en
Feedback
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ В ЦВЕТЕ.🌈

БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ В ЦВЕТЕ.🌈

Open in Telegram

Наталья Николаевна-психоаналитический психолог, арт-терапевт. Приём очно и онлайн: Москва,м.Чистые пруды Для записи: @talakozlova_psy

Show more
398
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-330 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 1 channels
August '26
+10
in 1 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+16
in 3 channels
Get PRO
May '26
+28
in 4 channels
Get PRO
April '26
+9
in 2 channels
Get PRO
March '26
+26
in 1 channels
Get PRO
February '26
+9
in 1 channels
Get PRO
January '26
+22
in 3 channels
Get PRO
December '25
+19
in 1 channels
Get PRO
November '25
+714
in 2 channels
Get PRO
October '25
+11
in 4 channels
Get PRO
September '25
+17
in 4 channels
Get PRO
August '25
+16
in 4 channels
Get PRO
July '25
+33
in 5 channels
Get PRO
June '25
+23
in 4 channels
Get PRO
May '25
+21
in 3 channels
Get PRO
April '25
+27
in 3 channels
Get PRO
March '25
+58
in 2 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '25
+35
in 4 channels
Get PRO
December '240
in 1 channels
Get PRO
November '240
in 2 channels
Get PRO
October '24
+138
in 4 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September0
05 September+1
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
Снимая «Разделение», режиссер,на мой взгляд ставил перед собой задачу показать не столько корпоративную культуру и общество в
Снимая «Разделение», режиссер,на мой взгляд ставил перед собой задачу показать не столько корпоративную культуру и общество в целом, сколько вообще человеческую психику. Ту самую, где мы каждый день — и это касается не только общего мирового, геополитического и культурного фона, но и каждого конкретного человека — делим свою жизнь на работу и дом, на внешнее и внутреннее. Мы пытаемся не замечать свои чувства, убежать от боли, вытеснить травмы, спрятаться за картинкой идеальной жизни, за гаджетами, допингом, делами, контролем чужих жизней и правильности ее проживания, заботами от которых падаем без задних ног к вечеру, маниакальной активностью и прочими "замечательными" вещами. Это вообще встроенный код, особенно у нас в России: не чувствуй, терпи, справляйся как можешь и даже, если не можешь. Итак. Белые бесконечные коридоры офиса Lumon — это не просто эстетика. Это «белая депрессия», «белый психоз»: пустота, где нет цвета, нет тепла, нет жизни. Белый чистый лист. Зимний пейзаж, безликость, стерильность. Герои живут в этом пространстве, которое символизирует их внутреннее состояние — попытку стереть всё живое, оставить только функцию, по крайней мере пока….. Четыре главных героя — Марк, Хелена, Ирвинг, Дилан — каждый в своей депрессии. Марк потерял жену, не смог пережить горе, ( там конечно не только это, но в пост не поместится) ушёл в алкоголь и работу, заморозил себя, чтобы не чувствовать. Хелена — нарциссическое расширение своего отца, у неё нет собственной жизни, есть только его желания, его компания, его цели. Ирвинг носит в себе военную травму и вытесненные чувства, которые он не может признать даже себе. Дилан бежит от отцовской несостоятельности и собственной никчёмности, прячась за офисными наградами. Все они приходят к процедуре разделения, чтобы перестать чувствовать, чтобы отрезать от себя боль. Но чип не спасает — он только расщепляет их на части, отрезая от собственной души, а значит чувств. И, между прочим, в реальной жизни главный герой продолжает пить. И здесь важен ещё один слой, который, как мне кажется, не менее важен.. Эти четверо, и остальные главные участники- могут символизировать субличности одного человека. Глава корпорации, надзиратель Милчик, Хармони Кобел — это внутренние фигуры: мать, отец, сестра, другие значимые объекты, которые мы носим внутри себя. Вся корпорация — это наша внутренняя сцена, где разворачиваются отношения между частями психики. Сначала герои отчуждены, не разговаривают, соблюдают правила. Потом они начинают помогать друг другу, объединяться, находить друг друга в разных комнатах, влюбляться. Это метафора терапевтического процесса: сначала внутри нас живут частичные объекты — фрагменты