Фитнес Мотивация💪🏻 Fitness Motivation
За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами. По вопросам - @Anastasia_pp_sport
Show more3 312
Subscribers
+224 hours
+237 days
+16130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:40
Video unavailableShow in Telegram
Как собрать и разобрать штангу особо не напрягаясь ⭐
❤ 2🔥 1🥰 1
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Супер белковая тортилья 🥙
🔢Филе курицы 400 гр.
🔢100 гр. греческий йогурт теос.
🔢2 яйца.
🔢50 гр. маринованных огурчиков.
🔢20 гр. помидор.
🔢20 гр. пекинской капусты.
Сохраняй себе рецепт чтобы не потерять 📌
❤ 4🔥 1🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
😆😇🥳 😄🥹😍
🙂ХОЧУ В ЭТОТ ПРЕКРАСНЫЙ ВЕСЕННИЙ ДЕНЬ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ЛУЧШИМИ КАНАЛАМИ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ: смотри, читай, подписывайся!☺️😆😇🥳 🙂🥹🙂: 🔘Канал очень творческого педагога 🔘Канал мамы мальчика двухлетки из СПб 🔘Идеи для домашних фотосессий малышей и то, что остается за кадром 🔘Как сделать так, чтобы ребёнок слушался? Узнай ответ! 🔘О материнстве и реализации 🔘Ежедневные лайфхаки для восстановления сил под конец учебного года 🔘Блог отца - молодца, который воспитывает дочь, жену и себя! 🔘Игры, поделки, развивашки на любой возраст. 🔘Здесь все о детях 🔘Будни мамы в декрете 🔘Мы-семья 🔘Уютный блог о материнстве 😌🥹😚🥹😉🥰😜: 🔘Нутрициолог Нина Бабкина 🔘Забирай сборник ПП-десертов 🔘БЫСТРО И ВКУСНО 🔘"Вкусные истории" - рецепты для вас. 🔘Все! Я худею! 🔘Простые рецепты на любой случай. 🔘В гостях у Аксиньи 🔘Вкусные и полезные рецепты на каждый день 🔘Рецепты быстро и просто 🙂😉😆🥹: 🔘Когда мама эстет 🔘АмигурумиМК Вязаные Игрушки 🔘Нашла на Wildberries 🔘Детский Wildberries • Aliexspress 🔘Beloshveyka. Ткани, мода, вдохновение. 😌🥹🤣😄🥲🥰🥲🥹 🔘Помогу обрести здоровье. Найти своё предназначение. 🔘Объединяем чакры - идём в Свет! 🔘Карты Судьбы от Юлии Суховой 🔘Гармоничные отношения через числа 🔘Расклады таро, матрица судьбы 🔘Шаманское Шампанское про жизнь 🔘Фронезиологические разборы историй невероятного успеха! 🔘Ловцы снов. Сплетаю нити, расплетаю проблемы 🔘Продвижение и продажи в Телеграм. 🔘Таро-расклады от Natalia_taro 🔘Волшебница Янина 🔘BALANCE 🔘Кундалини йога с Алисой
00:35
Video unavailableShow in Telegram
🟡Правильное не означает низкокалорийное ☝️
🔥 3❤ 2🥰 2👍 1
00:47
Video unavailableShow in Telegram
Вы не похудеете, пока не осознаете эти ошибки ❌
👍 4❤ 2🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
😉😉😆😃😉😌😊🥹
☎️ХОЧУ ВАС ПОЗНАКОМИТЬ СЕГОДНЯ С ТОП-КАНАЛАМИ ЭТОЙ НЕДЕЛИ: ЧИТАЙ, СМОТРИ, ПОДПИСЫВАЙСЯ!😉😘😄🤓😁🙂
♥️Бренд от Юлии Клиновицкой
Территория для женщин, которые ценят красоту, качество и своë время
♥️Захотела и смогла
Колесо Года. Ритмы жизни и судьбы. Таро и психология.
Планы, которые осуществляются.
♥️ШТОШ
забудь уныние, всяк сюда входящий)
Амбассадор жизненных факапов, вещаю в жанре стендап.
♥️Домашние заготовки
Заготовки на зиму - дело полезное. Ищите простые и вкусные рецепты заготовок на зиму.
♥️Фитнес Мотивация
Все о спорте и похудении. Подписчикам дарим сборник рецептов ПП-тортов.
♥️Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для любого случая.
♥️Выбирай себя
Территория стройности, здоровья и красоты
♥️Быстро и вкусно
путь к удовольствию! Откройте для себя волшебство кулинарии
♥️Нутрициолог Нина Бабкина
Стройнее и здоровее через работу с питанием. Воплощаю в жизнь food идеи
♥️Кулинарный клуб
просто, но со вкусом!
♥️Нет не слипнется!
Сладкий канал с десертами, выпечкой и идеями для ваших шедевров.
♥️Все! Я худею!
Худею в режиме онлайн с 99кг и обживаем недавно купленную дачу.
♥️"Вкусные истории" - канал для тех, кто любит поесть! Для вас рецепты на любой вкус и бюджет!
Photo unavailableShow in Telegram
👍😇😇🤣🥰😜
🤣😏😍🥰😍
😜ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ЛУЧШИМИ ПОСТАМИ ЭТОЙ НЕДЕЛИ: ЧИТАЙ, СМОТРИ, ПОДПИСЫВАЙСЯ😀
😊Какая профессия подходит именно тебе?
Узнай ответ, выбрав картину
😊Модная женская одежда по "вкусным" ценам
😊Мастер-класс по лепке турецкого пельменя от Мистера Капитана
😊Самый диетический десерт при похудении
😊Вкусный завтрак без заморочек
😊Чем занять ребёнка в машине?
😊Немецкий картофельный салат
😊Аптечка путешественника
😊Почему на диете из овощей долго не протянешь