cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Женское пространство

Пишу об уходе за собой на физическом и ментальном уровне с нотками юмора Связь со мной: @guzel013 Канал есть на бирже: https://telega.in/c/zhenskoe_prostranstvo

Show more
Advertising posts
5 598
Subscribers
-1224 hours
-797 days
-30330 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViews
Shares
Views dynamics
01
КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА? Крем для ежедневного ухода — тот самый продукт, который должен быть универсальным. Добавляя такой продукт в свою «уходовую рутину» вы должны быть полностью уверены в его эффективности и в том, что он может экстренно спасти от тех недостатков, к которым склонна ваша кожа. Факторы для выбора правильного крема: ⚪️Во-первых, он должен соответствовать вашему типу кожи. Увлажнять сухую, регулировать выработку себума у жирной, питать комбинированную и снимать раздражение с чувствительной. ⚪️Во-вторых, крем должен отвечать вашим возрастным потребностям. Молодую кожу необходимо освежать и тонизировать, подростковую уберегать от акне, а возрастную от мимических морщинок. ⚪️В-третьих, идеальный ежедневный крем не должен содержать парабены, спирт или минеральные масла. Чем выше в нём содержание натуральных экстрактов, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Женское пространство
2741Loading...
02
По статистике 7 из 10 браков заканчиваются разводом! ❌ Раньше он дарил мне цветы ❌ Мы стали жить, как соседи ❌ Мы не слышим друг друга и живем вместе только ради детей Улучшить отношения и вернуть гармонию в брак - РЕАЛЬНО. Институт семьи - проект ведущих психологов-практиков СНГ. Это специалисты по построению здоровых взаимоотношений и преодолению семейных кризисов. Сейчас в Институте проходит бесплатный интенсив «Формула счастливых отношений». Вы не останетесь один на один со своей проблемой, сможете задать вопросы психологам и получить поддержку в трудный период. Сделайте шаг к счастливому будущему, нажмите на ссылку ➡️ СПАСТИ СВОИ ОТНОШЕНИЯ
3271Loading...
03
ПОЧЕМУ КОЖА ТЕРЯЕТ УПРУГОСТЬ? Потеря тонуса и упругости, дряблость кожи, изменение овала лица — проблемы в прямом и переносном смысле глубинные. Связаны они с дефицитом коллагена и эластина, а также снижением объема гиалуроновой кислоты. В юности нам кажется, что кожа будет упругой всегда. Коллагеновые волокна формируют ее надежный каркас. И если он повреждается, «заплатка» из нового белкового фрагмента устраняет проблему. За этот важный и нужный процесс отвечают специальные клетки — фибробласты. Но с годами их активность снижается, и они не успевают исправить повреждения в срок. Да и сами коллагеновые волокна разрушаются быстрее. Благодаря эластиновым волокнам нашу кожу можно растянуть, размять, защипнуть в складку. Они похожи на крохотные пружинки, и за их частичное восстановление тоже отвечают фибробласты. Но с течением времени восстановительные работы затягиваются. Гиалуроновая кислота заполняет межклеточное пространство, и когда ее объем уменьшается (что с возрастом и происходит), кожа, как сдувшийся шарик, становится тонкой и дряблой. Женское пространство
4253Loading...
04
Пройдите Бесплатно онлайн тест на дефициты витаминов от специалиста превентивной медицины Екатерины Любимовой, а после Екатерина даст Вам полезную информацию для решения проблемы. ☘️ Переходите 👉 https://t.me/ekaterina_liubimova_bot?start=vitaminrek
4380Loading...
05
▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡 Напоминание дня: Учись выбирать свои мысли, как выбираешь в шкафу одежду каждый день✨ Женское пространство
5033Loading...
06
ЧТО ТАКОЕ ЭССЕНЦИЯ ДЛЯ ЛИЦА? Эссенция — это не тоник, хотя, бывает, их путают. На вид и по консистенции продукты действительно похожи, но назначение у них разное. Тоник тонизирует, а эссенция — дополнительно увлажняет и подготавливает кожу к нанесению ухода. Ее используют после очищения и тонизирования лица — перед тем как нанести сыворотку и крем. Зачем? Чтобы усилить действие последних. Чтобы кожа получила дополнительную защиту и стала более мягкой, упругой и сияющей. У эссенции безмасляная, легкая, невесомая текстура. Женское пространство
5324Loading...