боли, страха, злости, тщеславия, зависти. Потом, вроде бы в безопасном пространстве ( в кабинете у аналитика,а в фильме - на работе, где они отрезаны от чувств, а значит не страшно), они начинают взаимодействовать, знакомиться, интегрироваться. Появляется цельная личность, которая способна присвоить себе все части — и тёмные, и светлые, и тревожные, и страшные. Именно в этом суть терапии: не избавиться от частей, а соединить их в единое целое. Очень интересно наблюдать, как изменяется цветовая палитра этого бесконечного белоснежного коридора по мере изменения героев. Так в чем смысл ( один из) сериала? Как бы мы ни старались разделить, как бы ни убегали от чувств — они всё равно прорываются. На работе герои начинают чувствовать: возникает привязанность, влюблённость, дружба. Социальные связи становятся возможны только тогда, когда мы позволяем себе эти чувства. Они врываются из внешнего мира во внутренний, напоминая: разделение разделение — иллюзия. Мы не можем отрезать от себя боль, не отрезав себя от жизни. Смотрели,как Вам? P.S. мне показался все же слегка затянутым сериал. Но в этом есть смысл. Ваш ❤️психолог Наталья К. @talakozlova_psy на Яндекс В17 #психология #чтопосмотреть #психоанализкино

2
♥️Сериал «Разделение»: не только о корпорациях и их устройства с целью ликвидации субъектности, , но и о том, как мы уничтожа+4
♥️Сериал «Разделение»: не только о корпорациях и их устройства с целью ликвидации субъектности, , но и о том, как мы уничтожаем сами себя каждый день. Итак,отпуск закончился, учеба началась, личный анализ еще дает мне недельку форы- пора вспомнить что же я успела посмотреть.( почти ничего из запланированного) 🤷‍♀️ Я крайне редко смотрю сериалы. И не потому что не люблю, а потому что просто нет времени на это. Но в отпуске я посмотрела два. " Разделение" и "Мыслить как преступник". Второй скорее развлекательный, хоть и основан на реальных, вроде бы, событиях. А вот на " Разделении" мне бы хотелось остановиться. Уж очень много там слоев, смыслов, метафор, символического и вообще много есть над чем поразмышлять. Все конечно не войдет в короткий пост, мне кажется на книгу материала хватит, но коротко напишу. Ну и надо отметить- я посмотрела только первый сезон.
25
3
Знать о себе ещё не значит измениться. Все мы знаем это правило, а кто-то вполне успешно пользовался им и в школе и в институте: сначала вы работаете на репутацию, потом репутация работает на вас. При огромном желании можно довольно быстро заработать имидж хорошего ученика. Получать пятёрки, быть паинькой, но при этом совершенно не интересоваться самим предметом.Выучил. Сдал. Получил одобрение/пятерку/похвалу мамы, папы. Забыл. Формально как будто бы всё чудненько. Только вот предмет так и не стал частью вашего мышления, не возникло желания читать дальше, спорить, сомневаться, самому что-то искать, узнавать. Знание было, но внутри не «осело». Переживания знания как эмоционального опыта не случилось. Мне кажется, с психотерапией происходит нечто очень похожее. Человек может прекрасно знать, почему он выбирает определённых партнёров, откуда взялась его тревога, что такое нарциссическая травма, сепарация, созависимость, даже что такое перенос( на самом деле иллюзорное знание). Сейчас для этого даже не обязательно читать Фрейда! Достаточно нескольких психологических каналов и довольно быстро ты все обо всем «знаешь». Но всё это знание остается все также- лишь "снаружи". «Я знаю, что у меня холодная мать». «Я знаю, что боюсь близости». «Я знаю, что выбираю недоступных мужчин». Чудненько.Прекрасненько. А дальше что? Психика меняется не в тот момент, когда вы нашли правильное объяснение! Допустим, Вы объяснили себе что-то. Вот знаете теперь Вы,что боитесь проявляться,потому что Вас все время сравнивали или не замечали родители. Что поменялось или поменяется? Как правило- ничего. Ну разве что злость появится на родителей,и придется еще психические силы тратить на ее подавление. ( злиться то на родителей нельзя) Или - я знаю, что мама меня била, что папа отсутствовал ( условно) . Таааак) отлично. Что поменяется у Вас от этого знания? Наша жизнь меняется тогда,когда что-то, прежде существовавшее только как знание, становится вашим пережитым