ЙОГА НОВОРОССИЙСК | БХАГИРАТИ ДЭВИ

Дорогие, кто едет? Отзовитесь! Нужно бронировать виллу. Продлеваем лето ☀️ 19 сентября предлагаю выбраться в Южную Озереевку на ретрит с ночёвкой. Нас ждёт красивейшая природа, горы, море и тёплое сентябрьское солнце. А ещё бассейн, который пока не собирается закрываться 😄 Сходим в поход в Домик йоги, там сделаем йогу, подышим, напитаемся пранушкой! Ну и какая перезагрузка без бани? 🔥 А вечером будем просто отдыхать, общаться и никуда не торопиться. Можем порисовать нейрографику, можем сделать ресурсный аромат под ваш запрос, разложить метафорические карты. 19 - 20 сентября 📍 Южная Озереевка, вилла Веруца 🏡 с ночёвкой 6000₽ за всё: поход, практики, баня, питание и проживание. Детям до 12 лет скидка 50%. Ну что, едем? ❤️ Для брони места пишите в личку или под этим постом.

Дорогие, читаю ваши сообщения и вижу, что многим хочется чуть-чуть сдвинуть марафон Кичари! Потому что школа началась, многие родители, ещё сами не до конца поняли, где теперь у понедельник, где вторник и как вообще вернуться в этот режим 😂 А ещё очень хочется успеть поесть арбузов, персиков и всех этих прекрасных сезонных фруктов 🍑🍉 Поэтому марафон переносим на 21 сентября. Позже уже не смогу, потому что в начале октября уезжаю в Индию. И честно, пока даже не знаю, когда будет следующий поток. Так что если давно хотели попробовать Кичари, это тот самый момент ❤️ Это не просто про монодиету. Это про такую хорошую перезагрузку: вы почувствовуете себя легче, избавитесь от отёков, снимите с селя несколько лишние кг, наведете порядок в питании и вообще «перезагрузить систему». И знаете что? Не обязательно сразу ставить себе задачу выдержать все 10 дней. Просто попробуйте. День. Два. Три. Четыре. Посмотрите, как будете себя чувствовать. А кроме самого Кичари, на марафоне будут классные практики, бодрящие зарядки, задания дня, которые помогают менять не только питание, но и привычки, состояние и жизнь в целом. Так что присоединяйтесь. Будем перезагружаться вместе! Старт 21 сентября. Длительность 10 дней, не 16, как у меня! И да, арбузы до этого времени ещё официально разрешаю 😂❤️ Пишите в личку для брони места!

А вот и отзыв после сегодняшней практики ☀️

Сегодня на лужайке было всё: йога, акробатика, немного цирка и внезапное осознание, что мы вообще-то умеем висеть вверх ногами 😂 Делали «летучую мышь в самолете», поддерживали друг друга и в какой-то момент просто забыли, что пришли на йогу, а не в детство 😄 И вот за это я обожаю парную йогу. Она действительно в разы усиливает эффект от практики, а ещё это очень весело! Восторг, улыбки, доверие и ощущение: «Ого, а мы так можем?!» Сегодня все просто кайфанули ❤️ Так что обязательно приходите в четверг. Если захотите, можем повторить наши воздушные приключения 😉

Сегодня на лужайке было всё: йога, акробатика, немного цирка и внезапное осознание, что мы вообще-то умеем висеть вверх ногами 😂 Делали «летучую мышь в самолете», поддерживали друг друга и в какой-то момент просто забыли, что пришли на йогу, а не в детство 😄 И вот за это я обожаю парную йогу. Она действительно в разы усиливает эффект от практики, а ещё это очень весело! Восторг, улыбки, доверие и ощущение: «Ого, а мы так можем?!» Сегодня все просто кайфанули ❤️ Так что обязательно приходите в четверг. Если захотите, можем повторить наши воздушные приключения 😉

