ولف پک پلاس | VIP Channel

💽 #هوش_عاطفی ‌📝 دنیـل گلمـن 👨‍💼#Daniel_Goleman 📖#دربــاره‌ی_کتـاب 🔸 با کتـاب صـوتـی هوش عاطفی اثر دانیل گلمن، می‌‌آموزید که چگونه کودک خود را از عادات منفی احساسی مانند دروغ‌گویی، حسادت، بی‌‌صبری و... بر حذر دارید و خلاقیت و هوش علمی را در او پرورش دهید. ↫ هم‌چنین راهکارهایی برای حل اختلافات خانوادگی به روشی معقول و ایجاد آرامش در فضای خانه و خانواده، برای تمام روزهای زندگی در این کتـاب صـوتـی آورده شده است. ☑️ هوش هیجانی یا هوش عاطفی تحت عنوان EI شناخته می‌شود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ می‌شناسند. ❑ هوش عاطفی شامل مجموعه‌ای از مهارت‌هاست، از جمله: آگاهی و شناخت احساسات و عواطف خود (خودآگاهی)، شناخت احساسات دیگران، کنترل و تنظیم احساسات خود و به نحو صحیح ابراز کردن آن، توانایی همدلی کردن با دیگران، ارتباط‌گیری صحیح با دیگران، توانایی برانگیختن خود و انگیزه دادن به خویش، مهارت‌های اجتماعی و... ↫ تحقیقات نشان داده‌اند کسانی که از مهارت‌های فوق برخوردار بوده و دارای هوش عاطفی خوبی هستند در زندگی بهتر می‌توانند با دیگران کنار بیایند و از بازده ارتباطی خوبی برخوردار هستند. ☑️ در تعریف دیگری از هوش عاطفی این‌گونه آمده است: هوش عاطفی تعیین‌‌کننده اعمال و رفتار مناسب به هنگام برقراری روابط اجتماعی و عاطفی میان افراد است. ↫ به زبانی عامیانه فرد با بهره‌گیری از هوش عاطفی می‌تواند در هر شرایطی امید را در دل خود زنده نگه دارد، در هنگام سختی با دیگران همدلی کرده و به آن‌ها یاری برساند، در برابر مشکلات پایداری و مقاومت داشته باشد و هراسی به دل خود راه ندهد. ❑ کتـاب دانیل گلمن از دو جهت حائز اهمیت است: یکی اینکه کتـابی جریان‌ساز در زمینه‌ی هوش هیجانی (یا هوش عاطفی) است، دیگر اینکه در مقایسه کتـاب‌های بسیاری که براساس آن یا با الهام از آن نوشته شده‌اند، هم‌چنان متنی روان، ساده و نسبتاً جامع دارد و می‌تواند تصویری مناسب از جغرافیای بحث هوش هیجانی در اختیار مخاطبان قرار دهد. ↫ دانیل گلمن؛ روان‌شناس و نویسنده آمریکایی به مدت 12 سال مسئولیت نگارش بخش علوم مغزی نیویورک‌تایمز را به عهده داشته است و مقاله‌های وی در این موضوع در سرتاسر جهان منتشر شده است. ☑️ گلمن در سال 1995 کتـاب هوش هیجانی EQ را منتشر کرد و این کتـاب به مدت یک سال و نیم پرفروش کتـاب نیویورک‌تایمز را به خود اختصاص داد، کتـاب مذکور به 40 زبان زنده دنیا ترجمه شده است. ↫ کتـاب‌های نوشته شده توسط دانیل گلمن از موضوعات مختلفی هم‌چون خودباوری، خلاقیت، اکولوژیک و بحران محیط زیست و... برخوردار است. 📻 این کتـاب توسط حمیدرضا بلوچ ترجمه‌ و با گویندگی باران ارائه شده‌است. Emotional Intelligence 🎬 تعـداد: 168 💾 حجـم: 487‌Mb 🎼 فرمت:‌‌‌‌‌ ‌‌MP3 64‌kbps ⌚️ زمــان: 854 دقیقه‌‌ ‌‌‌14:‌‌‌14:‌‌‌‌40 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

