Олег Рой. Toy Roy

Наверное, своего человека, того, кто предназначен нам судьбой, мы нередко сразу выделяем из толпы, интуитивно узнаем при самой первой встрече. И сразу чувствуем, а иногда и твердо знаем – это ОН или ОНА – даже если видим впервые. © Олег Рой "Мужчина в окне напротив" https://book24.ru/r/gNpoL?erid=LjN8KcMhv

Ни за что не сдавайся! Даже если вышло так, что сегодня проигрываешь. Ты можешь проиграть один раз, два, десять… Но если, несмотря на это, ты не позволишь себе сдаться, то в конце концов обязательно победишь!❤ Ваш Олег Рой

Каждый человек живёт в своём собственном мире, его мысли и представления существуют там вместе с ним, миры разных людей могут пересекаться, а могут быть невероятно далеки друг от друга. При этом нас нередко больше «цепляет» мнение людей, чьи миры с нашими никогда не совпадут. Похвала близкого человека, с которым мы пересекаемся во взглядах и представлениях, буквально читаем мысли друг друга, не кажется нам важной. При этом критика со стороны человека, который не понимает и никогда не поймёт нас, выглядит для нас действительно значимой. Почему же так? Почему нам не хватает уверенности в своих силах, чтобы принять одобрение? Почему на нас так сильно влияет мнение посторонних? Увы, таково наше воспитание: многие родители и наставники считают, что нельзя «перехваливать» детей и они обязаны заслужить потом и кровью даже простое «спасибо», а, то, что сказано легко, не считается значимым и не показывает истинного положения вещей. Потому мы мучительно ищем испытания для самих себя, доказательства своих талантов, подтверждения со стороны тех, кому мы безразличны… И оказываемся несчастны, ведь этим людям всё равно, сколько сил мы вкладываем и во что. Так вот: не стоит этого делать. Не стоит гнаться за «испытаниями» и специально искать критику. Нужно найти в себе смелость принимать похвалы от людей, которые нас любят и которых любим мы. Потому что наши миры близки и, на самом деле, только это имеет значение. Ваш Олег Рой

«Не могу отказать» - знакомо? Кто-то просит – ты выполняешь просьбу, но в глубине души ворчишь и клянешь просителя. Потому что выполнять – тяжело, затратно, маетно… а отказать неудобно. Напряжение копится, копится… пока не последует взрыв. А всего-то надо было – защитить свои границы. Личные границы – понятие условное, нематериальное. Оно отделяет личную территорию человека, как физическую, так и психологическую, от окружающего мира. Тело и то, что с ним можно делать другим людям. Личность – мнение, мировоззрение, желания, интересы. Эмоции и настроение, ресурсы и время… много всего. Это – наша земля, наше пространство, наша жизнь. И защищать ее – можно и нужно. Человек – существо стайное, конечно, но всегда имеет право на свое мнение, поступки и вообще на жизнь. Защита границ обусловлена нормальным чувством самосохранения. Для этого нужна большая работа. Разрешить себе не быть удобным для всех. Отстаивать свои взгляды. Отказывать. Осознавать свои эмоции и свое состояние, отслеживать усталость и голод, недосып и болезнь. Но поверьте, оно того стоит. Уважение к другим начинается с уважения себя. Понимая, где и как с вами поступать можно, а как нельзя, вы будете лучше чувствовать и понимать состояние другого человека. Зная, как правильно и безопасно заявить о границах своих, вы будете уважать отказы других. В конце концов, защита своего тела может однажды спасти вас от насилия или от настоящей беды. Ваш Олег Рой

