your neuroqueer dad

➿➿➿➿ VALENTINE'S BOX ➿➿➿➿ 〰️ 🐾 〰️ а я вновь открываю коробочку для ваших валентинок под этим постом! суть в чём: неважно, как близко мы знакомы, вы можете оставить мне своё откровение, приятные слова, милые картинки, что угодно — в комментариях, скрыв своё послание под спойлер. 🐾 для стеснительных солнышек моя анонимка сегодня также открыта. 🐾 на сей раз постараюсь ответить всем, но ничего не обещаю . . . но постараюсь . . . но не обещаю . . . 🐾

сегодня 14 февраля, и я хочу сказать пару важных вещей, которые хотел бы услышать сам ещё пару лет назад. ❤️ в отличие от влюбленности, любовь — довольно спокойное, глубокое и сложное чувство, которое мы испытываем по отношению к тем, кто нам действительно дорог. влюбленность же — игра гормонов, приятная, страстная, но ослепляющая и очень недолгая. ❤️ вы можете не знать, как ощущается влюбленность и любовь, не иметь опыта в отношениях или иметь негативный опыт, вынуждающий вас на одиночество. это не делает вас неправильным или плохим человеком. ❤️ научиться чувствовать и выражать любовь возможно даже во взрослом возрасте. это такой же навык, просто многие люди учатся любви с раннего детства; но это вопрос благополучия семьи и качества воспитания. ❤️ любовь — это не только про романтическое и сексуальное влечение; это также про доверие, уважение, нежность, тепло и заботу. нет ничего плохого в том, чтобы провести этот день с семьёй или друзьями, а то и вовсе наедине с собой. ❤️ это нормально — иметь совершенно иные представления о любви / отношениях, не хотеть / не иметь отношений вовсе, подрывать аматонормативность любыми способами. ❤️ любовь к себе тоже важна. угостить себя вкусным ужином, увлечь интересным фильмом, принять ванную с пеной — балуйте себя любыми возможными способами! ❤️ кем бы вы ни были, вы заслуживаете любить и быть любимыми. и вам не нужно разбиваться в лепёшку, чтобы заслужить эту любовь. ❤️ всё также в порядке, если вы чувствуете себя плохо сегодня, и неважно, что именно тому виной — разбитое сердце или острая нехватка любви, или ещё что-то, или всё сразу. поплачьте, если вам это необходимо.

помните, ваш личный комфорт — превыше всего. искренне желаю всем приятно провести этот день! 💌

из заметок. сентябрь 2023. * * * иду по пестрящему зеленью и хрущëвками двору. кругом тихо, почти нет людей, только птички поют и прохладный ветер сгоняет припекание солнца. мимо, смеясь, пробегает девочка лет семи, а за ней лёгким бегом поспевает улыбающаяся мама. * * * иду по парку через два дня после того, как его размыло наводнением в городе. кругом ещё грязно, где-то сильно повредился асфальт, но видно, что бóльший ущерб уже успели прибрать. иду, прямо по курсу — кривые зеркала и немолодая (лет пятьдесят им примерно), но крайне активная пара. оба смотрят на свои потешные отражения и весело хихикают. женщина достаёт телефон, чтобы сфотографировать их. — а тут вообще три головы! — всё тем же радостным тоном. * * * немного позже в этом же месте: иду по прилегающему лесу, по сторонам смотрю сонно. вижу, что что-то бегает по траве, присматриваюсь — это две белки. уже достаю телефон, чтобы заснять, но тут одна начинает гнаться за другой и они со скоростью света удаляются вглубь лесопарка, оставив меня и ещё некоторых внимательных прохожих в недоумении. * * * замечание от сегодняшнего дня: кто ищет красоту человеческого мира не в подобных мелочах, тот никогда её не найдёт. проверено на собственном опыте — однажды. красота всегда лежит в человечности. а истории случаются с теми, кто умеет их наблюдать.

маленький вклад тоже важен. даже если это поможет только нескольким людям; даже если это поможет только одному человеку; даже если это поможет только вам. даже если вы вложились вполсилы, даже если это было хуже, чем вы можете сейчас, даже если вы делали это неумело и неопытно. это всё ещё имеет свою ценность. знаете об эффекте бабочки? он применим не только для прошлого, но и для настоящего. именно сейчас вы кирпичиком за кирпичиком выстраиваете нечто очень важное, масштабное — в пределах собственной жизни или жизни многих людей. все великие свершения и перемены зачастую начинались с самых маленьких шагов, и однажды в будущем вы всё же увидите результат, к которому стремитесь; или же этот результат однажды увидят другие люди. поверьте, всё не зря — усилия не пропадают даром, мы просто не видим того, как они влияют на мир вокруг, понемножку изменяя его к лучшему. не зацикливайтесь на невозможном. продолжайте делать то, что в ваших силах. пока вы сами этого хотите, оно того стоит.