☀️ 13 сентября встречаем рассвет на горе Колдун! Похоже, это уже финальный аккорд нашего сезона рассветов 🌄 Так что если вы давно собирались, но всё ждали «идеального момента»… кажется, Вселенная уже такая: ну и сколько можно ждать? 😂 Мы отправимся на гору Колдун, чтобы увидеть настоящее чудо: как просыпается день! Что будем делать: 🕉 Мантра-медитация настроимся на себя и на новый день. ☀️ 12 кругов Сурья Намаскар разбудим тело, разгоним энергию и заодно загадаем желания. А вдруг именно с этого утра они начнут реализовываться? Проверим 😉 💨 Энергодыхание отпустим то, что уже давно пора отпустить, и наполнимся свежей энергией. 🧘‍♀️ Шавасана потому что после активной практики нужно обязательно полежать и почувствовать, что жизнь всё-таки прекрасна 😄 🎴 Метафорические карты посмотрим, какие инсайты приготовил для нас сегодняшний день. 🔔 Диагностика чакр маятником разберёмся, где энергия течёт свободно, а где, возможно, устроила себе небольшой отпуск. А ещё будут горы, рассвет, свежий воздух, чай из термоса, вкусняшки и то самое ощущение, когда ты встал ни свет ни заря и совершенно не жалеешь об этом ❤️ 📍 Сбор: 5:30 у памятника «Взрыв» (Мысхако) 🌄 Начало практики: 5:45 на смотровой площадке ⏳ Продолжительность: около 3 часов 💸 Энергообмен: от 1000 ₽ С собой: 🧘 коврик 🧣 плед или спальник ☕️ термос с горячим чаем 🍇 что-нибудь вкусненькое к общему столу Можно приходить с друзьями, любимыми, родными и детьми ❤️ И да… если это действительно закрытие сезона рассветов, то давайте сделаем его таким, чтобы потом всю зиму вспоминать: «А помнишь, как мы в сентябре в пять утра полезли на Колдун?» 😁 Ставьте «+» в комментариях, кто идёт встречать рассвет вместе с нами 🌅

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 🟢ПОНЕДЕЛЬНИК 🧘‍♀️6:30 йога в гамаках на пляже Алексино Тренер Юлия Ерёмина Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw 🧘🏼‍♀️9:00 Хатха-йога для начинающих 🏘️ Место: медицинский центр "Возрождение" на ул. Чаленко 49 💸 Стоимость: по абонементу (8 занятий 4000₽) или разовое посещение 700₽ 🧘‍♀️19:00 йога в гамаках на пляже Алексино Тренер Юлия Ерёмина Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw 🟢ВТОРНИК 🧘🏼‍♀️8:30 Хатха йога Место: лужайка возле Бла Бла кафе, Исаева, 2 Стоимость: 800 ₽ разовое занятие 🧘🏼‍♂️18:30-19:45 Хатха-йога 🏡Место: Студия танца Фортуна, ул. Дзержинского 138 💸Стоимость: 600₽ 🟢СРЕДА 🧘‍♀️6:30 йога в гамаках на пляже Алексино Тренер Юлия Ерёмина Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw 🧘🏼‍♀️9:00 Хатха-йога для начинающих 🏘️ Место: медицинский центр "Возрождение" на ул. Чаленко 49 💸 Стоимость: по абонементу (8 занятий 4000₽) или разовое посещение 700₽ 18:30-19:30 🧘 йога с детьми 🏘️Место: Студия танца Фортуна, ул. Дзержинского 138 💸Стоимость: 600₽ 🟢ЧЕТВЕРГ 🧘🏼‍♀️8:30 Хатха-йога Место: лужайка возле Бла Бла кафе, Исаева, 2 Стоимость: 800 ₽ разовое занятие 🧘🏼‍♂️18:30-19:45 Хатха-йога 🏡Место: Студия танца Фортуна, ул. Дзержинского 138 💸Стоимость: 600₽ 🟢ПЯТНИЦА ❗11 сентября Старт 8го потока марафона КИЧАРИ 🍲 🌿Подарите себе здоровье и молодость✨ Подробнее: https://max.ru/c/-69408353951754/AaAtRx29C2g 🧘‍♀️06:30 йога в гамаках на пляже Алексино Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros Тренер: Юлия Еремина 🧘🏼‍♀️9:00 Хатха-йога для начинающих 🏘️ Место: медицинский центр "Возрождение" на ул. Чаленко 49 💸 Стоимость: по абонементу (8 занятий 4000₽) или разовое посещение 700₽ 🧘🏼‍♂️19:00 МФР 🏡Место: Энерджи на пр.Дзержинского 217А 💸по клубной карте 🧘🏼‍♂️20:00 пилатес 🏡Место: Энерджи на пр.Дзержинского 217А 💸по клубной карте. 🟢СУББОТА 🧘‍♀️6:30 йога в гамаках на пляже Алексино Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw Тренер: Юлия Еремина 🧘🏼‍♀️8.00-10.00 хатха-йога в Энерджи 🏡Место: на ул. Чаленко 49. 💸по клубной карте 12 сентября, 15:00-18:00 🌿 Живая встреча «ТЕЛЕСНЫЙ АНТИСТРЕСС»: перезагрузка тела и состояния за 3 часа Тело помнит - мы поможем отпустить ✨ 🏡Место: Йога-студия «Вереск» (ул. Конституции, 20) 💸Стоимость участия: ▫️ 2 000 ₽ - по брони до 11 сентября ▫️ 2 500 ₽ - 12 сентября. Программа: https://max.ru/c/-69408353951754/AaBsF2HrZFI 🟢 ВОСКРЕСЕНЬЕ 13.09.2026 Идем встречать рассвет на гору КОЛДУН 📍05:30 Сбор у памятника "Взрыв" в п.Мысхако ✨05:45 начало практики на смотровой площадке 🧘 💸 Энергообмен от 1000₽ Программа: https://max.ru/c/-69408353951754/AaBeAwyTTHY

