Давай баженить!

Не доводим до такого состояния, выплескиваем всякое неприятное в #нытинг Приятное тоже можно

Есть вот такая книга. Моего любимого издательства «Ресурс». «Люби меня, когда я меньше всего этого заслуживаю… потому что именно тогда мне это нужно больше всего» Сердечно рекомендую родителям подростков

#вопроспсихологу Как говорится, если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое🤕 Каких-то прямо специальных техник нет. Подросток тоже человек. Чаще вспоминать, какими подростками мы были и что он отдельный человек и ему НАДО пройти этот путь отрицания родительского авторитета. Что быть подростком - то еще удовольствие. Куча сомнений, переоценка всего, еще и гормоны шарашат. Развивать в себе устойчивость, осознанность и прочие заезженные скилы, но они правда нужны. Из книг пришли на ум: «Если с ребенком трудно» Людмилы Петрановской и «Любить нельзя воспитывать» Галины Момот

Вспомнила😊 Это ж самое главное - научиться себя поддерживать Отстоять команду - это круто. Помочь коллегам/друзьям/родственникам - точно умеете. Может и на себя пора направить эти лучи поддержки?

#вопроспсихологу Давайте попробуем разобраться: 1. Я бы начала с «злюсь на себя» и «мямля слабохарактерная». Есть ситуация, есть нежелательные последствия, но главный враг тут, конечно же, я сама. И вместо поддержки в трудный эмоциональный момент, я себя еще сильнее буду порицать, обвинять и винить. Ведь это так помогает всем людям. Если бы ко мне пришел близкий человек, я бы так и сделала (да?) 2. Отвечаю на ваш первый вопрос: Я не знаю, в чем проблема, могу только фантазировать на эту тему. Да, может быть что-то одно, а может - все вышеперечисленное. Что там было в моменте? Какие эмоции, состояние? Мое поведение было типично или что-то новое произошло? 3. Что делать? Мой любимый вопрос 😏 Я бы заходила к нему с трех разных сторон: 🕙Зачем мне что-то делать? Не просто «отстоять свои границы» или «стать увереннее в себе», а: какие эмоции я хочу испытать, какой быть, для чего, чтобы что получить? 🕙Есть ли контакт со злостью? Вижу злость на себя, а дальше? Чтобы защищать свои границы, злость - чуть ли не самый важный компонент. Ее бы направить в нужное русло, но она пока только на саму себя. Исследовать это направление 🕙отвлеклась и забыла третью мысль, если вспомню, допишу🤔

ДЕНЬ ВОПРОСОВ Можно прислать любой свой вопрос в бот по этой ссылке ➡️ https://t.me/askifybot?start=1q5h1 Вопросы анонимные, ни я, ни кто-то еще не знают автора. Отвечаю в течении дня между консультациями, поэтому ответы будут появляться неравномерно в течении дня; Отвечаю на вопросы, которые поступили сегодня; На первые пять, ответы публикую, на остальные отвечаю по возможности, также через бот. Поехали!

#посланиепопонедельникам сегодня такое: Пусть для кого-то ваша жизнь и выглядит бессмысленной или неправильной. Главное, чтобы вам было хорошо

Завтра рано вставать, дорогая моя

День чтения книг! С чем поздравляю всех читающих🤓 Угадайте, как провожу сегодня свой выходной

Приношу свои искренние извинения за то, что #кабинетмемолога открылся только сегодня. Дверь заклинило, пока слесаря дождались, пока!

Вот только пригрозила и подписался поrнобот Я, конечно, ожидала эффекта, но чтобы такого😳

Опять отписываются и отписываются, что за люди такие🤨 Достаем двойные листочки и записываем: Отписываться нельзя ни при каких обстоятельствах; Пролайкать последние десять постов Буду проверять!

Бережем свои кукушки, дружочки Вытаскиваем всякое неприятное и делаем «ку-ку» «аааааааа» #нытинг

У нас в городе появились фигурки байбаков. Каждый уважающий себя провинциальный город устанавливает свои фигурки. Кто мы такие, чтобы не ходить и не фоткать их😊 Времени хватило на 7 из 9, осталось дойти до влюбленных и ювелира. Сын параллельно высматривал и считал котов. Почти столько же получилось, как и сусликов. Такое 1 сентября получилось. Я рада.

С праздником, дружочки! Сколько бы лет тебе не было, 1 сентября снова «собираешься» в школу🤕 Учителям - хорошего начальства и адекватных детей и родителей; Ученикам - справедливых и человечных учителей; Родителям - спокойствия и уверенности в своих решениях; Остальных - с началом нового сезона. Я с утра уже сходила к психологу, хорошенько проревелась и мне даже никто не говорил «хватит ныть, нашла из-за чего расстраиваться». Сын спит до 12 дня, ему никуда с утра не надо😎 В этом году он перешел в онлайн-школу, будет всеееее по-другому, пока еще самой непонятно как. Всё-таки в прекрасное время мы живем, можно выбрать траекторию учебного пути на любой вкус и возможности. Всех поздравляю!

Вот так совсем другое дело 🎶

Какое-то вот такое ощущение есть Знаете, что я в таком случае делаю? - собираю все классные фото и видео в один рилсик. Когда на него смотришь, становится лучше. Ведь многое забывается, а тут вот она, концентрация радостей Рубрика «9 кадров» тоже об этом 👍

#9кадров августа Преимущество вела пенсионерский образ жизни, ни о чем не жалею😊 Какой август был у вас?

Быть равным самому себе В масштабах Вселенной, мы все занимаем свое место Такое сегодня #посланиепопонедельникам

Завтра рано вставать, дорогая моя 🤨