Элль шарит

БЕГСТВО ОТ КРИТИКИ Сейчас на смену обесцениванию и непринятию, которые многие получили в детстве, пришла повальная мода на любовь к себе и на чувство собственной сверхценности. Почему я называю это модой, и что же в этом может быть плохого? - удивитесь вы. ⠀ Ничего плохого, конечно, но всегда и во всем все беды от крайностей. ⠀ «Не позволяйте никому себя критиковать, ни слова самокритики в свой адрес, я самый обаятельный и привлекательный и тд». И многие настолько сильно опекают свои границы, своё «я», что напрочь теряют связь с реальностью. ⠀ Разумеется, когда нас критикуют просто, чтобы принизить нас и самоутвердиться за наш счёт – с этой критикой считаться не стоит. Но полное нежелание критически смотреть на себя приводит к неадекватным последствиям, ровно так же, как и желание излишне себя критиковать. Разница между уничижительной критикой и конструктивной очень важна. ⠀ В психотерапии я часто встречаю у клиентов излишнюю нелюбовь к себе, которая тормозит их рост. Но и нередко встречаются люди, которые избегают честного анализа самого себя. Возвысив себя им попросту становится страшно падать. И чтобы не столкнуться с этой болью, которую несет им откровенный взгляд на себя, они бессознательно бегут от любого самоанализа. И это сильно создаёт массу проблем. ⠀ Поэтому мы имеем сотни бузовых, продюссеров фонда кино, марафонистых коучей и пр., которые не хотят учиться, нарабатывать компетенцию, ведь они и так уже «самые лучшие», а вы вообще завидуете.. ⠀ У нас часто отстутствует адекватный, психологически зрелый взгляд на ситуацию, на свои черты и действия. Ведь кто такой адекватный человек? На мой взгляд, это человек, который здраво оценивает свои слабые и сильные стороны, что ему можно улучшить в себе, а что он уже не улучшит никогда. Он не обесценивает свои качества и не преувеличивает их излишне. Адекватный человек знает, где он сейчас и куда и как он хочет двигаться, в соответствии со своими плюсами и минусами. Меньше эмоций и больше анализа. ⠀ Важно уметь признавать, что мы где-то «плаваем», ведь это знание и даст толчок к наработке компетенции. ⠀ Многие современные психологи хорошо спекулируют на этой теме. Люби себя, расставляй границы, никакой критики и тд. Это верно по больше части, но ведь куда сложнее объяснить людям, что иногда любовь к себе - это не только слепо бубнить себе и другим об этом, но и честный взгляд на свои действия, навыки, привычки и черты для того, чтобы себя же сделать лучше, осознав ошибку. ⠀ Возможно, кто-то, прочитав это текст, подумает - ой, ну тут теперь эта советует слушать, как меня обсирают и улыбаться. Но если вы поняли так - увы мне нечего вам добавить. Не перестану повторять - все беды в крайностях мышления, а истинная сила в проявлении гибкости. Мне, порой, тоже бывает сложно, и я этого не делаю, а зря. Ведь по итогу лишаю себя частички здравомыслия.

Регистрация политической партии — это титанический труд, который требует от нас полной отдачи сил и времени. Дорогие сторонники! Мы прошли этап съезда и теперь наши стремления направлены на учреждение региональных отделений. Это нужно сделать более, чем в половине областей и республик нашей страны. Несомненно, эта задача нам по силам и прошедшая неделя это наглядно показала. Так, собрания по учреждению региональных отделений уже состоялись в Приморском, Пермском и Алтайском крае, Костроме, Иваново, Вологде, Брянске, Калининграде, Республике Коми, Карелии, Башкортостане, Чувашии, Удмуртии, Адыгее, Архангельске, Мурманске, Кургане, Пензе, Санкт-Петербурге, Москве, Владимире, Туле, Тамбове, Рязани, Благовещенске, Екатеринбурге, Ярославле, Курске, Челябинске, Саратове и Калуге. Географическое присутствие нашей партии только ширится и тем самым логически приближает перемены в стране. Естественно, не всем это нравится. Поэтому мы регулярно сталкиваемся с препятствиями. В Калуге, к примеру, на собрание пришли сотрудники полиции. Но ребята вышли из участка и все равно провели собрание! Спасибо за вашу смелость. Мы продолжаем настаивать, что Рассвет — это партия мирной демократической альтернативы чиновникам, которым важны лишь показатели на бумаге. Нам же важны человеческие жизни, гражданские права и свободы. Если вы разделяете наши ценности, то присоединяйтесь к нашей партии по всей стране. Если мы будем вместе, перемены реальны и достижимы! @DuntSova | Instagram | YouTube | Boosty

