Boxing.teacher

Серьезная фишка GGG в ближней дистанции! Набираем 200 огоньков «🔥» и полную версию публикуем

Серьезная фишка от GGG в ближней дистанции Набираем 200 огоньков «🔥» и публикуем полную версию

Последний этап подготовки перед турниром 3х3 взрывная работа на мешках Сегодня выезд на турнир в «Домбай» Пожелаем удачи нам «🔥»

Отличный удар, но мало кто бьет его!

Родители учеников с 3 по 10 класс! Идет набор в очные отделения Московской Школы Программистов в Москве и МО на 2024/25 учебный год! Если Вы: -Хотите дать своему ребёнку качественное и востребованное образование? -Направить его интерес к компьютерным играм в полезное русло? -Обеспечить будущей профессией? Тогда записывайтесь в ведущую школу программистов в России, с 20-ти летним опытом работы! Мы прививаем детям любовь к программированию и решению непростых задач, делая процесс обучения увлекательным и естественным. Наша школа это: — Более 3000 выпускников, поступивших в ведущие вузы и ставших сотрудниками крупнейших IT-компаний РФ. — 94+ наград на всероссийских олимпиадах по информатике. — Наши ученики — действующие чемпионы мира по робототехнике. Запишитесь на вступительное тестирование! Узнать больше #реклама informatics.ru О рекламодателе

Немного раскидались с детьми 🤜🏼🤛🏼 Дайте им актива, друзья 🔥

Продукт отличный 👍🏽 https://protein.tb.ru/

Отличное упражнение на взрывную силу ног Берегите на вооружение, начинать постепенно с 20сек и до 1минуты Учит в поздние раундах, даже если устали, наносить мощный динамичный удар

Круговая Силовая, скоростная и скоростно-силовая работа на мешках

Работа с мячами 4 раунда разной работы по 3 минуты

Обязательное правило низкорослых боксёров, зайти на свою дистанцию, что для них бывает крайне сложно Если противник хорошо держит дистанцию, это вопрос не из легких. Есть много способов преодоления такой задачи, одну из них наблюдаем здесь на ролике Самый главный момент здесь спровоцировать соперника на атакующие действия, а самому провалить, тем самый противник автоматический попадает в нашу бьющую дистанцию Лучше всего это делать, подкрадываясь передней ногой, а защитное действие делать корпусом

Новый ролик в 18:00

Поработали на координационной лесенке , после 8км кросса

Поработали под переднюю руку, встречная ответная работа. Ну конечно, нужно учиться защищаться За такой метод тренировки что думаете друзья?

Журнал «Я шью с мамой No2» Журнал "Я Шью с Мамой No2". Поздравьте своих детей, коллег! Узнать больше #реклама О рекламодателе

Поработали на координационной лесенке Советую делать в неделю 1 раз Перед соревнованиями однозначно включить в подготовительный цикл

Провели жесткие спарринги с участниками России юниорами 17-18 лет Наши пацаны 15-16 лет, юноши показали себя очень хороши Наш боксёр в 🔵 шлеме Ваше мнение друзья?

Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас! Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Первенство России среди юниоров и юниорок 17-18 лет. г.Владикавказ Вчера уступили в равном бою, есть ошибки, будем работать. Всем спасибо за обратную связь и теплые слова поддержки