التدحرج بالطب

يا الله بسم الله

السلام عليك يا أبا عبد الله

أفكِّر احيانًا، لازم ننام 8 ساعات؟ إذا 5-6 ونمت بال10-11 مرح يكفي؟ الدراسات الي نشوفها بكتب مثل why we sleep والي تحث على نوم 8 ساعات تكون عادة بمجتمع مختلف علينا، وعادة تاخذ الابيض والاسود، تقارن واحد ينام 8 بواحد ينام 3-4 زين، اذا النوم القليل موزين كلّش، ليش الله يمدحه؟ هل سبحانه يمدح شيء يضرّ بالبشر؟ ماهيّ الآيات حاربت الربا والخمر والزنا بشكل فظيع، وحتى وصلت لحرب الاشياء "الروحية" الضارة مثل شهادة الزور والكفر الخ.

"إنّهم كانوا قبل ذلك مُحسنين، كانوا قليلًا من الليل ما يهجعون، وبالأسحار هم يستغفرون"

خلي احجيلكم تجربتي بالنوم بآخر ٣ ايام بآخر 3 أيّام، صرت أكدر أنام بال11 وأصحى 4-5 وما يأثّر على تركيزي لحد ساعة 1 ظهرًا. اصلا لمّا جنت أكعد بال10 الصبح، تركيزي جان يصير مضروب بال1 فيعني كلش زين! 😂 بصراحة ما حسِّيت بأثر على تركيزي، حسِّيت تركيز أصلًا، والوقت بيه بركة. بس الموضوع يتطلَّب إعداد من الليلة القبلها. أغلق وأطفِّي كلشي بحدود العشرة، أقرأ سورة آل عمران وتطوِّل ويايه 35-40 دقيقة، بعدها أنام وأصحى على المنبِّه بالأربعة أو بالخمسة صح مرات اتعارك وي المنبِّه وأوكِّفه كذا مرة، بس الشتا يساعد، اول ما أكعد أتوضا، وأرجع البس جواريبي واجي يم التدفئة كشخص عجوز الوقت كلّش بيه بركة الصبح! جنت اسمع بس ما أصدك! اني الفجر اصحاه عادة للدراسة لمّا عندي امتحان بنفس اليوم، فما احس بالبركة بسبب الضغط، بس بدون امتحان، الوقت بركة بركة! وها ما احتاجيت كهوة او شي الصبح، الوقت كافي لمجال صلاة ليل ام ١١ ركعة، وترجع تدرس شوية، لحدما يأذن الفجر. ابقى بدون كهوة أو ريوك، لحد الـ 7-8، ساعتها تكون استراحة حلوة وتنطيك طاقة تكمِّل باقي اليوم. احس آل عمران هي السبب! احس احيانا الي يكون بلا ذنوب، الي يكون متصافي وي نفسه، ينام على المخدِّة مرتاح، ينام أقل، ويشحن أسرع، أحس ساعته البايلوجية متصير تعتمد على سستم البشر العادي، تروح تعتمد على سستم "إنهم كانوا قبل ذلك محسنين" كلّش فرحان بهذا التغيِّر، تأثيره على مزاجي لباقي اليوم يخبِّل! أحسني in tone وي الطبيعة، وي كلشي بالكون يكعد الفجر ويسبِّح الله. الهدف منها مو تصير hyperproductive وإن كنت تحتاج هذا أحيانًا، بس الهدف تكون شخص سَوي نفسيًا، تصير تنطي كلشي بالدنيا حقّه، والأحداث تصير in context جربوا تقرون آل عمران كاملة، جرَّة وحدة قبل النوم، صدكوني الوقت الي يروح على الshorts الي نشوفها بيوتيوب وانستا ياخذ اكثر بجلسة واحدة! كلش احبها من تنتهي الآيات بهذوله الي يتقلبون على جُنوبهم، ويتفكّرون في خلق السماوات والأرض، تنطيني شي أتخيّله قبل ما أنام، ولمّا تنتهي باصبروا وصابروا ورابطوا واتقوا الله لعلكم تفلحون، تحتاج رسالة قبل ما تنام احسن من هاي؟

✍️ Hamza Salim

بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٰجِعُونَ ببالغ الحزن والاسى وبقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره تلقينا اليوم نبأ وفاة والد زميلنا وحبيبنا "محمد صاحب" سائلين الله أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته وأن يسكنه فسيح جنانه، وأن يلهم اهله الصبر والسلوان الفاتحة الى روحه يرحمكم الله

