Социальная инженерия | Психология
Open in Telegram
Секретные практики влияния на людей. Данный канал поможет вам управлять людьми и получать необходимое. Админ: @axendr526 Менеджер: @kulakira
Show more
Network:7 282
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '24
May '24
+5
in 0 channels
April '24
+5
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+8
in 1 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+1
in 0 channels
Get PRO
October '23
+860
in 0 channels
Get PRO
September '23
+21
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2 538
in 0 channels
Get PRO
July '23
+4 243
in 0 channels
Get PRO
June '23
+14 711
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 May | 0 | |||
| 21 May | 0 | |||
| 20 May | 0 | |||
| 19 May | 0 | |||
| 18 May | +1 | |||
| 17 May | +1 | |||
| 16 May | 0 | |||
| 15 May | 0 | |||
| 14 May | +1 | |||
| 13 May | 0 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | 0 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | +1 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | +1 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Приёмы достижения цели и самореализации
Именно эти советы публикуются в большинстве книг по саморазвитию. А значит, им можно доверять:
На первой странице блокнота записывайте расписание на день, а на второй — рефлексируйте о событиях, произошедших накануне.
Окружите полезными с точки зрения мышления людьми. Вероятно, они станут вашими проводниками в мир счастья и долгосрочного успеха.
Используйте эти пункты, чтобы достигать целей со скоростью света!
Социальная инженерия
| 2 |  Правила истинного победителя
Пара правил, которые увеличат вероятность вашей победы на работе, в спорте или семье:
1. Если кто-то на тебя обиделся, то он тебя заметил. Любая критика (даже самая «грязная» и необдуманная) несёт долю правды.
2. Когда тебя не замечают — это плохо. Но таков порядок вещей. Любой победитель будет обладать вниманием, к которому также относится чувство ненависти.
Социальная инженерия | 3 299 |
| 3 | Куда приведёт «правило 1%»
Известная методика для реализации собственных потребностей — каждый день вкладывать на 1% больше усилий.
• Начните с чего-то мелкого, например, семьи — уделяйте детям на 1% больше времени, чем обычно.
• После сконцентрируйтесь на работе: выполните больше суточной нормы.
Если ежедневно придерживаться правила, то к концу года ваша эффективность увеличится на 3800%. Цифра очень условная, но методику стоит опробовать!
Социальная инженерия | 3 310 |
| 4 | Базовое правило для достижения долгосрочного успеха
Внутренняя гармония, столь необходимая для жизненного успеха, достигается за счёт твёрдых намерений.
Следите за собственными словами и анализируйте обещания, которыми «кормите» окружающих.
— Когда вы делаете именно то, что обещали себе, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе.
Социальная инженерия | 3 618 |
| 5 | Научитесь ставить себя на место другого человека
Чувство сострадания заложено в человеке ещё до нашей эры, поэтому важно сохранять это неосознанное качество.
Понятие истинных мотивов поступков того или иного человека поможет определиться «кто нуждается в критике, а кто в дружеской поддержке».
Социальная инженерия | 3 597 |
| 6 | Тройка мифов о продуктивности
Давно пора разоблачить мифы, которые навязывают мотивационные тренеры, даже не зная базовых правил человеческой психологии:
1. Нельзя терять ни минуты. Настоящая продуктивность требует гибкости и баланса в расписании.
2. Сила воли — только 50% дела. На ней «далеко не уедешь», если не позаботиться о необходимых навыках и знаниях для выполнения задачи.
3. To-do листы. Этот небольшой список — гарант вашей продуктивной работы т.к. мозг очищается от ненужных ярлыков.
Социальная инженерия | 3 577 |
| 7 | Наведите внутренний порядок — с чего начать
Старт новой жизни начинается с понедельника масштабной чистки, в первую очередь, в собственном расписании.
Проанализируйте занятия, в которые вы «инвестируйте» время в течение дня. Вероятно, в список попадёт то, что мгновенно «улетит в архив».
Следующий этап составления расписания — прописать цели. Не навязанные обществом «похудеть до лета» или «заработать $50.000 до конца года», а обдуманные цели, которые подходят лично вам.
Социальная инженерия | 4 645 |
| 8 | Взять жизнь под контроль — как сделать правильно
Взять жизнь на собственный контроль — тяжкий процесс, если не знать пару базовых правил:
— Игнорируйте сторонние влияния на вашу жизнь. Решения должны приниматься начальником женой лучшим другом только вами!
— Не передавайте контроль над своими финансами. Множество примеров с мировыми звёздами (Майком Тайсоном, Весли Снайпсом) доказывают, что доверять «финансовым экспертам» собственные сбережения — рискованное дело.
Социальная инженерия | 4 638 |
| 9 | Губительная для психологии привычка
Неосознанная вещь, к которой часто прибегают люди со слабой психикой — жалость к себе.
Конфликты, переживания и стрессовые ситуации тяжело полностью исключить из жизни. Поэтому важно выработать нужную реакцию.
Остановите поток негативных мыслей и задумайтесь о решении конфликта. Может показаться, что проблема не такая большая, как была минутой ранее.
