ослабшее тело

красным это если что то не так пошло, срыв и тд, зелёный то все норм

сегодня без срыва, завтра 90ккал, удачи мне и тем кто со мной

у меня отвес -2кг ураа

я не нашла в счётчике кк мороженое бархат в шоколаде, на упаковке 310кк, пришлось добавить какой-то красный бархат, там примерно столько же кк

сегодня немного сорвалась тк поела мороженку, вместо 700кк вышло 767, завтра в школу, получится не сорваться, тк весь день там и будет легче

вчера был срыв. завтрак я сфоткать забылаа, вышел он у меня на много ккал, обед пропущу, сегодня ем на 700ккал, думаю без срывов сегодня

это с завтрашнего дня, со следующей недели уже буду на мж

два дня были срывы. тяжело держаться дома, везде еда, завтра постораюсь без срывов

на завтрак ничего не было, через 30 минут уже ухожу в школу, обед тоже пропущу или будет поздний обед

с сегодняшнего дня сажусь на маложор, буду есть от 50-200ккал

это с сегодняшнего дня

канал будет теперь вестись про нездоровое похудение отписываться или нет дело ваше. сюда буду выкладывать всякие диетки, отчеты и прочее

я хотела бы начать вести канал не хелп, а про нездоровое похудение. отписываться или нет дело ваше

сейчас будет два опроса

запросы?

🕷; new p•st fr @helpfrHR ★٩｡; #moonsua »» #billlie ❥･°.; #photoset ⛧┈•༶

NAVIGATION FROM HARU'S HELP ‼️ЕСЛИ ГРУППЫ ИЛИ СОЛО АРТИСТА НЕТ В СПИСКЕ СКАЖИТЕ И МЫ ДОБАВИМ ИХ С СПИСОК‼️ #itzy #yeji #lia #ryujin #chaeryoung #yuna #twice #nayeon #jeongyeon #jihyo #sana #dahyun #chaeyoung #tzuyu #momo #mina #aespa #winter #karina #giselle #ningning #blackpink #rose #lisa #jisoo #jennie #lesserafim #chaewon #yunjin #eunchae #sakura #kazuha #newjeans #minji #danielle #hanni #haerin #hyein #ive #yujin #leeseo #wonyoung #gaeul #liz #rei #nmixx #bae #lily #haewon #jiwoo #sullyoon #kyujin #gidle #soyeon #shuhua #yuqi #minnie #miyeon #soloist #iu #bibi #sumi #sulli #sunmi #bibi #yena #eunbi #photoset #fancam #photoshoot #avatar #sticker #wallpaper

я новый владелец данного канала. раннее канал назывался вивив, но был переезд на другой канал (@helpfrtwik) и мне отдали этот. очистив историю канала и придумав новое оформление для постов, канал будет продолжать быть хелпом.

я новый владелец данного канала. раннее канал назывался вивив, но был переезд на другой канал и мне отдали этот. придумав новое оформление для постов канал будет продолжать быть хелпом.

я новый владелец данного канала. раннее канал назывался вивив, но был переезд на другой канал и мне отдали этот. придумав новое оформление для постов канал будет продолжать быть хелпом.