قبل لاتبدي بقراءة هذا الكتاب اقرا الكلام الجوه 🏳️ الرحلة الكاملة لباثوما الي من خلالها حتفهم أعظم كتاب باثولوجي للكاتب حسين ستار الباكستاني ! أول شي لازم تعرف الكتاب شنو هدفه وليش انكتب قبل لاتقراه… الكتاب هدفه عظيم وهو بعد قرائتك وتعمقك بمواضيع الباثولوجي وتدوخ بهوسه المعلومات يجي المنقذ ويعطيك اهم نقاط المفروض تركز عليها وتكون كلش فاهم وملخص كل حرف بمواضيع المهمه فقط … ⚪️يعتبر المصدر الاقوى والاوحد في طب باثولجي لهواي اسباب وراح اذكرها واهمها الاختصار المفيد ومعلومات المستفيضه والمهمه والمختصره بنفس وقت ! سهل ممتنع حرفيا، فالجمع بين اسطر قليله وكميه ضخمه من معلومات مو شي سهل ابدا ! 🔱قبل لاتبدي لازم تفهم اول ثلاث جابتر هي جنرال باثولجي ويتطرق لمواضيع عامه لو انت تحضر معادله وتقرة عليه حتكون من أهم الجابترات ولو تقره كلية مرحله ثالثه حتشوف ماراح يدرسوهن او تركيز عليهن قليل لان ماده صعبة وغير مهمه كطب بالعراق لان ماعدنه ريسرش ولا بايسك صحيح مثل بشر! فاقرأ السستم البقيه وحتكون ملك وفاهم وحافظ بنفس الوقت

لو انت تحضر معادله فمتسحيل تحصل باس بدون باثوما

الجابتر حيكون متقسم لثلاث اقسام 1️⃣المرض نفسه (وهاي سهله لان تعرف شنو المرض وشيصير بي تحفظ شغلات وكلمات باثولجي خاصه سواء مايكروسبك او كروز وخلاص) التركيز بالكلية العملي حيصير عليه اما بالمعادله مهم ويجي على شكل امسيكيو 2️⃣ المرض من ناحيه بايسك ( وهذا الاصعب انو شون تربط الفسلجه بالباثو وشون هل تعادل يختل ويصير المرض ) مهم جدا بالمعادله والكلية شويه مو كلش مهم لان صعب على طلاب 3️⃣المرض من ناحيه كلنك ( وهذا الاهم والاهم والاهم لك كطبيب وكطالب مستقبلي وخاصه لو كنت مرحله ثالثه هذا هوه جسر الي ينقلك من عالم بايسك لعالم الكلنك والباطنيه وبحورها يجب ان تفهم وتمستر هل كلمات كلش لان هذا مستقبلك بهل لاسطر ! وحتتبهذل بعدين والعكس صح )

لو ضبطت الجزء الكلنك كل الي تحتاجه من الباطنيه هوه تقره منجمنت بس ! وتخيل الموضوع

🔴 يجي السؤال الاهم شون نقراه ؟ لو قريت باثوما من المرة الاولى حتضيع حرفيا ولاتفهم حرف وحتسده وتلغي من حياتك ! لازم أهم شي تسوي هو تروح تشوف الموضوع باليوتيوب باي مكان واحد شارحه او كاتب عليه بشكل مستفيض بس اطلع عليه وعلى كل كلمة تنگال وارجع اقراه بباثوما حتلكه الرجل جمع لك كل النقاط الي تحتاج تحفظها وعلقت بذهنك بطريقه مذهلة حرفيا وتشكر ربك لان عندك هل كنز ! لحظتها ! وهذا فرق بين طالب وطالب فلازم تعمل هل طريقه ضروررري !! 🔵 طيب هل هو كتاب مراجعة ؟ حسب مفهوم المراجعة عندك اذا تقصد بالمراجعة انو قريت المادة على غير مصادر ورجعت تقره باثوما لأول مرة حتضيييع صدكني اترك محاضرات الكلية وكلشي غبي بيها من حشو وشغلات اضافية والتزززم بهل كنز واحفظ كل كلمة بي وحتجاوب وانت فاهم الدنيا بشكل رهيب 🖐 بين يديك من افضل الكتب بتاريخ الطب ! ✅️احدث نسخة من الكتاب ؛ هنا 🎙شرح الكتاب ؛ هنا

✍️ Dr. Ameer F.A

اللهم عجل لوليك الفرج

🌟 Pharmacology Summaries 💀 By : @Medroll ✅ ANS Summary : PDF ✅ CVS Summary : PDF ✅ Blood Summary : PDF ✅ CNS Summary : PDF ✅ GIT Summary : PDF ✅ Anaesthesia Summary : PDF ✅ Opioid Summary : PDF ✅ Anti-inflammation Summary : PDF ✅ Antimicrobial Summary : PDF ✅ Endocrine Summary : PDF ✅ Anticancer Summary : PDF

قَالَ الإمام الحُسَيْن ( عليه السَّلام ) {الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ ما شاءَ اللَّهُ‏ وَ لا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ‏، وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى رَسُولِهِ وَ آلِهِ‏ وَ سَلَّمَ، خُطَّ الْمَوْتُ عَلَى وُلْدِ آدَمَ مَخَطَّ الْقِلَادَةِ عَلَى جِيدِ الْفَتَاةِ} رحم الله من أهدى ثواب سورة الفاتحة في هذه الليلة المباركة صدقة جارية لروح زميلتنا 'رتاج علي ' إحدى طالبات كلية الطب جامعة بغداد المرحلة الثالثة التي وافتها منية الباري قبل أيام