Boxing.teacher
Open in Telegram
☞Кануков Батраз 🥊Тренер по Боксу 👊🏽Авторский канал про его Величество Бокс( программы тренировок, фишки, нокауты, секретные методики и т.д) Инстаграм (378K) https://www.instagram.com/boxing.teacher
Show more5 477
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-3930 days
Posts Archive
5 477
Начали подготовку к первенству республики
Как думаете, нужно ли давать железо юношам?
И как называется упражнение, кто скажет?)
5 477
Немного раскидал правую руку
Правило сильного удара
Обязательно включать в удар таз, так как он связывающее звено, между корпусом и ногами.
Не довернуть таз, значит не ударить сильно
В момент крайней точки удара, вкапывать ногу
Голова не должна переваливаться за линию передней ноги
И самое главное, не напрягаться, быть расслабленным и в конечной фазе напрягать кулак
5 477
📌 «Раньше я включал людям свет как электрик, а потом мне платили за то, чтобы я его тушил как боксёр».
© Джим Уотт (чемпион WBC в лёгком весе 1979-81 гг.)
5 477
Ну что, с днем Рождения Меня 🎉
Всем спасибо за поздравления, друзья, очень много сообщений!
Каждому отвечу 🤝
Каждого обнял крепко 🫂
5 477
Felix Savon - David Tua
Легендарная личность в боксерском мире!
Фе́ликс Саво́н Фабре́ — кубинский боксёр-любитель, трёхкратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Панамериканских игр, трёхкратный обладатель Кубка мира, двукратный чемпион Игр Доброй воли. Кавалер Олимпийского ордена. Дядя призёра Олимпийских игр 2016 года боксёра Эрисланди
5 477
Как думаете, какую работу мы делали, исходя от усталости подопечного? 😁
Кто сможет угадать?!
5 477
Поработали на реакцию
Обязательно сидеть на вытянутой руке до мяча, дабы имитировать удар( полное разгибание руки)
Старайтесь быть сосредоточенными и по сигналу молниеносно имитируя удар забирать мяч 🎾
5 477
Это что за боище, характер😳🔥
Стоило останавливать бой, как думаете, коллеги, боксеры, друзья?
5 477
НЕ ПО БОКСЕРСКОЙ ТЕМЕ
Делюсь информациейСейчас опубликую 3 проекта, которые намного серьезней и перспективней чем всеми известный «хомячок» 🐹 Hamster Kombat, как мне сказали, сам новичок в этой теме. По желанию залетайте, говорят листинг скоро. 1 https://t.me/memefi_coin_bot?start=r_281d589694 2 https://t.me/tapswap_mirror_bot?start=r_547501151 🎁 +2.5k Shares as a first-time gift 3 t.me/BlumCryptoBot/app?startapp=ref_ClFWisMYBC
