Мамомозг - лайфхаки / рецепты
Open in Telegram
Шпаргалки, чтобы стало проще 👌 Админ - @Inna_tene Купить рекламу: https://telega.in/c/mamomozg
Show more
Network:2 780
Subscribers
-524 hours
-147 days
-3930 days
Posts Archive
Удивить всех новым рецептом?🥰😋Или выбрать новую классную помаду?
В канале все самое актуальное для девушек 🥂👑
СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. Как правильно пить воду?
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
— 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
— 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
— 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
— 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
На заметку от @mamomozg ❤️
До сих пор задаётесь вопросом как питаться и не толстеть без жёстких диет и ограничений?
Как избежать откатов и быть в своей идеальной форме?🤔
Вита Wellness - эксперт в области системного питания и фитнес-коуч, создала инновационный подход по трансформации тела и духа, которым делится в своём тг канале: https://t.me/+Uy-Irl9PHG8zMjky
Её клиентки не только смогли сбросить лишний вес, но и научились любить себя и принимать своё тело. Вы тоже можете научиться мастерству, как питаться не отказывая себе во вкусностях 😉
Переходите и ищите пост закреп.
P.S. там все шпаргалки и лайфхаки
Употребление сыра — лучшая профилактика кариеса
Регулярное употребление твердых сортов сыра способствует укреплению костей у детей и молодых людей, а также профилактике остеопороза у пожилых, благодаря содержащимся в сыре кальцию, белку, магнию, цинку и витаминам A, D и K.
Также употребление сыра положительно влияет на состояние зубов. Сыр повышает уровень рН в зубном налете, способствуя защите от кариеса.
На заметку от @mamomozg ❤️
Что нужно делать, если вы ушиблись
Если повреждена кожа, то ее надо обработать с помощью дезинфицирующих средств. Они не ускорят заживление раны, но уничтожат микробы, которые замедляют регенерацию тканей.
Затем надо приложить холодный компресс. Сделайте его изо льда или любого продукта из морозилки. Лед рекомендуем обернуть в плотную ткань. Это важно сделать, чтобы не было обморожения.
Также можно приложить ткань, смоченную в холодной воде, или бутылку молока из холодильника. Благодаря холоду поражение кровеносных сосудов уменьшится, кровотечение остановится, болевые ощущения станут не такими сильными, гематома не будет разрастаться. Холод держите около 20 минут, через час можно повторить процедуру.
Если ушиб сильный, лучше обратиться к врачу. Особенно если вы ушибли голову.
На заметку от @mamomozg ❤️
ЦИТРОСЕПТ
Оригинальный Европейский препарат
Эффективное похудение
Доступен в любой аптеке
Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>>
erid: LjN8Kbdcs
