Психологические манипуляции

🟠 Манипуляция криком или агрессией Есть такие люди, которые специально заводятся, чтобы с помощью своей агрессии за получить что угодно. Они могут сильно кричать, истерить и всячески демонстрировать, что они так сильно возбуждены. И если ты не дашь им, что они хотят, то можно ждать извержения. Самый печальный исход — это пойти на поводу. Потому что сработало один раз сработает и второй. И такие люди постоянно будут требовать. Что нужно делать на самом деле — это просто отказать и уйти от такого человека, чтобы он успокоился. Как вести себя с крикуном я подробно описывал в другом своём канале.

🟠 Заставляем собеседника слышать вас Вот вы спорите неустанно с другом на какую-то тему. И он вам постоянно твердит своё мнение. Вы ему одно говорите, а он вам другое. Сделайте ход конём. Согласитесь с его мнением. Скажите: "Мне ничего не стоит как принять твоё мнение". Сделайте небольшую паузу и скажите: "Но у меня на этот счёт всё равно другое мнение". Собеседник перестанет оспаривать потому что на психологическом уровне он понял, что вы согласились. Но вы же понимаете, что всё равно остались при своём мнении. Спор разрешён — можно продолжить общение.

🟠 Тут работы на “5 минут” Типичная фраза человека, который чрез обман пытается навязать работу. Когда так говорят, то в большинстве случаев работы там точно не на 5 минут. Это просто такое ухищрение. Сокрытие реальных сроков. Вряд ли вы бы взялись за дело под конец рабочего дня, если бы вам сказали, что тут работы на час. А так вы думаете, что на 5 минут то я потяну. А в итоге реально час сидите. А когда начинаете спрашивать у человека зачем соврали, то ваши претензии легко парируются выражением: "Просто ты медленно делал, работа так-то плёвая". Вот так вы попадаетесь на уловку. Все довольны, кроме вас. Всегда спрашивайте чёткий дедлайн и оценивайте объём работы, прежде чем браться.

🟠 Выбор без выбора Искусный манипулятор легко может обмануть жертву. Причём жертва может и не понять этого. Например, есть такая манипуляция как выбор без выбора. Её ещё используют в фокусах. Смысл в том, что на выбор предлагается 2 карты и какую бы зритель не выбрал останется та карта, которая нужна фокуснику. Просто произойдёт подмена правил. В жизни такие манипуляции могут быть везде. Например, в магазине вас спросят после примерки одежды: "Оплачивать будете картой или наличными?" А вы при этом даже и не решили покупать эту кофту. Или вот ещё: "Встреча состоится завтра или послезавтра?". А в целом не хотите встречаться. Вам не предоставляют выбор. Они устраивают только вашего собеседника.

🟠 А что подумают другие? Я до сих пор слышу эту фразу от родителей. Очень сложно переубедить людей, которые были воспитаны не так как принято сейчас. Но вы можете избавиться от этой фразы, потому что я знаю, что многие применяют её на себе. Бояться как-то не так одеться, сделать не ту причёску, поделиться интересами, дать послушать свою музыку. Вы думаете, что вас будут осуждать за ваш выбор. Да, кто-то будет. Но вам ли не всё равно, что какой-то прохожий посмотрит на вас не так? Да вы его и не увидите больше. А вы останетесь сами с собой ещё надолго. И то, как вы оденетесь будет приносить удовольствие вам. Поэтому игнорируйте фразу "А что подумают другие". Она не к чему сейчас.

🟠 Фраза “это всё из-за тебя” Я думаю, что вы частенько слышали эту фразу в свой адрес или просто со стороны. Её специально говорит человек, который хочет самоутвердиться за счёт вас. Он перекладывает на вас вину, пытается уйти от ответственности и ворошит прошлое, которое нельзя уже изменить. Вместо того, чтобы сказать: "Давай в следующий раз поступим по-другому", мы слышим "Это всё из-за тебя". Такие люди ещё любят вспоминать эти ситуации намного позже. Даже через несколько лет будут вам притыкать. "А вот тогда из-за тебя я не поехала в отпуск". А ещё любимое занятие — это додумывать, что произошло бы, если она бы поехала в отпуск. Чтобы ещё больше навесить вины на вас. С такими людьми сложно вести конструктивны диалог. Они никогда не избавятся от этого приёма. Поэтому лучший способ — это игнор. Вы же не всегда можете подстраиваться под кого-то, чтобы потом вас случайно не обвинили в чём то.

🟠 Искусный манипулятор Искусный манипулятор — это тот, кто верит в то, что говорит. Его слова всегда будут приносить ему результат пока он в них сам верит. Вы при этом слепы и не можете разглядеть истину. Это тоже самое, когда на вас наставят пистолет без патронов. Манипулятор будет вам говорить, что пристрелит вас. Но он то знает, что пистолет пуст и верит в то, что говорит. А вы не можете этого знать и следуете его указаниям. Так происходит и в разговоре. Чтобы раскрыть манипулятора стоит ставить его слова под сомнения. Он точно не будет к такому готов и будет метаться. Он то понимает, что его слова пустышка.

