Тик Ток мод

🟣Как выглядеть уверенно? Уверенные люди не суетятся и не шумят. Они невозмутимы, умеют постоять за себя и знают, когда сделать паузу, если они возбуждены. Они не пустословят и не оскорбляют других людей. В критических ситуациях они остаются спокойными и на них рассчитывают окружающие. 🔘Такие люди, как правило, говорят четко, по делу, не слишком быстро и не слишком медленно. У них богатый словарный запас, и они умеют ясно выражать мысли. Также они избегают употребления ненормативной лексики и сленга. Они контролируют свои слова и знают, о чем говорят. Перед тем, как что-то сказать, подумайте. 😀 О, психология! | Подписаться

Системное мышление Это способность обдумывать что-то Ситуацию, явление, предмет, идею, слова, собственное поведение и мысли, учитывая все факторы, элементы, процессы, которые это что-то составляют и на это что-то влияют. Главное, что человек стремится все возможные факторы учесть, обдумывая что-либо Вот в таком случае он будет мыслить системно. То есть, человек с системным мышлением, обдумывая что-либо, старается учесть максимум имеющейся у него информации об этом чем-то, а недостающую информацию стремиться добыть. Он не думает о чем-то одном в отрыве от всего остального Потому что системное мышление требует согласованности всего и вся. При нем нельзя исключать какие-то вещи из своего представления о чем-то, считая, что они не имеют значения. Все надо учитывать, думая о чем-то. О, психология! | Подписаться

Зачем нужно мстить? Месть может стать для человека своего рода восторжествованием справедливости, наказанием зла, компенсацией за причиненный ущерб, вред В каждом человеке живет чувство справедливости, которое позволяет ему противостоять злу и бороться с ним. Оно толкает человека к мести, как к единственной возможности восстановить справедливость и обрести душевный покой. Те, кто говорят о том, что нужно прощать, а не мстить, не могут понять того, что значит жить с чувством злобы и обиды или униженным чувством собственного достоинства Когда человек перестает видеть в себе личность, когда теряет веру в себя, когда он застревает в прошлом и снова и снова испытывает боль, страдания, унижения от своих обидчиков, своих врагов. Эта боль разъедает его душу, обессмысливает его жизнь. О, психология! | Подписаться

Способы выживания в токсичной среде Охрана личных границ Соблюдение личных границ поможет эффективно обозначить, что для вас приемлемо, а что — нет. Важно понимать, что может быть причиной токсичного поведения другого человека, но при этом не позволять себе быть «мальчиком для битья». Такому навыку необходимо учиться: вовремя распознать токсичность и этично противостоять ей так, чтобы вас услышали, бывает непросто. Принцип «зуб за зуб» Совсем другая модель поведения — отвечать токсичностью на токсичность. Этот способ прост уже потому, что дает выплеснуть эмоции и эффективно «поставить на место» коллегу или даже начальника который переходит черту. Но вред от него все-таки есть: во-первых, прибегнув к такому способу один раз, бывает сложно попробовать вести себя иначе, а во-вторых, такое поведение, если оно становится системным, может начать выматывать вас и порождать еще большую токсичность в коллективе. О, психология! | Подписаться

Что для человека самое ценное? Нет ничего важнее в жизни ваших умственных способностей В которые вы прежде всего должны инвестировать свои силы, время, деньги, это самая выгодная инвестиция, какая только может быть. Все что у вас есть сейчас, это все может быть вами утеряно, неважно какие на то будут причины, у вас могут отнять все, что вы имеете в материальном смысле, или если речь идет о людях, то они могут вас покинуть или предать. Но ваш рассудок, вашу голову, отнять у вас гораздо сложнее, конечно и это может произойти, но это уже воля случая А вот что касается жизни, то что бы страшного в ней не произошло, если вы сохранили рассудок, вы всегда можете вернуть себе все, что потеряли и даже больше. Говорят самое страшное наказание бога – это когда он лишает человека рассудка О, психология! | Подписаться

Почему люди не понимают друг друга Понять другого человека не так просто как может показаться, надо сначала захотеть это сделать, чего не многие хотят В основном все стараются максимально доходчиво изъяснить свою позицию и лишь потом как-нибудь попытаться понять чужую. В основе всего этого лежит эгоизм, который нас ослепляет и оглушает В целом эгоизм не такая уж и плохая черта человека, помимо того что это качество есть у всех, оно является средством для выживания и потому считать эгоизм чем-то ненужным ни в коем случае нельзя. Но откровенный эгоизм скорее вредит чем помогает, откровенно эгоистичный человек прет как танк, стремясь удовлетворить только свои интересы, и полностью игнорируя чужие. О, психология! | Подписаться

