Soufygaydenko

Не считаю уже давно. Но недавно считала в среднем на сколько я питаюсь-1500 ккал

💕 У тебя новое сообщение!

Считаешь ли сейчас калории? Если да, то на сколько питаешься?

↩️ Свайпни для ответа.

Всем по разному. Все зависит от того на каком уровне вы начали пробовать его. Я например, чтоб заложиться в Фиш просто очень долго с поясом разминаю спину.

💒 У тебя новое сообщение!

Сколько примерно понадобится времени ,чтоб добиться гибкости спины ,чтобы складываться в фиш?

↩️ Свайпни для ответа.

Если вы уже стоите на двух-то пробуйте стоять на одной у стены. Научитесь ходить на руках. Ещё интересный факт-лично для меня на стоялках на одной руке стоять легче. Поэтому можете купит деревянные кубики для рук.

🥰 У тебя новое сообщение!

ПОСОВЕТУЙ ПОЖАЛУЙСТА УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА ОДНОЙ РУКЕ🙏🏻🙏🏻❤️

↩️ Свайпни для ответа.

Возможно это можно так назвать. Гипер контроль питания точно был)

🩷 У тебя новое сообщение!

У тебя когда нибудь было рпп?

↩️ Свайпни для ответа.

Всю неделю пишите вопросы. Закрнпляю😉

💗 У тебя новое сообщение!

посоветуй пожалуйста кардио тренировку для дома 🙏🙏

↩️ Свайпни для ответа.

Нет

🥰 У тебя новое сообщение!

есть парень?

↩️ Свайпни для ответа.

Ну например группировку в сальто с прямой спиной не сделаешь,стопы я тяну ,но не всегда,с ними у меня в принципе никогда проблем не было.

🥰 У тебя новое сообщение!

Почему ты так странно прыгаешь акробатику? С сокращёнными стопами и в конце горбишь спину?

↩️ Свайпни для ответа.

Отвечу на все

Позадавайте вопросики

По этой ссылке можно прислать мне **анонимное сообщение**: 👉 t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=abiy8f

Христос Воскрес