الوُجُومُ

"لاحظت أن من يبدأ في تعديل جسده عبر الرياضة، لا يكتفي بذلك فقط. بل يبدأ في تعديل حياته بأكملها. كان الجسد حين يستعيد توازنه، يُرسل إشارة للعقل والقلب: "إن الأوان لترتيب كل شيء". فتتغير اختياراتك، وتصبح أكثر وعياً، بمن يمنحك طاقة ومن يسلبها إياها. من يهتم بجسده، يهتم بصحته النفسية أيضاً، فالعافية لا التغيير الجسدي هو الشطارة... أما التحول الحقيقي، فهو ما يحدث داخلك. لذا أنصح كل من يبحث عن بداية جديدة، أن يبدأ بالرياضة، فهي أول باب نحو التغيير العميق والمتكامل.

محتاجين دخول مفاجئ من شخص كده بيغير محور حياتنا .

راجعت حچيك ردت أشوفه نفسه شگد فرق بين اول رسالة و هسه

‏كنتُ دائمًا خارجَ السرب لا أحد يعرفُ ما يدورُ في خلدي لا أتعمقُ مع أحدٍ كأنما لي قضيةٌ أخرى وأرضٌ أخرى وحَربٌ لا تعني الجميع !…

الشيء المؤكد دائماً إنني انهض

مادُمت متمسكاً بصُحبـةٍ فاسدة ففشلك وسقوطك مسألة وقت لأ أكثر

كُلُّ الَّذِينَ أحَبُّوا عَينيكِ ، غَالِباً ما إنتَهَىٰ بِهِم المَطَافُ شُعَراءُ

يُقدم المرء أفضل ما عنده حين يُدلل لا حين يُؤمر .

أُحِبُك كألبجَع فالبجَعة اذا أحبتْ، أحبت بقلبٍ واحدٍ لا يعرُفُ التعددُ وإذا اختارت شريكًا، جعلتهُ وطنًا وسكنًا تمضِي معهُ العُمر بأمان ورضا تُحلقان معًا في سماءٍ لا يضيعُ فيها العهد

لا شيء يُرافقني بداخلي سوى احلامي ...

سأنجو برحمتك وعفوك وحدك يا رب لا بقوتي ولا بمساعدة احدهم بك وحدك تتعلق كل الامال والرجائات والأماني

أن ينمو أمل جديد غير مكترث بهزائم الأمس ، آمين .

ثم بدأت بتقيؤ جثث الفراشات التي كنت اشعر بها .