إسراءة🦋⊁.
Open in Telegram
"حَللتُم أهلًا ووطئتُم سهلاً 🦋" ڪونوا ملاذ اللُطـف ، فالعالـ𓂆ـم سيء بمـا يڪفۍ🦋" البداية: 7/6/2022🦋. لـ : ⤶إسـ𓂆ــراء عبـدالـفتـاح🦋⊁.
Show more6 883
Subscribers
-924 hours
-377 days
-14930 days
Posts Archive
6 883
اللَّهُمَّ بلِّغنا من الأقدارِ أجملَها،
ومن الأمنياتِ أتمَّها،
ومن الرَّحمةِ أوسعَها،
ولا تَدَع لنا ذنبًا إلّا غفرتَه،
ولا همًّا إلّا فرَّجتَه،
ولا دعاءً إلّا أجبتَه يا أرحمَ الرَّاحمين.
6 883
خير الدعاء دعاء يوم عرفه
لا تنسوني و أهلي من دعواتكم الطيبه 🥹وانا لن أنساكم جميعا وربنا يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال
إجتهدو في هذا اليوم العظيم 💜🦋
6 883
25 فكرة لاستغلال الفراغ🩵🎀!
1. تتعود تصحى الساعة 5 الفجر🩵.
2. تشوف سلسلة رحلة التغيير لـ د.أحمد عبد المنعم🩵.
3. تشوف سلسلة جلسات مع نفسي لـ د.عبدالرحمن ذاكر الهاشمي🩵.
4. تقرأ 3 كتب (كل شهر كتاب)🩵.
5. تطوع مع أي مؤسسة خيرية🩵.
6. تزور عيلتك🩵.
7. تبدأ تتعلم التخطيط (تشوف سلسلة ملخصات كتب التخطيط لـ أخضر أو سلسلة التخطيط لـ م. علي محمد علي على اليوتيوب)🩵.
8. تعمل خطة لل 3 شهور اللي جايين🩵.
9. تتابع قناة TEDx وتشوف مؤتمرات ملهمة في كل المجالات🩵.
10. تخلص مستوى على zamercan English🩵.
11. تنمي مهارة الاستماع في الإنجليزي (اسمع بودكاست انجليزي زي بودكاست 6 minute Englishعلى موقع BBC)🩵.
12. تشوف سلسلة ال 21 مبدأ لحياة أكثر إيجابية لـ أسلوب🩵.
13. تشوف سلسلة التعلم الذاتي الفائق لـ علي محمد علي (على يوتيوب)🩵.
14. تشوف سلسلة علي وكتاب🩵.
15. تشوف فيديو تعلم كيف تتعلم لـ أحمد أبو زيد🩵.
16. تقرأ سورة البقرة يوميًا (هحط في الكومنتات طريقة لتقسيمها على اليوم)🩵.
17. تسمع تفسير سورة البقرة لـ د.أحمد عبد المنعم (عشان وأنت بتقرأ السورة يوميا تكون فاهم كل آية هما 7 فيديوهات فقط على يوتيوب)🩵.
18. تشوف كل حلقات بودكاست وعي🩵.
19. تاخد كورسات soft skills من موقع إدراك🩵.
20. تتعلم تعمل CV (في كورس على منصة إدراك عن كتابة السيرة الذاتية)🩵.
21. تعمل حساب على Linked in🩵.
22. تقلل سوشيل ميديا ( صحيح هي إجازة بس مش معناها إننا نكمل تضييع وقت على سوشيل ميديا، خليها إجازة مختلفة وكلها إنتاجية)🩵.
23. تشوف سلسلة الحياة على كوكب الوهم لـ د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي🩵.
24. تشوف فيلم The Social dilemma🩵.
25. خليك بعقلية مختلفة كل يوم (اقرأ مقال يوميًا على WikiHow أو أراجيك أو إضاءات أو الباحثون السوريون)🩵.
-لا تنسوني من صالح دعائكم🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🎀"':"".
