СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ. Ирина Кутузова

Плохие сны что-то значат? Сейчас мы с друзьями находимся в Карелии, поехали в велотур вокруг Ладожского озера. По планам — маршруты от 40 до 140км в зависимости от готовности каждого. Сегодня второй день заезда. И ночью мне приснился папа в плохом самочувствии. Я знаю, что когда мне так снятся родители, значит что-то пойдёт не по плану. Всё утро у меня было странное состояние, я не выспалась после 8ми часового сна, но продолжала собираться, сохраняя бдительность к окружающему. Как только мы собрались ехать, я решила проверить тормоза. Обычно мы просто начинаем ехать и уже где-то на повороте тормозим. И оказалось, мои тормоза отказали! При этом ТО велосипед проходил прямо перед поездкой и ещё вчера всё было в порядке. 👉 Очень важно считывать сигналы Как только мне снится что-то связанное с родителями, я заранее включаю бдительность. Сны – это часть бессознательного, из которой можно черпать информацию. У вас бывают похожие сны, за которыми что-то следует? Считываете информацию со снов?

Мест осталось совсем чуть-чуть. Энергопрактикум будет проходить онлайн в телеграм 16го июля. Начало в 19:30, окончание 21:30. Для участия желательно сформулировать намерение/запрос – каких перемен хочется в жизни. В начале встречи мы обязательно скорректируем его при необходимости. Подготовьте пространство, где вам будет удобно лежать или расположиться полусидя. Пусть на время практикума вас никто не будет беспокоить. Кто ещё хочет попасть, напишите мне в личные сообщения @kutuzovairina🙏

Откуда берется хронический стресс? Пример №1: Представьте, что вы собирались два часа на встречу с подругой, но в последний момент она ее отменила по какой-то причине. Расстроились бы? Скорее всего да, но уже через час вы остываете и, например, идете гулять сами или с кем-то еще. Пример №2: Представьте, что вы узнали, что ваш коллега зарабатывает больше, хотя вы, как специалист, лучше него. Неделя проходит, а вы продолжаете чувствовать несправедливость, обиду на начальника или коллегу. В чем большая разница? В первом примере вы обижались час, потом забыли – эмоции быстро приходят и уходят. Это нормальная реакция на внешние события. Во втором примере – это состояние 🙁 Длительное переживание затягивает в него и мешает жить счастливо. Последствия негативного состояния Когда вы застряли в состоянии, вы не только тратите время и энергию, но и подрываете свое здоровье. Длительная обида, злость (на друзей/бывшего/родственников) приводят к хроническому стрессу. ❣️ Как управлять состоянием, чтобы оно не испортило жизнь? 1. Признайте первые эмоции Рефлексируйте, почему эмоции возникли: от чувства одиночества; желания жить лучше… Не отрицайте обиду или зависть – признайте их. Многие испытывают такие же эмоции. Важно – куда вы направляете энергию. 2. Работайте с постоянным внутренним состоянием Практикуйте энергопрактики Рейки, медитации. Это помогает вернуть внутренний баланс и выйти из энергоопустошенного состояния. ➡️ На энергопрактикуме мы будем "переворачивать" негативные состояния. Высвободим энергию и направим её на достижение целей. Как вы справляетесь с негативными состояниями? Делитесь вашими способами в комментариях

Как убрать внутренние блоки, которые мешают перейти на новый уровень жизни? Много работаете, стараетесь, но ничего не меняется? Доход не растет, не путешествуете, не покупаете то, что хотите? Проблема – в физических и энергетических блоках. Что делать, если застряли на месте? Вам необходимо определить, где в теле этот застой энергии, который мешает воплотить желания в жизнь. Для этого я проведу энергопрактикум в маленькой группе. Это будет почти индивидуальная работа с каждым вашим запросом. Что вы получите на энергопрактикуме: 1️⃣ Решение проблемы. Это не онлайн-эфир, где можно параллельно готовить ужин. Мы будем активно работать над вашими намерениями и блоками. 2️⃣ Специальные техники от блоков. Уберем блоки, высвободим энергию, направим её на исполнение ваших целей. Никакой магии – только системный подход. 3️⃣ Исполнение целей и инструкции после практик: Что делать, чтобы результат сохранился и вы начали добиваться того, чего так долго желали. Этот энергопрактикум 16 июля в 19:30 – полноценный сеанс, который поможет начать менять жизнь. Осталась только парочка мест за 990 руб (для самых быстрых): https://payform.ru/o64qeOa/

Гайд: Как встречать первые 12 дней года (со дня рождения или 1 января) Каждый год я встречаю свой День рождения, следуя этой инструкции. Вчера я уже прописала намерения на свое здоровье, а сегодня занялась вопросом денег. 💝 В гайде расписала с примерами, что нужно делать по каждому из следующих дней: День 1 – посвящен физическому здоровью; День 2 – денежным вопросам; День 3 – общению и интеллектуальному развитию; День 4 – семье и роду; День 5 – творчеству и хобби; День 6 – рутине, работе и физическому состоянию; День 7 – отношениям; День 8 – спокойствию и избеганию риска; День 9 – личностному развитию; День 10 – благодарности и духовным практикам; День 11 – целеполаганию и планированию; День 12 – завершение и подведение итогов. Это не про магию или загадывание желаний. Секрет эффективности техники в концентрации внимания на целях. Пробуйте сами и пересылайте друзьям и близким, у кого скоро день рождения!