🟠 Манипуляция "Зеркало" Я думаю из названия понятно в целом как всё это происходит. Чтобы как можно быстрее расположить к себе собеседн6ика стоит скопировать его жесты, фразы, мимику, повадки. Что угодно. Это сблизит однозначно. Если ваш собеседник положил руки в карман, то через некоторое время сделайте также. Если он сказал какую то фразу цепляющую, то используйте её в диалоге. Человек будет видеть в вас себе подобного. Можно даже интересы скопировать, чисто чтобы разговор поддержать. Так вы точно сблизитесь. Главное немного разбираться в этом, а то будет сложно говорить о футболе, когда не знаете футболистов.

🟠 Манипуляция через недоверие Если вы хотите узнать точную информацию у собеседника, то опровергайте все его слова. Ставьте любые факты под сомнение. Если человек говорил правду, то она захочет всеми силами доказать это. И будет приводить ещё больше и больше доводов.

🟠 Манипуляция взглядом Это очень простая и действенная манипуляция. С помощью неё можно заставить человека нервничать и запинаться при разговоре. Достаточно просто смотреть пристально в глаза. Вашему собеседнику точно будет не по себе. Особенно хорошо это работает, когда вы задали вопрос и слушаете ответ. А если на вас этот приём использовали, то достаточно спросить: "А что вы пытаетесь во мне разглядеть?".

🟠 Манипуляция через большинство Эта манипуляция подразумевает заставить человека поверить во что-то на основе статистики. Это часто используют в маркетинге, например. Большинство наших покупателей выбирают именно этот пылесос. И на нём написан "Хит продаж". Вы никогда не проверите эту информацию. И отзывов может быть не достаточно, да и в принципе как понять относительно чего это большинство выбирает именно этот продукт. Вопросов много, но ответов нет. Так вот. С этим можно сталкиваться постоянно и не только в маркетинге. Я думаю все в детстве говорили эту отговорку: "Да у нас почти в классе все двойки получили". В детстве я думаю про манипуляции никто не думает, но это опять же основано на статистике. И мамы верили, что это не вы не выучили урок, а тема сложная была. Или вот такой пример. Вы прочитали пару комментариев к какой-то новости, а потом говорите другу: "Да об этом все говорят. Абсолютно все считают, что это неприемлемо". А по итогу два человека так думают. И такие манипуляции заставляют верить.

🟠 Не хочу тебя обидеть но... Это фраза манипуляторов, которые специально её говорят, чтобы скрыть искренние слова. Ведь легче сказать, как якобы он сожалеет о своих словах, а уже потом вывалить всё, что на ум придёт. "Не хочу тебя обидеть, но это платье тебя полнит". Эта фраза завуалирована и на самом деле она вот такая: "Ты полная, поэтому это платье на тебе не сидит". Но человек не будет же это говорить. Поэтому мастерское предисловие перед основными словами. И всё, не подкопаешься. Есть альтернативный вариант: "без обид, но ты...". Легко оскорбить человека после этой фразы, чем просто сказать всё, что вы думаете напрямую. Видимо это должно работать так, что раз сказали не обижаться, то и не надо напрягаться. Ну обозвали и обозвали, сказали же не обижайся.

🟠 Как уйти от эмоциональных качелей Эмоциональные качели возникают в основном в серьёзных отношениях. И сопровождаются они постоянными манипуляциями. Причём не скрытыми манипуляциями. Например, ваш парень каждый день писал вам "Доброе утро", а потом перестал вовсе. Вы изначально были счастливы, а затем стали задумываться почему так происходит. И начинаете искать причину. Вы нервничаете и не находите места. Затем он снова объявляется и продолжает желать вам доброго утра. Вы расцветаете. Вас накрывает волна положительных эмоций. А потом он вновь пропадает. И так раз за разом. И это может проявляться абсолютно в любом контексте. Часто манипуляторы специально подмечают какой-то недостаток и на него давят. Например, он вам говорит: "Не смотря на твой лишний вес, я тебя всё равно люблю". Этим самым он закладывает вам мысли, что вам будет сложно найти кого-то, кто будет любить вас за недостатки. Дальше будут ещё жёстче высказывания. Например: "Ты без меня никто" или "Если бы не я..." И человеку будет казаться, что из этих отношений сложно выйти, потому что ведь её любят такую какая она есть. Да, на эти недостатки постоянно тыкают пальцем, но любят же. Из таких отношений нужно уходить на ранних этапах, пока эти качели вас не раскачали. Потом будет очень сложно слезть.

