REF. ENG. LIFE. VARA

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ❗️

Фотографии прошлогоднего турнира Кубок 🏆 Ермака 2023 ❗️

СУДЬИ ПРОТИВ КОЛХОЗНИКОВ ❗️ https://t.me/kubokermaka/88 Добро пожаловать всем!!! ♨️

ПРИЗ ДОСТАЕТСЯ ⬇️ @kat_1612 Напишите мне в личку 📩 Поздравляю ❗️ Congrats 🎉

EARN SOME COINS HERE 👇 Переходи по ссылке ⬇️ Копи на пенсию 💰 https://t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId766742971 Там же найдешь инструкцию, что это такое 🐝

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ❓

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ❗️ …розыгрыш проведу 3️⃣0️⃣го марта https://t.me/varantso/879 👆переходи по ссылке 🚩

🇯🇵 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🇯🇵 [ джэ’пэни’’з гадн ] - японский сад 🪴 Был тут ❓ yes ✅ no 😎

Which one do you like ❓ PEPSI 👍 PEPPERONI 😎 MESSENGER 👍

🔤🔤🔤 🔤🔤 ❗️

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ❗️ один месяц английского бесплатно ✅ в языковой школе Speak Today Условия 🔽 1️⃣ быть в подписчиках моего канала 2️⃣ привести друга (в подписчики) 3️⃣ коммент и лайк этого поста 📝 4️⃣репост этой публикации в соц сети 🌎 Скрины всех 🅰️х выполненных условий присылайте в личку 👇 @iamvarapet Победитель определю 3️⃣0️⃣го марта методом случайных чисел ✅

Fitness Test minus 🅰️ days training session. Let’s call it “speed and strength” 💪 🏃‍♂️ ✅ jogging (3km) ✅ warm up and stretching (10min) ✅ shuttle run (челночный бег - 2*5min) ✅ plyometric exercises (strength and speed) ✅ sideway run (5*30sec) ✅ gym (squats 🏋️ - 90-110kg, core -5min) Do you see such a set of exercises useful or not ❓

POP A QUESTION ❓ PROPOSE 💍 Сделать предложение 🏟

ARE YOU A PAGAN, TOO ❓ pagan [пэ’йгэн] - язычник 🪶 🕯️ 🪡 Do you like pancakes 🥞 ? Yes 👍 No 😋