Такой вы меня точно не видели! Меня засняли в пьяном виде, с пустой бутылкой вина и сигаретой. Что произошло? Подошло к завершению моё обучение в школе кино и телевидения, куда я пошла для выражения своей творческой части. И настал день, к которому я шла полгода! Сегодня начались съемки короткометражного фильма, где я играю «Пьяную даму» – совсем далекий от моей жизни образ. Но я не изменила своим принципам – съёмки без капли алкоголя. Иногда, когда ты выходишь из зоны комфорта, энергия в теле расширяется, и мир становится ярче. Условие: это должно пойти на пользу развитию. Кино – это мой способ проявляться и делать свою жизнь счастливее. Упражнение для вас: Прямо сегодня сделайте что-то иначе, по-новому, но без вреда для здоровья. Например: сделайте динамическую медитацию по пути домой, вечером растяжку для расслабления, приготовьте необычное блюдо или сходите в кафе/ресторан без повода, если обычно такого не бывает. Почувствуйте, что изменится в вашем внутреннем состоянии! Буду рада, если поделитесь своим опытом и напишите, какие ощущения были ❤️‍🔥

Такой вы меня точно не видели! Камера поймала меня в пьяном виде, с пустой бутылкой вина и сигаретой. День, к которому я шла полгода! Подошло к завершению моё обучение в школе кино и телевидения, куда я пошла для выражения своей творческой части. И сегодня начались съемки короткометражного фильма, где я играю Пьяную Даму – совсем далекий от моей жизни образ. Конечно, съёмки без капли алкоголя. Это не самый лучший пример, но когда ты делаешь то, что обычно тебе не свойственно, энергия в теле расширяется и мир становится ярче. Прямо сегодня сделайте что-то иначе, по-новому, без вреда для здоровья. Выберите другой маршрут до дома, приготовьте необычное блюдо или сходите в кафе/ресторан без повода, если обычно такого не бывает. Почувствуйте что изменится в вашем внутреннем состоянии! Буду рада, если поделитесь своим опытом❤️‍🔥

Личная история: как менялся мой муж (часть 2) Кто не видел первую часть, обязательно прочитайте ее, чтобы узнать, как было “до”. Во второй части я хочу поделиться, как происходили изменения у нас обоих. Когда я проходила обучение у своего наставника из Индии, Стас (муж) был очень скептично настроен. В первой части как раз упомянула его консервативные взгляды на тот момент. Он беспокоился, что я стану витать в облаках и поймаю полный дзен 🤌 Но знаете, что произошло в реальности? В его жизни виски и вечеринки начали постепенно заменяться на здоровые привычки. Без каких-либо моих наставлений и претензий а-ля:

«Да когда ты уже в зал пойдешь и начнешь что-то менять»

Его окружение начало меняться. Он услышал от друзей о дыхании по Виму Хоффу и начал это практиковать. Затем друзья предложили бегать, и он согласился. Узнав о пользе холодного душа, он начал обливаться ледяной водой. Так может друзья повлияли? В этот момент я уже практиковала энергопрактики. Я стала спокойнее и счастливее изнутри. Я больше не раздражалась на детей, на мужа. Начала слышать свои желания. Мой пример запустил трансформацию в его жизни. Спустя время я уже проводила ему сеансы Рейки, когда он сильно уставал. Эффект от Рейки укрепил его доверие. Но для трансформации в паре необязательно, чтобы другой партнер тоже делал энергопрактики!

Когда один человек в паре меняется, это неизбежно влияет на другого и на отношения, в целом.

Надеюсь, наша история вдохновит вас на поиск своей гармонии 😌

Почему 90% людей не достигают материальных хотелок? Как и у дома, в вашей жизни должен быть крепкий фундамент. У 90% людей этого фундамента нет. Поэтому они не достигают материальных хотелок: дома, машины, образование детям, отпуск 2-3 раза в год. Энергонасыщенное состояние – это фундамент, который приводит людей к успеху. Полный заряд внутренней энергии является основой как для материальных достижений, так и для счастливых отношений (муж/дети/родители). История одной моей клиентки: • До: девушка собиралась в отпуск, но бюджет был ограничен, как и у многих. Вместо жалоб на судьбу и кредитов, она на наших сеансах работала над внутренним ощущением баланса и счастья. • Итог: она увидела, за что она может быть благодарной в своей жизни. И за день до вылета ей неожиданно выплачивают премию 💲И это не волшебное совпадение, а закономерность ее работы над собой. Это лишь один пример того, как энергетическое состояние меняет реальность. Начните менять жизнь к лучшему на энергопрактикуме 16 июля в 19:30. Энергопрактикум запустит эти механизмы у вас: ✅Станет больше энергии на жизнь; не будет хронической усталости. ✅Мелочи не будут раздражать, перестанете постоянно волноваться. ✅Улучшите настроение. В жизни будет больше радости и счастья. ✅Выйдете из энергетической долговой ямы. Ценность – 990 руб (вместо 15 000). Группа всего 5-8 человек. ⏳Занять место: https://payform.ru/o64qeOa/