Мудрый кот

Уделяй достаточное время сну и отдыху! Если хочешь, чтобы голова была свежей, а сил хватало, чтобы горы свернуть, отдыхай! Не перегружай организм, дай ему возможность восстановиться и он скажет тебе:"Спасибо!" Рычаг управления

erid: LjN8KG8An Всё ещё думаешь как не проеб@ть это лето? Х@ли тут бл@ть думать подписываешься на этот канал, включаешь уведомления и к осени становишься истинным сигмой❗️ Жизнь в твоих руках, действуй бро🔥 Реклама. Воевода М.А. ИНН 780643478717.

Наши страхи часто заставляют нас видеть того, чего нет! Мы видим что-то чёрное или непонятное на пути, воображение рисует страшных чудищь, мы останавливаемся и перестаём двигаться дальше. Обычно это просто страх неизвестности! А может не стоит идти у него на поводу? Вдруг там нет ничего ужасного, а просто милый котик с жёлтыми глазами? Просто иди вперёд! Не проверишь - не узнаешь🐈 Рычаг управления

🍫Как женщинам расти в доходе и наполняться энергией от того, что делаешь.   У каждого есть своя точка роста и причины не расти: в основном они спрятаны в прошлом.  Я поделюсь, как их определить за 5 минут, дам конкретные инструменты.Чтобы вы смогли жить сейчас и создавать свое будущее.🤩 Приглашаю Вас на мой авторский практикум "ДОЗа":Деньги, Отношения, Здоровье, амбиции. Меня зовут Елена Шлякова. Я практикующий бизнес-психолог и  предприниматель с опытом более 20 лет. По моей методике Вы самостоятельно за 10-30 минут определите причины, которые мешают и точки роста сейчас, получите обратную связь. ⏱Я ценю Ваше и свое время, поэтому сделала автоматическую Диагностику с обратной связью сразу по всем сферам: самостоятельно, быстро, точно, эффективно и  без воды около 30 минут. Тем более в этот раз участие бесплатное и автоматизированное, в любое время. Переходите по ссылке и начинайте: https://t.me/lencetnter_bot Реклама. ИП Шлякова Елена Владимировна. ИНН 245605079253. erid: LjN8Kcbrr

Чтобы избавиться от ощущения рутины, попробуй научиться чему-то новому! Если давно хотела научиться вышивать крестиком или танцевать бочату, не откладывай на потом! Иди и учись! Вот прямо сегодня! Вместо разглядывания мемов и видео, поищи курсы рядом с домом (работой) или онлайн! Рычаг управления

Наслаждайтесь жизнью каждый миг! Не упускайте момента. Радуйтесь здесь и сейчас простым, обыденным вещам. Тогда жизнь заиграет новыми красками! Рычаг управления

В любой сложной ситуации постарайтесь сохранить рассудок и трезвую голову. Если неожиданно возникает проблема или вы попадаете в трудную ситуацию, не истерите и не впадайте в панику. Остановитесь, сделайте глубокий вдох-выдох и примите решение. Не идите на поводу у растрепанных чувств, включите голову. Так у вас больше шансов выйти из ситуации быстрее и с минимальным количеством последствий. Рычаг управления

Реальность страха: - вы не боитесь высоты - вы боитесь упасть; - вы не боитесь темноты - вы боитесь того что в ней; - вы не боитесь людей вокруг вас - вы боитесь быть отвергнутым; - вы не боитесь любви - вы боитесь что вас не полюбят в ответ; - вы не боитесь отпускать - вы боитесь принять реальность того, что его/её больше нет; - вы не боитесь пробовать ещё раз - вы просто боитесь, что вам опять будет больно по той же причине. Рычаг управления

Чтобы жить пробужденной жизнью, важно проживать каждый день как последний. Большинство людей живут так, будто у них в запасе по меньшей мере вечность. Им хотелось бы, чтобы у них было больше времени, поскольку они умудряются потратить его на пустяки. Они откладывают жизнь на потом в надежде на "лучшие времена". Чтобы пробудиться к полноценной жизни, нужно проживать каждый день так, будто это ваш последний день на этой планете. Рычаг управления

Три правила обустройства компактного жилья 🤔 Однокомнатная квартира в ЖК «Зеленая Вертикаль» легко превратится в дом, где есть все для вашего комфорта. Здесь можно и гостей принять, и рабочую планерку провести. Главное — помнить об основных принципах. Совет № 1️⃣. Выбираем, как будем зонировать пространство Зачастую комната в однушке выступает не только местом для сна. Разделить функциональные зоны можно с помощью цветового решения, подиума или раздвижных перегородок. Предчистовая отделка позволит воплотить все задуманное. Совет № 2️⃣. Продумываем системы хранения Кухонный гарнитур и шкафы в потолок станут отличным решением для тех, кто хочет сэкономить полезное пространство. На эту цель также работает предусмотренная в квартире кладовая (2,0 кв. м). Совет № 3️⃣. Внимательно относимся к мелочам Благодаря деталям можно уйти от ощущения тесноты. В однушке будут гармонично смотреться небольшая мебель, точечное освещение и зеркальные поверхности. Кроме того, визуально расширить пространство помогут рулонные шторы. #планировка Реклама. ООО «СЗ «Варшавский». ИНН 9705135243

Ни одно слово, летящее в ваш адрес, не должно менять ваше мнение о себе. Уинстон Черчилль Рычаг управления

Альберт Эйнштейн однажды сказал:

Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен...❗По статистике только 30% знают правильный ответ! А вы знаете ❓

Попробуйте ответить правильно ✅

Манипуляция чувством вины Его чаще всего используют в манипулятивных отношениях с близкими. Но нередко тем же грешат педагоги, руководители и другие участники всевозможных социальных иерархий в отношении своих починенных. У вас создают впечатление, что вы сделали человеку что-то очень плохое, и это вызывает буквально бурю эмоций у «пострадавшего». Очень эффективный метод воздействия, особенно среди людей русской культуры, в поведении которых традиционно очень сильны мотивы самообвинения и покаяния. Примеры: «Каждый раз после общения с тобой у меня сердце начинает болеть! Бессовестная, неужели нельзя поберечь свою маму!» «Ну конечно, иди, иди к своим друзьям, я поплачу одна и успокоюсь, не в первый раз...» «Ай-яй-яй, как ты плохо сделал задание, расстроил свою учительницу!» Рычаг управления

✔️Карта Рождения - Как понять свою Судьбу? ☸Не бойтесь искать своё предназначение, оно может оказаться там, где вы его даже не ожидаете. erid: LjN8KA7hy

Испугался? Присуп волнения? Сделай глубокий вдох (лучше не один) Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия! Рычаг управления

erid: LjN8KUE7a Задачи окружают нас повсюду: • Делегирование задач подчиненным • Постановка задач смежным отделам (разработка, дизайн и т.д.) • Согласование (да, это тоже задача!) • Выполнение обязательств руководством (например, повышение заработной платы) • И даже выполнение личных задач и в семье, которые нужно совмещать с работой В общем у любого сотрудника, много того, что он выполняет сам, но не меньше и того, что он ждет от других. А значит, необходимо уметь ставить задачи и получать результат. Но что же обычно мешает? • страх, что не справлюсь или не успею в срок, • усталось, что постоянно надо напоминать и объяснять, • раздражение, когда приходится переделывать, • скука от выполнения одних и тех же задач Как с этим справиться? Читай в канале наблюдения, откровения и конкретные инструменты от опытного аналитика бизнес-процессов.