UpoznajSEBE

Važna obavijest‼️ Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, UpoznajSEBE, vrši upis novih članova u GRUPNI PROGRAM StepByStep lični rast i razvoj u trajanju od 3 mjeseca. PROGRAM JE SAMO ZA ŽENE‼️ Kako bi se registrovale potrebno je pristupiti Viber grupi UpoznajSEBE: https://invite.viber.com/?g2=AQAhbGcHmPzYy07mP7w1d98dBasIPh0YIMRHXEOf9lmaANenKKg23GWuKlBjNDsU Te se javiti na broj +387 61 652 812 ili +387 61 680 483 📞📞 Program je osmišljen da pruži sveobuhvatnu podršku učesnicima u procesu ličnog rasta, kombinirajući duhovne i mentalne aspekte razvoja. Predavanja će se održavati vikendom. Subotom će Jašarević Azra voditi modul duhovnog jačanja, dok će nedjeljna predavanja biti posvećena razvoju i osnaživanju mentalnog zdravlja. Tvoja prilika da u sigurnom i podržavajućem okruženju radiš na sebi i svom unutrašnjem miru. Program ličnog rasta i razvoja UpoznajSEBE, utemeljen na vjeri i nauci, koncept aktivnog rada na sebi, koji uključuje komponente samospoznaje, (iz)gradnje ličnosti, sposobnost da ostanemo ljudska bića, čak i pod teškim uvjetima, iskušenjima. Pomaže nam u preoblikovanju načina na koji živimo, preoblikovanje stečenih/ naučenih obrazaca ponašanja, način kako se se izražavamo, kako djelujemo prema sebi ali i drugima. Program ličnog rasta i razvoja kreće od usvajanje znanja, vještina (terapijama prihvaćanja, suosjećanja, posvećenosti,) ima za cilj jačanje, osnaživanja žene kao najslabije/ najjače karike društva. Izgradnje stavova neophodnih za postizanje ličnog zadovoljstva, lakše ostvarivanje vlastitih ciljeva, te poboljšanje kvalitete svih područja života. UpoznajSEBE radni materijal: ● knjiga UpoznajSEBE (teorijski dio) ● radna knjiga UpoznajSEBE (zadaci) ● dostupne snimke live predavanja Promjena ne dolazi sama od sebe. Ne možemo postati ono što želimo sve dok ne prestanemo biti onakvima kakvi smo. Vrijeme, sabur, trud. Život ne postaje bolji slučajno, postaje bolji promjenom. Kvaliteta vašeg života je samo u vašim rukama. UPIŠI SE I TI! I PRIDRUŽI SE NAŠEM TIMU UPOZNAJSEBE ‼️ P.S. Zamolit ću vas da se objava podjeli, kako bi došla do što većeg broja žena kojima je potreban ovakav program. Sve ste dobro došle.

Važna obavijest‼️ Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, UpoznajSEBE, vrši upis novih članova u GRUPNI PROGRAM StepByStep lični rast i razvoj u trajanju od 3 mjeseca. PROGRAM JE SAMO ZA ŽENE‼️ Kako bi se registrovale potrebno je pristupiti Viber grupi UpoznajSEBE: https://invite.viber.com/?g2=AQAhbGcHmPzYy07mP7w1d98dBasIPh0YIMRHXEOf9lmaANenKKg23GWuKlBjNDsU Te se javiti na broj +387 61 652 812 ili +387 61 680 483 📞📞 Program je osmišljen da pruži sveobuhvatnu podršku učesnicima u procesu ličnog rasta, kombinirajući duhovne i mentalne aspekte razvoja. Predavanja će se održavati vikendom. Subotom će Jašarević Azra voditi modul duhovnog jačanja, dok će nedjeljna predavanja biti posvećena razvoju i osnaživanju mentalnog zdravlja. Tvoja prilika da u sigurnom i podržavajućem okruženju radiš na sebi i svom unutrašnjem miru. Program ličnog rasta i razvoja UpoznajSEBE, utemeljen na vjeri i nauci, koncept aktivnog rada na sebi, koji uključuje komponente samospoznaje, (iz)gradnje ličnosti, sposobnost da ostanemo ljudska bića, čak i pod teškim uvjetima, iskušenjima. Pomaže nam u preoblikovanju načina na koji živimo, preoblikovanje stečenih/ naučenih obrazaca ponašanja, način kako se se izražavamo, kako djelujemo prema sebi ali i drugima. Program ličnog rasta i razvoja kreće od usvajanje znanja, vještina (terapijama prihvaćanja, suosjećanja, posvećenosti,) ima za cilj jačanje, osnaživanja žene kao najslabije/ najjače karike društva. Izgradnje stavova neophodnih za postizanje ličnog zadovoljstva, lakše ostvarivanje vlastitih ciljeva, te poboljšanje kvalitete svih područja života. UpoznajSEBE radni materijal: ● knjiga UpoznajSEBE (teorijski dio) ● radna knjiga UpoznajSEBE (zadaci) ● dostupne snimke live predavanja Promjena ne dolazi sama od sebe. Ne možemo postati ono što želimo sve dok ne prestanemo biti onakvima kakvi smo. Vrijeme, sabur, trud. Život ne postaje bolji slučajno, postaje bolji promjenom. Kvaliteta vašeg života je samo u vašim rukama. UPIŠI SE I TI! I PRIDRUŽI SE NAŠEM TIMU UPOZNAJSEBE ‼️ P.S. Zamolit ću vas da se objava podjeli, kako bi došla do što većeg broja žena kojima je potreban ovakav program. Sve ste dobro došle.