07
Самый романтический конкурс от SOKOLOV Мы верим в любовь раз и навсегда, поэтому в новом конкурсе дарим желанные подарки за самые красивые истории предложения руки и сердца❤️ Делитесь своей особенной историей и выигрывайте подарочные сертификаты SOKOLOV на общую сумму 60.000₽👍 Участвуйте ✅ до 12 июня и пусть вам повезет! Узнать больше #реклама О рекламодателе
5390Loading...
08
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭКСФОЛИАЦИЯ КОЖИ ТЕЛА? Обновление кожи тела необходимо выполнять один раз в неделю. Эта процедура позволит вам выровнять текстуру кожи, устранив шелушение, выровнять цвет кожи, подготовить ее к нанесению последующих продуктов ухода, для того, чтобы они лучше впитывались и действовали более активно. Также процедура эксфолиации в домашних условиях ускоряет естественный цикл обновления кожи, что позволяет замедлять процессы ее старения. В качестве эксфолианта, вы можете выбрать скраб (абразивный, механический эксфолиант) или пилинг для тела на основе фруктовых кислот (неабразивный эксфолиант). Скраб можно предпочесть, если ваша кожа достаточно плотная и устойчива к механическому трению. Женское пространство
5775Loading...
09
Хочешь измениться до неузнаваемости? Сделай это в два шага: 1. Подпишись на Be Awesome 2. Каждый день читай советы, выполняй легкие тренировки для поддержания фигуры, слушай бесплатно аудиокниги и подкасты. 🌺 Через месяц ты себя не узнаешь, обещаю: https://t.me/+VIBhjhij_IxjZTBi
5950Loading...
10
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙 Аффирмация дня: События моей жизни — это ступени к большему успеху и счастью✨ Для усиления аффирмации ставь — 🐳 Женское пространство
6056Loading...
11
ЧТО ВЫБРАТЬ В КАЧЕСТВЕ ОЧИЩАЮЩЕГО СРЕДСТВА: ГЕЛЬ ИЛИ ПЕНКУ? Главными критериями подбора средств являются тип и состояние кожи. 1️⃣Жирная и проблемная Обладательницы данного типа кожи как никто другой нуждаются в интенсивном очищении. Для умывания им следует использовать гель, который будет глубоко очищать, оказывать матирующее, противовоспалительное действие, сужать поры, устранять несовершенства. 2️⃣Сухая и чувствительная кожа требует нежного и деликатного очищения. Для этой цели лучше подходят пенки, содержащие увлажняющие и гипоаллергенные ингредиенты. Очень важно чтобы продукт не высушивал дерму и не вызывал раздражений. 3️⃣Нормальная и комбинированная В таком случае могут существовать некоторые вариации в уходе. Руководствоваться следует состоянием кожи, которое во многом зависит от времени года. Зимой из-за холода, ветра и пересушенного воздуха в помещении более вероятны сухость, раздражение и шелушение. Хорошим вариантом для очищения в такое время года будут нежные пенки. В летний период, когда кожный покров более склонен к жирности и образованию акне, лучше использовать гель с более высокой концентрацией активных веществ. Женское пространство
6438Loading...
12
Vakko Hotel & Residence. Роскошный отель в Стамбуле ✨Лучшее гостеприимство, предоставляемое известным турецким брендом моды и стиля жизни. 📞Забронируйте номер в отеле в цертре города! Узнать больше #реклама vakkohotel.com О рекламодателе
5920Loading...
13
ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ КОЖИ ШЕИ 1️⃣ Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость. 2️⃣ Использование смартфонов и планшетов Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи. 3️⃣ Привычка сидеть в одной позе За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д. Женское пространство
6314Loading...
14
Что мешает вам зарабатывать и получать удовольствие от жизни? Основная проблема у вас в голове, негативные установки управляют вами! Пока вы их не устраните так и будете сутками работать на кредиты и жить в порочном круге "заработал-потратил". Найти и навсегда устранить главные тормоза-установки вам может помочь «неМЕДИТАЦИЯ». Это кодированная практика по работе с бессознательным, которая помогла уже более 20 тысячам человек! Слушая практику даже по 15 минут в день, вы... — забудете о проблемах с финансами — мышление станет позитивным и уйдет тревога — узнаете как управлять своими эмоциями и мыслями 🎁 БОНУС "Топ-50 ограничивающих установок на тему денег", каждому кто пройдет бесплатную тест-практику «неМЕДИТАЦИЯ» Запишитесь на практику👉🏼 @OksanaLukina, чтобы забрать подарок и начать менять свою жизнь к лучшему!