💽 #کتاب_آرامش 📝 مت هیگ 👨‍💼#Matt_Haig 📖#دربــاره‌ی_کتـاب 🔸 کتـاب صـوتـی کتـاب آرامش عنوان کتـابی است که با درون‌مایهٔ روان‌شناسی اجتماعی و به قلم مت هیگ نوشته شده است. ↫ در مقدمهٔ این اثر صـوتـی، از زبان نویسنده، آمده است که گاه برای آرام‌کردن خودش چیزهایی می‌نویسد؛ چیزهایی که در روزهای سخت یاد گرفته؛ فکرهایش، مکاشفه‌هایش و فهرستی از چیزهای مختلف، مثال‌های مختلف، چیزهایی که می‌خواهد یادش بماند یا چیزهایی که از دیگران و سرگذشت آن‌ها یاد گرفته است. ☑️ کتـاب آرامش در ۴ بخش نوشته شده است، این کتـاب صـوتـی، به‌بیان نویسنده، درست مثل زندگی واقعی درهم‌وبرهم است. ↫ شما می‌توانید این کتـاب صـوتـی را به هر ترتیبی که دوست دارید، بشنوید، می‌توانید صفحاتش را تا یا حتی پاره کنید و... ❑ اما موضوع این کتـاب گویا چیست؟ ارتباط؛ چراکه به‌گفتهٔ نویسنده ما همه جزو چیزها هستیم و با تمام چیزها در ارتباطیم؛ انسان با انسان، لحظه با لحظه، درد با لذت و ناامیدی با امید. این کتـاب به آرامش شما کمک می‌کند. ↫ شنیدن این اثر به تمامی افرادی که به دنبال اثری آرامش‌بخش برای گذراندن روزهای سخت زندگی هستند توصیه می‌شود. 📻 این کتـاب توسط گروه مترجمان ترجمه و با گویندگی حجت یوسفی ارائه شده‌است. The Comfort Book 🎬 تعـداد: 14 💾 حجـم: 205‌Mb 🎼 فرمت:‌ ‌‌MP3 ‌128‌Kbps ⌚️ زمــان: 220 دقیقه‌ ‌‌‌3:‌‌‌40:‌‌04 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

01. مقدمه - درک شکاف ادراک بهره‌وری

💽 #غلبه_بر_شکاف_ادراک_بهره‌وری 📁 [زیرنویس فارسی AI] 🤵‍♀#Paula_Rizzo ‌📖#دربــــاره‌ی_دوره 🔸 بیاموزید که چگونه از بهره‌وری تیم در عصر دورکاری و هیبرید اطمینان حاصل کنید. ↫ روش‌های جدید کار کردن به این معنی است که تیم‌های کاری به اعضای تیم کاملاً دورکار و برخی دیگر هیبریدی توزیع می‌شوند. ❑ در این دوره، نویسنده، تهیه‌‌کننده برنده جایزه امی، و کوچ بهره‌وری پائولا ریزو، گام‌‌های عملی را که می‌‌توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که تیم شما بدون توجه به جایی که از نظر فیزیکی هستند، سازنده باقی می‌‌ماند را برجسته می‌‌کند. ↫ بیاموزید که چگونه استانداردهای بهره‌وری تیم خود را دوباره تعریف کنید، بهره‌وری را از طریق تندرستی آشکار کنید، اهداف تعیین کنید و موفقیت را پیگیری کنید. ☑️ به‌علاوه، نحوه شناسایی و استخدام اعضای تیمی را که می‌توانند به شما در مدیریت انتقال و حمایت از سایر اعضای تیم کمک کنند، بیاموزید. Overcome The Productivity Perception Gap as a Manager ‌‌‌‌‌🗜 تعـداد:‌ 14 💾 حجـم: ‌72Mb 🎼 فرمت:‌‌ MP4 720‌p ⌚️ زمــان:‌ 23 دقیقه‌ ‌‌0:‌‌23:‌‌33 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