“Хочу стать блогером”, - говорит ребенок. “Не валяй дурака, - возражают родители, - учись, получай нормальную профессию”. Кто прав? Блогерство - работа или развлечение? Кто они такие - те, кто скрываются за этим модным словом? Блогер - это человек, который создает контент, то есть информацию. Контент может быть любым - видео, аудио, текстовым и касаться самых разных тем, от политики и экономики до культуры и искусства. Также блогер не только создает информацию, но и общается с подписчиками, старается привлечь к своему каналу или странице как можно больше внимания. Настоящий блогер должен знать и уметь много. Не только разбираться в теме, на которую пишет, но и знать, как монтировать и выкладывать видео, как записывать качественные аудиоматериалы, а еще - чем “зацепить” аудиторию, чтобы привлечь как можно больше народу. И общаться с рекламодателями - в крупных блогах обязательно есть реклама. Сейчас многие специалисты, особенно те, чья работа связана с людьми, ведут свой блог, в котором рассказывают о том, что делают, о принципах своей работы, делятся случаями из практики. То есть они сами себе блогеры. С другой стороны, создание хорошего контента - это труд. Тяжелый. И наступает момент выбора: или совершенствоваться в профессии - или продвигать блог. Вместе уже не получается, сил не хватает. Поэтому все больше специалистов нанимают для ведения своих блогов посторонних людей, которые как раз их публичными страничками и занимаются. Так что получается, что теперь блогерство - это работа. Сложная, с ненормированным графиком, требующая постоянного развития и включенности. С другой стороны, блогеров много, а звезд среди них - мало. Сможешь ли пробиться? Зависит от тебя. Да и учат на эту специальность сейчас еще не много где. Выбирать ли блогерство как профессию или оставить в качестве хобби - каждый решает сам. А я считаю, главное - чтобы дело было по душе. Остальному можно научиться. Ваш Олег Рой

Большое начинается с малого. Не надо ставить перед собой глобальные цели. Они велики и пугают своей сложностью и объемом. Никогда не выполню, не стоит даже и пытаться, куда мне - я маленький и слабый, не умею ничего и никогда такое не делал. Пусть этим занимаются те, кто покруче меня. Бог с ними, с глобальными задачами. Начните с крошечного. Сменить место работы? Страшно. И сложно: надо кучу собеседований пройти, резюме писать, и вообще - вдруг я им сразу не понравлюсь… Да и не надо. Лучше откройте сайт с вакансиями - один! - и посмотрите, какие специалисты в вашей области требуются и с какими навыками. Сегодня. А завтра откроете другой и выпишете себе пару-тройку объявлений. Послезавтра составите один раздел резюме. Это ведь не очень сложно? Надо сделать генеральную уборку, но это ж работы сколько! Ну и бог с ней тогда. Вымойте сейчас только раковину в кухне и полочку над ней. Если останутся силы на то, чтобы отдраить плиту и пол в кухне - вообще прекрасно. А завтра сделаете что-нибудь еще. Скажете, мелко? Ничтожно? Ничего не стоит? Ого, еще как стоит! Потому что это движение вперед. Потому что это - шаги к достижению цели. А то, что они маленькие и постепенные, даже лучше - не помешает страх большого и неизвестного. Все знакомо, все привычно, не так уж много и вполне по силам. Чего б и не выполнить? “Глаза боятся, а руки делают”. “Тише едешь - дальше будешь”. “Большой путь начинается с первого шага”. Какие еще поговорки вам привести? Делайте по чуть-чуть, по своим силам и в нормальном темпе. И тогда вы точно достигнете цели. Ваш Олег Рой

“У нас скоро будет второй ребенок”. Эти слова чаще всего произносятся с радостным волнением и ожиданием. Но порой к ним примешивается тревога и даже страх: как отнесется к появлению малыша первый ребенок? Не воспримет ли он брата или сестру как соперника? не станет ли ревновать, а то и мстить родителям? Да, опасения не беспочвенны. Поэтому психологи утверждают, что к появлению малыша старшего ребенка нужно готовить. Конечно же, сообщите ему о событии заранее. Не ставить в известность в последний момент, а то и вовсе уже по факту: “Познакомься, это твой брат”. Причем, беседовать на эту тему лучше не один раз, и начинать хотя бы за несколько месяцев, лучше - за полгода. Обязательно объясните ребенку, как и насколько изменится его жизнь с появлением малыша. Останется ли он в своей комнате хозяином или будет делить ее с новорожденным? Сможет ли по-прежнему пользоваться любимыми игрушками? Будет ли ходить в детский сад? Это мы считаем, что такие ответы сами собой известны и понятны. А ребенок этого не знает - и тревожится. Успокойте его, проговорите, какие изменения произойдут в его мире, а что останется по-прежнему. Расскажите, чем отличаются новорожденные и груднички от “уже больших” детей. Они совсем беспомощны; у них болтается головка; они не умеют говорить и ходить. Ребенок-то ждет товарища по играм, с которым так славно будет проводить вместе время. А получает орущее непонятное существо, которое даже в руки взять страшно. И не навешивайте на сына или дочь роль помощника! Он не должен лишаться детства только из-за того, что родителям приходится трудно. Да, в разумных пределах привлекать старшего к уходу за малышом придется, но - именно в разумных. Иначе вместо любви и дружбы между детьми на всю жизнь возникнет ненависть и обида. И пусть появление второго ребенка наполнит вашу жизнь радостью и любовью! Ваш Олег Рой