6201Loading...
15
▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡 Напоминание дня: Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства✨ Женское пространство
6454Loading...
16
ПРАВИЛА АНТИСТРЕССОВОГО ДОМАШНЕГО УХОДА Стресс стал такой же привычной составляющей нашей жизни, как вода и еда, работа и отдых. Если буквально, стресс — это «удар», то есть любое потрясение, которое требует ответной реакции организма, адаптации к моментально изменившимся условиям. Как же мы можем помочь нашей коже? 🔵Используйте только мягкие средства. Никаких травмирующих скрабов или концентрированных пилингов, кожа и так сейчас гиперчувствительная 🔵Активно увлажняйте кожу, ведь под воздействием стресса быстрее распадается и без того довольно нестойкая гиалуроновая кислота 🔵Ищите косметику с успокаивающими ингредиентами 🔵Применяйте питательные и увлажняющие маски Любопытный факт: микромассаж, поглаживания кожи, просто касания сами по себе обладают антистрессовым эффектом. Женское пространство
6745Loading...
17
Выиграйте подписку на Яндекс Музыку ✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке на 90 дней бесплатно!✨ Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы. Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке! Попробуйте!👍 Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
5910Loading...
18
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА Масло чайного дерева широко используется в косметике. Его добавляют в лосьоны, тоники и кремы для жирной и комбинированной кожи, используют для борьбы с дисбалансом микрофлоры эпидермиса. Как и любое другое эфирное масло, в чистом виде масло чайного дерева наносить на кожу не стоит. Это может привести к шелушению, иссушению, нарушению защитных функций, не говоря уже о возможности аллергической реакции. Зато в сбалансированном составе косметических средств эфирное масло работает против: ⚪️прыщей ⚪️черных точек ⚪️жирного блеска. Женское пространство
6714Loading...
19
Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас! Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
5690Loading...
20
💚💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚 Аффирмация дня: Я ценю свои уникальные черты характера, которые делают меня особенной✨ Для усиления аффирмации ставь — 🕊 Женское пространство
6694Loading...
21
ЧЕМ ПОЛЕЗНА АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА? Основа альгинатных масок — морские водоросли, которые помогают активизировать защитные свойства кожи, повысить её тонус и прекрасно удерживают влагу. Эти свойства помогают решить сразу несколько проблем: 🟣первые признаки старения 🟣нарушение гидробаланса кожи 🟣лишняя пигментация 🟣заметная сосудистая сетка 🟣постакне Применять альгинатные маски рекомендуется 1-2 раза в неделю. Для этого сухой порошок из упаковки необходимо смешать с водой до однородной массы. Затем маску необходимо быстро нанести равномерным плотным слоем на лицо на 15-20 минут. После застывания её будет достаточно просто снять, начиная от подбородка. Женское пространство
7038Loading...
22
Смелость быть собой UNAFÈ — бренд женской одежды. Мы создаем лаконичные изделия, которые не надо дорабатывать или украшать. Фактура тканей, актуальность кроя подчеркивают красоту, современность и стиль. Минималистичный посыл UNAFÈ позволяет увидеть человека, который в этой одежде, а не саму одежду. Мы работаем по принципу «сначала ткань — потом изделие». С этого сезона у наших изделий итальянские названия, которые подчеркивают происхождение UNAFÈ. Una Festa в переводе с итальянского — «праздник». Иными словами, это праздник в вашу честь. Смотреть #реклама unafe.ru О рекламодателе
6050Loading...
23
НЕСКОЛЬКО ЭТАПОВ УХОДА ЗА ГУБАМИ 🟢Используйте бальзам для губ Перед выходом на улицу наносите защитный бальзам, перед сном – увлажняющий, питательный, восстанавливающий. 🟢Проводите эксфолиацию Отшелушивание – очень полезная процедура, в том числе и для кожи губ. Чтобы избавиться от шелушений и улучшить микроциркуляцию, попробуйте массаж губ с использованием мягких скрабов. 🟢Снимайте макияж с губ правильно Не умывайтесь с помощью мыла. Нанесите на ватный диск молочко или мицеллярную воду и аккуратно снимите с его помощью макияж, не растирая кожу. Для очищения губ от стойкой матовой помады воспользуйтесь питательным бальзамом. Нанесите его на губы жирным слоем и подождите 30 секунд. Бальзам размягчит пигмент, после чего его можно будет снять салфеткой. Этот способ поможет сохранить губы гладкими и здоровыми, тогда как регулярное использование агрессивных очищающих средств будет неизбежно сушить кожу. Женское пространство
7166Loading...