Odluka, promjena i život koji želim graditi Samorazumijevanje nema mnogo smisla ako se nikada ne pretvori u izbor. Šta zaista želim? Koju odluku odgađam? Od čega se bojim oprostiti? Čega se moram odreći da bih napravila prostor za nešto novo? Učimo razlikovati želju od odluke, uvid od promjene i namjeru od konkretnog djelovanja. ZAVRŠNI MODUL MOJA NOVA MAPA Na kraju ciklusa ne završavamo samo sa novim znanjem o sebi. Završavamo sa jasnijim odnosom prema sebi. Ovo sam razumjela o sebi. Ovo su obrasci koje sada prepoznajem. Ovo su moje emocionalne potrebe. Ovo su situacije koje me pokreću. Ovo su moje stare strategije. Ovo više ne želim nositi. Ovo jeste moja odgovornost. Ovo nije moja odgovornost. Kada se aktiviram, želim zastati i izabrati drugačije. Ovo biram za sebe. Moj sljedeći konkretan korak je: __. Upis u tijeku, +38761 652 812 📞📞

UPOZNAJSEBE – II CIKLUS Od razumijevanja sebe do svjesne promjene Prvi ciklus nam je bio prostor u kojem smo upoznavale ko smo, ovaj ciklus ide korak dalje. Želimo i moramo razumjeti SEBE. Ne pitamo se više samo "Ko sam ja", nego: Zašto reagujem upravo ovako? Odakle dolaze moji obrasci? Šta pokušavam zaštititi svojim ponašanjem? I šta želim svjesno promijeniti? Ovo je ciklus o unutrašnjim obrascima, emocionalnim reakcijama, odnosima, naučenim strategijama i odgovornosti koju danas imamo prema sebi. 1. MOJI OBRASCI Zašto uvijek završim na istom mjestu? Neki izbori izgledaju kao slučajnost dok ne primijetimo obrazac. Zašto biram određene ljude? Zašto u odnosima prešutim ono što me boli? Zašto uvijek preuzimam previše odgovornosti? Zašto znam šta mi ne odgovara, a ipak to ponavljam? Istražujemo obrasce u odnosima, izborima, reakcijama i ponašanju te učimo prepoznavati ono što nesvjesno ponavljamo. Jer ono što ne osvijestimo često nastavljamo živjeti. 2. OKIDAČI Zašto me neke stvari toliko pogode? Nije svaka naša reakcija proporcionalna onome što se upravo dogodilo. Nekada sadašnja situacija dotakne nešto mnogo starije. Učimo prepoznavati šta se događa prije emocionalne reakcije - šta je pokreće, koje misli se javljaju, šta naše tijelo registruje i koju potrebu pokušavamo zaštititi. Ne učimo kako da "nemamo okidače", nego kako da ih razumijemo i prestanemo automatski reagovati iz njih. 3. EMOCIJE NISU NEPRIJATELJ Kako razumjeti ono što osjećam? Emocija nije problem koji treba odmah ukloniti. Ona je informacija. Učimo razlikovati emociju, misao, tjelesnu reakciju i ponašanje, te razumjeti šta se događa kada emociju potiskujemo, izbjegavamo, racionalizujemo ili kada nas potpuno preplavi. Govorit ćemo o emocionalnoj regulaciji, toleranciji neprijatnih emocija i sposobnosti da osjećamo ono što osjećamo, a da ne moramo svaku emociju pretvoriti u reakciju. 4. EMOCIONALNO NASLIJEĐE Šta sam naučila o ljubavi, sigurnosti i vlastitoj vrijednosti? Način na koji danas doživljavamo sebe i druge često ima korijene u ranijim iskustvima. Šta sam kao dijete naučila o tome kada sam voljena? Jesam li morala biti dobra, tiha, uspješna ili korisna da bih bila prihvaćena? Jesam li imala prostor za svoje emocije i potrebe? Istražujemo emocionalne potrebe, porodične obrasce, naučene uloge i strategije preživljavanja koje su nekada imale svoju funkciju, ali nam danas možda više ne služe. Cilj nije ostati zarobljen u prošlosti. Cilj je razumjeti kako je prošlost oblikovala sadašnjost, kako bismo sadašnjost mogli početi oblikovati drugačije. 5. PEOPLE PLEASING Kada tuđe zadovoljstvo postane važnije od mene Zašto mi je toliko teško reći "ne"? Zašto osjećam krivicu kada postavim granicu? Zašto mi je tuđe raspoloženje važnije od vlastitog mira? Zašto pokušavam spriječiti tuđe nezadovoljstvo čak i kada zbog toga izdam sebe? Istražujemo potrebu za odobravanjem, strah od odbacivanja i konflikt, pretjeranu odgovornost za tuđe emocije i obrasce ugađanja. Jer postoji velika razlika između biti empatičan i izgubiti sebe pokušavajući svima biti dobar. 6. KRIVICA, STID I ODGOVORNOST Šta je zaista moje, a šta sam naučila nositi? Neke žene nose krivicu za ono što nije njihova odgovornost. Nose tuđe emocije, tuđa očekivanja, razočaranje, izbore. Razlikujemo zdravu krivicu od nametnute krivice, odgovornost od pretjerane odgovornosti i krivicu od stida. I postavljamo važno pitanje: "Jesam li zaista učinila nešto pogrešno ili samo osjećam krivicu zato što sam prvi put izabrala sebe?" 7. ODNOSI KOJI NAS TROŠE Zašto ostajemo tamo gdje nam nije dobro? Nije dovoljno znati prepoznati nezdrav odnos. Važno je razumjeti zašto u njemu ostajemo. Razgovaramo o emocionalnoj nedostupnosti, manipulativnim obrascima, kontroli, pasivnoj agresiji, prebacivanju krivice, emocionalnoj zavisnosti i odnosima u kojima postepeno gubimo kontakt sa sobom. Šta nas u takvom odnosu zadržava? Šta se bojimo izgubiti? Šta nam je poznato toliko da ga zamijenimo za sigurnost? 8. IZABERI SEBE

