ПРАВО НА СЛОВО

Канал Ивана Мыздрикова, контекстуально-поведенческого психотерапевта, теолога, популяризатора практик осознанности и христианского созерцания. Написать: @ivanmyzdrikov https://taplink.cc/i.myzdrikov Стоимость консультации: Очно - 5000 Онлайн - 4000

Russia254 745Russian267 533Psychology12 077

Advertising posts

992

Subscribers

-124 hours

+27 days

+1030 days

532

Post views

No data24 hours

No data48 hours

53.58%

Engagement rate

No data24 hours

No data48 hours

Mentions

No data7 days

No data30 days

No data

Posts per day

~ 36

Reactions

~ 16

Comments

~ 5

Reposts

Subscribers
Post coverage
ER - engagement ratio

Data loading in progress...

«Учиться рассудительно, спокойно, с достоинством прямохождения говорить

Show all...

Photo unavailableShow in Telegram

«The mystery of life isn't a problem to solve, but a reality to experience» Frank Herbert «DUNE» ——- Благодарю, Дмитрия Рындина, который подсказал, что одна из ключевых фраз АСТ-терапии — это дословная цитата из «Дюны».

Show all...

❤ 19🔥 7🗿 2

Потрясающее интервью Александры Мыздриковой, доулы и психолога. https://youtu.be/DBheyKAKpwk?si=EYzLkKpN9ktq6pu9 О том, кто такая доула; о домашних родах и реалиях российской системы родовспоможения; о мужской послеродовой депрессии; о «тихих» родах и помощи в переживании перинатальной потери… и много ещё о чем! Рекомендую послушать как женщинам, готовящимся к беременности и родам, так и всем мужчинам . А так же вот ссылочка на канал Александры. P.s. Рекомендую ее как психолога, если вы ищите психолога поддерживающего и бережного, но в тоже время четкого и ориентированного на движение вперёд. И конечно рекомендую ее как доулу!

Show all...

Доула Александра Мыздрикова о травме свидетеля, домашних родах и мужской послеродовой депрессии

🤯 Кто такие доулы и что необходимо паре в период беременности и родов? 🤯 В этом видео, психолог Александра Мыздрикова в диалоге с психологом Женей Лунежевой делится тем, как она стала доулой, реакцией мужа на новую профессию и мыслями, насколько важна поддержка женщине в родах и послеродовой депрессии 👨‍🏫 Узнайте: · Как Александра стала доулой и какова ее роль во время родов. · О системе родовспоможения в России. · Кого лучше взять с собой на роды. · Как работает доула и что она делает. · Об особенностях домашних родов. · Почему доула - это не блажь, а важная поддержка для будущей мамы. · Плюсы и минусы родов дома и в роддоме. · О послеродовой депрессии у мужчин. · О влиянии на личность воспитания в многодетной семье. · И многом другом! 🔥 Обязательно к просмотру, если вы: · Будущие мама или папа · Планируете семью · Интересуетесь темой родов · Пережили потерю ребенка ⏱ Тайминг: 00:00:00 - Превью 00:00:46 - Представление гостя 00:01:04 - О том как стала доулой, поддержке мужа и собственных родах 00:12:02 - О системе родовспоможения в России 00:13:04 - Кого брать с собой на роды? 00:14:22- Как работает доула? 00:21:52 - Что не делает доула 00:23:53 - О домашних родах 00:29:47 - Роды дома или в роддоме 00:31:32 - Доула - это свидетель того что происходит 00:35:35 - Доула - это блажь… 00:41:52 - Если муж не хочет присутствовать на родах, говорит ли это о проблемах в семье? 00:48:12 - В церковной среде домашние роды более распространены? 00:50:23 - «Замещающий» ребенок 00:53:47 - О помощи семьям потерявшим ребенка 00:56:44 - Об избежании боли 00:59:16 - О проживании смерти 01:01:49 - Как Александра справляется с травмой свидетеля 01:07:44 - Про мужскую послеродовую депрессию 01:17:05 - О взаимодействии мужчины и женщины в период кризиса 01:22:00 - Многодетность позволяет эффективно бороться с эгоизмом? 01:26:55 - Как Александра справляется с тем, что она матушка и у них только 1 ребенок 01:28:44 - О любопытстве 01:30:13 - О любви к детям в многодетной семье 01:33:29 - блиц ➡️ Александра Мыздрикова в соцсетях:

https://www.instagram.com/doula.sasha

https://t.me/DoulaSashaa

➡️ Поддержать Наш канал можно по ссылке

https://pay.cloudtips.ru/p/9f2a7a93

🔥 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! 🔥 ➡️ Линия Лунежевой в соцсетях: Telegram -

