Роберт Адамс

Кажется, будто вселенная есть. Однако, на самом деле, у нее нет существования, она не вещественна. То же самое касается и вас. Вы думаете, что вы здесь, потому что у вас есть какое-то предназначение, но у вас здесь вообще нет никакой цели. Только подумайте, что вы говорите: «Я вижу эти вещи, я чувствую эти вещи». Это и есть ваша беда, ваша проблема - «я», которое видит это, которое чувствует это. Если бы вы только избавились от этого «я». Это все, что вам в действительности нужно сделать. «Я» - это единственный объект, это даже не объект, это ничто. Это только видимость, которая заставляет вас поверить в то, что вы принадлежите миру и что вы преодолеваете разные трудности. Это «я» делает все это. Если вы будете пытаться изменить свои дела, но вы не измените «я», тогда то же самое будет происходить снова и снова. Тем не менее, вы не верите в это. Вам больше нравится играть с миром и проходить через различные переживания. Уберите «я» и вы всегда будете в покое. Верьте в «я» и самые разные вещи будут происходить в вашей жизни. Если бы вы были в состоянии рассмотреть картину, которую я нарисовал и сумели бы увидеть заключенную в ней истину, то вы освободились бы прямо сейчас, но большинство из вас вновь возвращается к «я». И вы верите в «я», ибо разве это не вы целый день твердите: «Я - то, я - это. Я это чувствую то, я чувствую это. Я чувствую себя счастливым. Мне грустно. Я чувствую себя больным, я чувствую себя хорошо». Начните осознавать, когда вы используете термин «я». Следите за тем, что вы говорите, за тем, когда вы говорите «я». Я-мысль не принадлежит вам. Это мираж. Это ложь.

У вас были когда-нибудь галлюцинации?.. Да, поскольку вы верите, что все, что вы видите, реальное.

Вы будете делать то, для чего пришли на эту землю, без размышлений об этом, без стараний заставить что-то случиться, без попыток что-то исправить в этом мире. Вот что я имею в виду, когда говорю: «Будьте собой. Просто будьте собой. Живите в вечном Сейчас». Это и есть бытие собой. Будьте спонтанными. Позвольте миру разворачиваться так, как он должен. Не осуждайте. Смотрите на всё свежо и по-новому, с восторгом. Имейте почтение ко всему в жизни и задавайте себе вопрос: «Кто я?»

Вы всё еще не можете понять, что когда вы полностью все отпускаете, приходит другая сила. Эта сила называется Истинным Я, Богом, и она занимает место вашего ума, так что кажется, что вы все делаете правильно. И вы оказываетесь в нужном месте. Вы обнаруживаете, что правильные действия буквально струятся в ваших венах. Вы обнаруживаете, что делаете те вещи, которые вы должны делать, и что всё хорошо. Конечно, когда вы начинаете думать, когда вы позволяете своему не существующему уму думать, вы портите это. Разве вы не видите, что сами из себя делаете дурака? Вы прислушиваетесь ко всем тем мыслям, которые приходят вам на ум: "То неправильно, а это правильно. То хорошо, а это плохо. То я ненавижу, а это люблю. Я хочу, чтобы все было так, а теперь я хочу, чтобы все было эдак, а если нет, то я очень расстроюсь и буду плакать". Кого вы обманывали все эти годы, делая это? Только себя, ваше маленькое «я». Вы играли в прятки, веря в то, что вы — это маленькое «я», личное «я», которое должно построить свою жизнь.

Вы находитесь в нужном месте и в нужное время, проходя именно через те переживания, которые необходимы для вас в это время. Тут не бывает ошибок. Все находится на своем, правильном место. Никогда не верьте, будто что-то может быть не так в вашей жизни. Вы находитесь там, где вы должны быть. Проходя через тот опыт, который необходим вам прямо сейчас. Если вы сердитесь на себя, потому что вам не нравятся переживания, через которые вы проходите, то вы мешаете своему росту. На самом деле, вы должны быть признательны и благодарны за каждое переживание, через которое вы проходите. Даже если в это время ваша жизнь может казаться ужасной. Будьте благодарны за это переживание. Потому что это переживание представляет собой совсем не то, что вы думаете о нем вашим конечным умом. У него есть более важное назначение. Все хорошо.