Važna obavijest‼️ Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, UpoznajSEBE, vrši upis novih članova u GRUPNI PROGRAM StepByStep lični rast i razvoj u trajanju od 3 mjeseca. PROGRAM JE SAMO ZA ŽENE‼️ Kako bi se registrovale potrebno je pristupiti Viber grupi UpoznajSEBE: https://invite.viber.com/?g2=AQAhbGcHmPzYy07mP7w1d98dBasIPh0YIMRHXEOf9lmaANenKKg23GWuKlBjNDsU Te se javiti na broj +387 61 652 812 ili +387 61 680 483 📞📞 Program je osmišljen da pruži sveobuhvatnu podršku učesnicima u procesu ličnog rasta, kombinirajući duhovne i mentalne aspekte razvoja. Predavanja će se održavati vikendom. Subotom će Jašarević Azra voditi modul duhovnog jačanja, dok će nedjeljna predavanja biti posvećena razvoju i osnaživanju mentalnog zdravlja. Tvoja prilika da u sigurnom i podržavajućem okruženju radiš na sebi i svom unutrašnjem miru. Program ličnog rasta i razvoja UpoznajSEBE, utemeljen na vjeri i nauci, koncept aktivnog rada na sebi, koji uključuje komponente samospoznaje, (iz)gradnje ličnosti, sposobnost da ostanemo ljudska bića, čak i pod teškim uvjetima, iskušenjima. Pomaže nam u preoblikovanju načina na koji živimo, preoblikovanje stečenih/ naučenih obrazaca ponašanja, način kako se se izražavamo, kako djelujemo prema sebi ali i drugima. Program ličnog rasta i razvoja kreće od usvajanje znanja, vještina (terapijama prihvaćanja, suosjećanja, posvećenosti,) ima za cilj jačanje, osnaživanja žene kao najslabije/ najjače karike društva. Izgradnje stavova neophodnih za postizanje ličnog zadovoljstva, lakše ostvarivanje vlastitih ciljeva, te poboljšanje kvalitete svih područja života. UpoznajSEBE radni materijal: ● knjiga UpoznajSEBE (teorijski dio) ● radna knjiga UpoznajSEBE (zadaci) ● dostupne snimke live predavanja Promjena ne dolazi sama od sebe. Ne možemo postati ono što želimo sve dok ne prestanemo biti onakvima kakvi smo. Vrijeme, sabur, trud. Život ne postaje bolji slučajno, postaje bolji promjenom. Kvaliteta vašeg života je samo u vašim rukama. UPIŠI SE I TI! I PRIDRUŽI SE NAŠEM TIMU UPOZNAJSEBE ‼️ P.S. Zamolit ću vas da se objava podjeli, kako bi došla do što većeg broja žena kojima je potreban ovakav program. Sve ste dobro došle.

Upis u II CIKLUS programa, Oktobar 2026. Otvoren je upis novih članica u II ciklus programa UpoznajSEBE 2026, Step by Step program ličnog rasta i razvoja u trajanju od 3 mjeseca. Za prijavu i registraciju potrebno je javiti se na broj: Samira Hodžić Kajtazović: +387 61 652 812 📞 Jašarević Azra :+387 61 680 483 📞 Šta je UpoznajSEBE? UpoznajSEBE je program ličnog rasta i razvoja utemeljen na vjeri i nauci, koncept aktivnog rada na sebi koji uključuje samospoznaju, (iz)gradnju ličnosti, preoblikovanje naučenih obrazaca ponašanja, razvoj zdravog načina razmišljanja, sposobnost da ostanemo ljudska bića i u teškim iskušenjima. Program nas uči kako da: drugačije mislimo drugačije osjećamo drugačije djelujemo prema sebi i drugima. Kroz usvajanje znanja i praktičnih vještina (terapije prihvatanja, suosjećanja i posvećenosti), cilj programa je: osnaživanje žene, izgradnja zdravih stavova, postizanje ličnog zadovoljstva, lakše ostvarivanje ciljeva, poboljšanje kvalitete svih životnih područja. Radni materijal uključuje: ● knjigu UpoznajSEBE (teorijski dio) ● radnu knjigu UpoznajSEBE (praktični dio) ● dostupne snimke predavanja ● motivacijsku i podržavajuću grupu Promjena ne dolazi sama od sebe. Ne možemo postati ono što želimo sve dok ne prestanemo biti ono što nas sputava. Vrijeme. Sabur. Trud. Život ne postaje bolji slučajno. Postaje bolji promjenom. Promjena načina razmišljanja mijenja osjećaje i ponašanje. To je ključ istinskog ostvarenja i unutrašnjeg zadovoljstva. UPIŠI SE I TI. 📍 Podijelite objavu kako bi došla do što većeg broja žena kojima je potreban ovakav program. Sve ste dobro došle. 🥀 UpoznajSEBE, Samira Hodžić Kajtazović