24
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽! Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽! Бонусы после прохождения теста: — Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽. — Доступ к вашей подписке для трёх близких людей. Предложение ограничено до 31.05.2024. Играть #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе
6030Loading...
25
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙 Напоминание дня: Фокусируй своё внимание на всех своих успехах и всем, что идет хорошо, а не наоборот. А затем смотри, как Вселенная привносит в твою жизнь более чудесные и позитивные вещи✨ Женское пространство
7224Loading...
26
БЬЮТИ-СОВЕТ: ПОСЛЕ ДУША ЖЕЛАТЕЛЬНО ЕЩЁ РАЗ УМЫТЬСЯ Вы, конечно, можете умываться, когда вам удобно. Но после душа лучше еще раз помыть лицо с небольшим количеством очищающего средства. Средства для волос часто содержат силиконы, парабены и другие химические вещества, которые делают волосы гладкими и мягкими. Лицу они такой пользы, к сожалению, не приносят. Напротив, оставшись на коже, они могут вызвать раздражение, покраснение или усугубить уже существующее акне. Поэтому рекомендуется перед душем удалять с лица косметику, а финальную процедуру умывания проводить уже после того, как вымыли голову. Женское пространство
7784Loading...
27
erid: LjN8K5QfH Гороскоп на каждые день! Все знаки! Узнай свою судьбу, судьбу родных и близких! Прислушайся к звездам, они подскажут что делать! Не упусти свой шанс изменить свою жизнь! https://t.me/tvoy8sudba
6991Loading...
28
КАК НАНОСИТЬ СЫВОРОТКУ НА КОЖУ ЛИЦА? ⚪️Наносить средство важно на очищенное, увлажненное тоником лицо, так как влажная кожа наиболее восприимчива для косметических процедур. Наносить сыворотку следует мягкими постукивающими движениями, стараясь не растягивать кожу. ⚪️После того как средство впиталось, необходимо подождать 15-20 минут и переходить к нанесению крема. ⚪️Сыворотка усилит положительное действие крема и сделает эффект от ухода более выраженным. Женское пространство
7277Loading...
КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА? Крем для ежедневного ухода — тот самый продукт, который должен быть универсальным. Добавляя такой продукт в свою «уходовую рутину» вы должны быть полностью уверены в его эффективности и в том, что он может экстренно спасти от тех недостатков, к которым склонна ваша кожа. Факторы для выбора правильного крема: ⚪️Во-первых, он должен соответствовать вашему типу кожи. Увлажнять сухую, регулировать выработку себума у жирной, питать комбинированную и снимать раздражение с чувствительной. ⚪️Во-вторых, крем должен отвечать вашим возрастным потребностям. Молодую кожу необходимо освежать и тонизировать, подростковую уберегать от акне, а возрастную от мимических морщинок. ⚪️В-третьих, идеальный ежедневный крем не должен содержать парабены, спирт или минеральные масла. Чем выше в нём содержание натуральных экстрактов, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Женское пространство
Show all...
7🐳 3🕊 2🆒 2
Photo unavailableShow in Telegram
По статистике 7 из 10 браков заканчиваются разводом! ❌ Раньше он дарил мне цветы ❌ Мы стали жить, как соседи ❌ Мы не слышим друг друга и живем вместе только ради детей Улучшить отношения и вернуть гармонию в брак - РЕАЛЬНО. Институт семьи - проект ведущих психологов-практиков СНГ. Это специалисты по построению здоровых взаимоотношений и преодолению семейных кризисов. Сейчас в Институте проходит бесплатный интенсив «Формула счастливых отношений». Вы не останетесь один на один со своей проблемой, сможете задать вопросы психологам и получить поддержку в трудный период. Сделайте шаг к счастливому будущему, нажмите на ссылку ➡️ СПАСТИ СВОИ ОТНОШЕНИЯ
Show all...