Пока вы на физическом плане, слова и ум действительно имеют силу. Слова приходят из вашего ума. Когда вы говорите что-то негативное про себя, то удерживаете себя привязанными к земле. Даже когда вы совершаете ошибку, осознайте, что вы сделали ошибку, и забудьте об этом. Идите дальше. Не размышляйте об ошибке. Не размышляйте о проступке. Увидьте, что это было, исправьте, если можете, и идите дальше. Но удерживайте свой ум на истинном Я, на Я-ЕСТЬ, и всё у вас будет хорошо.

Ваша работа в том, чтобы удерживать ум от блужданий. Вам нужно сдерживать ум, останавливать мысли. Останавливать его, когда он приходит в ярость. Ум вам не друг. Он делает вас человеческими. Он заставляет вас верить, что вы - тело, что вы обособлены. Как только вы увидите, что тело исходит из вашего ума, у него нет никакого существования, кроме как в вашем уме... Вас будто осеняет. Вы когда-нибудь видели мультфильмы, где сверкает молния, если кому-то приходит идея? Что-то подобное происходит и с вами. Это будто бы вы проснулись после долгого сна. В этом пробуждении нет ни прошлого, ни будущего. ЕСТЬ только СЕЙЧАС. Вы просто стали собой. Вы не стали чем-то чужим или посторонним. Вы просто проснулись к себе, и вы чувствуете себя чудесно.

Медитация «Я есть» подходит для всех. На самом деле, вы никак не должны быть к ней готовы. Это штука очень проста в исполнении. Вы расслабляетесь. Сдаете свой ум Истинному Я, просто отпуская и наблюдая ум. Ладно, давайте закроем глаза на пару секунд. Обратите внимание на дыхание. Станьте свидетелем своего дыхания. Осознайте, что дыхание – это часть телесной процедуры, но, всё же, вы способны наблюдать его, смотреть на него. Вы становитесь свидетелем своего дыхания. Если к вам приходят мысли, просто наблюдайте их и возвращайтесь к наблюдению за своим дыханием. Теперь спросите себя: «Кто свидетель? Кто смотрит? Я». Вместе с дыханием на вдохе скажите: «Я», на выдохе скажите: «Есть». Вы вдыхаете и говорите: «Я». Вы выдыхаете и вы говорите: «Есть». Продолжается медитация.

