Психология на каждый день

Программа саморазрушения Мы сегодня рассмотрим с вами наличие или отсутствие вины внутри вас. Порой человек бессознательно настраивается сам против себя, и происходит это автоматически с подключением. Признаки чувства вины в вашей голове: — вы грызете губы, щеки, ногти — наносите себе порезы без видимой на то причины — навязчивые мысли агрессивного характера — притягиваете негативные закономерности — вы постоянно находитесь в компании "плохих" людей

Первое правило влияния на людей Станьте живым во всех смыслах этого слова. Не будьте идеальной картинкой, не пытайтесь спрятать ваши слабости и недостатки. Не стыдитесь того, что вы — обыкновенный живой человек со своими плюсами и минусами. Такое отношение позволяет самому расслабиться и перестать стремиться добиться совершенства во всем. Благодаря этому вы вызовете больше доверия у окружающих вас людей.

Как распознать ложь всего за пару секунд Сегодня я научу вас, как распознавать неправду в словах человека всего по одному его взгляду. Конечно, это не единственный пункт, но он вам очень поможет 😉 У лжецов направление взгляды чаще всего следующее: Взгляд вверх и вправо во время разговора ☝🏻 Именно правая сторона мозга контролирует творческие способности и воображение, а воображение у нас задействуется в момент, когда нужно соврать. Вот такая логическая связь 👌🏻

Эмоциональный контраст Вот такое название носит сегодняшняя манипуляция. Противостоять ей очень сложно... Например, как вам такое смс от дочки: «Я беременна. А еще я не сдала экзамен» 🤯 Конечно же, вы испытаете просто бурю эмоций в одночасье. И даже если первый факт — это ложь, вы будете в спокойном состоянии, когда придет время осознавать второй. Вот так просто можно замаскировать дурную весть :)

Как походка способна выдать вас Сегодня разбираемся, как ваша походка выдает вашу жизненную позицию. Об этом рассказать способны динамика, ритм и амплитуда шага. Психологи часто судят о таких состояниях, как гордость, гнев, счастье и других, лишь по тому, как человеку ходит: 👉🏻 Легкая походка: приподнятое настроение, радость 👉🏻 Тяжелая походка: грусть, уныние, гнев 👉🏻 Вялая походка: неуверенность

Никаких "немедленно"! Чем больше вас провоцируют, тем больше вы поддаетесь манипуляциям. Никогда не соглашайтесь, если кто-то настаивает, чтобы что-то было сделано «немедленно»☝🏻 Всегда заранее лучше двадцать раз подумайте, попросите объяснений, аргументов и прочих доказательств, которые помогут вам сделать верный выбор. И помните, что слабые объяснения — это обман и причина не доверять человеку.

Фраза-манипуляция Есть много двусмысленных фраз, которые можно воспринять за манипуляцию, а можно и задуматься над тем, какой посыл она на самом деле несёт. Но вот эти слова всегда являются гарантированной манипуляцией: — Если тебе что-то тут не нравится, тебя тут никто не держит❗️ Часто мы слышим эту фразу от близкого человека, и если она звучит во время конфликта, в первую очередь вы должны помнить, что сказанные на эмоциях вещи — это желание сделать больно, а не истина.

Все, что вы не знали о ваших глазах Сегодня пару слов о том, что вам могут рассказать глаза человека: 👉🏻 Прикрытые глаза Усталость, равнодушие, инертность, нежелание быть в данном моменте. 👉🏻 Прищуренные глаза Пристальное внимание, хитрость, сосредоточение, планы. 👉🏻 Открытые глаза Чистота задумок, живость характера, интерес.

Как нейтрализовать критика Представим себе ситуацию: вы на работе кому-то не нравитесь. Вас постоянно критикуют, вызывают на конфликт и так далее. Сегодня разберемся, что делать. А все равно просто: найдите возможность сесть рядом с этим человеком☝🏻 Нападать на того, кто находится вблизи вас, очень трудно. Вы просто чувствуете тепло этого человека, ощущаете его присутствие своим телом и уже не получится быть грубым с ним. Поэтому исключите дистанцию👍

Стройте из себя дурака Ну, а почему нет, если это работает? Очередная манипуляция перед вами👇🏻 Главное здесь — заставить человека поверить в собственное превосходство и этим ослабить его. Не бойтесь показать слабость, особенно если она напускная. С помощью этого приема вы легко сможете ввести недоброжелателей в заблуждение и ослабить тем самым их позиции. Затем вы легко воспользуетесь слабостями тех, кто стоит у вас на пути☝️🏻

