توانمندان مسئولیت پذیر

📍چطور گواهی عدم سوء‌پیشینه برای استخدام را آنلاین بگیریم؟ ✅دانشجومعلمان برای ثبت درخواست گواهی عدم سوء پیشینه، مانند بسیاری از خدمات الڪترونیک دیگر، نیاز به ثبت نام و احراز هویت در سامانه ثنا دارند. ✅شما می‌توانید پس از وارد ڪردن ڪد ملے و رمز شخصے در صفحه احراز هویت به آدرس my.adliran.ir روے «مرحله بعد» ڪلیک ڪنید. ✅برای دریافت رمز عبور موقت هم روے دڪمه مربوطه ڪلیک ڪنید تا این رمز براے شما پیامک شود، به این ترتیب به صفحه خدمات قضایے من هدایت می‌شوید ڪه نام و نام خانوادگے شما در سمت چپ بالاے صفحه قابل مشاهده است ✅با ڪلیک روی بخش «گواهے عدم سوء پیشینه» فرایند ثبت درخواست آغاز می‌شود.

درخواست #اروتز و #پروتز 💢 اگر بیمه تأمین اجتماعی هستید، این سازمان هزینه‌های پروتز و اروتز را پوشش می‌دهد. 🔹 به اندام مصنوعی مثل دست، پا و دندون مصنوعی پروتز، و به تجهیزات پزشکی مثل سمعک و عینک اروتز می‌گویند. 🔸 ثبت درخواست‌ متقاضیان به‌صورت غیرحضوری در پایگاه es.tamin.ir و همچنین اپلیکیشن تأمین‌من مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨

✅زمان بندی آزمون های ارشد و دکترای سال ۱۴۰۴

⚡نتیجه تحقیق ۲۰ ساله نشان داد؛ *سبک زندگی بی‌تحرک و نشستن جلوی تلویزیون بلای جان انسان در بزرگسالی و سالمندی* 🔹فعالیت بدنی متوسط یا پایدار اثرات مفید بسیاری بر سلامت جسمی و روانی دارد و به پیری سالم کمک می‌کند. حالتی که سازمان جهانی بهداشت آن را عامل حفظ مهارت‌های عملکردی در دوران پیری می‌داند. 🔹تماشای تلویزیون یکی از خطرناک ترین رفتارهای بی تحرک برای سلامتی در نظر گرفته می شود، زیرا اغلب منجر به فعالیت های مضر دیگری مانند خوردن غذاهای ناسالم، عدم برقراری ارتباط با دیگران و اختلال در خواب می‌شود. 🔸زمان صرف شده برای نشستن، چه پشت میز و چه روی کاناپه، فرصت‌های بیرون رفتن و فعال بودن را از بین برده و در عین حال خطرات قلبی عروقی و فشار خون را افزایش می‌دهد. 🔹 *«حرکت» تنها به انجام یک فعالیت ورزشی محدود نمی‌شود و می‌تواند شامل فعالیت‌هایی مانند دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی با خانواده، استفاده از پله‌ها به جای آسانسور، گنجاندن یک استراحت فعال در روز کاری یا حتی انجام تماس‌های تلفنی به صورت ایستاده و باغبانی باشد.* 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/70519

🔻دانستنی مفید ⭕️ آغاز درخواست آنلاین کارت سوخت برای نوشماره‌ها 🔹مالکان خودروهای نوشماره می‌توانند با مراجعه به سایت https://fcs.niopdc.ir درخواست کارت سوخت خود را ثبت کنند و از طریق همین سایت، روند صدور آن‌را پیگیری کنند اما این امکان هنوز برای متقاضیان کارت سوخت المثنی فراهم نیست. 🔻🔻🔻🔻🔻 🌱 توانمندان مسئولیت پذیر🌱 @responsibledisabled

پاسخ به پرسش‌ها و ابهامات مطرح شده درباره “متناسب‌سازی حقوق” بازنشستگان کشوری و برنامه هفتم پیشرفت 🔻🔻🔻🔻🔻 🌱 توانمندان مسئولیت پذیر🌱 @responsibledisabled

📍زمان افزایش ۴۰‌درصدی حقوق بازنشستگان: ✍️قاضی زاده هاشمی، نماینده مجلس: ✅منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در بودجه لحاظ شده و در جداول نهایی سهم ۴۰ درصدی برای اجرا در سال جاری تصویب شد. ✅این موضوع به شورای نگهبان جهت بررسی ارسال و از خرداد اجرایی خواهد شد.میزان افزایش ۴۰ درصد است و سال ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵ نیز دو مورد افزایش ۳۰ درصدی خواهیم داشت... خرداد که داره تموم میشه جناب قاضی زاده😁

📍 در کدام دانشگاه های کشور حین تحصیل حقوق دریافت میکنید... ✅ اول هم از همه دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی خودمون: معلم و معاف از خدمت به همراه حقوق ماهیانه دانشجویی و خدمت ۲ برابر مدت زمان تحصیل(۸ سال) ✅ دانشگاه شاهد (دخترانه) : پذیرش رشته های مختلف به همراه حقوق ماهیانه ثابت ✅ دانشگاه علوم پزشکی ارتش : حقوق ماهیانه ثابت و خدمت ۳ برابر مدت زمان تحصیل شرایط : قد بالای 165 cm ✅ دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله : حقوق ماهیانه ثابت و استخدام رسمی سپاه و خدمت 3 برابر مدت زمان تحصیل ✅ دانشگاه علوم قضایی : حقوق ماهیانه ثابت و استخدام رسمی قوه قضائیه و خدمت ۲ برابر مدت زمان تحصیل ✅دانشگاه صدا و سیما : حقوق ماهیانه ثابت به همراه استخدام رسمی صدا و سیما 🔻🔻🔻🔻🔻 🌱 توانمندان مسئولیت پذیر🌱 @responsibledisabled

💯 *راز عمر صدساله چیست؟* ️ ⚡ *سرنخ‌های احتمالی در آزمایش خون* 🔸 *افرادی که 100 سال یا بیشتر عمر می‌کنند، سطوح پایین‌تری از گلوکز، اسید اوریک و کراتینین در خونشان مشاهده می‌شود* ✅ *پایین بودن سطح کراتینین در بدن نشان‌دهنده عملکرد خوب کلیه‌هاست* ✅ *پایین بودن گلوکز (قند خون) نشان‌دهنده سوخت و ساز بهتر بدن است* ✅ *و پایین بودن اسید اوریک نشان‌دهنده رژیم غذایی سالم و بدون الکل است* 📌 *متن کامل خبر را اینجا بخوانید:* https://www.cspf.ir/70315 🔻🔻🔻🔻🔻 🌱 توانمندان مسئولیت پذیر🌱 @responsibledisabled

اسامی دعوت شدگان مصاحبه دانشگاه فرهنگیان به زودی اعلام می شود این هفته اسامی ٩۶ هزار داوطلب دعوت به ارزیابی تکمیلی و مصاحبه عمومی فرهنگيان اعلام میشود.