Пока вы не станете достаточно сильны, чтобы это произошло, вы будете оставаться такими, как сейчас. Есть люди, которые водят машину только по воскресеньям, и потому не умеют по-настоящему ездить. Некоторые люди, приходящие сюда, подобны таким воскресным водителям. Они слушают, что я говорю. Это звучит хорошо, это хорошая беседа. Они идут домой и рассказывают о том, что слышали, но продолжают жить по старинке. Они ничего не бросают. Они просто продолжают добавлять. Это подобно переполненному мусорному ведру. Они все продолжают и продолжают класть в него мусор. В него уже больше не влезает, но они каждый раз утрамбовывают его и снова напихивают в него мусор. (Смех). Вот что делают некоторые из нас. Мы добавляем к тому, чему мы уже научились: еще больше садханы, еще больше учений. Мы носимся по всему миру от учителя к от учителю, стараясь добавить себе еще, еще и еще. Я же говорю, что вам не нужно добавлять, вам нужно опустошать. Поэтому, зачем вам еще книги? Зачем вам еще учителя? Вам нужно опустошить себя от того, что вы изучили, вы должны захотеть стать полностью пустыми и свободными. И тогда что-то случится с вами. Это причина, по которой я повторяю, что вы должны быть полностью и абсолютно честными с самими собой. Не дурачьте себя. Посмотрите на себя и вы увидите, что вы из себя представляете. Вы увидите, что вы делаете в течение всего дня, как вы реагируете на происходящее. Не игнорируйте эти вещи. Не воображайте, что они не существуют. Если у вас плохое настроение, если вы много гневаетесь, если вы всегда стараетесь сделать так, чтобы все было по-вашему, то именно эти вещи сдерживают вас. Это именно то, от чего вы вы должны избавиться. Вы должны добраться до такого состояния, когда у вас нет мнения ни за, ни против. Конечно, это тоже непросто, потому что вы говорите себе: «Как я смогу идти по жизни, если у меня нет своего мнения, если я ни за, ни против?». И я пытаюсь вам все время объяснять, что внутри вас есть что-то, что возьмет все на себя, и сделает так, что ваши действия будут правильными. Вы будете все делать правильно. Когда ваш ум перестает функционировать и становится пассивным, тогда то, что мы называем Сознанием или Истинным Я, немедленно берет все на Себя и с вами все будет хорошо. Но если вы начинаете анализировать это, говоря: «Со мной все будет хорошо только в том случае, если я буду иметь то-то и то-то, если все будет идти только таким-то и таким-то образом», - то вы всё портите. Помните, что конечное никогда не может постичь бесконечное, так что, если вы начинаете определять для себя, как будет лучше для вас, то вы делаете большую ошибку. Оставьте это в покое. Опять же, именно это подразумевается в Священном Писании, где говорится: «Отпусти и позволь Богу». Уберите себя с пути. Разрешите этим божественным схемам начать работать для вас. Вы сами есть ваш злейший враг из-за того, что вы держитесь за всевозможные мысли, предвзятые идеи и концепции, за всевозможные вещи, которые причинили вам боль в прошлом. Отпустите. Сдайте себя. Перестаньте себя жалеть. Вы отпускаете? (Смех). Судя по выражению лиц некоторых из вас, вы держитесь за свою драгоценную жизнь. (Смех). За что вы держитесь?

Когда вы смотрите на мир, вы видите только себя. Если вы высокомерны, то вы увидите высокомерие, куда бы вы ни посмотрели. Если вы подозрительны, то, куда бы вы ни взглянули, вы увидите подозрение. Вы увидите то, чем вы сами являетесь. Поэтому начните отпускать прямо сегодня. Отпускать все вещи и все страхи. Особенно страхи. Помните, что именно страхи удерживают вас. Это должно идти в вашей жизни первым, потому что это ваша жизнь. Всё остальное вторично. Если поначалу это кажется слишком трудным, сдайте все Богу. Позвольте Богу позаботиться обо всем за вас. Скажите что-то вроде этого: «Бог, самоисследование слишком тяжелое для меня в данный момент. Похоже, я ни к чему с ним не прихожу. Но я отдаю Тебе мои эмоции, мое тело, мою злость, мои страхи, мои огорчения. Я отдаю вселенную, мир. Всё, во что я верю, я отдаю Тебе. Возьми это, делай со мной, что хочешь. Для Тебя я только марионетка. Играй со мной, как пожелаешь». И оставьте это так. Когда вы будете каждый день сдаваться, дважды в день, трижды в день, за счет одного этого вас покинет страх. Выбор за вами. Делайте то, что должны. Но помните, если вы будете продолжать играть в игру жизни, это может привести вас только к еще большему количеству рождений, смертей, огорчений и неведения. Осознайте истину о себе и станьте свободными.

Работать над собой – это похвально. Но это тяжелый способ пытаться изменить свои эмоции. Лучше смотрите, у кого есть эмоции. Обнаружьте, у кого они возникают, избавьтесь от «я», у которого есть эмоции, и тогда вы будете свободны. Пока вы живы, у вас будут хорошие мысли и плохие мысли. Поймите, что виновник всего этого — это «я». Именно «я» имеет мысли. «Я» думает. «Я» чувствует. «Я» разговаривает. «Я» действует. Без «я» у вас не было бы амбиций, не было бы такого образа мыслей, который у вас есть. Проследуйте за я-мыслью до источника, ибо именно так вы найдете покой. Так вы найдете любовь. Так вы найдете радость. Пока вы пытаетесь найти ответ с помощью ума, у вас никогда не получится. Вы просто такие, какие вы есть. Но вы являетесь Сознанием. Вы есть чистое Бытие. Когда вы правильно себя наблюдаете, то видите 'Я ЕСТЬ'. Решение всегда в том, чтобы выйти за пределы «я».