Эмоциональное заражение Каждый из нас не хочет знать определенную информацию: мы выстраиваем определенные защитные барьеры для того, что обезопасить свою психику от нежелательных фактов. И чтобы помешать нам, нужно обратить внимание на наши чувства. И если заразить информацию эмоциями, на которые мы точно откликнемся, то и случится реакция. Чаще всего манипуляцию применяют массово, например, новостные телеканалы☝🏻

Моя классификация пассивных манипуляторов Сегодня пару слов о том, какие бывают пассивные манипуляторы. И несмотря на отсутствие активных действий, их энергия такая же негативная, как и у открытых агрессоров☝🏻 🔘 Слабый Человек, который не может выполнить даже определённых социальных действий, несамостоятельный, бесконечно жалующийся на жизнь и манипулирующий чувством жалости. 🔘 Добродетель Безграничная любовь, забота и позитив, от которых аж тошнит порой, потому что при помощи этого потом легко внушить чувство вины кому-либо. 🔘 Безразличный У него виноваты все и всё, сам он всегда прав и всегда вне чего-то. Ему неинтересен мир и всячески старается это продемонстрировать.

«Я оценил» — Если ты сможешь это выполнить, это поможет всей нашей компании. Каждый будет очень благодарен тебя, а я — в особенности! Слышали когда-нибудь такие слова? Вот это сейчас была манипуляция, запоминайте☝🏻 Если вы даёте понять объекту манипуляции, что оцените его усилия, если он решит помочь вам и согласится на ваши условия, он охотнее это выполнит. И лучше всего это работает на примере, когда человек не лично вам окажет услугу, а внесёт вклад в общее дело👍

Для тех, кто путался в предлогах Сегодня тема глаголов с предлогами. Я сам, честно говоря, долго привыкал к тому, что некоторые предлоги совершенно нелогичны, однако со временем ты уже и сам видишь смысл в них. Нашел для вас вот такую интересную табличку.

Основные методы влияния Сегодня немного обсудим, какие бывают основные методики психологического влияния. Поехали! 👉🏻 Прямое убеждение Классическая схема аргументированной точки зрения, которую мы хотим распространить в массы или же какому-то конкретному человеку. 👉🏻 Самопродвижение Вы показываете конкретные пункты, исходя из которых вы молодец, вам можно верить и вы знаете толк в определенном деле, тем самым убеждая других довериться вам. 👉🏻 Заражение Эмоциональный способ, когда вы передаете настроение и чувства окружающим вас людям, тем самым обретая влияние над ними.

Прощайте, слова-паразиты Всего несколько упражнений, о которых я расскажу сегодня помогут вам уменьшить количество слов-паразитов в вашей речи: 👉🏻 Вдох побольше Если вы испытываете прямо желание вставить ненужное словечко, то сделайте большой вдох, который приведет вас к паузе и перезапустит вашу речь. 👉🏻 Пауза Те же яйца, только в профиль: учитесь расставлять паузы в нужных местах. 👉🏻 Практика Чем больше вы будете говорить на большую аудиторию, тем лучше будет ваш навык оратора.

Невнимательность — главная ошибка Если вы не хотите стать горе-манипулятором, то вы должны всегда учитывать абсолютно все факторы и моменты, которые могут вам помешать достичь задуманного. Например, если вы не будете знать все способы защиты от манипуляций, вы не сможете ловко распознавать их и лавировать от одного способа убеждения к другому. Всю информацию, которую вы можете использовать, вы должны применять с умом!

Метод мультисенсорной рецепции Сегодня я расскажу вам, как улучшить любой ваш результат, когда вы развиваете ваши когнитивные способности! Очень полезно для любого человека ☝🏻 Запомните правило: чем больше рецепторов восприятия задействовано при процессе восприятия, тем больший эффект вы в итоге получите. Суть метода проста: вы запоминаете названия предметов или объектов, глядя на их изображение. Или же слушая классическую музыку, вы учите новый для себя текст. Попробуйте!

Как вызвать чувство неловкости? Если кому-то нужно, то сегодня расскажу вам лайфхак: Вам нужно бросить небрежный взгляд на нос или какую-то другую часть лица собеседника☝️🏻 а затем дотронуться до этой же части лица у себя. Человек решит, что вы ему на что-то намекаете, что у него что-то не в порядке и сделает то же самое движение. Все, эффект неловкости обеспечен😉

Что вам расскажет речь человека Заметьте, что сегодня разберем не какие-то слова, а в принципе манеру общения 🔘 Быстрая речь. Это всегда говорит о взволнованности, но при этом люди забывают, что подобная манера речи свидетельствует также о желании убедить кого-то. 🔘 Медленная речь. Уверенность, высокомерие, возможно, усталость, если вы решили проанализировать не только речь человека, но и общую картину. 🔘 Прерывистая речь. Перед вами неуверенный в своих словах и мыслях человек.