Спорт Лайфстайл

Вариант тренировки с подушкой 😉

Просто попробуйте приготовить эти лавашики с начинкой🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 212/14.7.3/21.9 Ингредиенты: - фарш мясной 400-500 гр - лук 1 маленькая луковица - чеснок 1 зубчик - лаваш 2 больших - помидоры 2 средних - грибы 3-4 шт (по желанию) - лёгкий сыр 200-300 гр - яйцо 1 шт - сметана 10% 2 ст.л - соль, перец по вкусу Приготовление на видео👆

Избавляемся от сутулости делаем красивую спинку👌

Система обратного осмоса Prio OU380, 5 ступеней Фильтр для воды под мойку с обратным осмосом Prio OU380 обеспечивает универсальную очистку водопроводной воды от распространенных загрязнителей: механических примесей (ржавчины, ила, песка и т.п.), растворенных примесей, таких как свободного хлора, хлорорганических соединений, пестицидов, гербицидов, сельскохозяйственных удобрений и продуктов их распада, фенолов, нефтепродуктов, алюминия, тяжелых металлов, радиоактивных элементов, растворенного железа, солей жесткости и иных органических и неорганических веществ, бактерий и вирусов, микропластика и нанопластика. Умягчает воду и полностью решает проблему накипи! Устраняет неприятные запахи и улучшает вкус воды. Узнать больше #реклама ozon.ru О рекламодателе

Простенький и вкусненький салатик🥗 Ингредиенты: – свёкла варенная 3-4 шт – сельдь соленая 200 г – зелёный горошек 150 г – лук маринованный 1 шт – зелень свежая – перец молотый щепотка – растительное масло 2 ст.л Приготовление на видео👆

Если любите фитнес, то пора задуматься о карьере тренера Читайте нашу статью, в которой раскрыты пять причин, почему стоит стать фитнес-тренером и совместить хобби с работой. Узнать больше #реклама evotren.ru О рекламодателе

Быстрая кардио тренировка🏃‍♂️🎯

Дебетовая карта от Яндекс Пэй — оформите за 1 минуту Мгновенный выпуск. 3% кешбэка при оплате через NFC или по QR-коду. Кешбэк до 15% в сервисах Яндекса и у партнеров. 60 дней подписки Плюс в подарок. Попробовать #реклама plus.yandex.ru О рекламодателе

Очень хочется жрать, но марку держать нужно😎😀

Мягкие и ароматные кексы без муки и сахара🥧❤️ КБЖУ на 100 гр: 168.6/8.9/8/14.7 Ингредиенты: - переспевшие бананы 200 гр - натёртая на мелкой тёрке морковь 100 гр - яйцо - перемолотые овсяные хлопья 120 гр - молоко 80 мл - разрыхлитель 1 ч.л - растительное масло 1 ст.л - корица по вкусу - порубленные грецкие орехи 50 гр Приготовление на видео👆