Гастроэнтеролог Садыков

Рустем Садыков К.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, иммунодиетолог, клинические фармаколог, anti-age эксперт. Один из разработчиков @alfabiom Принимаю в клинике @immunohealth_rus По вопросам консультации @lanabananamur

Russia104 730Russian115 688Medicine5 891

Advertising posts

3 602

Subscribers

No data24 hours

+47 days

+8430 days

1 548

Post views

~ 50624 hours

~ 62748 hours

42.99%

Engagement rate

14.1%24 hours

17.4%48 hours

Mentions

No data7 days

No data30 days

~ 1

Posts per day

~ 35

Reactions

~ 2

Comments

~ 7

Reposts

Subscribers
Post coverage
ER - engagement ratio

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram

Как распознать непереносимость лактозы? 🔻 Подготовил для вас полезную памятку. Если вы считаете, что у вас есть интолерантность к лактозе, используйте советы, чтобы проверить организм. Но окончательный диагноз всегда за врачом! 👉🏻 Делитесь полезной информацией с близкими и друзьями. И помните — что если непереносимости нет, не нужно отказываться от молочной продукции. Она является источником большого количества полезных элементов, без которых организму будет трудно работать 🙌🏻

Show all...

❤ 11👍 10🔥 1

Где кроются причины неприятного запаха изо рта❓ В новом материале поделился, из-за чего может появляться специфический запах и какие простые способы могут помочь избавиться от него. 👉🏻 Читать статью Не пропускайте сигналы организма и беритесь за лечение заболеваний вовремя 🙏

Show all...

Гастроэнтеролог перечислил причины неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта — это достаточно распространенное явление. Оно особенно часто наблюдается у тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или предрасположен к кариесу. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков рассказал в среду, 8 мая, о том, какие причины могут вызвать неприятный запах изо рта.

👍 13❤ 1

Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram

Как правильно хранить и чистить продукты, чтобы избежать пищевых инфекций? 🤓 Да, иногда пищевые инфекции могут появляться из-за простого несоблюдения правил хранения продуктов. Ну просрочилось на пару дней, ну попали в продукты остатки другой еды – ничего страшного. Вовсе нет ❗️ Сегодня делюсь с вами простыми рекомендациями, которые помогут и продукты сохранить более свежими, и избежать неприятных инфекций ☝🏻 Кстати, как часто дезинфицируете холодильник?

Show all...

👍 15❤ 6🔥 5

Как понять, что коллаген в дефиците? Слишком важный элемент, который, как вы знаете, выполняет очень большую роль в организме. С возрастом уровень коллагена снижается и это отражается и на здоровье, и на внешнем виде. На AlfaBiom есть полезная статья, где рассказали, как можно провести самодиагностику на дефицит коллагена. Оставляю для вас ссылку — читайте и проверяйте себя 👉🏻 читать Кстати, что еще про коллаген хотите разобрать? Пишите свои варианты в комментариях!

Show all...

Как понять, что есть дефицит коллагена? — Alfabiom

Коллаген отвечает не только за сохранение и продление молодости, но и за крепкие волосы и ногти, нормальное функционирование сосудов, суставов и мышц. Как проявляется нехватка коллагена? В молодом возрасте обмен коллагена происходит интенсивно. Однако после 25-35 лет этот уровень снижается стремительно быстро. С каждым годом количество этого структурного белка падает примерно на 1%, а после […]

👍 24❤ 3🔥 2

Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram

Влияют ли гормоны на состояние ЖКТ? Как обычно, в организме все невероятно связано. Это не исключение и для гастроэнтерологии, которая тесно переплетается с гормональным балансом. В карточках рассказал про несколько ключевых аспектов, на которые стоит обращать внимание ☝🏻 Обязательно наблюдайте за своими симптомами, особенно если они стали присутствовать регулярно. Возможно, что у вас может быть и гормональный сбой, о котором вы не подозревали. А если было полезно, ставьте 🔥 на пост! Делитесь в комментариях, были ли у вас проблемы с ЖКТ из-за дисбаланса гормонов?

