به وقت رشد🌱

به یاد جاوید نام ها و جان به فداهای وطن خونشان پایمال نخواهد شد🖤

فعالیت کنید، اما آرام فعالیت کنید. فعالیت کنید اما اندوهگین فعالیت کنید. فعالیت کنید اما بدون لبخند و با چشمان باز فعالیت کنید. فعالیت کنید اما فراموش نکنید چه‌ها بر ما گذشت و چه هولوکاستی به جانمان انداخته شد. فعالیت کنید شبیه به تازه عزیز از دست دادگانی که بعد از خاکسپاری عزیزشان هر صبح بلند می‌شوند و به دنبال عزیزشان می‌گردند و هر صبح از نو یادشان می‌افتد که بی‌رحمانه از دستش داده‌اند و هر روز از نو داغدار می‌شوند، گریه می‌کنند و راه می‌روند، گریه می‌کنند و آب می‌خورند، گریه می‌کنند و حتی به سر کار می‌روند، چون مجبورند. مجبور باشید اما عادی نه! ما دیگر عادی نخواهیم‌شد. غمی در ماست که ما را از تمام مردم جهان متمایز می‌کند. غمی در ماست که تا ابد دست بردار نیست... فعالیت کنید اما با چندین هزار بغض فعالیت کنید... فراموش نکنید ما صاحبان عزاییم، روا نیست یاد عزیزانمان را فراموش کنیم. این خاک تا ابد عزا دار می‌ماند. تاریخ فراموش نخواهد کرد و ما شاهدان زنده‌ی تاریخیم... #نرگس_صرافیان_طوفان

بارها باید ازمون بزنی تستای نشان دارو بزنی بارها باید مرور کنی تا بشه چیزی که میخوای اما طی این مدت ممکنه زمان نبوده که بخوای این همه رو انجام بدی قاعدتا در ادامه راهت مثل دوران جمع بندی زمان این کارا خواهد بود

بعد مدت نه چندان کم سلام به همتون. همیشه اشتیاق اینو دارم کنارتون باشم( با وجود اینکه ظرفیت مشاوره ما تکمیله) ولی از لحاظ روحی ففط میتونستم به دانش اموزام رسیدگی کنم.ولی تمام این مدت به یادتون بودم که برگردم باز بیاین راجع به این دوتا ازمونی که گذشت صحبت کنیم ازمونایی که نتیجش براتون مهم بود حالا ایا نتایج این ازمون ها تعیین کنندس؟ ایا اگر نتیجه خوبی نگرفتی دیگه تمومه واقعا؟ نا امید باید بشی از عملکردت؟ نه عزیزانم. این رو با صداقت میگم که اگر تا الان درصدای خوبی رو ندیدید یا تراز خوبی رو میشت درستش کرد اما به شرطی که نا امید نباشید وقتی شما ها تو درسی ضعیف هستی مثل ریاضی فیزیک معلومه که با زدن نصف تست های یک مبحث به تسلط نمیرسی اما خب شاید این مدت زمانت اجازه نمیداد همشو بزنی دقیقا نکته اینجاست که توی دوران جمع بندی میای بقیشو میزنی تا به تسلط برسی اما میدونین چیه فرایند به تسلط رسیدن که درصد خوبی بگیرید نیاز به چندین لایه ترمیم داره مثلا از مهر تا اذر یه سری تستارو زدید توی دی باید برگردید بقیشو بزنید تستای نشاندار رو بزنید مرور کنید تا بشه اون چیزی که میخواید میدونین چی. نا امیدتون میکنه؟ اینکه فکر کنی اگر تستای یه مبحثی رو زدی دیگه تمومه بعد می‌بینی نمیشه به خودت بد و بیراه میگی نا امید میشی در حالیکه مسیر اینجوری نیست با ۱۰۰ تست اکی نشد ۲۰۰ تا بزن با ۲۰۰ تا نشد ۳۰۰ تا نشد ۴۰۰ تا شما الان خودتونو نبینید دراز مدت رو هم ببینید این مدت ممکنت اموزشی کار کرده باشی اما دی ماه، میای برای تسلط کار میکنی ناقصی هاتو تکمیل میکنی منم متوجهم یکی ممکنه با ۲۰۰ تا تست به تسلط برسه اما تو نیاز به ۳۰۰ تست داشته باشی خودتو مقایسه نکن

تحلیل ازمونتونو خوب کامل دقیق انجام بدید تا فردا هم طول بکشه اشکالی نداره از تحلیل ازمون باید در بیارید چجوری باید بهتر بخونی باگ هات کجا بوده چیکارا باید انجام بدی اگر چیزی داره تکرار میشه دلیلش چیه؟