🔔Напоминаю: ❗СЕГОДНЯ, 5 сентября в 17:00, провожу 🪻 АРОМА-ВСТРЕЧУ «Финансовый поток"💰 Маленькая практика — большой результат. Откройте канал благополучия и изобилия! Приходите, если хотите, чтобы деньги текли легко и свободно ✅ 🏡 Место: Гринн Парк, 3-й этаж, фуд-корт. ✨ Энергообмен: от 1000₽. 📌 Записывайтесь в ЛС

Продолжается регистрация! 🌿 ПРИГЛАШАЕМ НА ЖИВУЮ АНТИСТРЕССОВУЮ ВСТРЕЧУ «ТЕЛЕСНЫЙ АНТИСТРЕСС» 3 часа, чтобы остановиться, выдохнуть и наконец-то заняться тем, что мы часто откладываем на потом: своим состоянием. Потому что как бы мы ни старались быть спокойными, современная жизнь всё равно регулярно подкидывает нам стресс, тревогу, усталость, напряжение и эмоции, которые не всегда получается прожить до конца. И тело всё это запоминает. Где-то появляется зажим, где-то постоянное напряжение, где-то ощущение усталости даже после сна. А иногда мы просто перестаём чувствовать своё тело и замечать, что с нами происходит. 12 сентября мы создаём пространство, где с этим можно будет поработать. Через тело, дыхание, эфирные масла, практики и глубокое расслабление мы будем постепенно освобождаться от накопившегося напряжения и возвращаться в контакт с собой. Что будет на встрече: • диагностика чакровой системы и определение зон дисбаланса • работа с накопившимся стрессом и эмоциональным напряжением • телесные практики для снятия зажимов • очищение и балансировка • работа с убеждениями и внутренними ограничениями • глубокое расслабление и восстановление контакта с телом • практики на возвращение энергии и ощущения внутренней опоры Встречу проведут два специалиста: 💎 Юлия Еремина. Специалист по диагностике и балансировке чакр с помощью эфирных масел Detera. 💎 Любовь Бурзянцева. Телесно-ориентированный терапевт, работающий с телом, зажимами и жизненной энергией. Мы объединили два подхода, чтобы комплексно поработать с тем, что тело продолжает хранить в себе. 🍁 12 сентября | 15:00–18:00 📍 Йога-студия «Вереск», Новороссийск, ул. Конституции, 20 Всего 10 мест, чтобы сохранить камерную атмосферу и возможность уделить внимание каждому. 🤍 Благодарность проводникам: 2000 ₽ при оплате до 11 сентября 2500 ₽ при оплате 12 сентября. Форма одежды: удобная, для выполнения телесных практик. Если чувствуешь, что тебе хочется сбросить накопившееся напряжение, выдохнуть и снова почувствовать своё тело живым, бронируй место прямо под этим постом или в личные сообщения.