📼#video 📽#نقشه_راه_برای_بالا_بردن_سطح_آگاهی ‌ ↲⌯‌‌زیرنویس فارسی‌⌯‌ 👨‍💼#Vishen_Lakhiani ‌❑ در این سمینار یاد می‌گیرید که چگونه یک نقشه راه برای درک میزان رشد شخصی‌تان داشته باشید. ↫ #ویشن_لخیانی در این سمینار، سه سوال مهم و اساسی بشر را بررسی و به آن پاسخ می‌دهد. ☑️ با پاسخ به این سه سوال، قفل معانی زیادی در زندگی‌تان باز می‌شود. Lessons From 5 Philosophers That Will Change The Way You View the World | 2017 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

📼#video 📽 #مبانی_جدید_مدیریت ‌ ↲⌯‌‌زیرنویس فارسی‌⌯‌‌ 👨‍💼#Todd_Dewett ❑ با تاد دیوت، متخصص رهبری و مدیریت، بپیوندید و با توصیه‌های کاربردی او در زمینه ساخت هویت به عنوان یک رهبر، ارتباط با تیم و تبدیل شدن به یک مدیر موفق، همراه شوید. ↫ بیاموزید که چگونه از ۳۰ روز اول جان سالم به در ببرید، اعتمادسازی کنید و اعتبار ایجاد کنید. ☑️ تاد هم‌چنین توضیح می‌دهد که چگونه تغییرات را مدیریت کنید، درمورد اهمیت تنوع و ظرفیت صحبت می‌کند و به بررسی این می‌پردازد که چگونه از طریق مدیریت استرس، انعطاف‌پذیری بسازیم. ↫ این دوره تهیه شده است تا شما را آماده کند که از عهده‌ی مسئولیت‌هایتان در سر کار بر بیایید و در حالی که دارید اثربخشی عملیاتی را افزایش می‌دهید، ارزش سازمان‌تان را نیز افزایش دهید. New Manager Foundations ‌‌‌🎬 تعـداد: 21 💾 حجـم:‌ ‌213‌Mb 🎼 فرمت:‌ MP4‌‌ ‌360‌p ⌚️ زمــان: 62 دقیقه‌‌‌‌ ‌1:‌02:‌18 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

💽 #خود_واقعی_شما 📝 جــول اوستیــن 👨‍💼#Joel_Osteen 📖#دربــاره‌ی_کتـاب 🔸 وقتی کسانی تلاش می‌کنند تا شما احساس حقارت کنید جملات مخربی را بیان می‌کنند در این مواقع به جای ناراحت شدن و باور کردن گفته‌های آن ها فقط با دست‌هایتان تاج خود را صاف کنید. ↫ آن‌ها نمی‌توانند شما را عوض کنند، مگر این که خودتان به آن‌ها این اجازه را بدهید. ☑️ آن‌ها سرنوشت شما را تعیین نمی‌کنند، ارزش شما را تعیین نمی‌کنند. آن‌ها از روح خود در شما ندمیده‌اند که شما پادشاه یا ملکه هستید. ❑ قرار است در زندگی فرمان‌روایی کنید به همین دلیل او تاج افتخار را روی سر شما گذاشته است برای این که کیستی تان را به شما یادآوری کند. ↫ ابزار اصلی دشمن فریب است. او هیچ چیزی را بیشتر از این دوست ندارند که شما تاجتان را از سر بردارید و اجازه بدهید مردم و شرایط شما را متقاعد کنند که شما سزاوار لطف و رحمت نیستید و ویژگی‌های لازم برای موفقیت را ندارید. ❗️بیش از حد خسته شده‌اید. نمی‌توانید احساس خوبی درباره خودتان داشته باشید. ❑ تصمیم به برداشتن تاج از سر خودتان نگیرید تاج متعلق به شماست آن را خالق شما روی سرتان گذاشته است. ↫ این موضوع هیچ ربطی به این ندارد که چه احساسی دارید، چگونه به نظر می‌آیید یا دیگران چه می‌گویند، بلکه فقط بر این واقعیت استوار است که شما بنده خداوند متعال هستید. ☑️ او تاج شکوه و افتخار را روی سر شما قرار داده است. 📻 نسخه صـوتـی این کتـاب را با صدای مصطفی طالبیان‌مقدم بشنوید. 🎬 تعـداد: 7 💾 حجـم: 44‌Mb 🎼 فرمت:‌ MP3 128‌Kbps ⌚️ زمــان: 41 دقیقه ‌0:‌‌40:‌‌54 🆔 @WolfPack_Plus

