المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعضاء فريقنا العظماء ⭐️

نشكركم جزيل الشكر على دعمكم ومساهمتكم الفعّالة في المرحلة الأولى من البحث الخاص بالفريق لقد كنتم وما زلتم شركاء النجاح في كل خطوة نخطوها سويًا. وفي هذه المرحلة، ما زلنا بحاجة إلى دعمكم الكريم لاستكمال العينة البحثية. نأمل من كل عضو أن يُسهم في نشر رابط الاستبيان لأصدقائه ومعارفه، بحيث يُرسله إلى ما لا يقل عن خمسة أشخاص. 💫 ولضمان جمع استجابات فعلية، نرجو منكم طلب لقطة شاشة (screenshot) من كل شخص يؤكد تعبئته للاستمارة وجمع على الأقل من ( ٥ - ١٠ ) صور للذين اشتركوا مع كتابة اسمهم فوق كل استمارة وعمل الخمس الصور فما فوق في ملف pdf لتدخلوا على سحب الجوائز 🎉💫 📱 مكافأة المشاركة: ستقوم إدارة الفريق بتكريم الأعضاء المتعاونين والملتزمين في هذه المهمة ( عن طريق القرعة وبحسب الميزانية لتكريم عدد من المشاركين ) بشهادة شكر وتقدير. وبإذن الله، سيتم منحهم لاحقًا حقيبة رمزية تقديرية من إدارة الفريق ( تحوي على أشياء وهدايا رمزية مثل الحقيبة باسم الفريق وكوب خاص للفريق و دفتر الفريق و قلم وووو كله حسب الميزانية بإذن الله ) ، في أقرب توفرت للإمكانيات. مساهمتكم تعني لنا الكثير، فبكم نرتقي وبجهودكم نُنجز هذا المشروع الجميل ...

بارك الله فيكم وجزاكم عنا خير الجزاء.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwTg-Gyl3MYlvmVtSEVB686NFYiAE15n3SSQIutvCcSzb0Bw/viewform?usp=preview #فريق_باحثون_الطبي_التوعوي🔬📑🩵💛. #MultiResearch_team🔬📑🩵💛.

يظفرُ بالحياة الطيّبة ذلك الإنسان الذي يحمل نفسًا طيّبة، لا يعرف الكُره، ولا الغِلّ، ولا الحسد، يتمنّى الخير لغيره كما يتمنّاه لنفسه، يؤمن أن الحياة واسعة، والفُرَص كثيرة، والأبواب عديدة، والخيرات مديدة، مُنعّم بالعيش بشعور السلام، فيغمرهُ السلام من كل جانِب.

لا نعلم إلى أين قد ينتهي بنا المطاف 🌊

نمشي فقط متوكلين على الله 🩵 في بعض الأحيان، يُراودنا الشعور بالوحـــدة رغم كل المحيطين بنا... 🌆 تارةً قد نشعر بالإحباط، ومراتٍ لا يــهم لأننا اعتدنا عليه... لحظات نشعر بها بالفرح، وتصبح هي ذاتها ذكرياتنا الجميلة في أوقات الحَـــزن.... ❤️‍🩹 فترات تكون أنفسنا فيها فارغة تماماً.. لماذا؟ من ماذا؟ لا أعلم ⁉️⁉️⁉️ ومرات لا نطيق أنفسنا من كثرة الانشغال أحياناً نشعر بأننا نمتلك أصدقاء كثر ودائماً يراودنا شعور بـ.... [بما ذكرت في نهاية السطر الثالث، أي نعم ذاته تماماً ] غالباً نكون جادين بشأن أمور 🔓 لاحقاً ندرك كم كانت ساذجة، أم نحن من كنا كذلك... عموماً يا أصدقائي، الأيام تمر.. ✏️ ومهما أقلقت نفسك، وخفت وقلقت لن يتغير شيء ما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن فلمَ تهرع إلى غيره وقت النوازل 🔍 العمل الدؤوب والمتواصل، يصنع النجاح أكتب... لأني أعلم أن صوتي الداخلي يريد التنفس ولأنه قد يساعد أحدهم ذلك في التنفس من نفس رائحة الحزن التي أنا فيها 💡 سأعود أعدك بذلك...

2020/9/17

إلى نفسي بعد خمس سنوات أنا فخور بك جداً 🩵🩵🩵 وقد تكرر التحدي ، بشكل أكبر ... لا تقف إلى أن نلقى الله ...