2🕊 2🆒 2
ПОЧЕМУ КОЖА ТЕРЯЕТ УПРУГОСТЬ? Потеря тонуса и упругости, дряблость кожи, изменение овала лица — проблемы в прямом и переносном смысле глубинные. Связаны они с дефицитом коллагена и эластина, а также снижением объема гиалуроновой кислоты. В юности нам кажется, что кожа будет упругой всегда. Коллагеновые волокна формируют ее надежный каркас. И если он повреждается, «заплатка» из нового белкового фрагмента устраняет проблему. За этот важный и нужный процесс отвечают специальные клетки — фибробласты. Но с годами их активность снижается, и они не успевают исправить повреждения в срок. Да и сами коллагеновые волокна разрушаются быстрее. Благодаря эластиновым волокнам нашу кожу можно растянуть, размять, защипнуть в складку. Они похожи на крохотные пружинки, и за их частичное восстановление тоже отвечают фибробласты. Но с течением времени восстановительные работы затягиваются. Гиалуроновая кислота заполняет межклеточное пространство, и когда ее объем уменьшается (что с возрастом и происходит), кожа, как сдувшийся шарик, становится тонкой и дряблой. Женское пространство
Show all...
10🆒 4🐳 2
00:54
Video unavailableShow in Telegram
Пройдите Бесплатно онлайн тест на дефициты витаминов от специалиста превентивной медицины Екатерины Любимовой, а после Екатерина даст Вам полезную информацию для решения проблемы. ☘️ Переходите 👉 https://t.me/ekaterina_liubimova_bot?start=vitaminrek
Show all...
5🆒 2
Тест
00:11
Video unavailableShow in Telegram
▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡 Напоминание дня: Учись выбирать свои мысли, как выбираешь в шкафу одежду каждый день✨ Женское пространство
Show all...
17🐳 6🕊 3
ЧТО ТАКОЕ ЭССЕНЦИЯ ДЛЯ ЛИЦА? Эссенция — это не тоник, хотя, бывает, их путают. На вид и по консистенции продукты действительно похожи, но назначение у них разное. Тоник тонизирует, а эссенция — дополнительно увлажняет и подготавливает кожу к нанесению ухода. Ее используют после очищения и тонизирования лица — перед тем как нанести сыворотку и крем. Зачем? Чтобы усилить действие последних. Чтобы кожа получила дополнительную защиту и стала более мягкой, упругой и сияющей. У эссенции безмасляная, легкая, невесомая текстура. Женское пространство
Show all...
🐳 11 7🆒 5🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
Самый романтический конкурс от SOKOLOV Мы верим в любовь раз и навсегда, поэтому в новом конкурсе дарим желанные подарки за самые красивые истории предложения руки и сердца❤️ Делитесь своей особенной историей и выигрывайте подарочные сертификаты SOKOLOV на общую сумму 60.000₽👍 Участвуйте ✅ до 12 июня и пусть вам повезет! Узнать больше #реклама О рекламодателе
Show all...
🆒 3 2🐳 2
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭКСФОЛИАЦИЯ КОЖИ ТЕЛА? Обновление кожи тела необходимо выполнять один раз в неделю. Эта процедура позволит вам выровнять текстуру кожи, устранив шелушение, выровнять цвет кожи, подготовить ее к нанесению последующих продуктов ухода, для того, чтобы они лучше впитывались и действовали более активно. Также процедура эксфолиации в домашних условиях ускоряет естественный цикл обновления кожи, что позволяет замедлять процессы ее старения. В качестве эксфолианта, вы можете выбрать скраб (абразивный, механический эксфолиант) или пилинг для тела на основе фруктовых кислот (неабразивный эксфолиант). Скраб можно предпочесть, если ваша кожа достаточно плотная и устойчива к механическому трению. Женское пространство
Show all...
🐳 9 4🕊 2🆒 2
Photo unavailableShow in Telegram
Хочешь измениться до неузнаваемости? Сделай это в два шага: 1. Подпишись на Be Awesome 2. Каждый день читай советы, выполняй легкие тренировки для поддержания фигуры, слушай бесплатно аудиокниги и подкасты. 🌺 Через месяц ты себя не узнаешь, обещаю: https://t.me/+VIBhjhij_IxjZTBi
Show all...
🐳 4 2
00:11
Video unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙 Аффирмация дня: События моей жизни — это ступени к большему успеху и счастью✨ Для усиления аффирмации ставь — 🐳 Женское пространство
Show all...
🐳 27 6🕊 2