Школа психологической грамотности

🔥Друзья, у нас горят места на игры, которые проходят в эти выходные🔥 На каждую игру осталось всего по паре мест💥 Участники находят ответы на важные для себя вопросы и понимают, какие шаги нужно сделать к цели. Они учатся строить жизнь комфортно, погружаются в себя и лучше слышат внутренний голос. И самое главное — после игры им продолжают приходить инсайты, а планы действий воплощаются в реальность. Присоединяйтесь к нам уже на этих выходных🧡 В процессе вас бережно поддержат игропрактики. Это проверенные психологи, психотерапевты и коучи. Многие из них прошли обучение в Академии и укрепили свой профессионализм. Переходите в этот пост, чтобы прочитать об играх на выходных и записаться на интересующие. Или читайте подробности на сайте. Остался всего 1 день, чтобы забрать места на игры⏳

Хотите узнать больше о том, как справиться с синдромом самозванца? Как наслаждаться своими успехами и идти к целям уверенно? Ставьте 🔥 на это сообщение, и мы расскажем, как посмотреть остальные рекомендации Марии☺️

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с синдромом самозванца. Это ощущение, что ты «недотягиваешь» и недостаточно компетентный. Успехов недостаточно, с хорошими результатами просто повезло, и вообще окружающие тебя скоро разоблачат😞 Давайте разберемся, как бороться с синдромом самозванца? Психолог и куратор Школы психологической грамотности Мария Кулакова подготовила для вас несколько рекомендаций❤️

Во взрослом возрасте сложно находить себе новых друзей и знакомых, которые разделяют твои ценности❤️ Но сделать это можно на психологических играх в Тюмени! Там собираются именно те, кому интересно саморазвитие и изучение себя. 🧡Психологическая игра «Путеводный маяк» Для тех, кто хочет найти ресурсы в себе, раскрыть потенциал и жить именно свою жизнь. Игра подскажет, в чем ваши сильные стороны, каким делом вы можете заниматься в радость и на что еще большее способны. Игру ведет Наталья Булатова — психолог, игропрактик, специалист по МАК и телесной терапии. 🕐 18 ноября, 11:00 - 14:00 Присоединяйтесь по ссылке 🧡Психологическая игра «Самосаботаж. Про любовь» Вы мечтаете встретить нужного человека? Или сделать отношения гармоничными? Игра покажет причины разногласий или одиночества. Вы выстроите картину подходящих отношений и поймете, что и как можно скорректировать. Игру ведет Мария Кулакова — психолог, куратор Школы психологической грамотности. 🕐 18 ноября, 16:00 - 18:30 Присоединяйтесь по ссылке 🧡Психологическая игра «Можно» Эта игра точно приведет вас к заветным мечтам! Вы разберетесь, что мешает прийти к целям, справитесь с сомнениями и страхами и выстроите комфортный план действий. Кто ведет: Элеонора Максимова — психолог, системный семейный психотерапевт, мастер игры «МОЖНО». 🕐 19 ноября, 11:00 - 14:00 Присоединяйтесь по ссылке А какие психологические игры вы уже посещали?

Если вам хочется идти к целям без насилия над собой и выгорания, присоединяйтесь к Школе психологической грамотности🧡 В ней мы будем учиться балансировать все сферы в жизни и вовремя помогать себе! 🔥А еще сегодня последний вечер, когда можно присоединиться к Школе психологической грамотности по ценам Дня шоппинга. В 00:00 такие выгодные условия растают🫠 Переходите по ссылке, чтобы забрать свое место.

