Социальная инженерия | Психология

Приёмы достижения цели и самореализации Именно эти советы публикуются в большинстве книг по саморазвитию. А значит, им можно доверять: На первой странице блокнота записывайте расписание на день, а на второй — рефлексируйте о событиях, произошедших накануне. Окружите полезными с точки зрения мышления людьми. Вероятно, они станут вашими проводниками в мир счастья и долгосрочного успеха. Используйте эти пункты, чтобы достигать целей со скоростью света! Социальная инженерия

Правила истинного победителя Пара правил, которые увеличат вероятность вашей победы на работе, в спорте или семье: 1. Если кто-то на тебя обиделся, то он тебя заметил. Любая критика (даже самая «грязная» и необдуманная) несёт долю правды. 2. Когда тебя не замечают — это плохо. Но таков порядок вещей. Любой победитель будет обладать вниманием, к которому также относится чувство ненависти. Социальная инженерия

Куда приведёт «правило 1%» Известная методика для реализации собственных потребностей — каждый день вкладывать на 1% больше усилий. • Начните с чего-то мелкого, например, семьи — уделяйте детям на 1% больше времени, чем обычно. • После сконцентрируйтесь на работе: выполните больше суточной нормы. Если ежедневно придерживаться правила, то к концу года ваша эффективность увеличится на 3800%. Цифра очень условная, но методику стоит опробовать! Социальная инженерия

Базовое правило для достижения долгосрочного успеха Внутренняя гармония, столь необходимая для жизненного успеха, достигается за счёт твёрдых намерений. Следите за собственными словами и анализируйте обещания, которыми «кормите» окружающих. — Когда вы делаете именно то, что обещали себе, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе. Социальная инженерия

Научитесь ставить себя на место другого человека Чувство сострадания заложено в человеке ещё до нашей эры, поэтому важно сохранять это неосознанное качество. Понятие истинных мотивов поступков того или иного человека поможет определиться «кто нуждается в критике, а кто в дружеской поддержке». Социальная инженерия

Тройка мифов о продуктивности Давно пора разоблачить мифы, которые навязывают мотивационные тренеры, даже не зная базовых правил человеческой психологии: 1. Нельзя терять ни минуты. Настоящая продуктивность требует гибкости и баланса в расписании. 2. Сила воли — только 50% дела. На ней «далеко не уедешь», если не позаботиться о необходимых навыках и знаниях для выполнения задачи. 3. To-do листы. Этот небольшой список — гарант вашей продуктивной работы т.к. мозг очищается от ненужных ярлыков. Социальная инженерия

Наведите внутренний порядок — с чего начать Старт новой жизни начинается с понедельника масштабной чистки, в первую очередь, в собственном расписании. Проанализируйте занятия, в которые вы «инвестируйте» время в течение дня. Вероятно, в список попадёт то, что мгновенно «улетит в архив». Следующий этап составления расписания — прописать цели. Не навязанные обществом «похудеть до лета» или «заработать $50.000 до конца года», а обдуманные цели, которые подходят лично вам. Социальная инженерия

Взять жизнь под контроль — как сделать правильно Взять жизнь на собственный контроль — тяжкий процесс, если не знать пару базовых правил: — Игнорируйте сторонние влияния на вашу жизнь. Решения должны приниматься начальником женой лучшим другом только вами! — Не передавайте контроль над своими финансами. Множество примеров с мировыми звёздами (Майком Тайсоном, Весли Снайпсом) доказывают, что доверять «финансовым экспертам» собственные сбережения — рискованное дело. Социальная инженерия

Губительная для психологии привычка Неосознанная вещь, к которой часто прибегают люди со слабой психикой — жалость к себе. Конфликты, переживания и стрессовые ситуации тяжело полностью исключить из жизни. Поэтому важно выработать нужную реакцию. Остановите поток негативных мыслей и задумайтесь о решении конфликта. Может показаться, что проблема не такая большая, как была минутой ранее. Социальная инженерия

Повышение продуктивности с помощью метода «2 минут» Почему даже затёртые бизнес-тренера используют метод «2 минут» — давайте разбираться: Во-первых, если на выполнение задачи действительно требуется меньше двух минут — почему бы не сэкономить нервы и не взяться за ней сейчас? Во-вторых, так человек очищает мозг от лишней информации, например, о звонках, мойке посуды и уборки стола. Социальная инженерия