Продлеваем лето ☀️ 20 сентября предлагаю выбраться в Южную Озереевку на ретрит с ночёвкой. Нас ждёт красивейшая природа, горы, море и тёплое сентябрьское солнце. А ещё бассейн, который пока не собирается закрываться 😄 Сходим в поход в Домик йоги, там сделаем йогу, подышим, напитаемся пранушкой! Ну и какая перезагрузка без бани? 🔥 А вечером будем просто отдыхать, общаться и никуда не торопиться. Можем порисовать нейрографику, можем сделать ресурсный аромат под ваш запрос, разложить метафорические карты. 19 сентября 📍 Южная Озереевка, вилла Веруца 🏡 с ночёвкой 6000₽ за всё: поход, практики, баня, питание и проживание. Детям до 12 лет скидка 50%. Ну что, едем? ❤️ Для брони места пишите в личку или под этим постом.

Напоминалочка! В воскресенье 6 сентября идем на скалу ПАРУС! Подробнее здесь: https://t.me/eremina_yoga1/8182 Присоединяйся к чату похода: https://max.ru/join/0kOHsXBN54pVGeNDIxN9BZbhccR8DbbrHWvBHzpB8U4

Продолжается регистрация! 🌿 ПРИГЛАШАЕМ НА ЖИВУЮ АНТИСТРЕССОВУЮ ВСТРЕЧУ «ТЕЛЕСНЫЙ АНТИСТРЕСС» 3 часа, чтобы остановиться, выдохнуть и наконец-то заняться тем, что мы часто откладываем на потом: своим состоянием. Потому что как бы мы ни старались быть спокойными, современная жизнь всё равно регулярно подкидывает нам стресс, тревогу, усталость, напряжение и эмоции, которые не всегда получается прожить до конца. И тело всё это запоминает. Где-то появляется зажим, где-то постоянное напряжение, где-то ощущение усталости даже после сна. А иногда мы просто перестаём чувствовать своё тело и замечать, что с нами происходит. 12 сентября мы создаём пространство, где с этим можно будет поработать. Через тело, дыхание, эфирные масла, практики и глубокое расслабление мы будем постепенно освобождаться от накопившегося напряжения и возвращаться в контакт с собой. Что будет на встрече: • диагностика чакровой системы и определение зон дисбаланса • работа с накопившимся стрессом и эмоциональным напряжением • телесные практики для снятия зажимов • очищение и балансировка • работа с убеждениями и внутренними ограничениями • глубокое расслабление и восстановление контакта с телом • практики на возвращение энергии и ощущения внутренней опоры Встречу проведут два специалиста: 💎 Юлия Еремина. Специалист по диагностике и балансировке чакр с помощью эфирных масел Detera. 💎 Любовь Бурзянцева. Телесно-ориентированный терапевт, работающий с телом, зажимами и жизненной энергией. Мы объединили два подхода, чтобы комплексно поработать с тем, что тело продолжает хранить в себе. 🍁 12 сентября | 15:00–18:00 📍 Йога-студия «Вереск», Новороссийск, ул. Конституции, 20 Всего 10 мест, чтобы сохранить камерную атмосферу и возможность уделить внимание каждому. 🤍 Благодарность проводникам: 2000 ₽ при оплате до 11 сентября 2500 ₽ при оплате 12 сентября. Форма одежды: удобная, для выполнения телесных практик. Если чувствуешь, что тебе хочется сбросить накопившееся напряжение, выдохнуть и снова почувствовать своё тело живым, бронируй место прямо под этим постом или в личные сообщения.

Доброго дня, милые девушки!

Немного грустно, что закончился мой первый марафон. Выхожу из него с давно забытой лёгкостью в теле и в душе) Как будто лет пятнадцать скинула👍

Все рекомендации по питанию выполняла чётенько, с практиками не всегда получилось, поскольку работаю сменно, 2/2. Зато в выходные отработывала по полной)

По итогу минус 3 кг, хотя к этому не стремилась.

Стала более спокойной и уверенной, кичари, видимо, очищает и на ментальном уровне)

Огромное спасибо за Вашу обратную связь ( сама не писала), поддержку, которую чувствуешь не смотря на расстоянии 😍

Проходить Марафон в общем потоке- это мощно!!!

Отдельная благодарность руководителю группы Юлии💋

Ваши советы бесценны!

Буду ждать следующего захода и применять новые привычки, постараюсь сохранить эту радость и ощущение новизны подольше😘

Продолжаю Пост, с Божьей помощью🙏

Дорогулечки мои, от души рекомендую не пропустить следующий поток марафона «кичари», старт 11 сентября! После него такой уровень самочувствия и самоощущения, что не хочется менять ни на что другое!!!