Смысл мудрости Смысл мудрости именно в том, чтобы передать ее в определенном виде последующим поколениям Поэтому, чтобы ее обрести, человеку нужна мотивация в виде цели – научить кого-то чему-то очень полезному, непосредственно связанному с жизнью людей. То есть, если вы хотите стать мудрым человеком, то вам надо решить – кому и для чего вы будете передавать свою мудрость. Это могут быть ваши дети, ученики или вообще все те люди, которым будут интересны ваши знания и опыт А такие всегда найдутся. Часто можно слышать о том, что молодежь ничему не хочет учиться, что она повторяет ошибки своих отцов и дедов и предпочитает самостоятельно набивать шишки. Но это не совсем так. Правильнее будет сказать, что большинство людей, в том числе и очень молодых, ничему и ни у кого не хотят учиться – не хотят перенимать опыт предков. О, психология! | Подписаться

Любовь как жизненная ценность Всеми известная и восхваляемая ценность – любовь И судя по опыту многих людей, о котором можно часто слышать, читать, многие ее испытывали. Но любовь бывает разной. Отсюда и отношение к этой ценности разное. Чтобы понять любовь, как ценность, нужно ощутить, что значит быть особенным для кого-то и что значит видеть особенного человека в ком-то Ведь любовь создает образ исключительности, всех же подряд любить нельзя, иначе сам смысл любви теряется, значит мы как-то выделяем человека, которого любим, из числа прочих и считаем его для себя наиболее ценным. И вот смысл, причины такой исключительности нужно понимать, чтобы понимать то, что делает любовь ценностью, а не просто эмоцией, которая приходит и уходит. О, психология! | Подписаться

Что делать, если родитель не извиняется Надо обладать невероятной мудростью, чтобы извиниться перед своим ребенком за дела прошлых лет Это не всем дано, и это надо принять. Если родитель не способен извиниться, можно сделать это за него. Работа над ошибками родителей как раз и заключается в том, что человек вынужден переделывать за родителями то, что они сделали неправильно Учиться тому, чему они его не научили, а также сделать за них то, чего они для него когда-то не сделали. В этот список входят и извинения за ошибки в воспитании. О, психология! | Подписаться

Защищать границы, извиняться и говорить «нет»: узнайте секреты комфортного общения! Хорошая коммуникация с людьми помогает чувствовать себя хорошо и добиваться своих целей. Но как доносить до людей информацию так, чтобы они слышали, и при этом делать это без давления, выстраивая прочную взаимосвязь? Если вы испытываете напряжение в общении, хотите научиться общаться экологично или наладить коммуникацию в работе, приглашаем вас на бесплатный мини-курс «Словами через рот» от школы «Психодемия». Вы узнаете: 🔹 Какие барьеры существуют в общении и почему мы с ними сталкиваемся 🔹 Как общаться, когда эмоции зашкаливают 🔹 Как реагировать, если другой человек нарушает границы и дает непрошеные советы 🔹 Как отказывать людям и говорить «нет» 🔹 Как давать негативную обратную связь и не испортить при этом отношения Преподаватель мини-курса — психолог и ученый Мария Данина, которая больше 17 лет проработала в научно-исследовательской лаборатории Психологического института РАО и создала «Психодемию», школу, основанную на доказательном подходе. 🆓 Курс полностью бесплатный, но количество мест ограничено. Успевайте занять своё :) ⏳ 8 коротких уроков 🚀 Регистрация по ссылке, проходить курс можно в своем темпе Присоединяйтесь!

