Мудрый кот

Энтузиазм живет три дня. Если вы решили начать что-то делать, то лучше это начать делать в течение 3 суток. Если вы не преступили к чему-то в течение 72 часов, с момента, как захотели, то шанс когда-либо приступить исчезает вместе с энтузиазмом. Рычаг управления

ДАРЬЯ - ПРОВОДНИК К СЕБЕ: ◾️истинной, ◾️целостной, ◾️наполненной, • Поможет тебе: 1. обрести уверенность в себе 2. пойти в самореализацию через личную работу, практики, творчество 🙌🏻 ❔ЗАДАЕШЬСЯ ВОПРОСАМИ: • как избавиться от синдрома самозванца • как справиться с «беспокойным» мозгом • как стать увереннее Дарья ответит на них —> а также научит: • слышать себя • общаться с токсичными людьми ДАРЬЯ НАУЧИТ БЫТЬ ОСОБЕННОЙ И ЛЮБИМОЙ 💋 полюби себя заново - ЗДЕСЬ

Как развить нестандартное мышление? Тренировка мозга не потребует от вас много времени, достаточно потратить всего 15 минут в течение дня. Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо. На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении. На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой. Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Повторяйте свои попытки день ото дня и вы увидите, что начали мыслить по-другому. Это простое упражнение заставляет работать недействующие в повседневной жизни области мозга. В итоге такая тренировка позволить вам принимать нестандартные решения и находить простой выход даже из самых сложных ситуаций. Рычаг управления

erid: LjN8KVFrb Привет, друг мой! Я знаю, читая это канал или другие в твоей коллекции ты стремишься лишь к одному - прийти к истине. Я знаю, что ты, друг мой, хочешь стать успешным и хочешь узнать некоторые вещи, которые помогли бы тебе на этом пути. Я знаю, ты хочешь разобраться в сути того, как устроены мы с тобой и окружающий мир, именно поэтому ты читаешь этот канал. Я предлагаю тебе пойти со мной! Окунуться в данность с головой. Задаться уймой вопросов и найти не меньше ответов, осознаний и мотивации для достижения тобой твоих целей! Мы с тобой поговорим о многом: как мы устроенны, в чем суть наших стремлений и как их реализовать. Я поделюсь с тобой рабочими практическими методиками, используя которые, ты и сам сможешь задаваться правильными вопросами, приближая себя к истине, умиротворению и, через призму достижения этого и лучшего понимая себя и окружающего мира, успеху. Маркин Реклама. Маркин М.А. ИНН 632136976617.

Если ваш ребёнок решил поговорить с вами и поделиться своими проблемами - бросьте всё и слушайте внимательно. Нет ничего более важного, чем это. Рычаг управления

erid: LjN8K5jA3 Развивай свое тело, дух и разум. А я подскажу тебе как это делать правильно. Канал о спорте будет твоим ежедневным проводник в светлое будущее ВСТУПИТЬ

Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность. Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте. И напротив, когда твоя энергия на исходе — попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями. Рычаг управления

Привет! Хочешь свободно говорить по-английски, но никак не сдвинешься с Past Simple? Надоела зубрежка и скучные выражения? Мозг кипит от though, through и thought? Канал с разговорным английским 18+ ломает стереотипы об изучении языка 🤓🇧🇷🇺🇸 В своем блоге Аня Тру, опытный инглиш коуч, делится самой juicy лексикой, разбирает тексты ваших любимых песен (осторожно: горячо!) и хихикает над english memes Подписаться и учить английский легко вместе с Тру English Club erid: LjN8KSoUP

Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется "вчера", другой - "завтра". Поэтому "сегодня" - самый подходящий день для того, чтобы любить, верить, действовать. Рычаг управления

Закон Паркинсона: На любую работу тратится именно столько времени, сколько вы на неё отвели. То есть, если ты решил, к примеру, написать статью за один день, то и писать ты её будешь один день. Ты можешь выделить под одно дело целый день, а можешь сделать 10 дел и более — в том случае, если точно запланировал конкретное время на выполнение каждого дела. На современном языке это значит ставить «дедлайн» на каждое дело. Как только ты начнешь использовать ограничение по времени, твое КПД увеличиться как минимум в два раза. А это значит, что сделанных дел и времени станет в два раза больше. Рычаг управления

erid: LjN8K1QQa Собрали все самые сладкие артикулы за копейки в одном месте❤️ 1. Ссылка на товар - 733₽ 2. Ссылка на товар - 150₽ 3. Ссылка на товар - 355₽ 4. Ссылка на товар - 188₽ 5. Ссылка на товар - 43₽ 6. Ссылка на товар - 999₽ 7. Ссылка на товар - 229₽ 8. Ссылка на товар - 200₽ Артикулы тут 👉🏻 t.me/+jhWSoSRRVQdjNjMy