☀️ 13 сентября встречаем рассвет на горе Колдун! Похоже, это уже финальный аккорд нашего сезона рассветов 🌄 Так что если вы давно собирались, но всё ждали «идеального момента»… кажется, Вселенная уже такая: ну и сколько можно ждать? 😂 Мы отправимся на гору Колдун, чтобы увидеть настоящее чудо: как просыпается день! Что будем делать: 🕉 Мантра-медитация настроимся на себя и на новый день. ☀️ 12 кругов Сурья Намаскар разбудим тело, разгоним энергию и заодно загадаем желания. А вдруг именно с этого утра они начнут реализовываться? Проверим 😉 💨 Энергодыхание отпустим то, что уже давно пора отпустить, и наполнимся свежей энергией. 🧘‍♀️ Шавасана потому что после активной практики нужно обязательно полежать и почувствовать, что жизнь всё-таки прекрасна 😄 🎴 Метафорические карты посмотрим, какие инсайты приготовил для нас сегодняшний день. 🔔 Диагностика чакр маятником разберёмся, где энергия течёт свободно, а где, возможно, устроила себе небольшой отпуск. А ещё будут горы, рассвет, свежий воздух, чай из термоса, вкусняшки и то самое ощущение, когда ты встал ни свет ни заря и совершенно не жалеешь об этом ❤️ 📍 Сбор: 5:30 у памятника «Взрыв» (Мысхако) 🌄 Начало практики: 5:45 на смотровой площадке ⏳ Продолжительность: около 3 часов 💸 Энергообмен: от 1000 ₽ С собой: 🧘 коврик 🧣 плед или спальник ☕️ термос с горячим чаем 🍇 что-нибудь вкусненькое к общему столу Можно приходить с друзьями, любимыми, родными и детьми ❤️ И да… если это действительно закрытие сезона рассветов, то давайте сделаем его таким, чтобы потом всю зиму вспоминать: «А помнишь, как мы в сентябре в пять утра полезли на Колдун?» 😁 Ставьте «+» в комментариях, кто идёт встречать рассвет вместе с нами 🌅

В чём феномен кичари? Если вы ещё не знаете, кичари - это удивительный рецепт, который я взяла у моего  Ади Гуру (первого учителя) Александра Геннадьевича Хакимова. 🍲 Всего два продукта рис и чечевица: Чечевица поднимает, очищает, словно мыло вымывает токсины из клеток, костей и органов. Рис как мягкий сорбент выводит всё лишнее из организма. На практике (уже 7 потоков марафона!) я выверила, как пройти эту монодиету максимально безопасно и комфортно. 💫 В марафоне вас ждут: Личное сопровождение и мои персональные рекомендации для каждого участника! Медитации и дыхательные практики для радости, счастья и внутренней силы. Чудесные задания дня, которые меняют состояние (именно из-за них многие приходят снова и снова!). 🗓 Старт: 11 сентября ⏳ Длительность: 10 дней 💰 Стоимость: 2333₽ Чтобы присоединиться, пишите с личку! 🌺 Не откладывайте - сделайте шаг к лёгкости, обновлению и радости уже сейчас. Этот вклад вернётся вам многократно! Радэ Радэ! 🙏✨

Напоминалочка! В воскресенье 6 сентября идеи на скалу ПАРУС! Присоединяйся к чату похода: https://max.ru/join/0kOHsXBN54pVGeNDIxN9BZbhccR8DbbrHWvBHzpB8U4

❗5 сентября (в Субботу)❗ В🪻 17:00 проведу АРОМА-ВСТРЕЧУ: «Финансовый поток» 💰 Хотите, чтобы деньги текли легко, а не задерживались «где‑то в плотине»? Приходите на арома‑практику: диагностика блоков, мягкие техники для раскрытия денежной энергии и простые шаги для притяжения изобилия. Мы создадим, и вы получите с собой ресурсный аромат, который поддержит вас в принятии возможностей, повышении уверенности и открытии денежного потока 🌊💸 🏡 Место: Гринн Парк, 3-й этаж, фуд-корт. ✨ Энергообмен: от 1000₽ 📌 Записывайтесь в ЛС или по телефону — откройте свой поток уже сейчас!