Дарим скидки на участие в Школе психологической грамотности Барабанная дробь, наконец-то, наступила Черная пятница! И по этому поводу мы снизили цены на сертификаты. С 11 по 13 ноября присоединиться к Школе можно на самых выгодных условиях — от 269 рублей за 1 занятие🔥 По цене ужина в ресторане или выходных с друзьями на турбазе вы получите от 2 до 6 месяцев профессиональной психологической поддержки. Вас ждут практические занятия с топовыми экспертами, личные консультации с психологами, теплый чат с единомышленниками и многое другое. Успевайте — выгодные цены растают меньше, чем через 3 дня😈 ➡️➡️➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ШКОЛЕ⬅️⬅️⬅️

Вы помните, как мы на эфире говорили не расстраиваться тем, кто не победил в розыгрыше? Все потому что в этом году две Черные пятницы. И первая уже… завтра! Конечно, мы приготовили для вас сюрприз🎁 Вы получите его уже в эту субботу❤️ А пока что включайте уведомления, чтобы не пропустить пост. И попробуйте угадать, что мы приготовили😎

5 вопросов, которые нужно задать себе на пороге перемен У каждого есть в жизни вещи, которые хочется изменить. И согласитесь, в перемены люди заходят по-разному. Одни совершают действия сгоряча, спонтанно увольняются, лихорадочно бегут в разных направлениях. Другие обдумывают все, готовят план А и план Б🤔 Чтобы не наделать ошибок, стремясь к лучшей жизни, нужно создать фундамент для перемен. Мы расскажем о 5 вопросах, которые помогут это сделать. Их подготовила для вас Наташа Булатова — психолог, МАК-специалист, игропрактик, руководитель проектов «Академии психологической практики»🧡 ❓ Что забирает мои ресурсы? Прежде, чем нагружать себя чем-то еще, важно осмотреться и, возможно, освободиться. Выпишите себе не менее 10 пунктов. Это могут быть обстоятельства, люди, ваши занятия. И подумайте, как каждый пункт можно изменить. ❓ Что дает мне силы и заряжает энергией? Выпишите 10 занятий, которые можете использовать уже сейчас, и наполняйте себя, заряжайте, выбирая каждый день по одному из списка. ❓ Когда появилось ощущение новой энергии, задайте себе следующий вопрос. Чем бы я хотел(а) гордиться, оглядываясь назад с ощущением, что жизнь прожита не зря? ❓ Чем наполнена моя идеальная жизнь? Закройте глаза и представьте, что возможно все! Как вы живете свою жизнь и что в ней обязательно присутствует? Без чего вы ее точно не видите? Напишите 5 пунктов. Такие критерии идеальной вашей жизни. ❓ Сейчас картина будущего становится более ясной. И можно сделать первый шаг. Включаем логическое мышление и вспоминаем правило маленьких шагов. Спросите себя: зная, чем я хочу наполнить свою жизнь и учитывая мои жизненные обстоятельства, с чего я могу начать реализовывать мое желание? Что я могу сделать уже сейчас? И напоследок, не стоит жалеть времени на контакт с собой. Слушайте и почаще спрашивайте себя: а чего я на самом деле хочу именно сейчас? Внимательность к себе и честный диалог с собой — залог крепкой внутренней опоры. А что вы хотели бы поменять в своей жизни? Делитесь в комментариях👇🏻

Шанс получить бесплатную психологическую консультацию🔽 Мы часто рассказываем, что на нашем сервисе PsyHelper можно подобрать для себя психолога и подать заявку на бесплатную помощь. Но не каждый день можно попасть на бесплатную офлайн-консультацию😈 Специально для тех, кто давно мечтает посетить психолога, но никак не может дойти. Завтра в Тюмени у нас снова пройдет День бесплатных консультаций вживую🙌🏻 ✅Попробовать поработать с психологом ✅Получить полезные рекомендации и понять, что делать дальше ✅Выговориться и снять напряжение Прийти можно с любым запросом, а подать заявку здесь по этой ссылке🔥 ❗️Количество мест ограничено — скорее занимайте своё. И отправляйте близким людям, которым сейчас нужна поддержка🧡

Всего 4 вопроса, но в голове уже вырисовывается ответ. Мы рады, если у вас все замечательно, и всегда готовы вас поддержать и сделать жизнь еще комфортнее🧡 Ну а если собственные ответы пока расстраивают — не сдавайтесь! Через пару дней у нас выйдет пост о том, как бережно подойти к переменам в жизни. Включайте уведомления, чтобы не пропустить🔔