💽 #اسرار_مراقبه ‌ ↲ سفری به دنیای درون 🧘#Secret_of_Meditation 📋#دربــــاره‌ی_دوره 🔸 به دوره‌ی اسرار مراقبه خوش آمدید. در این دوره‌ی دوازده هفته‌ای، قصد داریم شما را با اصول مراقبه آشنا کنیم. ‌‌‌‌↫ مراقبه یا مدیتیشن امروزه به یکی از مقولات پرطرفدار در میان مردم تبدیل شده است. به تبع همین افزایش محبوبیت، انواع بسیار متنوعی از مراقبه توسط اساتید مختلف ارائه شده است. ☑️ در نتیجه، اگر شخصی بخواهد وارد این فضا شود، بجای رسیدن به آرامش که هدف اصلی مراقبه است، دچار آشفتگی و سردرگمی می‌شود. ‌‌‌‌↫ فارغ از اینکه روش‌ها و سبک‌های مختلفی در این حوزه آموزش داده می‌شود، مسئله‌ی مهم این است که اولاً به ندرت به مبادی و اصول مراقبه پرداخته می‌شود و ثانیاً آموزش‌ها در مرحله‌ی یادگیری مراقبه متوقف می‌شوند و به کاربست و نحوه‌ی اجرای مراقبه‌ها در زندگی روزمره توجه نمی‌شود. ‌‌‌‌❑ ما در این دوره قصد داریم با ارائه‌ی یک آموزش اصولی و منسجم، بر مشکلات فوق غلبه کنیم. ‌‌‌‌↫ برای تهیه‌ی دوره‌ی حاضر، از ده‌ها جلد کتـاب آموزشی و از آموزش‌های اساتید مطرح حوزه‌ی مراقبه استفاده شده است. ☑️ آنچه این دوره را از سایر آموزش‌ها متمایز می‌کند، رویکرد منسجم دوره است. ‌‌‌‌↫ همه‌ی مراقبه‌ها و آموزش‌هایی که در این دوره عرضه شده‌اند، دارای پیوند و ارتباط درونی هستند، یعنی شما را برای مراقبه‌ی انتهای دوره آماده می‌کنند، که مراقبه‌ای است برای تحقق خواسته‌ها ‌‌‌‌❑ در عین حال، همه‌ی مراقبه‌های دوره به تنهایی نیز قابل استفاده هستند و می‌توانید در زندگی روزمره از فواید آن‌ها بهره‌مند شوید. ‌‌‌‌↫ در پایان نقشه‌ی راهی برای استفاده از مراقبه‌ها به شما خواهیم داد و روش‌ها و توالی‌های مختلف انجام مراقبه‌ها را با شما در میان خواهیم گذاشت. ☑️ پس از پایان دوره، به روشنی خواهید دانست که باید مراقبه‌ها را چه مدت و با چه ترتیبی انجام دهید تا بهترین نتیجه‌ی ممکن حاصل شود. 🎬 تعـداد:‌ ‌120 💾 حجـم:‌‌‌ 6‌.‌60‌GB 🎼 فرمت:‌ MP3 320‌Kbps ⌚️ زمــان: 2,850 دقیقه‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 47:‌‌30:‌‌40 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