​​Многие Z-патриоты стали заранее праздновать победу путинского режима над Украиной. Мол, Путин сумел кое-как поставить экономику на военные рельсы, траты на войну в России многократно превышают поставки военной помощи Запада Украине, ежедневно ВС РФ продвигаются в Харьковской области и оккупируют всё новые территории, энергетическая инфраструктура Украины практически полностью уничтожена, мобилизационный ресурс в Украине заканчивается, недовольство населения растёт и тому подобное. И знаете, во многом действительно можно согласиться, но при этом хочется задать простой вопрос: будет ли это победой для России? Можно ли назвать победой то, что Россия уже потеряла в этой бессмысленной войне, которую путинская власть до сих пор не может внятно объяснить, по самым минимальным оценкам 52 тысячи человек? Десятки тысяч здоровых мужчин, которые могли всю свою жизнь трудиться на благо родине, улучшая демографическую ситуацию и развивая экономику страны, были убиты на чужой земле. И самое главное ради чего? Ради куска восточной Украины, ради стёртых с лица земли городов и сёл, ради пепелища и руин, в которые превратились эти «освобождённые» от всего живого территории? Что праздновать-то будем? То, что на главном военном кладбище в России заканчиваются места, а похороны с воинскими почестями проходят каждый день? Или может быть то, что российская армия хоронит тысячи людей ради "освобождения" территорий, названия которых большинство и не слышало никогда? Или же собрались праздновать смерти сотен мирных жителей России, попавших под обстрел в Белгородской области? Вероятно, Z-патриоты заикнутся о геополитической значимости победы! Благодаря Путину Россия отрезала себя от Европы и США, тем самым потеряв прибыльные рынки сбыта для своих основных экспортных товаров и доступ к высоким технологиям. Постепенное становление сырьевым придатком Китая — это геополитическая победа? Так что собрались праздновать, если Путин ничего не добился этой войной, кроме как угробил десятки тысяч людей, захватил выжженную землю (которую придётся восстанавливать за триллионы рублей из налогов граждан РФ) и замедлил экономическое развитие своей же страны на годы вперёд. Впрочем, если самозванные патриоты собрались праздновать победу Путина, тогда вопросов нет. Обогатившаяся номенклатура и лично Путин от войны только выиграли, уничтожив всю оппозицию и загнав население России в абсолютную зависимость от государства. Это их победа, но никак не России. Подписаться | Предложить новость | Поддержать проект | Чат

Как связаны глобальная архитектура интернета и политика? Публикуем наше интервью с Мэллори Нодел о том, почему для свободного и устойчивого интернета важна глобальная торговля, а также зачем правительства разных стран пытаются получить доступ к зашифрованным протоколам и чем мы все рискуем, если это у них получится. Мэллори – технический директор Центра демократии и технологий, некоммерческой организации, которая борется за продвижение гражданских прав и свобод в цифровую эпоху. Кроме того она член Совета по архитектуре Интернета и сопредседатель исследовательской группы по рассмотрению протокола прав человека. ➡️Смотреть в оригинале (с русскими субтитрами): https://youtu.be/OIzlk48nSWY ➡️ Текстовая расшифровка: https://roskomsvoboda.org/ru/post/svyaz-global-ineta-s-politikoy/

Новое регулирование отрасли В 2023 году было принято много новых требований. Нюансы этих нововведений, анализ как операторы связи будут адаптироваться к новым законодательным реалиям приводит Коммерсант. 📍- Оборудование ТСПУ суммарно размещается в одной стойке в ЦОДе, и его обслуживание стоит примерно 100 тыс. руб. в месяц 📍- основное влияние на стоимость услуг оказывают не требования об установке ТСПУ, а требования по «закону Яровой». 📍- для выполнения закона об установке СОРМ единоразовое вложение в инфраструктуру оператору составило около 30 млн руб. 📍- на полосу в 400 Гб фильтруемого трафика необходимо для ТСПУ около 6–7 кВт электроэнергии, 📍- для трансграничных ТСПУ для каналов из-за рубежа, нужно 10 кВт на каждую стойку. 📍- с оборудованием ТСПУ бывают проблемы, которые приводят к заметному ухудшению работы отдельных сервисов. - https://www.kommersant.ru/doc/6679530

Почему чеченские обычаи выше законов России? Предыстория: 13 мая 19-летняя чеченка Лия Заурбекова сбежала от родственников в Москву, записав ролик о том, что больше не может терпеть их издевательства. Вчера она столкнулась на улице со своим отцом, после чего скрылась от семьи в полиции. Ее родственники окружили отделение полиции, требуя выдать им девушку. Некоторые из них рассказали, что Лия «связалась с парнем, который не является чеченцем». Депутат Госдумы от Чечни Адам Делимханов пообещал вернуть Лию Заурбекову семье, заявив, что её «ввели в заблуждение». В конце концов чеченцев впустили в ОВД, но девушки там уже не было: ей удалось сбежать вместе с адвокатом. Лия покинула Россию и находится в безопасности. ▪️В России теперь процветают традиционные чеченские ценности и зачастую они выше Конституции РФ. У Лии, как и у всех совершеннолетних граждан России есть право свободно передвигаться, выбирать место жительства и быть защищённой, однако все эти права теряют свою силу, когда дело заходит о чеченских обычаях. С точки зрения "адата" (свод обычаев у народов Кавказа), женщина — собственность мужчины, либо семьи. Поэтому требование вернуть беглянку в семью вполне себе вписывается в их обычаи. ▪️Что может ждать женщину, которую насильно вернули в Чечню? Так называемое «убийство чести». Таким образом родственники якобы "смывают позор" с семьи. Зачастую путинские силовики не противодействуют бандитским похищениям и просто отдают девушек на растерзание семьи (дело Седы Сулеймановой, Селимы Исмаиловой). В России процветает рабство. Путинское государство наплевало на свою же Конституцию и базовые права своих граждан, позволяя диким, архаическим обычаям определять, кому, где находиться, кому с кем общаться, и вообще кому жить, а кому умереть. По сути Путин допустил разгул этнических, бандитских кланов по всей территории России и это бомба замедленного действия, которая рано или поздно взорвётся. Торжество дикости и варварства над законом и правом. Вчера спасли Лию Заурбекову, а кто спасёт десятки и сотни тысяч других девушек в национальных республиках, которые буквально являются рабынями? Подписаться | Предложить новость | Поддержать проект | Чат