опытом в отношениях с обученным для этого человеком. А вот это уже трудно. И больно. В анализе можно сто раз сказать: «Я понимаю, что боюсь быть оставленным», или наоборот " Да чего Вы тут со своим отпуском мне уже всю плешь проели- мне вообще все равно" а потом однажды аналитик уходит в отпуск, и всё ваше прекрасное понимание куда-то исчезает, и появляется странная забывчивость договоренностей, вы начинаете на всех злиться, срываться, обесцениваете терапевта/ аналитика, пропадаете из терапии по "уважительной" причине, хотите прекратить сессии и внезапно обнаруживаете не мысль о страхе быть оставленным, а сам этот страх. 💔. Вот прям настоящий такой,страх, противный такой, липкий,навязчивый. И это страх потерять какого-то там непонятного и мало еще знакомого психолога!? Представляете что спрятано под всем этим по отношению к близким? Вот в этот момент и появляется материал для работы. Поэтому психоанализ так плохо продаётся в формате «пять способов справиться с. ...». Он вообще довольно плохо приспособлен к обещанию быстрого результата. Его задача не в том, чтобы добавить вам ещё одно правильное знание о себе. Знаний у современного человека и без того предостаточно. Гораздо труднее сделать так, чтобы то, что вы знаете головой, однажды стало чем-то, что психика действительно смогла прожить, переработать и присвоить. Именно в этом проходит одна из границ между популярной психологией и глубинной терапией. Первая часто отвечает на вопрос: «Что со мной?» А вторая постепенно приводит к гораздо менее приятному вопросу: «Что я сам снова и снова делаю со своей жизнью, даже прекрасно понимая, что это делаю я? И почему?» Ваш ❤️психолог Наталья К. @talakozlova_psy на Яндекс В17
41
4
Мы открылись! 🤩🤩🤩 Сами сделали( моя коллега от начала до конца все сама ,своими руками) сайт, и нам он очень нравится! Постепенно заполняем наш телеграмм-канал , а расписание на сайте уже можно посмотреть!📷
36
5
«Нет ни одного сына, который, становясь мужчиной, так или иначе на какое-то время не порвал бы отношений с матерью. Оставаясь с матерью, чтобы обеспечить ей комфорт и поддержку, он никогда не избавится от материнского комплекса. Часто мать делает все, чтобы удержать сына около себя. Один из наиболее искусных способов в этом отношении - укреплять в нем идею преданности матери, но, если эта идея овладеет им полностью, все закончится тем, что маскулинность сына будет серьезно уязвлена. Сын должен этого избежать и покинуть свою мать, даже если на какой-то момент это может показаться предательством; мать же обязана вынести эту боль. Однако позже сын, подобно Парсифалю, может вернуться, чтобы выстроить отношения с матерью на совершенно ином уровне. Но это произойдет лишь после того, как сын самостоятельно обретет независимость и установит эмоциональные отношения с женщиной своего возраста. В нашем мифе мать Парсифаля умерла, так и не дождавшись его возвращения. Очень вероятно, что она воплощает в себе тот тип женщины, которая может жить, исполняя только материнскую роль, и психологически «умирает», когда эта роль заканчивается, так как не понимает, что значит быть просто женщиной, личностью, ибо никогда не ощущала себя ею, а была только матерью». Роберт Джонсон «ГЛУБИННЫЕ АСПЕКТЫ МУЖСКОЙ ПСИХОЛОГИИ»
106
6
В День знаний вспоминаем известные и подзабытые полотна на школьную тему⤴️ Изменились и школы и ее ученики и процесс познания+8
В День знаний вспоминаем известные и подзабытые полотна на школьную тему⤴️ Изменились и школы и ее ученики и процесс познания и усвояемость. Одно улучшается, другое при этом не всегда. Пусть для всех нас новый учебный год будет таким же вдохновляющим, как этот момент на полотнах: с любопытством, смелостью и верой в свои силы. Кроме картин, первые три фото - школа в Мелихово, построенная А.П.Чеховым на его гонорар от пьесы «Чайки». Ваш ❤️психолог Наталья К. @talakozlova_psy на Яндекс В17 сайт
57
7
