Рино Лофт

Не постила с прошлой недели, уезжали отдыхать в Петербург 🖤 Сейчас уже дома, потихоньку возвращаюсь к работе. Вот наконец добралась почистить ноут и наклеить новые стикеры от Полины RinoLoft. Нравится!

Приехали наконец специальные очки для скалолазания. Они нужны для комфортной страховки лезущего по стене. Иначе шея просто отваливается У меня первые занятия безумно болела шея, прям защемляло (связано ли это с моей аномалией Киммерли? Ху ноус). Забавно, что очки ехали так долго, что у меня шея уже, в целом, привыкла и я не испытываю больше такого дискомфорта 😂

В последний раз в этом филиале DDX ❤️‍🩹 Столько всего тут было опробовано. Здесь я устаканилась в силовых, начала делать первые осознанные прогрессии и все такое! После зала заскочила в прошлый район. Закинула немного товаров в Mads Coffee (м. Филатов Луг, Малое Понизовье 2) Пока я раскладывала товары, в кофейню зашла девочка с папой. Она с порога увидела мою лошадку, взяла и больше не отпускала 🥹

Тренировка по скалолазанию 07.08.26 Наконец одолела трассу на болдере, которая не давалась мне 3 занятия подряд. На 2 видео она. В конце вы можете услышать звуки радости из преисподней 😂 Продолжаю учиться нижней страховке. Потихоньку встречаю новые ситуации: ⭐️Неправильно вщелкнулась ближе к концу трассы на не очень приятном участке (1 видео 18:35 по таймингу). Сказать, что в такие моменты ловишь паничку - ничего не сказать 😂 ⭐️ Когда страховала сама - половила срывы и побывала в ситуации, когда человек берет веревку, чтобы вщелкнуться в карабин, потом бросает и так туда-сюда несколько раз подряд. И мне нужно быстро ее выдавать и выбирать (убирать лишнюю слабину)

Август получается чек-аповский. Прошла уже гинеколога и флеболога - везде все хорошо 🙏🏻 Уролог в процессе, но предварительно - тоже все ок Впереди лор и психиатр (вот ее дроп ждет, конечно) Флеболог случился из-за моей шизы. Подумала, что варикоз решил вернуться. Но все вены здоровы, никакого варикоза (осенью того года делала операцию, почитать о ней можно тут) В общем у меня просто вены расположены близко к поверхности кожи, но они здоровы. Остается только принять их такими 🥸 Еще бьюти процедуры: ⭐️начала комплекс биоревитализации ⭐️корректировка тату ⭐️еще кое-что внезапное уже на следующей неделе, пока оставлю интригу

Да, я жертва маркетинга 💵 Ходили в Мак за этой прелестью? Кто вам попался? Довольна тем кто мне попался. Ежик прикольный! Мне еще ноавится Кар-Карыч и Пин. Какой ваш любимый перс из Смешариков? Полина, 27 годиков

Сегодня случилось внезапное скалолазание Написала сокомандница "го со мной?" А кто я такая, чтобы отказываться от такого. Время на раздумывания составило 0.01 секунду Тк лазали с верхней страховкой, попробовала трассы посложнее - 6b (сейчас моя рабочая сложность 6a). В целом неплохо! Опробовала свою новую страховочную систему - довольна 🥰 А вот с болдером случился абьюз. Эта трасса не поддается пока мне 😭 Сделала просто нарезку попыток и негодования ахах Никак не могу выкинуть из головы, что скалолазание очень ассоциируется с жизнью. Постоянно есть риск сорваться, постоянно куда-то лезешь, иногда думаешь "зачем мне это все", но в итоге очень радуешься каждой новой преодоленной трассе И когда с каждым разом получается все лучше И то, что раньше казалось трудным - дается со временем легче И все эти переходы на новые уровень Короче все как в жизни

Когда загадываете жизнь как в сериале, подумайте дважды, умоляю 😂 Мне кажется, по последним 3 месяцам моей жизни его точно уже можно снимать Не по теме: про тур все никак не начну сторителл, тк жду материалы от гидов. Чтобы сразу из всего, что есть клепать видео и посты. Но пока глухо 🥸 Не по теме 2: купила свою первую страховочную систему 🥰

Оказывается, я не рассказала про тренировку по скалолазанию 31.08.26 Был тот самый день, когда все тело деревянное. Руки забиваются за 0,1 секунду, пальцы не гнутся. Тупила так, что завязывала узлы по 3 раза. Но под конец тренировки разошлась Уже полноценно лазаю с нижней страховкой + впервые страховала с нижней полностью сама. Уже нет такой панички и мозг постепенно переходит в режим автоматизма Лазала с новой для себя стороны трудности (так называется эта большая стена). Ощущается воодушевляюще! С той стороны только нижняя страховка, трассы повыше и посложнее по большей части Несколько раз посрывались специально. Тоже уже легче морально это дается. Хотя когда мне сказали сорваться с самой верхушки, организм выдал желание заплакать 🤣 Но мысль случайного срыва в процессе пролаза все еще ощущается очень не привлекательно 🌚 Болдер на остатках сил, на добивочку

Смотрите какое платье мне мама сшила 🪡🥹 Чехол на телефон

Я тут резко погрузилась в быт и работу. Миссия - успеть все объявляется открытой В КЧР столкнулась снова с контрастом. Москва люто ускоряет и загоняет в режим. Остальное кажется дико медленным и расслабленным. Увы, иначе в Мск ничего не успеть Мысль уехать однажды из Мск поселяется во мне более основательно ⛰️ Раскидаю немного завалы и начну вещать. Пока посмотрите упоротое видео с тура!

