Голос Жизни. Голосовые практики

45 мин с большой пользой и смыслами. Эфир с Елизаветой Тюгаевой про силу традиции для современной жизни. Поговорили про: ✔️Пространство встречи с Русской традицией ✔️Особенности "русской души" и в чем отличие от других культур. ✔️Функции обрядов и как мы можем взрослеть психологически ✔️Что даёт пропевание фольклорной песни и как меняет состояние человека ✔️Силу "Делать" а не только размышлять Страница Елизаветы Тюгаевой Книга "ЯТЬ. Психотерапия русской традицией или как жить лучше в опоре на наш культурный код." - Этнографический минимум. Буду очень рада услышать вашу обратную связь. Что было ново? Что берете в свое жизнь?

Дорогие, мы начинаем! Мы будем и тут (нужен ВПН) И в ВК https://vk.com/call/join/iq32daBGS5Ccn5FPAQZiGCv9e2q9TWzLG8eJ02j-p8U

Вот здесь я уже писала про книгу Елизаветы Тюгаевой. И просто, и структурно, а главное живо написано про то что было ещё совсем недавно 100-150 лет назад. Вот сегодня на эфире с автором поговорим и о том, ЧТО ДАЁТ НАМ СОВРЕМЕННЫМ ГОРОДСКИМ ЖЕНЩИНАМ ОПОРА НА РУССКУЮ ТРАДИЦИЮ Приходите на эфир. Будем ёмко и по делу, мин 40. 19:00 по мск 27 ноября, чт До встречи!!!

ЖЕНЩИНА МАЯК В этот четверг встречаемся онлайн с моей любимой исследовательницей Русского Кода, Большухой (кто знает о чем это?) и просто озорной женщиной Елизаветой Тюгаевой 27 ноября 19:00 https://t.me/golos_life?livestream (заходите с впн)

Дорогие, всем привет! Я начала знакомиться вас с Женщинами-Маяками! Это те, кто смелы быть собой, делаю свой труд из любви, боятся, ошибаются и делают. В прошлый раз мы говорили с домашней акушеркой. И вот запланировали ещё одну встречу! Кто будет уже в этот четверг?

Сегодня снова веду практики по Голосу в родах на фестивале для беременных. Давайте знакомиться и практиковать! В родах мы делаем только то, что освоено на практике!

В первый раз пробовала технику звука. И вот что хочу сказать: действительно, помогает(либо это самовнушение),но стоило озвучить в слух место где напряжение/боль, найти звук, ассоциирующийся с напряжением/болью и произвести его, и сразу, лично у меня, стало как-то легче. Мне понравилось!!! Советую👍.

Очень необычный опыт, я вообще верю в терапевтическую силу звука, особенно, когда этот звук идёт из глубины, когда вызывает вибрацию тела.

Дорогие, вы спрашивали про упражнение, которое вчера предложила для гостей мероприятия. Описание на картинке.⬆️⬆️⬆️ Это упражнение родилось как синтез Бодинамики и Интегративно Голосовой Терапии. Через это упражнение мы своим вниманием, чувствами погружаемся в наблюдение за ТЕЛЕСНЫМИ ОЩУЩЕНИЯМИ. А звуком даём выход этому состоянию. Или просто признание: да, сейчас меня вот такое ощущение в теле. И в этот момент есть большая вероятность, что что-то начнет меняться. Потому что больше не нужно прятать, удерживать, заменять одно другим. Можно прожить этот опыт самому. Но ценно, когда ваши ощущения и голос встречен и принят ДРУГИМ. Анна Петрова @golos_life

Сегодня выступаю на большом мероприятии для беременных СЧАСТЛИВОЕ ОЖИДАНИЕ. И предлагаю одно очень интересное упражнение. В Комментарии ⬇️⬇️⬇️ Что получите после упражнения: 🔴заметить в каких участках тела есть лёгкость/напряжение 🔴 с помощью звука частично или полностью убрать это напряжение 🔴 узнать чуть больше про себя 🔴 почувствовать как на свое тело можно опираться Знаете какое самое хорошее упражнение? СДЕЛАННОЕ и осмысленное. За осмыслением идём в комментарии. Напишите что заметили в теле, в эмоциях после упражнения 🌺Я выберу 3 комментария и подарю онлайн демо консультацию

Дорогие мои женщины, давайте воспитывать своих детей, да и себя в радости! Вот в самое сердце послание Евгения Леонова! С Днём детей, кстати!

РУКА - путь к контакту Сегодня прохожу уже 8 модуль обучения для специалистов в подходе Бодинамика. Тема модуля: межличностные навыки. И мы сегодня много говорим про руки. Все паттерны движение заложены там и тогда в детстве, когда мышцы включались по возрасту/ или не включались.

Хотите простой эксперимент с кистью?

Через это можно больше про себя узнать. Для эксперимента пришлите видео в комментариях как вы хватает что-то. Я не буду делать индивидуальные разборы сейчас. Как будет 10 видео под постом напишу ⏺ про что можно понять через свой захват кистью. ⏺что можно потренировать рукой, чтобы отношения с людьми/ сообществами/ деньгами/ целями стали другими

СЛОВО = ДЕЛО Пустопорожние разговоры часто звучат у меня дома. 1000 раз скажу дочке "так не надо", а она продолжает. 500 раз скажу собаке "сидеть", а эта сучка (ну собака-девочка у нас) не выполняет команды. ВВОЖУ ПРАВИЛО ДОМА 💚💚💚💚💚 = 💚💚💚💚 Я вижу как преподаватель в школе сенсорного развития даёт задания. Если она просит дочку что-то сделать, то выделяет ресурс, чтобы СОПРОВОДИТЬ ДОЧКУ В ВЫПОЛНЕНИИ ПОСТАВЛЕННОГО ДЕЛА И были случаи, когда Маруся раскидала игрушки, а преподаватель не стала акцентировать на этом внимание, потому что была другая задача. И я поняла, СКОЛЬКО СИЛ И ЭНЕРГИИ уходит на ПУСТЫЕ СЛОВА. А как у вас? Замечали такое?

Спросим книгу ❌Объявляю стоп в комментариях. Пишите в комментариях 1⃣ 2⃣ 3⃣ И я пришлю историю из книги и картинку. Эта книга сама как-то оказалась у меня в руках, когда собирала вещи для Арома масляного пеленания

Отдых и дети Может ли быть отдых вместе с детьми или нужен отдых от детей?! Эта неделя была насыщена совместными событиями вместе с дочей. - фестиваль Краски детства - спа и бассейн - женский Стайный выезд И в каждый момент я учусь с доверием смотреть на дочку, что она МОЖЕТ, и просто не сильно вмешиваться. Честно скажу иногда это не просто, но вижу как она классно исследует жизнь и выдыхаю!

🌟🌟🌟Ссылка на эфир https://vk.com/video-212440143_456239036

А кто в вашей жизни был таким Маяком?