Радуйтесь приятным мелочам и судьба обязательно отблагодарит вас огромным счастьем! ❤ Ваш Олег Рой

...Не зависеть от внимания мужчин — это тоже своего рода счастье. На твою самооценку не влияют слова посторонних — в том числе и комплименты. Ты смотришь в зеркало и сама решаешь — хороша ты сегодня или очень хороша. Для того, чтобы дом украшал шикарный букет цветов, тебе не нужно ждать знака внимания — ты уверенно идешь в цветочный магазин и возвращаешься со своими любимыми розами, гвоздиками или хризантемами. Собираясь утром на работу, ты не думаешь о том, чтобы одеться так, что пара коллег из соседнего отдела будут сворачивать шеи тебе вслед — а просто выбираешь тот костюм, который удобен и соответствует твоим собственным желаниям. Не ждешь приглашения в кино или в ресторан — а отправляешься туда одна или в компании своих подруг! Иногда — даже угощая их, несмотря на то, что иные мужчины могут посмотреть косо на этот жест. Не зависеть от внимания мужчин — это возможность выбирать то, что тебе нравится, без оглядки на то, понравится это их придирчивому взору или нет. Ты можешь ориентироваться на моду или на собственный вкус — решать только тебе. И никакие комментарии со стороны не заставят подумать, будто выбор этот был не удачным. Ты — счастливица, которую совершенно не заботит мысль о том, выглядишь ли сейчас женственно или, напротив, мужественно. Можно не думать, потекла ли тушь и не слишком ли яркая помада. Не смотреть в ожидании знаков внимания — а при желании самой проявить интерес, если кто-то понравился. Ты — одна из по-настоящему уверенных в себе людей, если можешь не зависеть от внимания мужчин — и это счастье! Внутренняя гармония и баланс, спокойствие и уверенность — твои постоянные спутники. Настроение не улетит в «минус» от того, что твоей подружке уже трое сказали о том, какая она красивая, а в твой адрес таких слов не прозвучало — да и на вашей дружбе это не отразится. Ваш Олег Рой (из книги "100 причин быть счастливой")

“Ревнует - значит, любит”. “Ревнует - значит, ему/ей не безразличны ваши отношения”. Это правда? Ревность в нашем обществе негласно одобряется. Считается едва ли не превосходством, показателем того, что человек способен на искреннее, глубокое чувство. Ревнует - значит, любит, и очень сильно. Но на самом деле за ней скрывается страх. Страх отвержения. Он идет из детства, из того нелегкого времени, когда родители не дарили ребенку безусловной любви, а давали только условную. Сравнивали его с другими, подчеркивая их превосходство; выдвигали невыполнимые требования; показывали, что примут его, только если он изменится, станет не таким, лучшим; отворачивались при малейшем промахе. Вот и вырос человек с убеждением, что сам по себе, такой, как есть, он никому не нужен. Ревность - это крик одиночества. Отчаянное желание тепла, просьба даже об ответном чувстве - о крошках внимания и ласки. Плач маленького ребенка, заблудившегося в темноте. Ревностью удержать невозможно. Любовью - да. Жалостью иногда, состраданием, чувством долга. Но человеку либо хорошо в отношениях - и тогда он остается и открывается навстречу, либо плохо - и он старается уйти. Ревность порождает лишь подозрительность, обиды, раздражение и обман. Этого ли вы хотите? Не партнера или супруга нужно пытаться удержать. Важнее обернуться и посмотреть вглубь себя. Увидеть маленького, одинокого ребенка и обнять его. Дать ему, наконец, те любовь и защиту, которой он лишился, а может, и вовсе никогда не знал. И тогда ревность исчезнет сама собой. Не сомневайтесь в другом. Полюбите лучше себя. Ваш Олег Рой