- اسماء جاد
6 883
___ قبل أن تنام🦋."".
- أكتب قائمة مهمات الغد'.
- غيّر ملابس نومك'.
- ابتعد قبل النوم بِساعة عن أي شاشه تضُر بِعيناكَ وأقول لك أن ستُحِب هذه العاده جدًا'.
- قراءة كتاب كُنت اشتريتُه أو قُمت بِاستعارتُه -لا يهُم- أو بِإمكانك أن تقرأ صفحه من القرآن الكريم'.
- فكِّر كيف مرَّ يومك اليوم'.
- اضبط منبهك'.
- اغسل أسنانك'.
- سَرِح شعرك'.
___ فِ النهاية عاوزه أقولكم واللهِ ممكن تكون بتعمل الحاجات دِ فعلًا ومكمِّل وأنا عارفه إنه ساعات بتيجي أيام الواحد مش بيكون فِ أحسن حالاته ممكن تعمل حاجه بتحبها حتى لو كان النوم واكتب فِ ورقه وقطعها ممكن ترتاح وِ واجهه المُشكله أو السبب العام اللي مخليك مِش كويس، آتمنى أن تُرافقكم السلامه أينما تكونوا.💕💕💕💕💕🦋""'.
___🦋."".
6 883
أنا جاية أقولك علي أهم 5 أسرار للأشخاص الناجحين👀:
___طبعا أول لما اقولك شخص ناجح بيجي في دماغك
شخص ماشي بالمسطرة والورقة والقلم 📝..
⤶بالتأكيد دا مش صح هو شخص عادي زينا والله بس بيعمل حاجات كل يوم هي اللي بتخليه ومتميز ومختلف عن الشخص اللي عايش يومه عادي🤍.
1- بيصحي كل يوم بدري 🤍.
__تلاقي الشخص الناجح ظابط المنبه بتاعُه علي الساعة 5.
ويصحي وهو عارف هيعمل ايه في يومه لانه عارف قيمه الوقت كويس غير أن الصحيان بدري بيديله طاقة إيجابية وبرڪة في الوقت 🤍🎯.
2 الرياضـــة 🤍.
__الرياضة هي جزء مهم من حياته ومينفعش يعدي يوم من غير ما يلعب رياضة أو يتمشي كل يوم نص ساعة علي الأقل ودا لأنه مدرك قيمة الـرياضـة لعقله وجسمـه 🤍.
3- القـراءة🤍.
__ودا سر خطير بيعمله الشخص الناجح لانه طبعا مبيقبلش حد يقوده ومؤمن جدا بنفسه وعارف إن القراءة هي اللي هتخلق جواه الابداع والتفكير بشكل مختلف و هتولد عنده أفكار جديدة 🤍.
4- إدارة الوقت 🤍.
كل شخص ناجح عارف هو هيعمل ايه بالضبط كل يوم ايه هي أولوياته وايه الحاجات اللي ممكن نأجلها ؟
___عارف كويس أهمية ڪل دقيقه وان الوقت اللي بيعدي مش بيرجع تاني عشان كدا تلاقيه بيحسبها صح اوي وبيرتب وقته صح🤍.
5- بيمارس هواياته المفضلة باستمرار🤍.
__لما يكون عندك وقت بتعرف تفصل فيه وتدي مساحة لعقلك يبعد عن الضغط وتمارس هواية ليك بعيد عن الضغط دا ، دا بيخلي عقلك يتشحن من جديد ويقدر يدي أفضل دائما🤍.
⤶هواياتك دي ممكن تكون تلعب سباحة أو ترسم أو تشارك في عمل تطوعي وغيره 🤍.
دور جواك علي اللي بتحبه وخصص ليه وقت هيفرق معاك جدا 🤍.
6 883
وأقبلت خير أيام الدنيا
الحمد لله
غدًا الاثنين أول أيام ذي الحجة خير وأعظم أيام الدنيا،
بداية التكبيرِ المُطلق معَ غروبِ شمسِ هذا اليومِ إلى غروبِ شمسِ يوم الثالث عشر من ذِي الحِجة.