Жив. Цел. Орел 🦅 Было несколько замечательных дней без связи и вот я снова с вами 🧡 Сделано миллион фото и видео. Даже видео для ютуба засняла! Но когда я его сделаю история умалчивает

Черкесск как телепорт в 2004 год Нишево, вайбово, странно и куча улиток после дождя. Милые женщины на каждом шагу и чуть менее милые мужчины, пытающиеся увезти нас в горы Цены в кафешках тоже остались где-то в 2010 годах (кайф). При этом супер-вкусно (или мы просто очень голодные были) Завтра утром едем уже запланированно в горы к лошадкам ⛰️

У меня скопилось неизданного материала по скалолазанию за 2 месяца Не буду мучить вас длинными постами по каждой тренировке. Сделаю выжимку: 🩷 Прозанимавшись несколько месяцев, могу теперь точно объявить скалолазание своим новым увлечением. Кайфую невероятно, каждую тренировку очень жду. Хочу на живые скалы и выступить однажды для себя 🩷 Куплены первые скальники, крутецкий мешочек и в планах страховочная система и гришка (система страховки) 🩷 За это время дошла до трасс уровня 6а-6b (гугл говорит – это средняя сложность, продвинутый любительский уровень) 🩷 Кожа на пальцах покидает чат и становится жестче 🩷 Ноги избиты болдерингом 🩷 Освоена полностью верхняя страховка 🩷 В процессе освоения нижняя страховка 🩷 На прошлой тренировке случились первые полноценные пролазы на более легких трассах с нижней страховкой 🩷 По сравнению с первыми тренировками, уже появилось больше осознанности, силы, выносливости и околоправильных положений (видео в хронологическом порядке)

Доброе утро начинается так 🧳✈️

Случилась внезапная поездка на конюшню 🥰 🩷 Поддержала Дашу на домашних стартах 🩷 Начистила и помяла Зальмечу 🩷 Попаслись какое-то несчетное количество времени Последние 3-4 раза ездила на конюшню без тренировки и не чувствую печали от этого. Раньше такие периоды, когда не могла позволить тренировки, ощущались болезненно. Были мысли неприятные: самобичевание, обида на себя (что не дотягиваю, не справляюсь и прочее), на жизнь и тд Сейчас отношусь к этому спокойно. Понимаю, что просто период такой и он пройдет и я справлюсь. Рада, что могу просто вот так приезжать и проводить время с Зальмиром и что мне доверяют его Я всегда любила проводить время просто рядом с лошадьми, но сейчас какой-то особый дзен словила в этом. Просто смотрю как Зальмир чистый, сытый и спокойный пасется и как-то невероятно хорошо от этого И с Зальмиром в целом ощущаю себя иначе. Испытываю рядом с ним много тепла и спокойствия

Я тут несколько книг прочла, пора бы написать о них наконец ⭐️ Накопительный эффект. Даррен Харди 5/10 Если вам надо поднять мотивацию и все такое, можно почитать. Идет легко и быстро, она маленькая Думаю, для меня она не стала каким-то большим откровением, тк уже прочитано много нон-фикшн литературы. Эта достаточно базовая, простая, много водички. Если сделать выжимку главного, то получилось бы страниц 100 максимум Но все же какие-то штуки для себя отсюда подчеркнула

Вчера вечером испытала срочную потребность в более челочной челке. Долго не раздумывала - сделала Возвращается мой адекватный режим сна. Где в 22:30 меня начинает рубить, а просыпаюсь в 6:30-7:00 На правах ранней пташки сходила в кофейню за согревающими душу напитками Впервые приготовила кролика (пов: сказала "выбирай мясо на свой вкус" и получила челлендж). Я в целом его ела, по-моему, только однажды в жизни Пробовала ли я блюдо в процессе готовки? Нет Получилось ли оно вкусным? Да! Магия продолжается Кстати, только с возрастом и после н-ного количества лет в роле домохозяйки, осознаешь как ошибался в детстве 😂 Сейчас, когда мама приезжает в гости и готовит что-то, хочется рыдать от счастья Ребята, если вы живете жизнь в которой вам кто-то постоянно готовит и вы не паритесь - радуйтесь и будьте благодарны этим людям. Мы часто это воспринимаем как должное, но когда твой труд и вложенное время в быту замечают – это очень приятно