#MultiAuthor 📝

لعله خير ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

🩵👆🩵👆🩵👆🩵👆

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعضاء فريقنا العظماء ⭐️

نشكركم جزيل الشكر على دعمكم ومساهمتكم الفعّالة في المرحلة الأولى من البحث الخاص بالفريق لقد كنتم وما زلتم شركاء النجاح في كل خطوة نخطوها سويًا. وفي هذه المرحلة، ما زلنا بحاجة إلى دعمكم الكريم لاستكمال العينة البحثية. نأمل من كل عضو أن يُسهم في نشر رابط الاستبيان لأصدقائه ومعارفه، بحيث يُرسله إلى ما لا يقل عن خمسة أشخاص. 💫 ولضمان جمع استجابات فعلية، نرجو منكم طلب لقطة شاشة (screenshot) من كل شخص يؤكد تعبئته للاستمارة وجمع على الأقل من ( ٥ - ١٠ ) صور للذين اشتركوا مع كتابة اسمهم فوق كل استمارة وعمل الخمس الصور فما فوق في ملف pdf لتدخلوا على سحب الجوائز 🎉💫 📱 مكافأة المشاركة: ستقوم إدارة الفريق بتكريم الأعضاء المتعاونين والملتزمين في هذه المهمة ( عن طريق القرعة وبحسب الميزانية لتكريم عدد من المشاركين ) بشهادة شكر وتقدير. وبإذن الله، سيتم منحهم لاحقًا حقيبة رمزية تقديرية من إدارة الفريق ( تحوي على أشياء وهدايا رمزية مثل الحقيبة باسم الفريق وكوب خاص للفريق و دفتر الفريق و قلم وووو كله حسب الميزانية بإذن الله ) ، في أقرب توفرت للإمكانيات. مساهمتكم تعني لنا الكثير، فبكم نرتقي وبجهودكم نُنجز هذا المشروع الجميل ...

بارك الله فيكم وجزاكم عنا خير الجزاء.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwTg-Gyl3MYlvmVtSEVB686NFYiAE15n3SSQIutvCcSzb0Bw/viewform?usp=preview #فريق_باحثون_الطبي_التوعوي🔬📑🩵💛. #MultiResearch_team🔬📑🩵💛.

الهمة الهمة يا شباب نشتي نوصل 500 باقي لنا 161 🎉 وباقي فقط خمسـ5ـة أيام

🩵🩵🩵🎙

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعضاء فريقنا العظماء 🌟

نشكركم جزيل الشكر على دعمكم ومساهمتكم الفعّالة في المرحلة الأولى من البحث الخاص بالفريق لقد كنتم وما زلتم شركاء النجاح في كل خطوة نخطوها سويًا. وفي هذه المرحلة، ما زلنا بحاجة إلى دعمكم الكريم لاستكمال العينة البحثية. نأمل من كل عضو أن يُسهم في نشر رابط الاستبيان لأصدقائه ومعارفه، بحيث يُرسله إلى ما لا يقل عن خمسة أشخاص. 💫 ولضمان جمع استجابات فعلية، نرجو منكم طلب لقطة شاشة (screenshot) من كل شخص يؤكد تعبئته للاستمارة وجمع على الأقل من ( ٥ - ١٠ ) صور للذين اشتركوا مع كتابة اسمهم فوق كل استمارة وعمل الخمس الصور فما فوق في ملف pdf لتدخلوا على سحب الجوائز 🎉💫

🔸 مكافأة المشاركة:

ستقوم إدارة الفريق بتكريم الأعضاء المتعاونين والملتزمين في هذه المهمة ( عن طريق القرعة وبحسب الميزانية لتكريم عدد من المشاركين ) بشهادة شكر وتقدير. وبإذن الله، سيتم منحهم لاحقًا حقيبة رمزية تقديرية من إدارة الفريق ( تحوي على أشياء وهدايا رمزية مثل الحقيقة باسم الفريق وكوب خاص للفريق و دفتر الفريق و قلم وووو كله حسب الميزانية بإذن الله ) ، في أقرب توفرت للإمكانيات. مساهمتكم تعني لنا الكثير، فبكم نرتقي وبجهودكم نُنجز هذا المشروع الجميل ...

بارك الله فيكم وجزاكم عنا خير الجزاء.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwTg-Gyl3MYlvmVtSEVB686NFYiAE15n3SSQIutvCcSzb0Bw/viewform?usp=preview #فريق_باحثون_الطبي_التوعوي🔬📑🩵💛. #MultiResearch_team🔬📑🩵💛.