Ne znam kome je ovo danas potrebno da pročita, ali se nadam da će doći do onoga srca kojem najviše treba. Od žene ženi. Ustani u 4:30h svaki dan. Razgovor duše sa samom sobom. Započni dan u tišini. Namazom, Kur'anom i nekoliko trenutaka u kojima nećeš morati ništa, osim biti prisutna. Pokreni svoje tijelo.Treniraj. Jedi zdravo i umjereno. Biraj društvo. Biraj teme o kojima govoriš. Biraj riječi koje puštaš u svoj unutrašnji svijet. Ne moraš biti dostupna svima. Ne moraš učestvovati u svakoj priči. Ne moraš objašnjavati svaki svoj izbor. Posveti vrijeme ljudima koje voliš. Budi prisutna. Slušaj. Zagrli. Nazovi. Na kraju života neće biti važno koliko si bila zauzeta, već kome si poklonila svoje vrijeme i kakav si trag ostavila u njihovom srcu. #UpoznajSEBE Upoznaj svoje strahove, svoje potrebe, svoje granice. Ne bježi od sebe. Čovjek počinje istinski rasti onda kada prestane od sebe okretati glavu. Uči prepoznati svoje emocije, ali nemoj dozvoliti da svaka emocija upravlja sa tobom. Jačaj mentalno. Jačaj emocionalno. Uči biti smirena tamo gdje si nekada reagovala. Uči otići tamo gdje si nekada ostajala iz straha. Uči izabrati sebe bez potrebe da povrijediš drugoga. Na kraju, ne zaboravi: Gospodar od nas ne traži savršenstvo. Ne traži da uvijek pobijedimo. Traži trud, iskrenost i ustrajnost. Možda ono što ti danas vidiš kao neuspjeh, kod Njega nije neuspjeh. Samo On vidi i ono što ljudi ne vide tvoj nijet i namjeru, tvoju borbu, tvoje padove i svaki put kada si ponovo ustala. Zato ne mjeri svoj život samo rezultatima. Mjeri ga i po tome koliko si rasla, koliko si naučila, koliko si voljela, koliko si oprostila i koliko si se puta, svemu unatoč, vratila sebi i Njemu. Samira Hodžić Kajtazović

Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, Pozivamo vas na radionicu "RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE - Komunikacija i emocionalna inteligencija u braku i roditeljstvu" , koja će se održati u septembru 2026. godine, Na radionici ćemo govoriti braku, važnosti i kvaliteti istog, o emocionalnoj inteligenciji, komunikaciji među supružnicima, izgradnji povjerenja, bliskosti i sigurnosti u odnosima. Zajedno ćemo istražiti šta se krije iza sukoba, zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo, koliko je važno osjećati da nas druga strana čuje i razumije, te kako kvalitet bračnog odnosa oblikuje emocionalni razvoj djeteta. Kroz praktične primjere i korisne alate učit ćemo kako graditi zdravije odnose u braku, porodici i svakodnevnom životu. Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih međuljudskih odnosa. Radionicu vode: mr.Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Upis na broj: +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812 📞 Kvalitet naših odnosa određuje način na koji se međusobno razumijemo, slušamo i razgovaramo.

RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE Prije braka razgovaramo o ljubavi. A koliko razgovaramo o onome što dolazi poslije ljubavi? Kako ćemo rješavati probleme kada se ne slažemo? Kako ćemo razgovarati kada smo ljuti, povrijeđeni ili razočarani? Hoćemo li se razumjeti i onda kada mislimo različito? Ako budemo imali djecu, kako ćemo ih odgajati? Hoće li oba partnera sudjelovati u odgoju, brizi i svakodnevnim obavezama? Kako ćemo donositi odluke? Kakve ćemo granice postaviti prema svojim porodicama? Šta za mene znači biti muž, a šta biti žena? Šta očekujem od supružnika, a šta je njemu ili njoj prihvatljivo? Ovo su pitanja o kojima je važno razgovarati prije nego što postanu problem. Život koji se gradi između supružnika ne ostaje samo između njih. Djeca svakodnevno gledaju, uče i oponašaju. Gledaju kako razgovaramo, kako pokazujemo ljubav, kako postavljamo granice, kako se ponašamo kada smo povrijeđeni, kako rješavamo konflikte, kako se izvinjavamo, kako i da li popravljamo odnos. Zdrava i sigurna djeca ne trebaju savršene roditelje. Ne treba im brak bez konflikta jer takav brak ne postoji. Treba im iskustvo da vide kako se dvoje ljudi mogu ne slagati, a ipak poštovati, da mogu biti povrijeđeni, a ipak razgovarati, da mogu pogriješiti, izviniti se i pokušati ponovo. Djeca kroz odnos roditelja uče šta znače ljubav, bliskost, povjerenje, granice, poštovanje i sigurnost. Na radionici ćemo govoriti o: - emocionalnoj inteligenciji - komunikaciji među supružnicima - povjerenju, bliskosti i sigurnosti u odnosu - tome šta se krije iza sukoba - zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo - potrebi da budemo viđeni, prihvaćeni - utjecaju bračnog odnosa na emocionalni razvoj djeteta - zdravim načinima razgovora i rješavanja nesuglasica - obrascima koje nosimo iz svojih porodica - praktičnim alatima za kvalitetnije odnose u braku i porodici Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih odnosa. Radionicu vode: mr. Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Septembar 2026. godine UPIS U TIJEKU 📌 Za upis se potrebno javiti na: 📞 +382 69 752 957 📞+387 61 652 812 Birajmo riječi koje grade.