Лень считается защитной реакцией организма Лень (от лат. lenus — спокойный, медлительный, вялый) — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. В условиях интенсивной работы «лень» может быть естественной потребностью в отдыхе. Другое определение лени — «потребность в экономии энергии». Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть: 1. Переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов. 2. Несоответствие нашего «должен» нашему «хочу» — когда мы тратим время своей жизни на дела, не являющиеся для нас желанными. 3. Интуитивное ощущение ненужности выполняемой в данный момент задачи. Часто лень может быть признаком депрессии. В психологии лень — это отсутствие мотивации.

erid: LjN8KUGdQ Давно хотел стать настоящим мужчиной, начать зарабатывать первые деньги и улучшить качество жизни? Канал Viva Club - ТВОЙ ШАНС! Автор канала является профессиональным атлетом и известной личностью, он поможет тебе во всем: - Вся нужная информация про здоровье и стиль - Пошаговое руководство "От А до Я" по заработку первых денег - Самые актуальные новости и тренды всего мира И еще много всего интересного... Так что выбирай: проводить время без пользы или просто читать канал всего лишь 10 минут в день, став новой версией себя. Решай сам: @the_viva_club

Иллюзия прозрачности Вы попали в ситуацию, когда солгать просто необходимо. Но вам кажется, что вас видят насквозь. Знакомо? Это «иллюзия прозрачности» — склонность людей переоценивать способность окружающих понимать их истинные мотивы и переживания. В 1998 году был проведен эксперимент со студентами Корнелльского университета. Отдельные студенты зачитывали вопросы с карточек и отвечали на них, говоря правду или ложь в зависимости от указаний на карточке. Аудитории предлагалось определить, когда выступающие лгут, а выступающих попросили оценить свои шансы обвести других воруг пальца. Половина лжецов предположила, что их раскусят — но на самом деле слушатели разоблачили лишь четверть. А это значит, что лжецы сильно переоценили проницательность своих слушателей. Это происходит потому, что мы сами слишком много знаем о себе. И поэтому думаем, что наши знания очевидны и для всех. Впрочем, иллюзия прозрачности работает и в обратную сторону: мы переоцениваем и свою способность распознавать ложь других.

Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫 Этот telegram-канал однозначно заслуживает твоего внимания 😉 Скорее ПОДПИСЫВАЙСЯ @Culinary_Abuse

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Правило 20 минут: Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе. Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии. Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

🔵Почему негативные мысли становятся реальностью? Почему хорошее не исполняется так же быстро? Почему, именно когда происходит какая-то х🔞ня,мы с ноткой удовлетворения произносим "ну я же говорил(-а)!"? Магия прям какая-то... Но нет. Никакого волшебства-только работа мозга . Просто большинство из нас не умеет "думать счастье", но хорошо умеет продумать до мелочей пи🔞ц. Мозг умеет думать, детально визуализировать(!!!) и простраивать путь к достижению только того, что знакомо и понятно. Например, на слово "яблоко"- у каждого своя "картинка"- зеленое🍏/красное🍎/на дереве🌳/т.д. - и мы это можем продумать до мелочей. Тоже самое со сценариями для исхода любой ситуации- мы до мелочей знаем как нам НЕ надо, но при этом хотим, чтоб было "как-то хорошо". Но чтобы "ХОРОШО" случилось надо сначала эту "картинку" в свой мозг поселить. Т.е. научиться думать про "хорошо" столько же (а в идеале и больше) сколько про "плохо". ⏰️Вспомните своё самое счастливое воспоминание. Именно до мелочей-начиная от своих эмоций и ощущений, до погоды во время этого события. Запомните эти ощущения (лучше записать, конечно, прям ручкой и прям в блокнот/тетрадь ✍️📝) И теперь при каждом удобном (и неудобном) случае вспоминайте именно эти ощущения. Фокусируйтесь именно на них. Продумывайте до мелочей свой счастливый сценарий (возьмите "в работу" любую ситуацию, где у Вас много негативных мыслей). С каждым разом "мыслить счастьем" будет проще. И материальным будет становиться именно Ваш позитивный сценарий. Потому что мозг будет знать, что счастье-вот такое. И оно классное! И к нему надо идти. Чтобы методика работала нужно не только механически вспомнить счастливый момент, но и восстановить ощущения в теле и эмоциях. Получится, возможно, не с первого раза- это нормально- переучиваться всегда сложнее. Но результат того стоит! 💙 #онкопсихология #oncopsy #поддержка

🔔4 простых шага, чтобы удвоить маткапитал  Можно хранить материнский капитал под подушкой и с грустью смотреть на то, как растут цены на недвижимость, а можно купить квартиру и приумножить свои вложения.  А чтобы узнать, какие старты продаж уже доступны или только планируются этим летом, подпишитесь на Недвижимость в Питере.  Бесплатно проконсультируем и поможем забронировать квартиру по самой низкой цене!