https://t.me/lunezheva

YouTube -

https://www.youtube.com/channel/UC8BB2ihqrmvG7xO-40CwzUg

Яндекс. Дзен -

https://dzen.ru/id/65b2bb7a194b0809dfbdec0d

ВКонтакте -

https://vk.com/zhlunezheva

Rutube -

https://rutube.ru/channel/34858139/

❤ 22🔥 6

Repost from N/a

Заметки психолога: иногда для решения конкретной проблемы можно попробовать посмотреть на происходящие процессы как бы со стороны, терпеливо-выжидательным, наблюдающим взглядом, полным самосострадания к себе, попробовать такой эксперимент, в котором достаточно просто замечать, не пытаясь что-то изменить

Show all...

❤ 34

Наша жизнь это не проблема, которую надо решить, опыт, который нужно прожить.

Show all...

❤ 37🥰 1

«Если внутри нас видится смятение, то оно наибольший простор имеет в мыслях желания же и чувства мятутся уже под действием мыслей» Святитель Феофан Затворник. Вчера был день его памяти. И в комментариях к прошлому посту появилось вопрошание: «…в день свт.Феофана так и хочется воскликнуть: неужели он (и многие другие) мог ошибаться? (у него много про ту самую иерархичность). Всё больше думаю,что мог…» И мне хочется дать ответ, уводящий от дихотомии «правильно/неправильно». Святитель Феофан в своих текстах выстраивает аскетику (весьма модерновую кстати), опираясь на современную ему культуру и язык. И если мы начнём читать его тексты со вниманием, то увидим: А) высокий уровень концептуальности его работ. Он не просто дает какие-то советы или делится мудростями. Он (в главных своих текстах) выстраивает систему христианской психологии, которая бы поддерживала человека на пути от существования в болоте греховности к жизни с избытком в Духе Святом. И да он делает это в контексте культуры своего времени, на современном ему богословском и антропологическом языке. В) Близость святителя Феофана будущей Когнитивно-поведенческой психологии. Сверху маленькая цитаточка, но в целом святитель Феофан близок классической когнитивной психологии. И кстати, именно поэтому его тексты плохо бьются с гуманистической и экзистенциальной оптикой. С) что его тексты требуют актуализации в связи с изменениями языка и культуры в целом, а также с привлечением современных достижений психологии и психотерапии. Думаю он может быть перепрочитан, осмыслен и актуализирован. Хотя возможно лучше не просто актуализировать его, а созидать новое, в том числе вбирая лучшее из его трудов. Примерно так он сам и делал. Брал отцов, брал современную ему философию и культуру, брал свой аскетический и мистический опыт и создавал свою аскетику. Я у меня давно зреет мысль создать что-то вроде читальни по аскетике. Хотел бы в рамках камерной группы прочесть ключевые аскетические тексты. Пока думаю о том, как это лучше организовать. Но все чаще возвращаюсь к этой идее.

Show all...

🔥 30❤ 17😐 1

Есть расхожее противопоставление «животной» части, живущей внутри нас, и более высокой области «человеческого духа». Это противопоставление характерно как для религиозного дискурса («тело — скотина, которое нужно держать в узде. Тело — темница для духа»), так и для секулярного культа самосовершенствования и всякого трансгуманизма. С древних времён у человека есть мечта перестать быть человеком, освободиться от телесности с ее эмоциональностью, сексуальностью и ограниченностью биологией. Психотерапия заземляет этот отлёт прочь от человеческого слишком человеческого, дает возможность принять собственные ограничения, увидеть их мудрым сострадательным взглядом и обжить их. И получается так, что именно благодаря этому сострадательному перевороту в отношениях с собой удаётся преодолеть постоянную войну самим собой. И высвобождается для жизни мощная сила, которая была направлена на это пустое усилие по борьбе с собой. Если же вернуться к якобы живущей внутри нас «животной» части, то противопоставление ее «духовной» части бессмысленно и дисфункционально. Когда нам нужно выбрать «я следую за животной частью и живу по плоти» или «я живу по духу, побеждая свою животную часть», то это ложный выбор. Мы не можем отключить свою «животность» и не можем снять с себя телесность. Но мы можем культивировать состояния выживания и стресса, можем подавлять сигналы тела, можем вытеснять эмоции. Чем нередко и занимаемся мы, пытаясь жить более «духовно» и аскетично. Но это не помогает жить лучше. Именно такие стратегии самоподавления, сдерживания, жёсткого контроля и избегания ведут к различным сложным телесным и психическим состояниям. А «духовность» при этом вырождается либо в диссоциацию и деперсонализацию, то есть отчуждённость от самого себя и мира, либо в невротическую зацикленность на сдерживании себя и движений души и тела. То есть из этого пренебрежения собственной «животной частью» не рождается подлинная духовная жизнь, освобождение так и не наступает. Какой же выход? Если кратко: создание условий безопасности и удовлетворения потребностей, в том числе самых базовых (еда, сон, безопасность и проч). Освоение гибких стратегий обращения с внешним и внутренним опытом. Даже если «животное» есть в нас, морение его голодом, избевание палками и сокрытие в тесном чулане лишь сделает это животное испуганным, агрессивным и опасным. Если мы хотим прижать или даже убить эту зверюшку в себе, то неудивительно, что зверь защищается, отбивается и уводит нас от нормальной жизни. Если «животное» есть в нас, то не мудрее ли приручить его? Дать ему ощущение безопасность и окружить заботой? И тогда понять, что противопоставление «зверюшки злой и скотской» и «души разумной и духовной» ложное. Что это все разные, сложно переплетенные части одного большого нашего Я. Части, жаждущие интеграции и гармонизации. «Животные» же потребности в при выстраивании этого нового опыта открываются не как отвлечения от «духовных», а как фундамент, на котором мы можем выстраивать все более сложную, глубокую и разнообразную жизнь в согласии с ценностями собственного сердца.