Provjeri zajednicu UpoznajSEBE na Viberu https://invite.viber.com/?g2=AQAhbGcHmPzYy07mP7w1d98dBasIPh0YIMRHXEOf9lmaANenKKg23GWuKlBjNDsU

Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, Pozivamo vas na radionicu "RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE - Komunikacija i emocionalna inteligencija u braku i roditeljstvu" , koja će se održati u septembru 2026. godine, Na radionici ćemo govoriti braku, važnosti i kvaliteti istog, o emocionalnoj inteligenciji, komunikaciji među supružnicima, izgradnji povjerenja, bliskosti i sigurnosti u odnosima. Zajedno ćemo istražiti šta se krije iza sukoba, zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo, koliko je važno osjećati da nas druga strana čuje i razumije, te kako kvalitet bračnog odnosa oblikuje emocionalni razvoj djeteta. Kroz praktične primjere i korisne alate učit ćemo kako graditi zdravije odnose u braku, porodici i svakodnevnom životu. Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih međuljudskih odnosa. Radionicu vode: mr.Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Upis na broj: +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812 📞 Kvalitet naših odnosa određuje način na koji se međusobno razumijemo, slušamo i razgovaramo.

Zdrava i sretna djeca ne proizlaze iz savršenih roditelja, već iz sigurnog, stabilnog i poticajnog okruženja. Ako braku ne pridajemo pažnju, trud i vrijeme koje ulažemo u odnos s djecom, teško možemo očekivati funkcionalnu i povezanu porodicu. Zato je važno razumjeti dvije neraskidive dimenzije: brak kao temelj emocionalnog razvoja djeteta i brak kao odnos dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Zdrav i ispunjen brak nije važan samo zbog djece. On je vrijedan sam po sebi, jer supružnici nisu samo roditelji, već prije svega dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Kvalitetan odnos među supružnicima donosi osjećaj pripadanja, sigurnosti, podrške i zajedničkog rasta. Kada supružnici njeguju brak, kada ulažu vrijeme, pažnju i razumijevanje u svoj odnos, oni ne čuvaju samo temelje porodice nego i vlastito emocionalno blagostanje. S druge strane, ako dijete odrasta uz roditelje koji se poštuju, razgovaraju, popravljaju nesuglasice i pokazuju nježnost, ono često razvija unutarnje uvjerenje: "Bliskost je sigurna. Ljudi se mogu voljeti i kada se ne slažu." Ako dijete stalno gleda hladnoću, ponižavanje, strah ili nesigurnost, može usvojiti drugačiju poruku: "Bliskost znači opasnost. Bolje je zaštititi se." Iz ovog proizlaze naši obrazci ponašanja. Važno je naglasiti da djeca ne trebaju savršene roditelje niti brak bez ikakvih konflikata. Takav brak ne postoji. Ono što djeci daje sigurnost jeste da vide da se roditelji, čak i kada se ne slažu, mogu vratiti jedno drugom, razgovarati, izviniti se i pokazati da je odnos vrijedan čuvanja. Dijete kroz odnos roditelja uči: - kako izgleda poštovanje - kako se postavljaju granice - kako se izražavaju emocije - kako izgleda oprost - kako se gradi povjerenje Djeca ne nasljeđuju samo riječi svojih roditelja, nego njihov način odnosa, kako su razgovarali, kako su rješavali probleme, kako su pokazivali ljubav i kako su se odnosili jedno prema drugome. Zato je važno osvijestiti da čovjek nije osuđen ponoviti ono što je gledao u djetinjstvu. Svijest, rad na sebi i zdravi odnosi mogu promijeniti stare obrasce. Ono što smo naučili možemo kasnije preispitati i izabrati drugačije. Dijete ne uči iz onoga što mu govorimo, nego iz onoga što svakodnevno vidi. Za upis u radionicu RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE možete se javiti na broj telefona: 📞 +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812