помните ту штуку? лично я — почти забыл, но нашёл в себе силы наскетчить любимок. всем персонам с парентс ишьюс привет, остальным завидую. ✨

🏳‍🌈 если вы квир-взрослый, пожалуйста, старайтесь не стесняться своей натуры. вы невероятно важны для лгбтк+ сообщества. поверьте, нет ничего плохого в том, чтобы гордиться своей идентичностью и своими лейблами, даже если их много, даже если они очень редкие, малоизвестные; нет ничего плохого в том, чтобы разбираться за все тонкости лгбтк+ сообщества, если вам это интересно; нет ничего плохого в том, чтобы любить, например, все цветные флаги, узнавать новые термины и вносить свой вклад, каким бы он ни был. хотя другие люди — не ваша ответственность, вам всё равно стоит взять во внимание, что более молодые поколения квир-персон будут брать с вас пример и ориентироваться именно на ваше мнение и опыт. квир-дети, которые видят квир-взрослых, отрицающих важность символики из-за давления общества, будут считать так же. квир-подростки, которые слушают квир-взрослых, ненавидящих себя за свою идентичность из-за внутренней гомофобии, почувствуют дискомфорт из-за своей собственной идентичности. квир-юноши, которые видят квир-взрослых, говорящих о том, что вообще никакие люди не должны показывать свою любовь на публике, лишний раз побоятся взяться за руки в парке. здесь может быть ещё много самых разных примеров — можете привести собственные. я слушал зашоренных квир-взрослых, прогибающихся под гомофобов, и это навредило мне в своё время. да, они не виноваты в том, что жизнь вынудила их принять подобные установки, ибо это вопрос выживания в гомофобном обществе, но... я всё же считаю, что всегда можно промолчать, а не поддакивать. это называется «меньшее из зол». по возможности подавайте лучший пример. если не в жизни, то хотя бы онлайн. это тоже важно.

заметка в моменте. когда неудача касается других людей, я говорю им: «неудачи и ошибки делают тебя сильнее». когда неудачи касаются меня самого, я начинаю КРИЧАТЬ. мысленно. и то же самое по содержанию: «НЕУДАЧИ! ДЕЛАЮТ! МЕНЯ! СИЛЬНЕЕ!». разумеется, кричу не просто так, а в попытках заглушить голоса всех своих внутренних критиков. поэтому если ваши внутренние критики шепчат какую-то хуйню, можете попробовать поорать на них как можно громче и агрессивнее. не давайте им ни капли власти над вашей жизнью. у меня это работает, может и у вас тоже будут какие-то результаты. это, кстати, в принципе весьма применимо ко многим ситуациям. :)

исцеление никогда не идёт по прямой дороге. это — извилистая тропинка, полная препятствий. со временем их навряд ли станет меньше — просто вы научитесь преодолевать каждый камень и корень, о который периодически можете спотыкаться и даже падать. поэтому совершенно нормально иметь непредсказуемую реакцию на вещи, прямо или косвенно связанные с вашей травмой. сначала вы можете думать, что всё осталось в прошлом, а спустя время неожиданно обнаружить себя безудержно плачущим, испуганным или разозлённым из-за триггера, который, как вы считали, больше не имеет для вас никакого значения. это не значит, что всё зря — в том числе если вы чувствуете «откат». вы не вернулись обратно, а просто ещё раз споткнулись. однажды всё будет хорошо. вам станет легче. 🐱

мемасики для галочки. с днём консультантов-наёбщиков, дорогие друзья. если вы пошли покупать новенький телефон (особенно китайской модели) и вам втюхивают предложение что-то там наустановить за пару дополнительных золотых — отказывайтесь. серьёзно, мне предложили установить «полный пакет от google» и всякие необходимые приложения за, чёрт побери, ТРИ ТЫСЯЧИ РУБЛЕЙ. я, разумеется, отказался — несколько раз. не самый борзый консультант в моей жизни, но пиздец настойчивый. видели бы вы моё перекошенное от дьявольской улыбки лицо, когда я включил телефон, а там уже всё было помимо китайских магазинов приложений. серьёзно, буквально на первом экране красовалась папочка под названием «google» и все прилегающие штуки: поисковик, маркет, фото, етц. а ещё новый телефон сам предложил мне перенести данные с прошлого, включая все приложения и мои любимые обои. ну что за чудо техники!!!