Дорогие, я вернулась! Весь сентябрь с вами, а в октябре уезжаю в Индию! Кстати, вы еще можете присоединиться в мой паломнический йога тур! В эту субботу проведу для вас арома встречу - создание ресурсного аромата для увеличения финансового потока. А в воскресенье идем провожать лето на прогулку на скалу ПАРУС. Некоторые мои друзья год ждут это мероприятие!!! Получите массу удовольствия☀️

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 🟢ПОНЕДЕЛЬНИК 🧘🏼‍♀️9:00 Хатха-йога для начинающих 🏘️ Место: медицинский центр "Возрождение" на ул. Чаленко 49 💸 Стоимость: по абонементу (8 занятий 4000₽) или разовое посещение 700₽ 🧘‍♀️19:00 йога в гамаках на пляже Алексино Тренер Юлия Ерёмина Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw 🟢ВТОРНИК 🧘🏼‍♀️8:30 Хатха йога Место: лужайка возле Бла Бла кафе, Исаева, 2 Стоимость: 800 ₽ разовое занятие 🟢СРЕДА 🧘‍♀️6:00 йога в гамаках на пляже Алексино Тренер Юлия Ерёмина Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw 🧘🏼‍♀️9:00 Хатха-йога для начинающих 🏘️ Место: медицинский центр "Возрождение" на ул. Чаленко 49 💸 Стоимость: по абонементу (8 занятий 4000₽) или разовое посещение 700₽ 17:00 🧘 йога с детьми 🏘️Место: Студия танца Фортуна ул. Дзержинского 138 💸Стоимость: 600₽ 🧘‍♀️18:30 йога в гамаках 🏡Место: в мини студии на ул. Григорьева 27/2 кВ 23 💸Стоимость: 800₽ разовое занятие 🟢ЧЕТВЕРГ 🧘🏼‍♀️8:30 Хатха-йога Место: лужайка возле Бла Бла кафе, Исаева, 2 Стоимость: 800 ₽ разовое занятие 🧘🏼‍♂️18:30 Хатха-йога 🏡Место: Студия танца Фортуна ул. Дзержинского 138 💸Стоимость: 600₽ 🟢ПЯТНИЦА 🧘‍♀️06:00 йога в гамаках на пляже Алексино Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw Тренер: Юлия Еремина 🧘🏼‍♀️9:00 Хатха-йога для начинающих 🏘️ Место: медицинский центр "Возрождение" на ул. Чаленко 49 💸 Стоимость: по абонементу (8 занятий 4000₽) или разовое посещение 700₽ 17:00 🧘 йога с детьми 🏘️Место: Студия танца Фортуна ул. Дзержинского 138 💸Стоимость: 600₽ 🧘🏼‍♂️19:00 МФР 🏡Место: Энерджи на пр.Дзержинского 217А 💸по клубной карте 🧘🏼‍♂️20:00 пилатес 🏡Место: Энерджи на пр.Дзержинского 217А 💸по клубной карте. 🟢СУББОТА 🧘‍♀️6:00 йога в гамаках на пляже Алексино Запись обязательна по ссылке: https://t.me/gamaki_novoros https://max.ru/join/Lty7ea-N-uLxueIbUbkQR_sLHcYE_-DQZgs51l_VTNw Тренер: Юлия Еремина 🧘🏼‍♀️8.00-10.00 хатха-йога в Энерджи 🏡Место: на ул. Чаленко 49. 💸по клубной карте 🪻17:00 АРОМА-ВСТРЕЧА Тема: Финансовый поток 💰. Диагностика. Где плотина? Почему деньги не льются рекой? 🏡Гринн парк, 3й этаж, фуд-корт. 💸Стоимость 1000₽ 🟢 ВОСКРЕСЕНЬЕ Поход за летом из Джанхота к легендарной скале "Парус"⛵ 📍Сбор в 8:00 у Матроса с Гранатой Присоединяйтесь к чату похода: https://max.ru/join/0kOHsXBN54pVGeNDIxN9BZbhccR8DbbrHWvBHzpB8U4

Асаны асанами, а приседания никто не отменял!! И, кстати, с утра я еще выпила одну столовую ложку нерафинированного яблочного уксуса со стаканом воды. Хотите знать для чего?