Zdrava i sretna djeca ne proizlaze iz savršenih roditelja, već iz sigurnog, stabilnog i poticajnog okruženja. Ako braku ne pridajemo pažnju, trud i vrijeme koje ulažemo u odnos s djecom, teško možemo očekivati funkcionalnu i povezanu porodicu. Zato je važno razumjeti dvije neraskidive dimenzije: brak kao temelj emocionalnog razvoja djeteta i brak kao odnos dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Zdrav i ispunjen brak nije važan samo zbog djece. On je vrijedan sam po sebi, jer supružnici nisu samo roditelji, već prije svega dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Kvalitetan odnos među supružnicima donosi osjećaj pripadanja, sigurnosti, podrške i zajedničkog rasta. Kada supružnici njeguju brak, kada ulažu vrijeme, pažnju i razumijevanje u svoj odnos, oni ne čuvaju samo temelje porodice nego i vlastito emocionalno blagostanje. S druge strane, ako dijete odrasta uz roditelje koji se poštuju, razgovaraju, popravljaju nesuglasice i pokazuju nježnost, ono često razvija unutarnje uvjerenje: "Bliskost je sigurna. Ljudi se mogu voljeti i kada se ne slažu." Ako dijete stalno gleda hladnoću, ponižavanje, strah ili nesigurnost, može usvojiti drugačiju poruku: "Bliskost znači opasnost. Bolje je zaštititi se." Iz ovog proizlaze naši obrazci ponašanja. Važno je naglasiti da djeca ne trebaju savršene roditelje niti brak bez ikakvih konflikata. Takav brak ne postoji. Ono što djeci daje sigurnost jeste da vide da se roditelji, čak i kada se ne slažu, mogu vratiti jedno drugom, razgovarati, izviniti se i pokazati da je odnos vrijedan čuvanja. Dijete kroz odnos roditelja uči: - kako izgleda poštovanje - kako se postavljaju granice - kako se izražavaju emocije - kako izgleda oprost - kako se gradi povjerenje Djeca ne nasljeđuju samo riječi svojih roditelja, nego njihov način odnosa, kako su razgovarali, kako su rješavali probleme, kako su pokazivali ljubav i kako su se odnosili jedno prema drugome. Zato je važno osvijestiti da čovjek nije osuđen ponoviti ono što je gledao u djetinjstvu. Svijest, rad na sebi i zdravi odnosi mogu promijeniti stare obrasce. Ono što smo naučili možemo kasnije preispitati i izabrati drugačije. Dijete ne uči iz onoga što mu govorimo, nego iz onoga što svakodnevno vidi. Za upis u radionicu RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE možete se javiti na broj telefona: 📞 +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812

Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, Pozivamo vas na radionicu "RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE - Komunikacija i emocionalna inteligencija u braku i roditeljstvu" , koja će se održati u septembru 2026. godine, Na radionici ćemo govoriti braku, važnosti i kvaliteti istog, o emocionalnoj inteligenciji, komunikaciji među supružnicima, izgradnji povjerenja, bliskosti i sigurnosti u odnosima. Zajedno ćemo istražiti šta se krije iza sukoba, zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo, koliko je važno osjećati da nas druga strana čuje i razumije, te kako kvalitet bračnog odnosa oblikuje emocionalni razvoj djeteta. Kroz praktične primjere i korisne alate učit ćemo kako graditi zdravije odnose u braku, porodici i svakodnevnom životu. Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih međuljudskih odnosa. Radionicu vode: mr.Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Upis na broj: +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812 📞 Kvalitet naših odnosa određuje način na koji se međusobno razumijemo, slušamo i razgovaramo.

Zdrava i sretna djeca ne proizlaze iz savršenih roditelja, već iz sigurnog, stabilnog i poticajnog okruženja. Ako braku ne pridajemo pažnju, trud i vrijeme koje ulažemo u odnos s djecom, teško možemo očekivati funkcionalnu i povezanu porodicu. Zato je važno razumjeti dvije neraskidive dimenzije: brak kao temelj emocionalnog razvoja djeteta i brak kao odnos dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Zdrav i ispunjen brak nije važan samo zbog djece. On je vrijedan sam po sebi, jer supružnici nisu samo roditelji, već prije svega dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Kvalitetan odnos među supružnicima donosi osjećaj pripadanja, sigurnosti, podrške i zajedničkog rasta. Kada supružnici njeguju brak, kada ulažu vrijeme, pažnju i razumijevanje u svoj odnos, oni ne čuvaju samo temelje porodice nego i vlastito emocionalno blagostanje. S druge strane, ako dijete odrasta uz roditelje koji se poštuju, razgovaraju, popravljaju nesuglasice i pokazuju nježnost, ono često razvija unutarnje uvjerenje: "Bliskost je sigurna. Ljudi se mogu voljeti i kada se ne slažu." Ako dijete stalno gleda hladnoću, ponižavanje, strah ili nesigurnost, može usvojiti drugačiju poruku: "Bliskost znači opasnost. Bolje je zaštititi se." Iz ovog proizlaze naši obrazci ponašanja. Važno je naglasiti da djeca ne trebaju savršene roditelje niti brak bez ikakvih konflikata. Takav brak ne postoji. Ono što djeci daje sigurnost jeste da vide da se roditelji, čak i kada se ne slažu, mogu vratiti jedno drugom, razgovarati, izviniti se i pokazati da je odnos vrijedan čuvanja. Dijete kroz odnos roditelja uči: - kako izgleda poštovanje - kako se postavljaju granice - kako se izražavaju emocije - kako izgleda oprost - kako se gradi povjerenje Djeca ne nasljeđuju samo riječi svojih roditelja, nego njihov način odnosa, kako su razgovarali, kako su rješavali probleme, kako su pokazivali ljubav i kako su se odnosili jedno prema drugome. Zato je važno osvijestiti da čovjek nije osuđen ponoviti ono što je gledao u djetinjstvu. Svijest, rad na sebi i zdravi odnosi mogu promijeniti stare obrasce. Ono što smo naučili možemo kasnije preispitati i izabrati drugačije. Dijete ne uči iz onoga što mu govorimo, nego iz onoga što svakodnevno vidi. Za upis u radionicu RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE možete se javiti na broj telefona: 📞 +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812

RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE Prije braka razgovaramo o ljubavi. A koliko razgovaramo o onome što dolazi poslije ljubavi? Kako ćemo rješavati probleme kada se ne slažemo? Kako ćemo razgovarati kada smo ljuti, povrijeđeni ili razočarani? Hoćemo li se razumjeti i onda kada mislimo različito? Ako budemo imali djecu, kako ćemo ih odgajati? Hoće li oba partnera sudjelovati u odgoju, brizi i svakodnevnim obavezama? Kako ćemo donositi odluke? Kakve ćemo granice postaviti prema svojim porodicama? Šta za mene znači biti muž, a šta biti žena? Šta očekujem od supružnika, a šta je njemu ili njoj prihvatljivo? Ovo su pitanja o kojima je važno razgovarati prije nego što postanu problem. Život koji se gradi između supružnika ne ostaje samo između njih. Djeca svakodnevno gledaju, uče i oponašaju. Gledaju kako razgovaramo, kako pokazujemo ljubav, kako postavljamo granice, kako se ponašamo kada smo povrijeđeni, kako rješavamo konflikte, kako se izvinjavamo, kako i da li popravljamo odnos. Zdrava i sigurna djeca ne trebaju savršene roditelje. Ne treba im brak bez konflikta jer takav brak ne postoji. Treba im iskustvo da vide kako se dvoje ljudi mogu ne slagati, a ipak poštovati, da mogu biti povrijeđeni, a ipak razgovarati, da mogu pogriješiti, izviniti se i pokušati ponovo. Djeca kroz odnos roditelja uče šta znače ljubav, bliskost, povjerenje, granice, poštovanje i sigurnost. Na radionici ćemo govoriti o: - emocionalnoj inteligenciji - komunikaciji među supružnicima - povjerenju, bliskosti i sigurnosti u odnosu - tome šta se krije iza sukoba - zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo - potrebi da budemo viđeni, prihvaćeni - utjecaju bračnog odnosa na emocionalni razvoj djeteta - zdravim načinima razgovora i rješavanja nesuglasica - obrascima koje nosimo iz svojih porodica - praktičnim alatima za kvalitetnije odnose u braku i porodici Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih odnosa. Radionicu vode: mr. Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Septembar 2026. godine UPIS U TIJEKU 📌 Za upis se potrebno javiti na: 📞 +382 69 752 957 📞+387 61 652 812 Birajmo riječi koje grade.

Zdrava i sretna djeca ne proizlaze iz savršenih roditelja, već iz sigurnog, stabilnog i poticajnog okruženja. Ako braku ne pridajemo pažnju, trud i vrijeme koje ulažemo u odnos s djecom, teško možemo očekivati funkcionalnu i povezanu porodicu. Zato je važno razumjeti dvije neraskidive dimenzije: brak kao temelj emocionalnog razvoja djeteta i brak kao odnos dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Zdrav i ispunjen brak nije važan samo zbog djece. On je vrijedan sam po sebi, jer supružnici nisu samo roditelji, već prije svega dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Kvalitetan odnos među supružnicima donosi osjećaj pripadanja, sigurnosti, podrške i zajedničkog rasta. Kada supružnici njeguju brak, kada ulažu vrijeme, pažnju i razumijevanje u svoj odnos, oni ne čuvaju samo temelje porodice nego i vlastito emocionalno blagostanje. S druge strane, ako dijete odrasta uz roditelje koji se poštuju, razgovaraju, popravljaju nesuglasice i pokazuju nježnost, ono često razvija unutarnje uvjerenje: "Bliskost je sigurna. Ljudi se mogu voljeti i kada se ne slažu." Ako dijete stalno gleda hladnoću, ponižavanje, strah ili nesigurnost, može usvojiti drugačiju poruku: "Bliskost znači opasnost. Bolje je zaštititi se." Iz ovog proizlaze naši obrazci ponašanja. Važno je naglasiti da djeca ne trebaju savršene roditelje niti brak bez ikakvih konflikata. Takav brak ne postoji. Ono što djeci daje sigurnost jeste da vide da se roditelji, čak i kada se ne slažu, mogu vratiti jedno drugom, razgovarati, izviniti se i pokazati da je odnos vrijedan čuvanja. Dijete kroz odnos roditelja uči: - kako izgleda poštovanje - kako se postavljaju granice - kako se izražavaju emocije - kako izgleda oprost - kako se gradi povjerenje Djeca ne nasljeđuju samo riječi svojih roditelja, nego njihov način odnosa, kako su razgovarali, kako su rješavali probleme, kako su pokazivali ljubav i kako su se odnosili jedno prema drugome. Zato je važno osvijestiti da čovjek nije osuđen ponoviti ono što je gledao u djetinjstvu. Svijest, rad na sebi i zdravi odnosi mogu promijeniti stare obrasce. Ono što smo naučili možemo kasnije preispitati i izabrati drugačije. Dijete ne uči iz onoga što mu govorimo, nego iz onoga što svakodnevno vidi. Za upis u radionicu RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE možete se javiti na broj telefona: 📞 +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812