Назыма, 16-летняя девушка из очень обособленной семьи, не смогла вернуться в школу после перерыва в пол семестра. Она слишком боялась других девушек. Её родители были взволнованны и отвезли её в подростковый центр за помощью. Выяснилось, что Назыма была глубоко смущена и напугана тем, что происходило у нее в голове в подростковый период. Страх стать сексуальным взрослым был так велик, что она была вынуждена остаться в роли ребенка, застыть во времени и быть привязанной к маме. После работы в центре, что дало ей надежду на получение помощи, она пошла в анализ. Для Назымы и других молодых людей, воспринимающих подростковый период как невозможное испытание, анализ предлагает способ понять мысли и чувства, что заставляют юношей чувствовать себя сумасшедшими без надежды на будущее. Во многих случаях это путь предотвращения самоубийств или затяжных психических болезней. Без анализа кто-то вроде Назымы войдет во взрослую жизнь, отделив себя от взрослой сексуальности, и будет вынужден проживать ограниченную и полную фобий жизнь. При этом ее способность любить, множество талантов и амбиций будут спрятаны и утеряны. Приемные родители Мэри обратились за помощью для неё, когда ей было 7 лет, из-за частых и непредсказуемых вспышек, импульсивности и общей неуверенности. Мэри ненавидела любые изменения, при этом часто бездумно увлекалась чем-то новым. Ее осведомленность о собственном теле казалась довольно бедной. Она часто сталкивалась с предметами и падала. Когда она огорчалась, она набрасывалась на себя, отковыривая корочки, разрывая одежду, тянула себя волосы. Она хотела дружить, но ей было трудно делиться. Ей нужно было контролировать других детей и быть в центре внимания. Когда она была расстроена, она могла наброситься на них. Она была дружелюбна со взрослыми, когда не была в ярости, действительно, она часто казалась слишком расположенной по отношению к относительно незнакомым взрослым. Она ненавидела оставаться одна, а разделение в ночное время было почти невозможно или  приводило  беспокойной ночи для всей семьи. Мэри удочерили, когда ей было 4½. У ее биологической матери ​​было очень тяжелое детство и наркотическая зависимость. Она провела шесть месяцев в психиатрической больнице незадолго до первого дня рождения Мэри. В это время Мэри переходила от одних родственников и друзей к другим без непосредственного опекуна. Это была первая из многих неудач Мэри. Вскоре после того, как мать Мэри выпустили, медицинский работник передал девочку в социальную службу, поскольку волновался по поводу способности матери заботиться о ребенке. В то время были разные причины для беспокойства за Мэри. Одна из проблем заключалась в том, что партнер ее матери был жестоким. Хотя он и не ударял самого ребенка, он регулярно нападал на мать Мэри в её присутствии. Вскоре после первоначального направления Мэри была принята в неотложную медицинскую помощь, а затем передана к приемным воспитателям незадолго до того, как ей исполнилось 3. Через восемнадцать месяцев ее перевели в приемную семью. Надежная и терпеливая забота приемных родителях помогла Мэри немного успокоиться, но  состояние страдания и беспокойное поведение не прекратилось и все чаще вызывало сильное напряжение в ней, ее родителях и во всех семейных отношениях На первой встрече с Мэри терапевт увидел маленькую девочку с большими темными кругами вокруг ее глаз, которая говорила, не останавливаясь, речь была пустой, она часто зевала. В конце первой встречи Мэри спросила своего терапевта, будет ли она в следующий раз в той же одежде. На своей второй сессии  она рассказала о своем беспокойстве, что она забыла, как выглядел психотерапевт. Мэри было предложено интенсивное лечение пять раз в неделю. Поэтому в ответ на вопрос: «Кто такие пациенты?» мы находим, что они представляют собой широкий круг разных людей: детей, подростков, молодых людей и пожилых людей. Это люди, которые узнают, что им нужна помощь, для которых это достаточно важно, чтобы выдержать довольно длительное лечение и у кого есть способность к вдумчивости и размышлению. В случае детей-пациентов это дети, чьи опекуны могут взять на себя обязательство поддерживать анализ, последовательно проводя их на сессии в течение длительного периода времени. Это люди, чей внутренний мир мешает их развитию, препятствует их полному наслаждению и вовлечению во внешний мир; люди, чья способность участвовать в творчестве, игре и любовных отношениях серьезно нарушена. Некоторые из них очень больны, другие - меньше. Джейн Милтон. Кто такие пациенты.
