ترک خودارضایی مردان آگاه / aware_men_tark

ارسطو

«ما همون چیزی هستیم که بارها انجام می‌دیم»

نکته مهم : اگه هی یه کاری رو تکرار کنی، اون کار میشه بخشی از تو. مثلاً اگه مدام ... ببینی یا خودارضایی کنی، اینا می‌تونن تبدیل به یه عادت بشن، یه تیکه از شخصیتت. اما خبر خوب اینه که ما می‌تونیم خودمون رو تغییر بدیم! با انتخاب‌های درست و تکرار کارهای جدید و خوب، می‌تونیم عادت‌های جدیدی بسازیم و نسخه بهتری از خودمون بشیم. 💪 یه نکته علمی: این حرف ارسطو به یه اصل مهم تو علم مغز و اعصاب به اسم "نوروپلاستیسیتی" اشاره داره. یعنی مغز ما می‌تونه تغییر کنه و با کارهایی که می‌کنیم، مسیرهای عصبی جدیدی بسازه. اگه یه کاری رو زیاد تکرار کنی، مغزت اون کار رو راحت‌تر انجام می‌ده و انگار بهش عادت می‌کنه. برای همین ترک عادت‌های بد سخته، چون مغزمون بهشون عادت کرده. ولی می‌تونیم با تکرار کارهای جدید و خوب، مغز خودمون رو دوباره تنظیم کنیم و عادت‌های جدید بسازیم. این یعنی ما می‌تونیم خودمون رو تغییر بدیم و به کسی که می‌خوایم باشیم، تبدیل بشیم. یعنی هر اعتیادی هر رفتاری از مغر قابل پاک شدنه #ترک_خودارضایی #فکت @aware_men_tark

مشاوره ها هنوز ادامه دارد

اونایی که دارن ستاره بزنن⭐️ اونایی هم که ندارن قلب بذارن❤

اولین ایردراپ ایرانی. پرداخت آنی و بدون انتظار برای لیست شدن پرداخت به ترون و تتر در همون استارت اولیه ۵۰هزار تومن جایزه لینک ورود بهتون داده میشه. لینک جایزه دار: https://t.me/TradeClupBot?start=ref_6600567729

بابام یه عادت بامزه داشت که همیشه یادم میاد. از وقتی بچه بودیم، سر میز شام از من و داداشم می‌پرسید: «خب، این هفته تو چه کاری شکست خوردین؟ تعریف کنین ببینم!» اولاش برامون عجیب بود، ولی بعدا فهمیدیم چه فلسفه قشنگی پشت این سوالشه. می‌دونی، خیلی از آدما از ترس شکست خوردن، دست به هیچ کاری نمی‌زنن. انگار فلج شدن. ولی بابام با این کارش، ترس مارو از شکست خوردن و قضاوت شدن می‌ریخت. واسه همین ما هم هر کاری که دلمون می‌خواست رو امتحان می‌کردیم، بدون اینکه نگران نتیجه باشیم. اون به ما یاد داد که شکست واقعی این نیست که به چیزی که می‌خوای نرسی، بلکه اینه که اصلا هیچ کاری نکنی و تلاشی نکنی! #مهارت_زندگی #ترک_خودارضایی @aware_men_tark

.

سلام وقت بخیر رفقا شلوغی شبکه و باگ های ربات و تون کیپر برطرف شده، دوستانی که مایل به فروش داگز هاشون هستند، اگر گزینه برداشت براشون اومده، همه چی فراهمه بیاین پیوی ادمین به آیدی @notyio

امروز بالاخره قراره قابل برداشت میشه و ما هم فقط تا ساعت ۵ با کسایی که میخان داگزهاشون رو نقد کنن معامله میکنیم اگه میخاید عقب نمونید و مثل ناتکوین ضرر نکنید و پول این مدت فعالیت توی داگز رو بگیرید همین الان اقدام کنید، چون بعدش مجبورید با ارزش کمتری به افرادی که نمی‌شناسید بفروشید. برای مشورت و اطلاعات بیشتر تعداد داگزهاتون رو به @notyio پیام بدین #freepaveldurov #FREEDUROV

#FREEDUROV

🎮امید داشتن چقدر در موفق شدن موثره؟ 🎮دکتر کرت ریشتر طی مطالعه‌ای در هاروارد در دهه 1950، موش‌ها را در حوضچه‌ای از آب قرار داد تا آزمایش کند که چقدر می‌تونند در شنا کنند به طور متوسط متوجه شد که ان ها بعد از ۱۵ دقیقه تسلیم و غرق می شوند. 🎮اما در مرحله بعد درست قبل از اینکه به دلیل خستگی تسلیم شوند، محققان آنها را بیرون میاوردند خشک می کردند و اجازه میدادند چند دقیقه استراحت کنند و دوباره آنها را برای دور دوم در ظرف اب میزاشتند در این تلاش دوم - فکر می کنید چقدر دوام آوردند؟ به یاد داشته باشید که آنها فقط چند دقیقه پیش تا مرز شکست و تسلیم شنا کرده بودند... 🎮به نظر شما در تلاش دوم تا کی به شنا ادامه دادند؟ 15 دقیقه؟ 10 دقیقه؟ 5 دقیقه؟ نه! 60 ساعت! بله 60 ساعت شنا کردند 🎮نتیجه‌گیری این بود که از انجایی که موش‌ها معتقد بودند که در نهایت نجات پیدا میکنند و می‌تونند از چیزی که قبلا غیرممکن می‌دونستن عبور کنند به جای 15 دقیقه شنا تسلیم تا 60 ساعت شنا کردند شما را با این فکر تنها میزارم: به نظرت باور به توانایی ها توی زمینه ی ترک؛ توی پیدا کردن رابطه یا کسب و کار موثره؟ #ترک_خودارضایی @aware_men_tark

🐶اطلاعیه مهم : 🪙همون طور که اطلاع دارید برداشت و فروش داگز روز دوشنبه ساعت ١١:٣٠ به وقت ایران باز میشه، دوستانی که قصد دارن داگز خودشون رو روز دوشنبه نقد کنن، پیوی ادمین به آیدی @notyio پیام بدن و تعداد داگز شون رو بگن.