المطلق: يكبر في كل وقت في المسجد وبيته وسوقه وعمله.
عَظِّموا ربَّكم ولا تفترْ ألسنتُكم عَن التكبيرِ وذكرِ الله!
الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد
6 883
والله احنا ك بنات بنذاكر وطالع عينينا حرفيا فى الجامعه وكورسات وشغل عشان نعمل CV محترم فـ نشتغل فى مكان شيك وريحته حلوه وفلوسه حلوه..
من أجل بناء حياة ماديه واجتماعية وثقافية معينه مع جوزى وولادى
ولا لينا علاقه بمنافسه الرجل فى سوق العمل ولا فى دماغنا الفيمنست ولا فارق معانا إذا كان المجتمع ذكورى ولا فضائى، وولا عاوزه اثبت حاجه لحد وولا عاوزه انتصر على حد..
كله من أجل اسره سوية وبيت مطمئن.
ولحين توافر ذلك احنا بنذاكر ونعمل اللى علينا، والله اتوفر كل دا بدون الحاجه لشغل وفرهده فيا حبذا، متوفرش ادينا بنلم الـ audit لغايه ما تفرج 💗💗💗💗💗🌷').
6 883
قال الحسنُ البصريُّ -رحمه الله-:
أكثِروا من الاستغفارِ، فإنّكم لا تدرون متى تنزلُ الرحمةُ.
وقال لقمانُ لابنه:
يا بُنيَّ عوِّدْ لسانَكَ الاستغفارَ، فإنَّ للهِ ساعاتٍ لا يرُدُّ فيها سائلًا.
6 883
_
أنا ببغض الزحمة ، الدوشة ، الميوزك ، التجمعات انا واقعة في غرام الهدوء والتفاصيل البسيطة ببغض البهرجة الي ملهاش لازمه من وجهه نظرى ، الافراح مُجرد فلوس بتترمي علي الارض،يعني تَخيل تدفع فلوس عشان تشتري بيها جُهنم ، أنت حرفياً بتشيل ذنب ڪُل واحد جه وسمع ميوزك ، ذنب ڪُل بنت جات لابسه لبس ضيق او متبرجة ، انت بتعمل الليلة وبتشيل ذنبها علي ڪتفك ، قال بتفرح ، يعني هو الفرح خلاص بقا في شوية الرقص والأغاني 💚!
6 883
قال النبي ﷺ :
"إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فأكثروا علي من الصلاة فيه ؛ فإن صلاتكم معروضة علي"
فاعرض صلاة لائقة بحبك لنبيك ﷺ
اعرض ما يليق بمقامه في قلبك ..
لا تكون صلاتك المعروضة قليلة ولا مبعثرة ولا زاهدًا أنت فيها، اعرض صلاة ملؤها الحب والوفاء لنبيك ﷺ.
6 883
_
عندي مرض كد اسمه "أحضنك"❤.
__يعني و انت زعلان مش هعرف اواسيك بالكلام ف هحضنك ، بحبك و عايزة اعبرلك عن حبي هحضنك ، عملت حاجه فرحتني و عايزة اشكرك هحضنك ، وحشتني هروح احضنك برضه .. الحضن بالنسبالي هو الحل لكل شئ ف الدنيا لأن انا مش بعرف اعبر عن اللي جوايا بالكلام فالحضن بالنسبالي شئ مثالي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🫂""":""".
6 883
جرب وعاتِب اللِ قصادَك مره أو اتنين بسكد، لقيت العِتاب بـِ فايده خليك مكمل، لقيت إنو الشخص متغيرش ومفرقش معاه عِتاب سيبو وامشىى، وبطل تستنزِف طاقتَك ع حاجات بتعمل كُل حاجه بتوجعَك، قدر نفسَك إنتَ تستاهِل كُل الحِلو وتستاهِل تبق مِرتاح ❤️❤️❤️🥰 )) ""." "__