📼#video 📽 #مراقبه_و_ذهن_آگاهی ‌ ↲⌯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دوبله فارسی‌‌⌯‌ 👨‍💼#Jon_Kabat_Zinn ‌‌‌‌‌❑ #جان_کابات_زین، از پیشگامان جنبش ذهن‌آگاهی در غرب بیش از ۴۰ سال از عمر خود را صرف مطالعه، تدریس و دفاع از مزایای ذهن آگاهی کرده است. ‌↫ او در مسترکلاس خود نحوه انجام تمرین‌های ذهن‌آگاهی، کاهش استرس و آرامش فکر از طریق مراقبه و تحرک را به شما می‌آموزد. ☑️ جان نکات و راهنمایی‌هایی تخصصی به شما ارائه می‌دهد که با توانایی‌های شما همخوانی داشته باشند. ↫ اجازه بدهید این کلاس به شما کمک کند تا سرحد ممکن احساس سرزندگی کنید. ❗️#توجه! به دلیل اینکه دوره‌ی آموزش ذهن آگاهی و مراقبه‌ی پروفسور جان کبت زین، دوره‌ای پیشرفته است، قبل از ورود به آن باید پنج هفته‌ی ابتداییِ دوره‌ی اسرار مراقبه را به پایان رسانده باشید و به مفاهیمِ پایه‌ی مراقبه تسلط کامل داشته باشید. Teaches Mindfulness and Meditation jon kabat zinn ‌‌🎬 تعـداد:‌‌ 09 💾 حجـم:‌‌‌ ‌‌6‌.00‌GB 🎼 فرمت:‌‌‌‌ MP4 720‌p ⌚️ زمــان:‌‌ 381 دقیقه‌‌ ‌‌‌6:‌‌‌‌‌‌21:‌‌‌‌‌‌‌29 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

💽 #رازهای_قدرت_تمرکز_پولادین 📝 دانداپانی 👨‍💼#Dandapani 📖#دربــاره‌ی_کتـاب 🔸 اگر در بستر مرگ بودم و در آن لحظات فقط یک چیز را می‌توانستم با شما در میان بگذارم، آن یک چیز محتوا و مطالبِ همین کتـاب بود. ↫ این کتـاب، بزرگ‌ترین هدیه‌ی من به شماست، هر چقدر بر این امر تأکید کنم که این آموزه‌ها و ابزارها چقدر سرنوشت‌ساز و دگرگون‌کننده هستند، کم است. ☑️ فقط انسان باید در به کارگیری و اجرایِ این آموزه‌ها به صورت پیوسته در زندگیِ خود اشتیاقی سوزان داشته باشد تا نتایج حاصل شود. ❑ اکثر مردم می‌خواهند به نوعی شادی، خوشبختی، رضایت، روشن‌بینی یا دیگر احساساتِ تعالی‌بخش را تجربه کنند اما نمی‌دانند چگونه به چنین حالاتِ احساسی دست یابند زیرا هرگز نیاموخته‌اند که کلیدِ خلقِ زندگیِ دلخواه، تمرکز است. ↫ علاوه‌بر این، اکثر مردم هرگز نمی‌آموزند که چگونه قدرتِ تمرکز را همچون چوبِ جادو و ابزاری برای تحققِ آرزوهایشان تحتِ کنترلِ خود درآورند. ☑️ من در این کتـاب، آموزش‌هایِ پایه‌ای که از استادِ خود دریافت نمودم، آموزه‌ها، بینش‌ها و ابزارهایی که از او آموختم و چیزهایِ دیگری که خود تهیه و تدوین نموده‌ام و طیِ یک دهه با کاربردِ عملی‌ِ آنها در زندگیِ خود و مؤسساتِ آموزشی و هزاران نفر در سراسر جهان، آنها را بازبینی و اصلاح کرده‌ام را با شما در میان می‌گذارم. ‌ 📻 این کتـاب توسط سمیرا انصاریان ترجمه و با گویندگی سعید مهرآلی ارائه شده‌است. The Power of Unwavering Focus: Focus Your Mind, Find Joy and Manifest Your Goals ‌🎬 تعـداد:‌ 10 💾 حجـم: ‌843‌Mb 🎼 فرمت:‌‌‌‌‌ ‌‌MP3 192kbps ⌚️ زمــان: 599 دقیقه‌‌ ‌‌9:‌‌59:‌‌23 بخشی از کانال VIP ولف پک پلاس : 🆔 @Admin | فقط جهت خرید عضویت پیام دهید