ما عاد يليق بــ أمتنا أت تربي أبناءها على الخيال...... وفي الواقع أبطالٌ يــسطرون التضحيات كل يوم 🇵🇸🇵🇸🇵🇸

❤️The Main Causes of Heart Disease:

1. Hypertension.  2. Atherosclerosis.  3. High LDL Cholesterol.  4. Diabetes Mellitus.  5. Smoking.  6. Obesity and Physical Inactivity.  7. Unhealthy Diet.  8. Genetic causes.  9. Chronic Stress. ❤️🌈أنقر للترجمة ..🌈 • 𝒕𝒆𝒍𝒆𝒈𝒓𝒂𝒎 :» @Dr_A5A

كيف أنصح وأنا مقصّر؟! يقول الإمام ابن رجب رحمه الله : "لوْ لمْ يعِظ إلّا معصومٌ من الزَّلل , لمْ يعِظِ النّاسَ بعدَ رسولِ الله ﷺ أحدٌ؛ لأنّه لا عصمةَ لأحَدٍ بعدَه"

- لطائف المعارف 💎

📌 هل سمعت يومًا عن "الدماغ الثاني" 🧠 داخل جسم الإنسان؟ 🔹 صحيح إن الدماغ داخل الجمجمة هو مركز القيادة، لكن في الحقيقة، جهازك الهضمي يحتوي على شبكة عصبية مذهلة جعلت العلماء يطلقون عليه لقب "الدماغ الثاني"!🧠 🔍 ما هو الدماغ الثاني؟ 💡 هو الجهاز العصبي المعوي (Enteric Nervous System)، *⃣جزء مستقل من الجهاز العصبي الذاتي (Autonomic Nervous System)، ويتركز في جدران الأمعاء الدقيقة والغليظة. 🧠 طيب كم يحتوي من الخلايا العصبية؟ 🔸 يحتوي على أكثر من 100 مليون خلية عصبية! (أكثر من الحبل الشوكي نفسه) 💢 موزعة على شبكتين عصبيتين رئيسيتين: 🅰 الضفيرة العضلية المعوية (Myenteric / Auerbach's plexus) ⬅تتحكم في تقلصات عضلات الأمعاء وحركتها. 🅰 الضفيرة تحت المخاطية (Submucosal / Meissner's plexus) 🧪تنظم إفرازات الغدد، وتدفق الدم، وامتصاص المغذيات. 🤔 هل يعمل هذا الدماغ بشكل مستقل؟ ✅ نعم تمامًا! ⬅️الجهاز العصبي🧠 المعوي قادر على توليد استجابات حركية وإفرازية بدون أوامر مباشرة من الدماغ أو النخاع الشوكي. 😀 لكنه مرتبط بـ العصب الحائر (Vagus Nerve)، اللي ينقل الإشارات بين الدماغ والجهاز الهضمي. 💬 لماذا يُعتبر مهمًا؟📍لأنه مسؤول عن: ♥️هضم الطعام بتنسيق عالي بين التقلصات والإفرازات. ♥️إطلاق إنزيمات وعصارات هضمية. ♥️الاستجابة للمؤثرات الكيميائية والميكانيكية. ♥️التفاعل مع هرمونات زي: السكريتين والكوليسيستوكينين. 🧪 علاقة الأمعاء بالمزاج؟ 🧠 أكثر من 90% من السيروتونين (هرمون السعادة)😁 يُنتج في الأمعاء! 🔄 وهذا يفسر ارتباط صحة الأمعاء بـ الصحة النفسية والمزاج. ⚠️ متى يختل توازن "الدماغ الثاني"؟ 🚫 عندما يتعرض الجهاز العصبي المعوي للاضطراب، قد تظهر مشاكل مثل: 🔜 متلازمة القولون العصبي (IBS) 🔜 اضطرابات في الحركة المعوية 🔜 إمساك أو إسهال وظيفي 🔜 التهاب الأعصاب المعوية 🔜 أمراض مزمنة: مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي و تذكّر:🤍 ⬇️ جهازك الهضمي ما يشتغل بالصدفة، بل بتنسيق عصبي دقيق، شبه مستقل، ومترابط مع دماغك!🧠 💡 اهتم بصحة جهازك الهضمي، لأنه مفتاح مزاجك وجودة حياتك.👋

مساحة الكرة الأرضية (510.066.000) كيلومتر² ، ومستكثرين علينا غزَّة🦦!