пожалуйста, всегда спрашивайте человека перед тем, как вывалить на него свои проблемы в личном порядке. даже если он кажется непоколебимой скалой, даже если вы видели, как он поддержал кого-то другого, даже если он сам точно не против вас поддержать — спрашивайте, чёрт побери. кем бы он ни был, кем бы ни казался, вы не можете знать наверняка, что творится в жизни у этого человека, что он сейчас чувствует на самом деле, действительно ли он в ресурсе на поддержку или просто заглушает собственные переживания помощью другим. только потому что человек выглядит холодным / сильным / отрешённым / нужное добавить или подчеркнуть, не даёт вам права пользоваться им в качестве подушки для слёз. да, нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать потребность выговориться, проплакаться в чужое плечо, попросить помощи — до тех пор, пока это происходит по обоюдному согласию. в каких-то особо экстренных случаях этим даже можно пренебречь... но только в экстренных. и, мои дорогие непоколебимые скалы и спасители, нет ничего плохого в том, чтобы отрезать от себя людей, которые несанкционированно гадят вам в душу. осознанно или нет, но из вас высасывают энергию, и это нездорово. берегите себя тоже.

— о, полагаю, ты не ожидала встретить меня здесь? ха-ха, не волнуйся, я не буду сильно вмешиваться в процесс тестирования — всего лишь смотрю, каким образом работают местные коды. я уже понял принцип, но... в общем, ты не будешь против, если я опробую на тебе парочку собственно написанных? если я всё правильно сделал, ты получишь что-то полезное. — а если неправильно?.. — в таком случае я просто отменю его действие. в отличие от этих гениев и эрудитов, у меня нет цели мучать тебя невыгодными сделками. * * * сделанная по приколу штучка. скетч, если что, пусть и неплохо покрашенный. один чудесный ролевик за доктора рацио предложил нам с вельтом скромную авантюру в виртуальной вселенной. играть мы ещё не начали, но я уже чувствую лёгкий азарт и надеюсь, что далее он будет только расти. а ещё я сразу подумал, как бы выглядел аватар деда, будь он одним из разработчиков этой виртуальной штуки.

я бы заснул здесь на пару веков, если честно.

друзья, давайте добьëм девятый уровень, хочу запереть всех нас в белых стенах. они будут уютными, обещаю. ⭐️ https://t.me/stilllfeel?boost ⭐️

из личных заметок. 27 октября 2023. *        *        * прекращайте. блять. ждать. ответа, взаимности, извинений, возвращения, просто нужного момента, каких-то возможностей. чего угодно, что вам, как кажется (даже если это справедливо и логично), должны другие люди. или вы сами. или сама судьба. если бы у меня была возможность вернуться, — и на год, и на два, и на шесть лет назад — я бы дал подзатыльник более молодой версии себе, что начала застревать на определëнных людях и ситуациях, совершенно упуская из виду проходящую жизнь: настоящие возможности, настоящих друзей. или настоящих, но ещё пока что не друзей — тех, кого отталкивал, посвящая всё своё время и внимание исключительно кому-то одному, кто даже не смог просто быть рядом в тяжëлые моменты моей жизни. или кто был не в силах мне помочь. ожидание изрядно подпортило мне жизнь. я не жалею ни о едином своём когда-либо принятом решении (даже если оно обернулось нехорошо для меня), но жалею о том, сколько замечательных возможностей я упустил, сколько хороших людей отверг ради мнимого чувства стабильности и безопасности, и как многого не успел сделать, будучи ещё более-менее полным сил на это. в любом деле или событии ожидание — это худшее, что можно переживать. поэтому, пожалуйста, больше никогда не ждите и сами не выжидайте «подходящего» момента. если есть, что сказать — говорите сейчас. конечно, бывают моменты, когда «всему своё время», и вы всегда имеете право подумать, притормозить, дать себе время, в этом нет ничего плохого. но не стоит тянуть до тех пор, пока ситуация не натянется, как гитарная струна. иначе — лопнет. и очень больно хлопнет. вас. по лбу. а может в глаз. жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бессмысленное ожидание. чтобы ожидать подарков от судьбы. чтобы ожидать собственную «готовность». ибо готовиться к чему бы то ни было можно бесконечно... и в конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ожидание важных шагов от других. те, кому это действительно важно и на которых нужно обратить внимание — скорее всего уже это сделали по отношению к вам. остановитесь и оглядитесь. может, из-за слепой фиксации на чëм-то [или ком-то] вы упускаете действительно что-то [или кого-то] очень важное. я ещё не перестал ждать тоже — старая привычка, что полностью поглотила меня, но частично — освобождаюсь. и даже этого было достаточно, чтобы увидеть — всё это время меня уже окружали люди, которым я небезразличен и которые реально готовы если не идти за мной хоть на край света, то хотя бы туда проводить. не это ли то, чего мы все ищем?..

some tarologists are psychologists too. /hj редко люблю делиться фрагментами переписок с друзьями, но чувствуется мне, что кому-то здесь будет очень важно это услышать. 🌻

у меня не может быть ПТСР, потому что у меня нет одной серьёзной травмы, только многолетнее хроническое насилие, и я не ловлю флэшбеков о нём как в фильмах, так что это определённо не оно @ это оказалось К-ПТСР pic cr.: CPTSD memes

нашёл себя в виде котика на просторах твиттера.