Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
лакримоса
Open in Telegram
Не открывается ссылка? Три точки > открыть в браузере. Реклама: @HYDRABREAKED РКН: № 5913788649
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel лакримоса
Channel лакримоса (@lacrimosaptrt) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 680 subscribers, ranking 4 738 in the Religion & Spirituality category and 38 151 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 680 subscribers.
According to the latest data from 14 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -390 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 40.83%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 19.94% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 7 218 views. Within the first day, a publication typically gains 3 526 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 791.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as дыхание, истина, дуккха, прекращение, карма.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Не открывается ссылка?
Три точки > открыть в браузере.
Реклама: @HYDRABREAKED
РКН: № 5913788649”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Religion & Spirituality category.
17 680
Subscribers
-824 hours
-987 days
-39030 days
Posts Archive
17 680
🌱 Внезапное напоминание #5
Привет, буддята. Замрите буквально на секунду, выдохните и оглянитесь вокруг.
Знаете, мы все куда-то бежим, утопая в бесконечных списках дел и мелких заботах.
Но вот наша Земля — это один большой и общий домик.
Прямо сейчас в этом домике кому-то очень непросто. У каждого своя невидимая война и трудности.
Давайте сегодня побудем волшебниками? Просто потому, что мы это можем.
Одно маленькое действие от Вас — это огромное тепло для кого-то другого.
Вот вам три простых, но таких важных задания на выбор, а можно собрать и комбо.
— Порадуйте пушистых. Купите пачку корма и покормите бездомного кота или пса во дворе. Они не могут попросить о помощи, но их благодарные глаза скажут Вам всё. — Протяните руку помощи. Подайте милостыню тому, кто в ней нуждается, или помогите донести тяжелую сумку бабушке у подъезда. — Согрейте словом. Напишите или позвоните близким. Передайте им пару теплых фраз.Добро становится заразительным, когда им делятся, вот для меня лично — нормой. Сделайте что-то из этого списка или придумайте своё, сбавьте суеты и делитесь в комментариях своими историями или фотоотчетами. Фотография сытого довольного пса, скриншот теплого сообщения маме или просто пара ваших добрых строк — это то, что способно согреть сотни других людей сегодня. Вы молодцы. 😎
17 680
❤️ Тайлер Будда #76
После долгих наблюдений за буддятами выяснилось:
95% тревоги исчезает после сна. Остальные 5% любители драмы.
Пора спать.
17 680
Вещей, за которые буддята чувствуют вину — 847. Вещей, за которые буддята ответственны — 12.
Совпадение случайное. ❤️
17 680
🌱 Внезапное напоминание #4.
Та неловкая вещь, которую Вы сказали три года назад?
Никто. Не. Помнит.
Дело закрыто. Продолжайте жить.
17 680
После долгих наблюдений за буддятами выяснилось:
Чай работает лучше паники.
🍵 Исследования продолжаются.
17 680
Внезапное напоминание #3.
Если последние пару дней были странными — это нормально.
Мы буквально живём на летающем камне. 🥰
17 680
Далай-лама получил «Грэмми» за лучшую аудиокнигу
Его святейшество Далай Лама получил свою первую премию Грэмми за свой альбом с речью «Медитации: размышления Его Святейшества Далай-лама».
Вот это да. 😁
17 680
+5
МИЛАРЕПА (Milarepa, 2006)
Ну что? Давно не было киношек на выходные.. Ловите.
На днях наткнулся на фильм про Миларепу и ряльно залип.
Если знать Миларепу только по рассказам о великом тибетском йогине, можно сильно удивиться, ибо в начале фильма это обычный парень, которого настолько перекосило от обиды и желания отомстить, что он буквально посвящает этому свою жизнь.
Для меня за этим довольно тяжело наблюдать, потому что местами узнаёшь как себя, так и просто человеческий фактор. Когда тебя ранили, а Ты годами носишь это в себе, прокручиваешь старые истории и уверен, что месть наконец всё исправит. Как фильм показал — не исправит.
Вообще весь фильм очень неглянцевый. Просто горы, люди, злость, последствия поступков и понимание того, что дальше так нельзя.