Единственный грех, который есть, верить, что ты человек. Это единственный грех, который удерживает вас от того, чтобы быть свободными. Как только вы осознаете, что вы - не ваше положение, что вы - не тело или ум, что вы - не «я», то станете свободными. Нет никого, чтобы грешить.

Посмотрите на себя. Вы существуете, не так ли? Почему бы вам не поискать, кто существует? Задайте себе вопрос: «Кто существует?» Все, что вам нужно сделать, это найти источник «я». Обнаружьте источник «я», отслеживая «я»-нить до Сердца. Держитесь "я"... Конечно же, если вы отследите его до ее завершения, то поймете, что оно не существует. «Я» не существует. Нет «я». Это как небо голубое. «Я» - это только мысль. Поэтому я говорю: «Когда вы останавливаете свои мысли, «я» исчезает». Я считаю, что это лучший путь, самый быстрый путь. Забудьте о чакрах, забудьте обо всех этих годах. Бог любит простых людей. Ничего не нужно знать, отбросьте все ваши интеллектуальные знания».

Некоторые из нас всем сердцем и всей душой хотят пробудиться. Тем не менее, они всегда забывают о том, что должны избавиться от вещей, которые препятствуют их пробуждению. Нужно отказаться от тех понятий, предвзятых идей, догм, систем убеждений, которые были с нами так много лет. Мы должны развивать доброту и сострадание. Когда я использую слова «Я есть», не верьте и не думайте, что они относятся к человеческому телу. Нет никакого человеческого тела. Человеческого тела не существует. Существует сознание «Я есть», и это сознание «Я есть» представляет собой все. Поэтому деревья, животные, горы, вселенная, все, - это «Я есть». Есть только Один и тот Один - все сущее. Следовательно, вы должны начинать чувствовать в своем Сердце, что ваш сердечный Центр — это всепроникающая вездесущность, что Он включает в себя всю вселенную. Нет ничего такого, из-за чего следовало бы сердиться, расстраиваться, чувствовать себя подавленным, потому что вся вселенная есть Бог и ничего более. Вы — это не ваше тело и не ваш ум.

Не пытайтесь изменить людей, места и вещи, а идите внутрь себя и поймите, что вы не тело.

Некоторые люди мечтают об эпохе Водолея. Некоторые люди мечтают об эпохе просветления, когда все будут жить в мире друг с другом. Этого никогда не будет. Мы живем не в таком мире. Возможно, существуют планеты, где есть покой, но наша Земля не из них. С начала времен существовала бесчеловечность человека по отношению к человеку. Наша работа заключается в том, чтобы выяснить, кто мы такие, чтобы пробудиться и стать свободными. Это для нас самое главное.