60
8
No text...
51
9
Друзья,я снова с новостями!🙋‍♀️ Пока еще я в отпуске- собираю бусы из впечатлений, эмоций, нового опыта и ярких семейных отношений,и … чуть-чуть работаю), поэтому ➡️➡️➡️ Небольшие перемены в канале. «Бессознательное в цвете» задумывался как пространство, где рядом существовали психоанализ и арт-терапия. Но, похоже, снова пришло время развести эти две линии.( да,да я пробую опять) Арт-терапия никуда не исчезает, наоборот, она выросла в отдельный проект. Вместе с коллегой мы создали «КОД квАРТирника», и теперь всё, что касается наших арт-встреч, мастерских, творчества, экспериментов с материалами и, конечно, анонсов, будет жить там. Открываемся в ТГ 1 сентября! А «Бессознательное в цвете» я хочу оставить пространством чисто психоаналитическим, для цитат,размышлений,заметок с личной терапии и супервизий, мыслей о просмотренных фильмах, и собственных раздумий. Правда появляться я буду в этом полугодии совсем редко, так как к обучению в ОПП решила окунуться в клянианской психоанализ - «Введение в психоанализ: Кляйнианский подход» Официальный вводный курс Melanie Klein Trust, под кураторством Сергея Грачева- психоаналитика Британского психоаналитического общества BPAS (London), IPA Поэтому тем, кто пришёл сюда в том числе ради арт-терапии, предлагаю просто перейти со мной в соседнюю комнату )🤗«КОД квартирника». Там будем творить, а здесь продолжим думать. Всегда рядом:Ваш ❤️психолог Наталья К. @talakozlova_psy
51
10
А. Грин писал в 1995: «Скорбя по Фрейду, мы должны признать: 1) его уже нет с нами, он уже не может продолжить работу, как он
А. Грин писал в 1995: «Скорбя по Фрейду, мы должны признать: 1) его уже нет с нами, он уже не может продолжить работу, как он это делал при жизни, исправляя свои труды в соответствии с тем, чему учит практика, 2) но даже если бы он был сейчас с нами, это бы не принесло никакой пользы, потому что он бы думал и мыслил как человек из начала прошлого века, 3) мы также не можем не отметить, что его гений не защищал его от слепоты в отношении определенных реалий и что сам он был пропитан определенной идеологией, которую мы сейчас подвергаем сомнению, 4) никакой ортодоксальный последователь Фрейда, хотя и внесший значительные вклады в науку, не в состоянии предложить что-либо принципиально новое, 5) мы должны признать, что нам предстоит решать все вопросы самостоятельно, будучи готовыми к критике произведений Фрейда (со стороны психоаналитиков и непсихоаналитиков), основанной на новом опыте и на новых представлениях о познании». Ваш ❤️психолог Наталья К. @talakozlova_psy на Яндекс Макс ВК В17
139
11
Наша задача состоит не в том, чтобы стереть все особенности человеческого характера во имя схематичной «нормальности», и не в том, чтобы требовать, чтобы человек, который был «тщательно проанализирован», не чувствовал страстей и не переживал внутренних конфликтов. Дело анализа – обеспечить наилучшие из возможных психологических условий для функционирования Эго; на этом его задача заканчивается. Зигмунд Фрейд "Анализ конечный и бесконечный"
181
12
Этот разговор @dr.ryanjreedsr с его мамой настолько сильный и тяжелый, что я долго подступалась к его переводу на русский. Бо