قلب چرا نمیزنید

"شاید او را به عنوان تد موزبی از سریال "آشنایی با مادر" بشناسید، جالبه بدونید اون یکی از طرفداران نوفپه و در مصاحبه اش راجب ضرر های پورن گفته:

جاش رادنر میگه من معتاد به پورن نیستم، هرچند که به واقعی بودن این اعتیاد اعتقاد دارم. من در یک محیط سرکوبگر یا مذهبی شدید بزرگ نشدم و هرگز احساس نکردم که در معرض خطر اخلاقی یا چیز دیگری هستم. من هرگز یک مبارزه فوق‌العاده تاریک با پورن نداشتم، فقط یک رابطه عمیقا ناراحت‌کننده و متضاد با آن داشتم. من هرگز پنجره یک سایت پورن را نبستم و فکر نکردم که "وقت به خوبی سپری شد!" چیزی در مورد آن هیچ وقت درست به نظر نمی‌رسید. می‌دانم که شما دوست دارید روی علم پشت همه این‌ها تمرکز کنید - که به نظر من عاقلانه است - اما برای من نمی‌توانم این واقعیت را نادیده بگیرم که همه سنت‌های معنوی بزرگ در مورد فریب خوردن توسط حواس پنجگانه هشدار می‌دن که میتونه  ما رو بی حس کنه و ما را از حقیقت اینکه چه کسی هستیم دور کنه. پورن این کار را به حیله‌گرانه‌ترین و ماهرانه‌ترین روش قابل تصور انجام می‌دهد. #ترک_خودارضایی #مهارت_زندگی @aware_men_tark

💫بسم الله رحمان رحیم 🌟 انجام انواع خدمات مجازی از جمله اشتراک پرمیوم تلگرام از 3ماه تا یک سال ✨ فروش شماره مجازی برای تمامی برنامه های از جمله تلگرام اینستگرام واتساپ و... مجازی بدون شماره خودتون وارد برنامه بشوید✨ رفرال یا همون دعوت دوستان تمامی ربات های تلگرامی موجود از جمله همستر تپ سواپ و... ارز تون هن جهت برداشت اکثر ایردراپ ها موجوه است اکه نات کوین هم داشتین به بهترین قیمت خریدارم⭐️ ایدی بنده @revolutionaryx313 تمامی خدمات تا پایان این ماه داری تخفیف ویژه هستن✨

در حرم مطهر سقای دشت کربلا دعاگوی شما و به یاد شما بودیم، انشالله قسمت شما... #مردان_آگاه @aware_men

تو هم فکر میکنی با این روند نمیشه؟! چند وقته میخوای یه تکون اساسی بدی؟! مدام تصمیم‌های بزرگ میگیری و از پسش بر نمیای؟! نمیخوای از این وضع دربیای؟! نمیخوای این رویه رو تمومش کنی؟! اگه به فکرشی بیا اینجا و با متود بچه های دانشگاه شریف پیش برو ما تو رایش شریف از مخالفت با فمنیسم و لگبت تا رشد فردی و بیزینس صحبت میکنیم اگه دنبال یه تغییر مثبت بزرگ مالی و شخصیتی تو زندگیت هستی، لیاقتت جوین شدن تو اینجاس (مطالب پین شده رو هم چک کن تا روند کانال دستت بیاد 🤝 گاهی وقتا زنگ تفریح هم داریم 😉)

مود ممبرا فردا بعد از لیست شدن داگز: کارکرد ربات به شدت سادس فیلترشکن روشن کنی برا اکانتت آیدی بذاری روی لینک زیر بزنی... همین، نه نیاز به کلیک کردن و نه چیز دیگه لینک۱: https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=x3tkIBljTxqkLYHvoj358A لینک۲: https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=kjEq790UQW6BG3uM0l9gvQ لینک۳: https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=gIezb3OHQgG5CoC-x6qoyw اگه یکی از لینک ها کار نکرد، بعدیش رو بزنید

وسلام نامه تمام دوباره قراره یه پولی بیاد دستتون مثل دفعه قبل با ناتکوین تجربشو داشتین. ۱۴اوت روز ابداع تلگرام قراره ایردراپ داگز لیست بشه. نگران نباشید،شما عقب نیفتادید چون این یکی قرار نیس با زدن رو صفحه بهتون توکن بده بلکه کافیه یکبار با فیلتر شکن استارتش کنید. لینک جایزه دار برای شما: https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=gIezb3OHQgG5CoC-x6qoyw حتمن آیدی برای اکانتتون بذارید و فقط از طریق لینک بالا و جملات آبی میتونید وارد بشید و جایزه بگیرید، تنبلی رو بزارید کنار این یکی دیگه قرار نیس فیک باشه.