Истинное счастье — это не объект. Из чего сделано счастье? Большинство из вас считает, что это нечто, что преобразует вас. Делает вас счастливыми. Но это не настоящее счастье. Это только часть той иллюзии, в которую вы верите. То, во что вы верите, делает вас лучезарно счастливыми. Но через некоторое время это изменится и вы станете несчастны. Потому что никакая вещь в этом мире или в этой вселенной не может принести вам совершенное счастье. Что беспокоит вас? Многие из вас хотели бы изменить свою жизнь, потому что по-прежнему считают, что если все было иначе, то вы были бы гораздо счастливее. Если бы все было так, как вам хочется, то вы были бы намного спокойнее, намного счастливее. Это никогда не произойдет. Вы не можете изменить свою внутреннюю суть путем изменения внешних условий. Все правильно именно так, как оно есть. Оставьте все в покое. Примите жизнь такой, какая она есть. Станьте лучезарно спокойны и счастливы просто такими, какие вы есть прямо сейчас. Вопреки, так называемой обусловленности. Некоторые из вас думают, что они одиноки. Некоторые из вас верят, что они бедны. Некоторые из вас считают, что у них плохое здоровье. Некоторые из вас верят, что они очень здоровы. Некоторые из вас чувствуют себя в полной безопасности, потому что у них много средств. Все эти люди - обманщики. Это все игра, в которую вы играете сами с собой. Она никогда и ни откуда ни появлялась. Ее не существует. Но пока вы до такой степени отождествляете себя со своим телом, все выглядит реальным. Поэтому вы считаете, что если бы у вас было бы то вместо этого, то вы были бы очень счастливы. Но это не так. Люди, которые уже имеют то, чего хотите вы, так же беспокоятся, мучаются и имеют в жизни свои собственные, так называемые, проблемы. Вы можете стать счастливыми и спокойными только тогда, когда у вас нет желаний. Когда вы принимаете все так, как оно есть. Просто так, как оно есть. Хорошее и плохое, так называемое, правильное и неправильное. Просто примите всё. Не оценивайте. Не судите. Не пытайтесь изменить. Просто будьте. Однажды вы должны будете пробудиться. Почему бы не сделать это прямо сейчас?

Если в течение дня, в течение вечера вас что-то беспокоит или раздражает, неважно, насколько правыми вы себя чувствуете, у вас есть проблема. Пока вы чувствуете себя обиженными, пока вы чувствуете себя оскорбленными, пока вы чувствуете себя сомневающимися, подозревающими, вы должны осознавать, что это «я», личное «я» так себя чувствует. Всё это из ума, и ум, на самом деле, - это личное «я». Все уровни и все учения исходят из ума, потому что должен быть кто-то, кто переживает все эти уровни. Вичара или самоисследование, обращается прямо в суть, Сердце. Она обходит все системы, отрицает каждую из них и пробуждает вас немедленно. Ум в качестве «я», создает вам проблемы. Когда ум как «я» уходит, все остальное уходит вместе с ним. Вы становитесь свободными от всего этого бардака и пробуждаетесь.

Начинайте исследовать: «К кому приходят все эти чувства? Кто проживает карму, реинкарнацию, ментальные мучения? Кто проходит через все это? Я? Это «я» является преступником, именно оно удерживало меня в иллюзии всю мою жизнь. Теперь я буду отслеживать это «я», искать, откуда оно появляется, и стану свободным».

Все учение заключается в том то, что вы - не личное «я». Личное «я» даже не существует. Тем не менее, вы чувствуете, что оно существует, ибо вы чувствуете мир, вы чувствуете свое тело, вы чувствуете других. Следовательно, вы должны сделать для себя определенные вещи, чтобы личное «я» было превзойдено и исчезло. Вы практикуете само-исследование. Вы практикуете наблюдение, свидетельствование. Вы делаете все эти вещи, пока не приходит день, когда вам не нужно ничего делать и вы пробуждаетесь к свободе и счастью, которые есть ваше божественное неотъемлемое право, ваша истинная природа. Никогда не осуждайте себя. Никогда не принижайте себя. Никогда не считайте, что это слишком трудно для вас, или что у вас слишком плохая карма, или что что-то сдерживает вас. Ничто не может быть дальше от истины, чем это. Единственное, что сдерживает вас — это ваши мысли. Избавьтесь от своих мыслей и вы свободно окажетесь дома. Успокойте свой ум. Будьте спокойны и предоставьте мир самому себе. Некоторых запутывает, когда я говорю, «предоставьте мир самому себе». Я имею в виду мысленно. Держите свой ум пустым и ваше тело будет делать то, для чего оно пришло на эту землю. Ваше тело не будет все время сидеть спокойно и ничего не делать. Но вы сможете быть спокойны в своем уме и свободны от мыслей. Ни суждений, ни страхов, ни недоумений, ни опасений. Живя в настоящем, не думая о дне завтрашнем, забыв о дне вчерашнем, будучи спонтанным и предоставив мир самому себе. Жить таким образом не трудно. Положить конец своим мыслям, путем наблюдения, путем пребывания свидетелем.