💽 #ابر_جاذب 📝 گابریل برن استین 🤵‍♀#Gabrielle_Bernstein 📖#دربــاره‌ی_کتـاب 🔸 خلاصه کتـاب صـوتـی ابر جاذب، اثر پُرفروش نیویورک‌تایمز از گابریل برنستین، راه‌های تبدیل شدن به ابرقهرمانی جذب‌کننده را می‌آموزد. ↫ اگر می‌خواهید خواسته‌های قلبی‌تان راهشان را به عالم واقع پیدا کنند، گوش سپردن به داستان تلاش‌های شخصی این نویسنده، راهِ جذب انرژی‌های معنوی را به شما خواهد آموخت. ☑️ ما همان چیزی هستیم که آرزو می‌کنیم. باید به یاد داشته باشیم که آنچه در دل تمنایش را داریم و آنچه بر زبان می‌رانیم به واقعیت می‌پیوندند، جهان کائنات بسیار گسترده‌تر از وجودِ کوچکِ ماست. ❑ گابریل برنستین انرژی نامحدوی را در جهان جاری می‌بیند که اتصال به آن، ما را به هرآنچه می‌خواهیم می‌رساند. ↫ نویسنده اصطلاح اَبَرجاذب را برای حالتی عنوان می‌کند که فرد به قهرمانی جذب‌کننده تبدیل می‌شود که از انرژی‌های جهان جهت رسیدن به خواسته‌هایش بهره می‌برد. ☑️ برنستین در خلاصه کتـاب صـوتـی اَبرجاذب روش‌هایی را برای تجلی زندگی‌ای ورای رویاهایمان در اختیار می‌گذارد. ❑ به عقیده‌ی گابریل برنستین اگر مدام ادعا کنیم که آدم شوربختی هستیم، این فکر به واقعیت تبدیل می‌شود و برعکس اگر خود را فردی خوش‌شانس بدانیم، بخت و اقبال به ما روی خوش نشان می‌دهد. ↫ این نویسنده تسلیم شدن در برابر کائنات را یکی از مؤثرترین راه‌های رسیدن به خواسته‌ها می‌داند. ☑️ او فرقِ این تسلیم را با انفعال توضیح می‌دهد و بیان می‌کند که چگونه با تسلیمِ کامل می‌توانیم پذیرای فرصت‌هایی شویم که جهان پیرامون برایمان به همراه دارد. ↫ خلاصه کتـاب صـوتـی اَبر جاذب اسرارِ موفقیت را از خلال داستان‌ تلاش‌های شخصیِ گابریل برنستین‌ فاش می‌کند. ❑ برنستین دعا و مراقبه را مهم می‌شمارد و نگاهی کلی به این موضوع می‌اندازد که با جایگزین کردنِ احساسات منفی با احساسات مثبت، چه تغییر شگرفی در زندگی رخ می‌دهد. ↫ اگر نمی‌دانیم چگونه روح خود را به روی افکار مثبت باز کنیم، خلاصه کتـاب صـوتـی اَبرجاذب راهش را نشانمان خواهد داد، افراد معنوی اغلب با قدرتی برتر هم‌فرکانس می‌شوند. ☑️ وقتی که این کتـاب را می‌شنویم فرقی نمی‌کند که با کدام قدرت هم‌فرکانس می‌شویم، مهم این است که به دنبال جواب می‌گردیم. ↫ ایجاد اتصال معنوی و نگرش مثبت می‌تواند رویاهایمان را بسازد. ❑ برای اتصال به دنیایی سرشار از امکانات و فرصت‌ها، گوش سپردن به خلاصه کتـاب صـوتـی ابر جاذب را در اولویت قرار دهید. ↫ اگر وقت کمی برای مطالعه دارید، این خلاصه کتـاب صـوتـی می‌تواند مطالب را مفید و گزیده در اختیارتان قرار دهد. 📻 این کتـاب توسط مریم دریانی ترجمه و با گویندگی کامبیز خلیلی ارائه شده‌است. Super Attractor: Methods for Manifesting a Life Beyond Your Wildest Dreams 🎬 تعـداد: 4 💾 حجـم: 49‌Mb 🎼 فرمت:‌ ‌‌MP3 ‌128‌Kbps ⌚️ زمــان: 52 دقیقه‌ ‌‌‌0:‌‌‌52:‌‌55 🆔 @WolfPack_Plus