POXOZHI

Настроение на сегодняшний вечер:

#poxozhi_вдохновение

Это мое привычное состояние последние пару месяцев. К этому добавились постоянные перепады настроения, а волосы дружно покинули мою светлую голову. Но я продолжала винить во всем стресс, невыносимый свой характер, родовые программы, новолуния и даже мою лень. Начала снова тренироваться, повторяя себе: энергия порождает энергию, поэтому встаем и делаем еще пару подходов. А потом я сдалась и пошла к врачу. И вуаля!

Ферритин – белковое соединение, в котором железо откладывается в качестве резерва для организма. Низкий ферритин - значением в 5, 6, 7 – показатель, при котором жить-то ты можешь, но не особо хочешь: головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость – сопровождают эти цифры. Обычно при низком ферритине человек становится раздражительным, у него часто и внезапно сменяется настроение, нередко впадает в депрессивное состояние. Самые типичные клинические признаки нехватки этого белкового комплекса - выпадение волос.

Стоило ли терпеть подобное состояние месяцами, раздражаться на близких и окружение если решение проблемы - одна капельница? К сожалению, таких ситуаций, когда мы терпим больше чем живем, а решение простое и на поверхности - множество - здесь и бытовые вопросы и межличностное общение. Терпеть не нужно, а в моем случае достаточно было сдать анализы.

Как же мне это все нравится. Я даже через картинку ощущаю раскаленный воздух и аромат который там витает. #poxozhi_вдохновение

Вопрос дня.

«Как ощутить себя на море : 1. Разденьтесь. 2. Наденьте купальник (если вы женщина), или плавки (если нет). Если вы турист-нудист, пропустите этот пункт. 3. Намажьтесь кремом для загара той же марки, что обычно брали в отпуск. 4. Найдите самое жаркое место в квартире. 5. Если таковое не обнаружилось, испеките самсу. Откройте духовку. 6. Налейте в тазик воды. Включите вентилятор. 7. Лягте на пол. Положите на лицо шляпу или кепку. 8. Попросите мужа или другого доступного домочадца ходить по кухне, переступая через вас и выкрикивая: «Горячая самса, пахлава, кукуруза!». 9. Закройте глаза. 10. Наслаждайтесь. Морской бриз от тазика, жар из духовки, аромат крема для загара и привычный звуковой фон погрузят вас в атмосферу южного курорта. Способ запатентован. Права зарегистрированы». Дарья Исаченко

Осталось 55 дней лета💚

#poxozhi_свечи

#poxozhi_настроение