ЦГКБ 1 г.Донецка

📱 В Центральной городской клинической больнице №1 г. Донецка МЗ ДНР начала работу Telegram-приёмная главного врача. ❓ В Telegram-приёмной можно задать интересующие вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи в учреждении. 📲 Написать сообщение с вопросом можно в Тelegram: @glavvrach_cgkb1 ❗️ В сообщении необходимо указать Ф.И.О. полностью, место проживания, мобильный телефон для связи, тезисно суть проблемы, наименование медицинской организации. Анонимные или не соответствующие данным требованиям сообщения рассматриваться не будут. ⏰ Принимаются только текстовые сообщения в будние дни с  09-00 до 14-00 ☎️ Звонки в Telegram-приёмную не принимаются. Направленные сообщения не попадают под действие Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».

Сегодня многие говорят о том, что нужно выбирать только качественные и безопасные продукты. Но мало кто рассказывает, что под этим подразумевается. Д. м. н., профессор, проректор по развитию регионального здравоохранения и медико-профилактического направления ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный университет им. И. И. Мечникова» Минздрава РФ Александр Мельцер поделился своими правилами в новом видео. #санпросвет

♨️Лето и энергетики: почему они несовместимы 😱 Энергетики не только не утолят жажду, но еще и будут провоцировать ее с новой силой. Об этом рассказала гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева. 😣 А еще энергетики создают двойную нагрузку на сердце и повышают риск гастрита. Подробнее об этом читайте в наших карточках ⬆️ Лучший энергетик для лета — простая вода. Подробнее о том, как пережить лето без вреда для здоровья, читайте на портале takzdorovo.ru

Зачем чистить? Кондиционеры – отличное устройство для поддержания оптимальной температуры в любую погоду. Про подвох чудо-агрегата, который спасает нас в жару, рассказывает специалист Роспотребнадзора Евгения Валова. @rospotrebnadzor_ru #надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

О том, как обеспечить безопасность и здоровье при посещении салонов красоты для маникюра, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Наталья Муравьёва. @rospotrebnadzor_ru #санпросвет

Нет перегреву❌ О том, на что нужно обратить внимание, чтобы избежать перегрева ребенка в жаркую погоду, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Татьяна Саврасова. @rospotrebnadzor_ru #санпросвет

​​ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА Такое явление, как стресс, случается с каждым, ведь это нормальная реакция организма на внешние факторы. Его причины различны – это могут быть и отрицательные, и положительные эмоции, но и те и другие влияют на здоровье. Долгое воздействие стресса разрушающе влияет на здоровье. Появляются такие болезни, как атеросклероз, сахарный диабет, гастрит, депрессия, бессонница и даже психоз. Главными признаками стресса являются внезапные частые перепады настроения, резкое снижение работоспособности или, наоборот, трудоголизм, набор или резкая потеря веса, а также пристрастие к алкоголизму и другим вредным привычкам. Прежде всего рекомендуется уделять время качественному сну. Важны занятия спортом, положительные эмоции, а также верная расстановка приоритетов.Продолжительный правильный режим сна хорошо влияет на психическое, а также физическое здоровье, он помогает концентрироваться и быстро мыслить. Во время даже легких физических упражнений мозг вырабатывает нейромедиаторы. Именно они отвечают за наше настроение и понижают в организме уровень гормона стресса – кортизола. Также необходим положительный настрой – имеет смысл хвалить себя даже за незначительные успехи. В случае большой нагрузки и тяжелой работы надо выбирать те задачи, которые необходимо выполнить в первую очередь. @rospotrebnadzordnr

Дорогие земляки, сердечно поздравляю вас с Днем семьи, любви и верности! Самое ценное, что есть в жизни – это наши родные и близкие. Именно семья всегда нас поддерживает и помогает справляться с трудностями, наполняет каждый прожитый день смыслом, делает нас сильнее. Каждый из нас много трудится, чтобы в наших семьях царили уют и согласие, а дети росли в счастье и заботе. Искренние слова благодарности многодетным семьям и тем супружеским парам, которые воспитывают приемных детей, дарят им любовь и душевное тепло. Друзья! В этот прекрасный праздник желаю вам понимания, искренности и любви со своими близкими. Пусть в ваших домах всегда царят гармония, счастье и благополучие. Будьте счастливы! @tolstykina_dnr