Za više informacija i prijavu javiti se na broj +387 61 652 812❗️ Pridružiti se viber i telegram grupi: https://invite.viber.com/?g2=AQAhbGcHmPzYy07mP7w1d98dBasIPh0YIMRHXEOf9lmaANenKKg23GWuKlBjNDsU https://t.me/UpoznajSEBE #UpoznajSEBE #OSebiSveNajljepše

U svakom čovjeku, u svakom ljudskom biću postoji težnja i potreba da bude sretniji i ispunjeniji, ali nesvjesno mislimo da se mora prvo promijeniti nešto ili neko vani oko nas, što nas drži u poziciji nemoći i ovisnosti. Kada shvatimo da se sreća postiže promjenom iznutra, kroz naš (lični) razvoj i daljnje sazrijevanje konačno smo na pravom putu. Hrabra, jaka, obrazovana, osnažena žena, vjernica, sigurno je odlučujući faktor i temelj opstanka jedne zdrave, funkcionalne porodice, ali i društva. U vremenu turbulencije života, velike količine stresa, brige, te činjenice da su žene kao bića preplavljene kako obavezama tako i emocijama, imamo idealno tlo za nastanak beskonačnog broja briga, strahova, osjećaja bespomoćnosti i krivnje, koje nas vode u neželjena mentalna stanja. Kada nas pritisnu iskušenja i obaveze, razina stresa raste, aktivne uloge supruga, majka uz manjak vremena, pritisak odgoja, okoline, uzrokuju niz briga, od toga kako brinuti o sebi, drugima, postane teško, npr u majčinstvu, braku, zajednici. To je zbog toga što većinu žena i majki niko nije naučio boljem odnosu sa samom sobom. Svakome od nas dogodi se da se zaplete u vlastite probleme, iskušenja, da se vrtimo u začaranom krugu nezadovoljstva, loše komunikacije, slabih međuljudskih odnosa, često zarobljene u okovima prošlosti. Koristimo isti način razmišljanja i slične obrasce ponašanja koji su do sada 'pomagali', ali, nismo isti jučer i danas, svako iskušenje ostavlja tragove, i možda stari obrazci više ne pomažu, nego podgrijavaju vašu bespomoćnost da nema smisla ništa što pokušavate. Promjena načina razmišljanja mijenja vaše osjećaje i ponašanje i to je ključ želite li se ostvariti u potpunosti i postati zadovoljna i sretna osoba. UpoznajSEBE nosi niz alata i vještina, kreiran da imamo kombinaciju učenja, praktičnih vježbi, grupnog rada, individualnog rada, posvećen ženi kroz njene uloge. Program koji će zaista pomoći ženama i majkama da se osnaže, da pronađu način kako izaći na kraj sa svojim unutarnjim neugodnim iskustvima, traumama, sa svojim strahovima, brigama, tugama, ali i ljutnjom i bijesom. Da im se pruže konkretni alate i smjernice, znanja i vještine kako ovladati svojom patnjom, svojim unutarnjim kritičarem, kako osvijestiti svoje vrijednosti, kako kreirati smislen život po njihovoj mjeri i kad napraviti najviše za sebe, kako bismo bili što bolji za druge koji nas trebaju, u prvom redu - SEBE - zatim porodicu, ( akcent stavljam na djecu). Rezultati mnogih istraživanja koja pokazuju da je mentalno zdravlje majke ključno za dobrobit cijele porodice od početka, od samog rođenja djeteta. Dakle, ključno je da mi budemo dobro. Ono što sam spoznala kroz vlastiti rad je da žene kojima se pruži potpora i alati koji su učinkoviti, te žene mogu život promjeniti iz korijena. Nije im potrebno daljnje savjetovanje što točno napraviti u svom životu, one to same znaju, kad dobiju čvrstu osnovu unutar samih sebe. Unutar ovog programa naučit ćete: Razviti suosjećajan odnos prema sebi i zbog čega je to potrebno. Izgraditi sliku o sebi. Naučit ćete učinkovite alate za suočavanje s unutarnjim kritičarem. Uz pomoć vođenih uputa biti ćete u stanju izaći na kraj s uznemirujućim mislima. Razvit ćete kvalitetniji odnos prema vlastitim emocijama, reizgraditi lični identitet, redefinirati odnosa prema sebi. Promjena obrazaca ponašanja. Iskristalizirat će se jasni planovi i potrebne akcije kako biste živjeli život u skladu s vrijednostima koje su vam zaista važne. Odnos prema sebi je temelj odnosa sa drugima. Za koga je program? Za žene i majke, ali i za sve one druge koji žele usvajati nova znanja, vještine i tehnike rada na sebi i koji vjeruju u lični rast i razvoj, baziran na vjeri i znanstvenim osnovama. Za sve one koje žele biti bolje prema sebi, razviti suosjećanje, mentalnu i emocionalnu otpornost prilikom suočavanja sa svim izazovima s kojima se susreću, za osobe koje žele usvojiti zdravu komunikaciju, usvojiti emocionalnu inteligenciju, za osobe koje žele kreirati odnose i uloge u skladu sa svojim vrijednostima.