ЖЕНСКАЯ ЙОШКАР-ОЛА | Сфера Красоты

Шампиньоны помогут похудеть и подтянуть тело 👇 ‼️ Мало кто знает, но именно шампиньоны являются самыми благоприятными продуктами для похудения. 🔸 Они являются низкокалорийным продуктом и имеют низкий гликемический индекс. К тому же в грибах много белка, поэтому они дают насыщение. 🔸 Но вся загвоздка кроется в способе приготовления. При готовке грибы впитывают в себя всё, поэтому если их пожарить на масле, то низкокалорийным такое блюдо совсем нельзя назвать. ‼️ Поэтому их надо либо варить, либо жарить на сухой сковороде без масла или готовить на гриле. Не забудьте подписаться на канал!

Домашнее мороженое Не забудьте подписаться на канал ✔️

Рецепт очень вкусной картошечки Не забудьте подписаться на канал ✔️

Баклажан — овощ для здоровья Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови. Не забудьте подписаться на канал!

Домашняя лифтинг-маска, после которой морщин не будет! 👍 Не забудьте подписаться на канал!

Шашлык из индейки Не забудьте подписаться на канал ✔️

Идея как занять кота Не забудьте подписаться на канал ✔️

Эффективное упражнение от целлюлита 👆 Не забудьте подписаться на канал!

Легко останавливаем старение! 👍 Не забудьте подписаться на канал!

Как заточить нож мясорубки Не забудьте подписаться на канал ✔️