🦄Живописные Каракули | Оформление Ежедневника🦄
Open in Telegram
🦄Жвачка для расслабления мозга🦄 ✨Отвлекись от рутинных дел и позволь себе на пару минут впустить в голову немного искусства✨ 💼 По всем вопросам: @igorbrbbrbbrb
Show more237
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
+5+5+5Зимней сказки вам☃️❄️
Присылайте в комментарии, какая красота за вашим окном🙉
👨🏼🎨Живописные каракули+5Инструменты для эффективной учёбы
1.Конспекты
2.Интеллектуальные карты
3.Флеш-карточки
4.Диаграммы
5.Презентации
6.Трекеры
7.Приложения
8.Планеры
👨🏼🎨Живописные каракули+5Всем прекрасного зимнего утра❄️🌲
👨🏼🎨Живописные каракули+5❄️🌨️ 7 способов вернуться к жизни, когда всё идёт не так
1. Сменить обстановку.
Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за пределы привычного окружения.
2. Переписать свою историю.
Попробуйте сформулировать свои переживания о прошлом и спокойно проанализировать, почему всё сложилось именно таким образом.
3. Следить за питанием хотя бы в течение месяца.
4. Записаться на курсы.
5. Ограничить общение с неприятными вам людьми.
6. Отказаться от одной вредной привычки на 100 дней.
7. Научиться уходить.
Возможно, самым важным шагом на пути к восстановлению контроля над своей жизнью станет решение уйти прочь от ситуации, которая сдерживала вас.
👨🏼🎨Живописные каракули+5🤍 Подборка лучших фильмов для хорошего вечера:
•
Общество мёртвых поэтов
• Побег из Шоушенка
• Хатико: самый верный друг
• Назад в будущее
• Город ангелов
• День сурка
• Зелёная миля
• Жизнь в розовом цвете
• Спеши любить
• Последний отпуск
👨🏼🎨Живописные каракули+5✨ НАПОМИНАНИЯ:
1. ты всё можешь
2. не думай так много
3. кушай вовремя
4. высыпайся
5. выходи на улицу
6. у тебя уже получается
👨🏼🎨Живописные каракули+5Всем продуктивных и солнечных выходных☀️❄️
👨🏼🎨Живописные каракули+5Как же коллажи прекрасны🐾✨
👨🏼🎨Живописные каракули+5🥇3 простых правила в жизни:
1. Если ты не начнешь действовать после того, как захочешь чего-то достичь, ты так никогда и не достигнешь этого.
2. Если ты не спросишь, ответ всегда будет "нет".
3. Если ты не сделаешь шаг вперед, ты всегда будешь оставаться на том же месте.
👨🏼🎨Живописные каракули+5Простите за долгое отсутствие контента, очень много дел и моральное состояние оставляет желать лучшего🐈 Я иногда буду выкладывать идеи, но, наверное, полноценно вернусь только после нового года!
Буду очень рада если вы останетесь с нами❤️💞
👨🏼🎨Живописные каракули+5Вот такие минималистичные развороты🤍
👨🏼🎨Живописные каракули+5🐾🦁 Немного идей списков для вашего Bullet Journal:
📈 Продуктивность
– Расписание дня по времени
– Цели по работе или личные цели
– To do листы
– Задания (по учебе, по дому, по работе)
– Мой бизнес-план
📌 Здоровье
– Трекер приема лекарств
– Трекер самочувствия
– Трекер веса
– Дневник питания
– Дневник тренировок
– Отслеживание изменений объема
🖇 Дом
– Отслеживания показаний счетчиков/расходы воды, электроэнергии
– План приема пищи
– Список рецептов
– Список работы по дому
– Список ежедневной уборки
– Список еженедельной уборки
– Список дел для ремонта по дому
👨🏼🎨Живописные каракули+5+5🎀10 способов, которые помогут тебе научиться принимать и любить себя:
➖
Практикуй самосознания
➖Уделяй внимание самозаботе
➖Откажись от сравнения с другими
➖Говори себе положительные утверждения
➖Развивай уважение к себе
➖Прими свое прошлое и будущее
➖Общайся с поддерживающими людьми
➖Учи новое
👨🏼🎨Живописные каракули+5