🟠 Говорите тише, чтобы вас услышали Когда случается скандал люди начинают кричать друг на друга. Это происходит из-за того, что партнёры отказываются слышать друг друга. Поэтому крики говорят о том, что они отдаляются и пытаются как из леса докричаться. Это работает на автомате. Зачастую за этими криками даже слова не разбираются. Чтобы вас услышали говорите тише. Это может показаться странным, но это работает. При криках кто-то может вообще в другую комнату уйти. Но если вы будете говорить тихо, то на вас будут либо кричать, что не слышат, либо подойдут, чтобы услышать. Если первый вариант произойдёт, то подойдите сами и также тихо, но уверенно всё скажите. Партнёр точно будет в шоке от такого поступка.

🟠 Манипуляция через обещание Это такая манипуляция, когда человек постоянно обещает что-то сделать и не выполняет. Вы его попросили принести конспект завтра. Он сказал: "Окей, не вопрос". И на следующий день он не приносит. И говорит, что забыл. Ладно, с кем не бывает. Но не в этом суть. Все обещания, которые он даёт он не выполняет специально, а не потому что забыл. Ему в кайф чувствовать, что кто-то нуждается в его помощи, но не получает её. Я один раз столкнулся с таким человеком по работе. Он каждый день кормил меня завтраками, что точно всё сделает. По итогу он ничего не сделал и пропал.

🟠 Измотайте человека, чтобы получить желанное Когда вы хотите что-то получить от кого-то, то самый верный способ — это измотать его. Выжать из него все силы. При таких условиях человек пойдёт на что угодно. Например, после марафона по бегу атлет отдаст всё что угодно за бутылку воды. Он настолько измотан, что ему будет до лампочки, что вы за это хотите. Кстати так работает и маркетинг. например, в аэропортах вода очень дорогая. Но её всё равно купят, потому что люди ждут часами своего рейса. Или же в курортных городах, где знойная жара.

🟠 Сила в индивидуальности Индивидуальность — это про то, как быть собой в любом разговоре. Многие прибегают к каким-то кардинальным изменениям, чтобы понравится собеседнику. Меняют как-то тембр голоса, разговаривают так, как никогда этого не делали. Пытаются играть роль другого человека и совсем забывают про свою индивидуальность. Не нужно пытаться кому-то нравится. Вы должны понравится сами себе в первую очередь. Тогда все остальные будут про вас думать иначе. У вас будет та уверенность, с которой вам не нужно будет играть другую роль.

🟠 Как определить ложь по переписке Представим ситуацию. Вы пишите другу и хотите узнать где он был вчера и почему не пришёл на встречу. Но друг вместо того, чтобы сказать правду лжёт вам. Понять можно по нескольким факторам. У него изменился стиль написания сообщения. Возможно как-то более грамотно стал писать или более длинные сообщения строчит. Если вы общаетесь долго, то должны уже знать стиль общения друзей. Если вы заведомо понимаете где-то на подсознательном уровне, что вас обманывают, то выдать лжеца могут объёмные и подробные сообщения. Он будет подмечать каждый факт, чтобы вы и подумать не могли, что он вам врёт. Просто, когда человеку нечего скрывать он не будет писать мемуары, чтобы доказать вам свою правоту. А ещё ко всему этому прибавляется скорость написания. Он вам пишет со скоростью света просто. У меня недавно была похожая ситуация. Я общался со знакомым. И я знаю как он общается когда ничего не скрывает. И когда я узнал некую правду про него... Видели бы вы как он оправдывался и с какой скоростью писал эти сообщения. Я знал, что он врёт, но даже если бы и не знал, то его переменчивый стиль общения выдал бы его.

🟠 Манипуляция через доброту Это такой способ манипуляции, когда человек сначала делает добрые дела, прям бравый альтруист, а потом говорит: "Вот я вам помогал, теперь ваша очередь". Ладно бы о помощи просили. Я сейчас говорю про тех, кто помогает просто потому что, даже если их и не просили. Я лично знаю таких людей, которых не просишь, а они лезут с помощью. А когда им отказываешь они начинают говорить: "Вот я тебе не нужен(на)". И пошло поехало. Это ещё одна манипуляция. Но сейчас не о ней. Такие люди всячески пробиваются в первые ряды и начинают наводить свои порядки. А потом они с чувством переполненной гордости заявляют, что теперь твоя очередь. Я вот тебе столько помогал(а) же. И ты такой стоишь и думаешь. А почему я должен помогать в принципе? Ведь мне помощь навязали. Мой вам совет, если вас когда-то так использовали, то в следующий раз отказывайтесь от помощи этого человека любыми способами. Иначе это замкнутый круг.

🟠 Как реагировать на манипулятора? Если вы поймали человека на манипуляции вами, то самый действенный метод — это сохранять хладнокровие. Вы должны быть не преступны как стена. Все его обидные выражения должны отскакивать от вас. А они будут. Как только манипулятор поймёт, что вы не играете по его правилам, то в вашу сторону полетят оскорбления и вся его сущность выйдет наружу. В этот момент, как я уже писал, главное сохранять хладнокровие. Манипулятор отступит в итоге, потому что вы перестали его кормить своими эмоциями.