«Сотрудничество с российскими властями выглядит, мягко говоря, странным»: что означает блокировка оппозиционного контента на YouTube. Отвечает эксперт О блокировке роликов на ютуб-каналах оппозиционных проектов стало известно в понедельник днем. Под ограничения попал канал «Школы призывника», а уведомление о возможной блокировке получил правозащитный проект «ОВД-Инфо». «Сирена» спросила у сооснователя «Общества защиты интернета» Сергея Бойко, могут ли блокировки оппозиционного контента стать массовыми и кто находится в зоне риска. 🛑Google не прекращал блокировки по просьбе российских властей. Запросы на ограничения материалов со стороны Роскомнадзора Бойко называет «отработанной практикой». Как правило, однако, под ограничения попадает не политический контент, а материалы, связанные с пропагандой суицида, наркотиков или терроризма. Последней громкой «политической» блокировкой эксперт называет удаление из Google Play приложение «Умного голосования» и Google Docs, где был опубликован список кандидатов для голосования.

«С началом войны компания резко ограничила права россиян на использование YouTube: нельзя покупать подписку, крутить рекламу, зарабатывать на своих блогах. В этих условиях тесное сотрудничество с российскими властями в вопросах цензуры выглядит, мягко говоря, странным»,

— комментирует Бойко. 🛑Контент в зоне риска «Превентивные» блокировки тех материалов, на которые не пожаловался РКН, по мнению Бойко, маловероятны. Исключение — контент противоречит правилам самой платформы YouTube. Однако, если удовлетворение запросов РКН на цензуру политических роликов станет частым, под угрозой может оказаться весь политический контент: все оппозиционные каналы независимо от размера аудитории и тематики. Бойко отмечает, что политический контент в российском YouTube невелик — менее 10%. В основном российский сегмент более развлекательный. Поэтому «компания может вполне выбрать вариант пожертвовать политическим контентом полностью, ради возможности продолжать развлекать россиян». 🛑Что делать с случае блокировок? По словам сооснователя «Общества защиты интернета», каналам, чьи видео попали под блокировку, нужно в первую очередь связываться с техподдержкой. Само же «Общество защиты интернета», по его словам, придерживается убеждения, что «нельзя играть на стороне Путина»:

«На всех конференциях и встречах с бигтехом, мы максимально доносим и продолжим доносить свою позицию до медиа-гигантов. Иногда успешно. Но надо признать, что в конфликте между прибылью и свободой слова в России, западные компании частенько жертвуют вторым ради первого».

@news_sirena

⚡YouTube начал блокировать видео по требованию российских властей. Речь идёт о трёх роликах об уклонении от военной службы. Также под грозой блокировки находится канал «ОВДинфо». И это всё на третий год кровопролитной войны. Бигтех продолжает помогать Путину.

#Россия #люди #психология #квир #родители #здоровье Если ваши родители не относятся к вам по-человечески, то помните, пожалуйста, что вы их не выбирали. Берегите себя и ищите своих, по настоящему близких людей. Берегите свою психику, берегите себя, обнимаю кого можно 🤗 Невидимые. Транслюди в режиме "стелс".

Любопытная подборка новостей о распознавании лиц и том, как наша страна постепенно превращается в Китай с его повсеместной и перманентной видеослежкой за гражданами, вышла у Доксы. За полтора года российские власти потратили больше 30 миллиардов рублей на передачу видеоизображений с камер уличного наблюдения в центры хранения данных. Среди нестоличных регионов самым просматриваемым оказался Татарстан. Там установлено 32 тысячи камер наблюдения, подключенных к системе распознавания лиц «Безопасный город». Европейский суд по правам человека признал, что система распознавания лиц в Москве нарушает право на частную жизнь. Об этом говорится в решении суда по делу активиста Николая Глухина, которого в 2019 году задержали с помощью камер через несколько дней после его протестной акции. Вот только Россию давно уже не интересует мнение столь невразумительной инстанции как какой-то там Европейский суд. https://t.me/doxajournal/34352