Питание. Натуропатия. Мышление.

На групповых детоксах я даю очень много дополнительной информации про здоровье. Мы не просто питаемся по детокс - меню и выкладываем фото наших блюд. Но и дополнительно я даю много простых, доказанных и эффективных приемов помощи себе и поддержки своего здоровья и здоровья семьи. Моя цель проводя детокс программы, чтобы женщины научились самостоятельно управлять своим здоровьем. Чтобы один раз пройдя детокс, женщина могла дальше, раз в год самостоятельно проводить себе и своей семье очищающие программы. И даже детям подросткам. Дети от 14-15 лет в натуропатии считаются взрослыми и им подходят те же методики очищения, те же травяные сборы. Чтобы женщина после детокса научилась применять некоторые детокс - блюда в своей жизни и жизни своей семьи. Знаю, что некоторые рецепты из детокс-меню становятся любимыми блюдами многих семей. Особенно живые каши и смузи из семян и зелени, становятся вкусняшкой не только взрослых, но и детей. И чаще всего, дети без проблем и сопротивления начинают есть разную зелень. Кроме того, моя цель, чтобы каждая женщина через циклическое питание смогла помочь себе при гормональных проблемах, при болезненных месячных, при ПМС и вообще после 40, к сожалению гормональный фон женщины начинает угасать, а вместе с этим уходит энергия, здоровье, либидо, красота кожи, здоровый блеск волос, прочность костей. Через здоровое питание, через периодическое очищение организма и поддержки его целебными семенами, можно как можно дольше поддерживать здоровым наш женский гормональный фон. И это научно доказанные данные, которые можно получить только у превентивных гинекологов. Жаль, что обычные гинекологи об этом никогда не говорят.. А ведь через циклическое питание семенами, поддерживая щитовидку органическими формами йода и здоровым питанием, можно как можно дольше поддержать гормональное здоровье женщины. Всегда даю инфаркт про пользу масел, про полоскание рта маслом, про полезную смесь масло с лимоном. Про железодефицит и как помочь себе без приема токсичных препаратов железа. Про витамин Д и как обойтись без него в виде БАД или хотя бы минимизировать его прием. В марте на групповом детоксе я так же давала информацию про состояние Творца, которое влияет на все: здоровье, отношения, финансовое благополучие.. На майском детоксе я так же хочу делиться этой информацией и как через это состояние, через состояние Творца, перестать выбирать себе болезни. В общем, будет очень много бесконечно ценной информации. Нигде, ни на одном детоксе, даже выше 12000 - 15000 я не получала столько пользы в одном месте. А я проходила различные программы. Во многих программах нужно покупать кучу БАД... Кто еще не успел записаться на детокс по цене всего 6000 р, поторопитесь. С 6го мая стоимость участия будет 8000 р. Повторное участие - 5000 р. Для тех, кто уже записался, но еще не оплатил, для вас стоимость 6000р сохраняется. Детокс проходим на очищающем питании и сборах трав (это при желании). Стоимость трав для 2х недельного детокса обойдется в районе 500 - 600 р. Можно проходить без трав, только меняя питание на 2 недели. Для участия пишите в личку @nutriciologmargarita - хочу на групповой детокс.

Маргарита, можешь ответить, какие причины могут быть возникновения зубного камня у детей? И как можно с помощью питания скорректировать что ли, чтоб он не образовывался?🤔

Алена, это однозначно связано с микрофлорой кишечника. Возможно, есть еще какие-то дополнительные причины, но основная причина связана с микрофлорой. Нужно корректировать питание и очень хорошо помогает при проблемах с зубами утреннее полоскание рта маслом. Особенно кокосовое масло способствует растворению зубных камней. Полоскать рот нужно утром натощак чайной ложкой масла, булькая во рту масло в течении 10-15 минут. Это древняя аюрведическая процедура имеет доказанный очень хороший эффект не только на зубы, но и на здоровье в целом. Попробуйте..желательно одновременно меняя питание. Буду очень рада, если через месяц поделишься результатом. А результат обязательно будет, если делать каждый день.