Как пережить разрыв отношений? Признайте боль Болезненное чувство от расставания это не что иное, как проявление любви, которую вы испытывали к этому человеку. Сначала важно признать свою боль, разрешить себе плакать, испытывать горевание после расставания с любимым человеком. Примите свое решение Даже если разрыв был не вашим решением, вы все равно имеете право принять его и идти дальше. Отпустите мысль о том, что все могло бы быть иначе. В отношениях вы проявлялись так, как могли, как чувствовали и понимали себя и близкого человека. О, психология! | Подписаться

Что делает людей трусливыми? Необходимо понимать, что человек всегда придерживается такой модели поведения, которая в большинстве случаев позволяет ему что-то получить или чего-то избежать Если говорить упрощенно, то получить человек хочет удовольствие, а избежать боли. И он прощупывает границы своих возможностей, границы дозволенного, с помощью той или иной модели поведения. Обычно, изначально, это эгоистичная модель поведения, проявлением которой является наглость, агрессия, капризы, призывающие других людей во что бы то ни стало сделать так, как хочется человеку И если такое наглое, агрессивное, напористое поведение позволяет ему добиваться своих целей, тогда, естественно, он будет так постоянно себя вести, пока что-то или кто-то его не остановит, дав ему понять, что не все в этой жизни можно получить именно таким образом. О, психология! | Подписаться

• Study&students - полезные советы для учёбы и саморазвития, • Лови совет! - как быть лучшим в универе и учиться на отлично, ничего не делая!

Практика на прощение Закройте глаза и представьте стул На нём сидит человек . А теперь начинайте говорить всё, что вы думаете об этом человеке, рассказывать о своей боли. Вы не поверите, но эта практика настолько мощная, что вскоре вы можете заплакать или, наоборот, пнуть ногой стул, закричать… Позвольте обидчику ответить, возможно он расскажет вам о причинах своего поступка Поговорите с ним. Заканчивайте, когда почувствуете облегчение. И оно обязательно придет. При необходимости повторите упражнение. Постарайтесь проработать все ваши обиды на людей и ваша жизнь изменится Если вы не можете самостоятельно справится с накопившимися обидами, то вам стоит обратиться к специалисту, который может стать уверенным человеком и отпустить прошлое, которое мешает идти дальше. О, психология! | Подписаться

Как перестать ревновать Чтобы перестать ревновать – нужно, в первую очередь, определить причину ревности. Их может быть несколько Эти причины связаны с теми чувствами, которые в совокупности составляют чувство ревности. Если вы ревнуете, потому что чувствуете страх, тогда подумайте о том, чего вы боитесь и чего вам не хватает Ревность в значительной степени основана на страхе – это страх потерять то, что имеешь или не получить того, в чем нуждаешься. Это нормальное явление, этот страх обоснованный, особенно в тех случаях, когда человек не уверен в себе по объективным причинам. Вам нужно осознать свои страхи, чтобы не позволять им пробуждать в вас ревность. О, психология! | Подписаться

Знаете таких людей, в которых залипаешь? Знаете такие каналы, когда каждый новый пост идёшь читать, потому что кайфово? Вот вам ТАКОЙ канал!👀 Его ведет Лена и она залипательно и ржачно пишет обо всём на свете. 😲Она была радиоведущей и пишет о закулисье медиа. 😲Они с мужем много бюджетно путешествуют и делятся лайфхаками. Например, как сделать Мальдивы на 600.000р дешевле! 😲Она плавала с 9-метровыми акулами и громадными скатами, но говорит, что самое сложное - терпеть пипи в гидрокостюме😁 😲Она даже показывает, как выращивают в океане кораллы 😲Она знает, как быть мамой маленького ребенка и вести свой бизнес (реальная жизнь с психозом и дуркой👍), а заодно нутрициологию, натуропатию и даже то.. Кто вызвал Пиковую Даму!? 😊😊😊😊😊 Загляните.

Нужно ли делиться проблемами с близкими? Во-первых, это может дать нам эмоциональную поддержку Когда мы разделяем свои переживания и проблемы с людьми, которые нам близки, мы можем получить сочувствие, понимание и сострадание. Кроме того, близкие люди могут что-то посоветовать или предложить практическую помощь в решении проблемы, основываясь на своем опыте и знаниях Это особенно полезно, когда мы сталкиваемся с проблемами, которые не можем решить сами. О, психология! | Подписаться

🧠 Эскперты утверждают: 90% людей впитывают избыточную информацию Хочешь выделиться среди 90% людей? Тогда канал GOLDESTMOTIV лучшее решение это изменить. Ежедневно вы будете получать: ▫️Советы для достижения целей ▫️Секреты успешных людей ▫️Как стать лучшей версией себя Подпишись сейчас и получи в подарок +700 книг по бизнесу и саморазвитию. Не упусти свой шанс стать лучше, чем вчера! @goldestmotivbusiness