Show all...

👍 30❤ 17🔥 9

07:55

Video unavailableShow in Telegram

Пол Брэгг — легендарный диетолог или крупный мошенник? Возможно, что вы слышали об этой личности, но не сильно углублялись в деятельность Брэгге. Он популяризировал голодание и заявлял о том, что этот метод продлевает жизнь. В новом выпуске передачи на РЕН ТВ «Загадки человечества» я дал свой комментарий по поводу деятельности этого диетолога. Прикрепляю для вас видео ☝🏻 А полную версию выпуска можете посмотреть по этой ссылке.

Show all...

👍 15❤ 4🔥 3

Почему появляется все больше пищевых аллергий? К сожалению, это факт и его нельзя отрицать — сейчас все больше людей страдает от аллергий на какие-либо продукты питания. В одном из материалов поделился, с чем это связано 👉🏻 Читать

Show all...

Подружись с едой: с чем связан рост пищевых аллергий

Статистика случаев аллергических реакций растает с каждым годом и пищевые аллергии занимают в этом рейтинге лидирующую позицию. Всё больше детей рождаются с непереносимостью лактозы, глютена, к которым ранее толерантность была гораздо выше. С чем связана такая тенденция рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков.

❤ 12👍 9👎 1🔥 1

❓Как не заработать проблемы с пищеварением при смене часовых поясов и перелетах❓ Прочитал один из вопросов в комментариях, что во время путешествий появляются проблемы с пищеварением и чувствуется дискомфорт. Это, конечно же, происходит из-за изменений расписания приема пищи и сбитых биологических ритмов организма. Хочу дать несколько советов, как справиться с этой проблемой ✈️ • Плавно приспосабливайтесь к новому графику. Попробуйте постепенно сдвигать время приема пищи в соответствии с новым часовым поясом за несколько дней до перелета. Это поможет вашему организму спокойно адаптироваться к изменениям. • Питание перед перелетом. Лучше всего избегать тяжелой и жирной еды, особенно если у вас длительный полет впереди. Уменьшить дискомфорт во время перелета поможет легкая пища. • Пейте достаточно воды. Как вы знаете, нормальный баланс жидкости играет ключевую роль в функционировании пищеварительной системы. Пейте достаточное количество воды как перед, так и во время перелета. • Умеренно употребляйте пищу во время перелета. Если вам предлагают еду в самолете, выбирайте легкие и небольшие порции блюда, чтобы избежать переедания и чувства тяжести в желудке. • Не забывайте про сон и отдых. Старайтесь высыпаться и отдыхать как можно больше перед полетом и после него. Это поможет снизить стресс на организм и поддержать его нормальное функционирование. Помните этих маленьких правилах и тогда ваше путешествие пройдет без лишних неудобств! 🤓 Отправляйте пост друзьям и близким, которые часто летают. А если остались вопросы, пишите их в комментариях 👇🏻

Show all...

👍 18❤ 5🔥 3

Photo unavailableShow in Telegram

Гастрит и гастроэнтерит — как отличить заболевания❓ Совершенно разные заболевания часто и впрямь путают друг с другом. Да, у них могут быть похожие симптомы, но все же это кардинально две разные патологии. Рассказал, как научиться различать гастрит и гастроэнтерит ☝🏻 Сохраняйте и делитесь полезной информацией с друзьями!

Show all...

👍 24❤ 11🔥 5

Какие продукты разрушают ваши суставы? Корректируйте рацион и исключайте из него те продукты, которые неблагоприятно влияют на состояние суставов. 👉🏻 Узнать, что исключить из питания

Show all...

Названы продукты, разрушающие суставы

Боль в суставах не позволяет людям вести активный образ жизни, а также вызывает раздражение и усталость. Российский гастроэнтеролог Рустем Садыков назвал продукты, которые могут ускорить старение...

🔥 15👍 6❤ 6🤔 1