Девочки, всем рекомендую идти на детокс. Я прошла самостоятельно первый этап, ничего сложного. Маргарита помогает, отвечает на вопросы, если вдруг что-то не понятно. После первого детокса решила что надо идти на остальные два. Сейчас я на втором этапе, скоро будет третий. На детоксе я не голодала, просто немного поменяла питание. Было немного сложно в первые три дня, потом настало такое облегчение, энергия появилась что ли. В общем всем рекомендую, тем более цена вообще оочень доступная 👍🔥

Вообще мужчины по природе более аскетичны, чем женщины. И мужчинам даже легче проходить различные детоксы, держать какие-то диеты. Главное, чтобы это было их личное желание, тогда они легко будут выполнять, так как изнутри идет. И у них гораздо выше сила воля, чем у женщин. Но что можно учитывать в питании, так это думаю достаточное количество растительного белка. То есть, каждый день бобовые и орехи, можно готовить смузи с протеином и семенами. Если тяжело, то например, можно оставить в рационе рыбу 1-2 раза в неделю. Хороший эффект тоже будет. Или даже лучше домашнюю курицу вместо рыбы, так как большинство рыб сейчас содержат тяжёлые металлы, из-за загрязнения всех морей и океанов. А наша задача на детоксе уменьшить токическую нагрузку.

Вообще мужчины по природе более аскетичны, чем женщины. И мужчинам даже легче проходить различные детоксы, держать какие-то диеты. Главное, чтобы это было их личное желание, тогда они легко будут выполнять, так как изнутри идет. И у них гораздо выше сила воля, чем у женщин. Но что можно учитывать в питании, так это думаю достаточное количество растительного белка. То есть, каждый день бобовые и орехи, можно готовить смузи с протеином и семенами. Если тяжело, то например, можно оставить в рационе рыбу 1-2 раза в неделю. Хороший эффект тоже будет. Или даже лучше домашнюю курицу вместо рыбы, так как большинство рыб сейчас содержат тяжёлые металлы, из-за загрязнения всех морей и океанов.

Добрый день. Вопрос, хочу и мужа посадить на Детокс, и он в принципе согласен, есть ли какие-то моменты, которые стоит учитывать в питании мужчин в отличии от женщин.. Хочу, чтобы он прошёл Детокс легко 😁

Кстати, для тех, кому тяжело отказаться от мучного, хочу сказать, что во время детокса мы едим очень вкусный хлеб. Он очень легко и быстро печется. Никаких заморочек с закваской. Свежеиспеченный такой хлеб для меня лично напоминает очень вкусную булочку 😋😋😋. Кроме того, на детоксе мы печем различные вкусные оладушки и лепешки. Сейчас тем более начался сезон зелени, так что вкус лепешек будет каждый раз разным, в зависимости от добавляемой зелени и овощей 😋

Напоминаю, уже совсем скоро, с 16 по 29 мая, будет групповой весенний детокс. Если у Вас есть вопросы по детоксу, то можете их тоже задавать здесь в комментариях 👇. В течении дня отвечу 👌

Давненько не было рубрики - вопросы-ответы по четвергам. Давайте сегодня проведем)) Вопросы разбираемые в рубрике: 1⃣ Разбор анализов. Перечень анализов, разбираемые в рубрике, смотри в закрепленных сообщениях. 2⃣ Вопросы по продуктам, по питанию, детскому питанию, типу питания и питанию при болезнях. 3⃣ Вопросы по диагнозам, по симптомам организма, по самочувствию. 📌В комментариях пишите свои вопросы. 📌Можно приложить фото вашего анализа. ❗️Разбираю не более 1 фото анализа от одного человека за раз. 📌Отвечаю в течение дня до 19:00 по Москве 🙌 Присылайте свои анализы или задавайте письменно вопросы согласно рубрики 👆, в комментариях к этому посту 🤗👇