Этот разговор @dr.ryanjreedsr с его мамой настолько сильный и тяжелый, что я долго подступалась к его переводу на русский. Большинство из нас так и не услышат этих слов от своих родителей. Не каждый родитель или близкий сможет сказать: «это была не твоя вина» «ты не заслуживал/а той боли» «мне было плохо, но это не давало мне права причинять боль тебе» Но то, что они этого не произнесут... не делает вас недостойными этих слов. Вы были достойны. Вы заслуживали правды, мягкости, любви. Заслуживали увидеть, как с вас снимают груз вины, который никогда не должен был лежать на ваших плечах. И даже если эти слова так и не прозвучат вслух, пусть это видео станет целебным: вы не выдумывали. вы не преувеличивали. вам действительно было больно. И вы имеете право горевать о разговоре, которого, возможно, никогда не будет. Автор Вера Тарасова P.S. «Чтобы вырастить детей, вы должны вырасти сами. Иначе вы будете заводить детей от одиночества, под влиянием животных инстинктов или чтобы законопатить дыры в себе. Ваша задача как родителя состоит не в том, чтобы произвести на свет свое подобие, очередного Йозефа, – это более высокое предназначение. Задача состоит в том, чтобы произвести на свет творца. А ваша жена, – безжалостно продолжал Ницше. – Разве брак не стал для нее такой же тюрьмой, как и для вас? «Когда Ницше плакал» Ирвин Ялом 🎨Запись на групповую арт-встречу 📝Запись на индивидуальную аналитическую терапию
75
13
Ребёнок переживает определённую эмоцию в зависимости от характера его взаимодействия с матерью. Если взаимодействие положительное, то эмоция отражает создание порядка в организме, закрепление шаблона, «привычки», чувственного мышления или «эмоциональной концепции». Именно так начинает развиваться психика, даже когда младенец еще не способен использовать слова. Это аффективная логика, без которой была бы невозможна любая абстрактная логика и, следовательно, также математика и физика. //ДЖ. Чивитарезе "Час рождения. Психоанализ возвышенного и современное искусство"
63
14
«Вы должны знать, что ваша внутренняя жизнь становится богаче за счет вашей внешней жизни... Если вы не живете снаружи, вы не
«Вы должны знать, что ваша внутренняя жизнь становится богаче за счет вашей внешней жизни... Если вы не живете снаружи, вы не станете богаче внутри, вам и внутри будет тяжелее. Ограничивать себя во внешней жизни не служит на ваше благо: это начало зла. И также, ваша внешняя жизнь не станет богаче и красивее за счет вашей внутренней, но только беднее и беднее. Тут нужен баланс... Без приключения во внешнем мире, которое произойдет с вами, не случится и внутреннего приключения... Человек живет в двух мирах. Дурак живет тут или там, но никогда и здесь, и там». К.Г. Юнг. Счастлив человек, который нашел внутри себя баланс. между внешним и внутренним.
57
15
Из любопытного. Умеет ли ИИ видеть сны и проявлять безумие.)) Задаю вопрос ИИ о необходимости обновления своего айфона. На его присланную в ответ инструкцию задаю вопрос: «Как мне тебе верить, если ты врешь на каждом шагу в чате GPT? Ответ повеселил: «ИИ не является базой данных или калькулятором; он работает как «продвинутый Т9». Он предсказывает ( еще один астролог😅 ) наиболее вероятные цепочки слов на основе терабайтов текстов, на которых его обучили. Частота ошибок: В технических, медицинских или узкоспециализированых темах текстовые модели могут выдавать недостоверную информацию (это называется галлюцинациями) примерно в 5-15% случаев в зависимости от сложности вопроса. Упс…. Как известно , чтобы «галлюцинировать» новый опыт быстро и «дешево» имеются разные психотропные препараты. Не замена ли это им? Интересно как далеко могут зайти галлюцинации ИИ?🤔 Ну и еще.🔽 Главное правило работы с ИИ: Воспринимайте его как умного, но иногда невнимательного ассистента. Любые критические инструкции (особенно связанные с деньгами, здоровьем или риском потерять данные) нужно проверять. Заботушка. ❤️🤭
69
16
- я думала будет больше постельных сцен…. Сказала девушка выходя из кинотеатра после просмотра «Одиссея». 😳 Мир для всех разный. Ну очень разный. Иногда живя на одной планете, каждый из нас проживает на своей,очень далекой. Вопрос во встрече: произойдет она или нет?
67
17
No text...