Социальная инженерия | 4 592 |
| 10 | Повышение продуктивности с помощью метода «2 минут»
Почему даже затёртые бизнес-тренера используют метод «2 минут» — давайте разбираться:
Во-первых, если на выполнение задачи действительно требуется меньше двух минут — почему бы не сэкономить нервы и не взяться за ней сейчас?
Во-вторых, так человек очищает мозг от лишней информации, например, о звонках, мойке посуды и уборки стола.
Социальная инженерия | 4 642 |
| 11 | Осознание смерти — психологический тренинг
Пора снять табу на тему «смерти» и чаще об этом задумываться, как бы мазохистки это не звучало.
Исследования доказывают, что принятие смерти положительно сказывается на физическом здоровье человека, его внутреннем мире и (!) жизни в целом.
— Такие люди гораздо чаще прививают полезные привычки, занимаются прокачкой тела в тренажёрном зале и оказывают помощь.
Социальная инженерия | 4 614 |
| 12 | Чем питаться, чтобы улучшить память
Учёные не скрывают пользу некоторых продуктов для гиппокампа — отдела головного мозга, отвечающего за запоминание:
1. Красная рыба. Продукт, из-за которого рыбий жир стал необходимым компонентом умственного развития т.к. рыба содержит множество витаминов, аминокислот и белков.
2. Семечки и масла. Большая часть головного мозга (55%) состоит из жиров, которые нуждается в подпитке извне.
Социальная инженерия | 4 722 |
| 13 | Борьба с тревогой: пара техник
Первое, что нужно освоить для мгновенного успокоения нервов — правильное дыхание. Попробуйте методику «4-7-8»:
• 4 секунды нужно вдыхать через нос
• 7 секунд задержать дыхание
• 8 секунд не спеша выдыхать через рот
Психологически тяжёлая и довольно серьёзная техника — рефлексия. Поразмышляйте о том, какие события вызвали такую тревогу.
Социальная инженерия | 4 755 |
| 14 | Как сохранить здоровье мозга
С этим делом лучше не шутить и заранее позаботиться об укреплении нейронных связей и сохранности головного мозга.
Базовая, но крайне практичная задача — общение. Регулярно разговаривая с людьми (даже противными коллегами) вы снизите вероятность депрессии на 28%.
Позаботьтесь о том, чтобы 30% жизни проводить с максимальной пользой — спите по советам учёных. Затемните комнату и уберите все источники шума.
Не забывайте, что мелатонин вырабатывается только в полностью тёмном помещении. Уделяйте сну не меньше 6-7 часов.
Социальная инженерия | Подписаться | 4 743 |
| 15 | Быстрое и эффективное запоминание — практическая техника
Полезным инструментом для запоминания могут послужить наводящие вопросы в конкретной теме.
Заведите привычку задавать вопросы в своей голове по каждой новой теме.
— Так вы обеспечите высокую концентрацию внимания и заставите мозг искать взаимосвязи между имеющимися данными и новой информацией.
Социальная инженерия | Подписаться | 4 606 |
| 16 | Советы Джобса по развитию
Тройка советов, которые лидер IT-индустрии оставил тем, кто стремится к саморазвитию:
1. Не стесняйтесь спрашивать. Каждый человек транслирует какие-либо идеи и обладает мнением.
2. Учитесь на ошибках. Это ваш главный учитель и гуру. Старайся их быстро распознать и устранить.
3. Сконцентрируйтесь на результате. Именно по этому показателю окружающие люди (в том числе, потенциально выгодные знакомые) будут оценивать вашу жизнь.
Социальная инженерия | 4 769 |
| 17 | Страх задавать вопросы
Харизматики — невероятно любопытные люди, которые не боятся задавать вопросы и не скрывают своих истинных чувств. Поэтому харизматичная персона не стесняется своих пробелов в эрудиции.
Мы часто боимся выставить себя глупыми и неопытными. Но чем больше имеется вопросов, тем больше новой информации.
Социальная инженерия | 4 790 |
| 18 | Стратегия планирования «ABC»
Типичный список задач разделяется на три колонки в зависимости от важности дела:
А — наиболее важные дела, которые составляют 15% от общего количества дел и их вклад к достижению целей составляет — 65%.
В — важные задачи, которые равняются 20% общего их количества, значимость для достижения цели равна 20%.
С — менее важные задачи равны 65% общего их количества, а их значимость равняется 15%
Социальная инженерия | 4 800 |
| 19 | Концентрация на единственной задаче
Одно из дел, которому посвящают утро лидеры бизнес-индустрий — составление плана на день в зависимости от приоритетов задач.
Мало просто запихнуть побольше дел в маленький список. Важно ещё расставить в той последовательности, которая позволит большим делам выделить много энергии.
Сознание справляется только с 5-7 раздражителями одновременно. Кроме удержания задачи в голове, вы еще слушаете, говорите, уворачиваетесь от препятствий.
Социальная инженерия | 4 782 |
| 20 | Манипуляция чувством вины
Под действием чувства вины человек готов пойти на многое ради того, чтобы её загладить — этого и добивается манипулятор.
Инструментом против этой манипуляции станет «внутренний критик», который вовремя задаст вопрос «действительно ли я виноват?».
Даже если вы действительно совершили что-то неправильное, искренне извинитесь, но не позволяйте манипулятору управлять тобой.
Социальная инженерия | 4 799 |