Show all...

❤ 62❤‍🔥 3👌 3👍 1🗿 1

Photo unavailableShow in Telegram

❤ 9🔥 7

Photo unavailableShow in Telegram

Сегодня очная встреча моего книжного онлайн клуба. Книжный бранч 🔥📚🔥 Чуток переживаю, так как привычно, что этот клуб обитает в онлайне. Но переживание приятное. Очных встреч не было с сентября. Встреча тем радостнее, что будет одна из участниц, которая живет на Севере Европы, но вдруг оказалась в Москве в эти дни. Жаль, что не все участники клуба могут сегодня быть. Но я передаю всем книгочеям, рассеянным по миру, пламенный привет! А вам, друзья-подписчики, решил в лишний раз напомнить, что вы можете стать участниками клуба и читать-обсуждать хорошую и очень разную литературу в хорошей компании. P.s. Клуб существует в формате подписки — 850 рублей в месяц. Если вам интересно участие, напишите об этом мне лично или в комментах к этому в посту.

Show all...

❤ 20👍 7🔥 4

Доброе утро ☀️ https://youtu.be/t_Hbk1tu8XM

Show all...

СВЯТЫЕ ОТЦЫ. ОПЫТ, СПОРЫ, АВТОРИТЕТ (Мыздриков, Антонов) //12 сцена

Новый выпуск #12сцена - о святых отцах. Патролог Николай Антонов и диакон Иоанн Мыздриков обсуждают авторитет аскетов древности, критику догматов и монополию на истину. 00:00 - Интро 00:50 - Кто такие святые отцы? 03:45 - Кто может стать святым отцом? 09:20 - Святые отцы - это те, кто написал «святые тексты»? 13:36 - О критическом осмыслении Писания 17:53 - Библии недостаточно? 26:00 - Зачем нужны святые отцы? 38:20 - Об инакомыслии в Церкви 43:25 - Библия или святые отцы? 52:23 - Могу ли я сам понять Библию? 59:18 - Мнение святых отцов важнее моего? 01:02:17 - Почему аскеты прошлого могут быть полезны в XXI веке? 01:10:22 - Как правильно читать святых отцов? 01:13:20 - Святые отцы подавляют индивидуальность? 01:26:10 - Сегодня отцы вели бы себя иначе? 01:30:25 - Consensus patrum 01:38:00 - Писание или Предание? 01:39:06 - Как дать Богу говорить «за тебя»? 01:40:00 - Знание отцов приближает к спасению? 01:40:23 - О предсказании будущего 01:41:33 - Святые отцы о браке 01:42:47 - Актуальны ли святые отцы сегодня? 01:50:56 - Нужно ли ненавидеть еретиков? 01:53:29 - Современный «святой отец» 01:55:23 - Живет ли Русская Церковь по заветам святых отцов? 01:57:55 - Блиц Подкаст «Почитай отца»:

https://music.yandex.ru/album/20370457

Стать спонсором канала «СЕРАФИМ» -

https://boosty.to/serafim

Разовое пожертвование -

https://www.donationalerts.com/r/12_scena

👍 18❤ 10🔥 6🤷 2

Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.