67
18
«…Ведь все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.» Антуан де Сент-Экзюпери «В период разрушения
«…Ведь все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.» Антуан де Сент-Экзюпери «В период разрушения старых структур и установления новых, обычно есть довольно угрожающий момент, когда старых механизмов адаптации больше не существует, а новые еще не вполне приведены в действие. Это болезненный период, часто сопровождающийся чувством опустошенности, когда угроза потерять свое «я» или контроль над собой может казаться всепоглощающей. Неважно, как несчастлив клиент или семья, — отказ от прежнего способа восприятия, ощущения и поведения чрезвычайно труден. Инерция, сопровождающая любой значительный процесс изменения, ни в коем случае не является ленью или даже силой энтропии; она скорее является самозащитным удерживанием хорошо известного, знакомого, предсказуемого. Потому что неизвестное всегда полно опасности, несмотря на его волнующую привлекательность для храбрецов. Даже люди, посещающие арт-терапевтические группы личностного роста, люди, обладающие чрезвычайной мотивацией для исправления качества своей жизни, люди, страдающие от обычной неудовлетворенности, а не от заболевания, нарушающего их целостность, — даже такие относительно здоровые и уверенные в себе люди неизбежно обнаруживают сильное внутреннее сопротивление переменам, происходящим в них и во время выражения ими себя в искусстве, и во время размышления над ним. Каким бы ни был источник тревоги, связанной с переменами, она вездесуща; она определяет количество времени, потраченного не только на примеривание на себя нового образа жизни, но и на то, чтобы этот новый образ жизни стал удобным для человека, чтобы он объединил его в одно целое. Неизбежна и грусть от утраты прежних фантазий, целей и образов, на что тоже потребуется время. Отказаться от невозможных или неадекватных устремлений так же трудно, как и от старых защитных механизмов. Наибольшей утратой, неизбежной в любой терапии, является утрата терапевта — это процесс завершения, в котором задача сепарации становится первостепенной. Арт-терапия, как и любой другой вид терапии, помогает клиентам отделить факт от иллюзии, фантазию от реальности и, в более глубоком смысле, отделиться от заболевания и от всех его побочных проявлений. Для того чтобы клиент мог принять эту сепарацию, он должен быть сильно привязан к терапевту.» Джудит А. Рубин Ну а я потихоньку иду навстречу переменам, и не смотря на свой страх и стыд от своих «творческих навыков», иду в него, отдавая себя на волю своей внутренней девчуле. А она, знаете ли, та еще мадам видимо когда то была. Возвращаюсь к ее бесстрашию и упорству.
67
19
Несколько лет назад на вопрос, как можно стать аналитиком, я ответил: через анализ своих собственных сновидений Несомненно, такая подготовка является достаточной для многих людей, но не для всех, которые хотели бы научиться анализу. Кроме того, не всем удается объяснять собственные сновидения без посторонней помощи. Я причисляю к многочисленным заслугам цюрихской аналитической школы то, что она поставила условием и зафиксировала в требовании, что каждый, кто хочет анализировать других, сначала сам должен подвергнуться анализу у опытного аналитика. Тот, кто серьезно относится к делу, должен избрать этот путь, сулящий много преимуществ; жертва, состоящая в том, что без принуждения со стороны болезни приходится открываться постороннему человеку, окупается сторицей. Благодаря этому удается не только за гораздо более короткое время и с менее значительными аффективными затратами осуществить свое намерение - познакомиться со скрытым в собственной личности, но и на собственном опыте получить впечатления и доказательства, к которым тщетно стремятся посредством изучения книг и слушания докладов. Наконец, нельзя недооценивать также и пользу от длительных душевных отношений, которые обычно устанавливаются между анализируемым и его наставником. По понятным причинам такой анализ практически здорового человека останется незавершенным. Кто умеет высоко ценить приобретенные благодаря ему самопознание и возросшее самообладание, тот затем продолжит аналитическое исследование своей собственной личности в виде самоанализа и охотно будет довольствоваться тем, что всегда будет обнаруживать в себе и вне себя что-то новое. Но кто, будучи аналитиком, пренебрег осмотрительностью собственного анализа, тот не только наказывается неспособностью узнавать от своих больных нечто большее определенной меры, но и подвергается более серьезной опасности, которая может стать опасностью для других. Он легко поддастся искушению спроецировать в науку в качестве универсальной теории то, что он узнает в смутном самовосприятии особенностей своей собственной личности, он дискредитирует психоаналитический метод и введет в заблуждение неопытных. Зигмунд Фрейд "Советы врачу при психоаналитическом лечении" 1912г.
63
20
Акт мышления совершенно отличается от акта чувствования. Чувствовать — значит придавать ценность тому, что происходит. Здесь и сейчас.
52