Меня вот всегда удивляют буддийские фильмы. Они как бы про буддизм, но на деле очень редко про каких-то особенных людей, скорее про нас самих.
Поэтому они так хорошо и ломают стереотипный образ монахов как людей, которые живут где-то отдельно от мира.
Я и в детстве это видел, когда жил в Бурятии, родители регулярно брали меня на молебны, и монахи там были совершенно обычными людьми. У нашей маленькой деревни вообще есть свой лама, который практически в одиночку построил дацан возле священной горы. Про эту гору Я когда-то даже писал постик.
В общем, мне очень нравятся фильмы, где духовный путь показывают таким, какой он есть. Если Вам хочется историю про Человека, который прошёл через собственный ад, то очень советую.
#фильмы
17 680
+6
Опа! Внезапные идеи для татухи на лето.
Время от времени терапевтически листаю пинт и сохраняю себе идейки для будущих татушек.. Обычно бью их в тот же день, когда понравились. Мама уже привыкла. 😎
В коммах кстати можно понтануться своей. ; )
17 680
Я тоже делюсь и заодно спрашиваю!
У меня делишки хорошо. Теряюсь часто здесь, но всё равно почти каждый день возвращаюсь мыслями к этому проекту. В основе существую в своём личном канале, хотя даже там начал теряться. Работы куча!
Постепенно приходило понимание, что мне хочется сделать не просто канал про буддизм, а скорее какое-то спокойное место в интернете.
❤️ Сейчас вот с компаньоном пилим Telegram-игрульку.
Пока вижу её как место, где можно будет помедитировать, сделать небольшую практику, отмечать серии этих самых практик и просто посидеть в спокойной атмосферке.
Хочется добавить туда ещё немного уютной игры. Чтобы возвращаться хотелось не потому что надо себя заставлять практиковать, а потому что там просто приятно находиться.
Сам Я параллельно снимаю видео, много думаю над всем этим и постепенно собираю картину этого канала уже как полгода.
Ну и да, у меня сейчас ещё гольф-тур по городам Вьетнама. Вообще неожиданно для себя плотно затянуло в этот спорт. Уже начинаю понимать, почему некоторые люди готовы играть в него десятилетиями.
И ещё, хотел спросить Вашего мнения касаемо этого самого приложения.
Если бы такое приложение уже существовало сегодня — что бы Вам хотелось там видеть?
Что заставило бы Вас открывать его каждый день?
1000 ❤️ — рассказываю подробнее про приложуху..
17 680
Ну признавайтесь, что успели натворить за один день лета?
И вообще, как Ваша практика проходит?
17 680
Привет, буддята! Я тут видеоролик крутой записал..
Всем, кто откладывает и терпит тяжелый период ради ПОТОМ.
❤️ Смотрим здесь
17 680
Одна религия не может удовлетворить всех, подобно тому, как нет пищи, которая нравилась бы всем.
В зависимости от склада ума и задатков некоторые извлекают для себя пользу из одного учения, а другие — из другого.
Каждое вероисповедание обладает способностью воспитывать замечательных, сердечных людей, и все религии добились успеха в этом, несмотря на то что проповедуемые ими философские воззрения часто противоречат друг другу.
Поэтому нет никаких оснований для вызывающей рознь религиозной предубежденности и нетерпимости, но есть все основания для почитания и уважения всех форм духовной практики.
Далай-Лама XIV — "Мой путь".
17 680
+1
Путь твой начинается внутри
себя и продолжается там же:
1. Нестандартный Психолог: избавит от боли без лекарств, о сложном на простом+мемы и коты
2. Js trip 彡: жизнь в азии на острове с 3 вулканами, джунгли и японский вайб
3. Синдром Икара: канал про психологию с разных сторон
4. Литература_100: егэ по русскому и литературе с нуля с экспертами
5. Дмитрий — бесплатный фитнес-сборник для тех, кому нужен активный образ жизни
6. Психология для не ленивых — как перестать накручивать себя и начать спокойно жить
7. Create & Go — шаблоны, тренды рилс & тикток, контент-фишки от блогера с аудиторией 150K+
Мир двигается тогда, когда двигаешься к нему и ты 🤩🤩