این‌موقع‌ها که میشه شروع اذر احتمالا بچه ها احساس خستگی کنید چون ۲ ماهه دارید بکوب می‌خونید بعضی هاتون نتایج ازموناتون اونجور که میخواستید نشده رغبتتون کم شده برای ادامه دادن حق داری خسته باشی الان حق داری که یکم انگیزت اومده باشه پایین خیلیا اینجا جا میزنن ول میکنن اما دوباره دی شروع میکنن غافل از اینکه یه ماه رو از دست دادن اما قبول داری که نمیشه جا زد دیگه؟ چون تمام چیزایی که برای خودت متصور شدی بسته به ادامه دادنته بسته خوب ادامه دادنته پس باید ریکاوری کنی خودتو باید رفرش کنی خودتو دوباره خودتو شارژ کنی برای یک ماه بسیاررر حیااااتی بنام اذر ماه! اذر ماهیه اگر خوب بگذرونیش دی ماه میتونی میوتو برداشت کنی دی ماه میتونی با یه جمع بندی خفن درست حسابی به نقطه امنی برسی اما اما همه‌ی اینا بستگی به این داره چجوری خودتو مدیریت میکنی؟ اگر خیلییی خسته ای یه نیم روز نهایتا یه روز رو اف کنی جهت ریکاوری کامل استراحت کنی و بعد برای اذرماه سفت و سخت تلاش کنی

چرا یه تلاش خوب به خودت بدهکار نباشی؟ ایاروزای خوب به خودت بدهکار نیستی؟ میخوای به بدهکاریت فکر کنی؟

برگرد به مسیر.

به بازنگری کن روی کارایی که انجام میدی و کارایی که انجام نمیدی! ایا جوری که داری میای جلو همونیه که باید باشه؟ مقدار تایمی که داری میذاری کافیه؟ ایا درست داری میری جلو یا نه؟ نظم داری؟ استراحتتو مدیریت میکنی؟ ساعت بیداریتو مدیریت میکنی؟ ازمون زدناتو مدیریت میکنی؟ به خودت سخت میگیری؟ اگر اینجوری نباشه نتیجه معلومه! ناکامی! تا فرصت هست بهتر کن خودتو تا فرصت هست جور دیگه ای ادامه بده شل نباش بازیت نیاد جدش باش قاطع باش ادم سر ایندش قمار نمیکنه حماقت نمیکنه تو به یه زندگی با رضایت نیاز داری! پس خرابش نکن خودت کیفشو میبری خودت لذتشو میبری صبحو خراب کردی ظهر تا شبو بچسب!!! ولش نکن نگو خراب شد دیگه از فردا فردا فردا نکن یه روز خوب نبودی روز بعدو جبراان کن تا عطر گند زدی عصر تا شبو بچسب نذار کمالگرایی اسیب بزنه بهت کمالگرایی قرار بود بهت کمک کنه ولی اینجوری داره ضربه میزنه بهت حواست هست دختر؟ حواست هست پسر؟ داری چیکار میکنی؟ خودت بهتر میدونی!

اتاق عمل بیمارستان تجربه خوبی بود! چقدر فهمیدم تیم جراحی مسولیتشون بالاست چقدر مهمه همکاری تیم و چقدر فهمیدم زندگی ممکنه کوتاه باشه ادم قدر سلامتیشو بدونه… تیم جراحی میشه اسمشو گذاشت تیم زندگی دوباره…

بعد از ۲ هفته سلام! چه حس بدی بود نمیتونستم تولید محتوا کنم براتون درگیرجابجایی… شروع بخش بیمارستان …. و… فقط میشد به دانش اموزانمون پرداخت سعی میکنم ادامه بدم محتواهارو بلکه موثر باشه براتون❤️

• نتایج ذخیره دانشگاه آزاد ۱۴۰۴ منتشر شده https://bchsaveres.azmoon.iau.ir/we/result @nedeline_edu

بخشی از استرس اضطراب نگرانی ترس اختلال روانی ها افسردگی بخاطر اینه که کارهایی که باید رو انجام نمیدیم کارهایی رو در زمان خودش

گذشته؟ تموم شد الان تو گذشته نیستی ولی گذشته درس هایی به تو داد اگر نگاه کنی معلمی برای تو بود اثاری از گذشته همراه ماست ولی میتونی اوضاع رو بهتر کنی وقتشه افسار زندگیتو دست بگیری کار های درستو انجام بدی برای روزهای بهتر باید جمعش کنی شدنیه میدونی؟ سفت بچسب کارو در بیاری از گذشته درسشو بگیر الان به کار بگیر

این ویس میتونه خیلی دید به شما بده

دختره استوری کرده یاد نگرفتم باختنو… فشار اومدم روم 😂 چی میگی اخه؟ مگه میشه یجاهایی شکست نخورد؟ یجاهایی نباخت؟ این ها بودن که ادمو ساختن باعث رشد شدن بله یجاهایی هم شکست میخوره ادم تلاش میکنه موفق میشه چرا که نه؟