Лариса Вербицкая

От подписчиков были просьбы публиковать #стихи в моем исполнении. Недавно в музее Марины Цветаевой в Москве прошел творческий вечер поэта Юрия Стеволина. Выкладываю то , что нравится самой. #поэзия #голос #закадром @alexandrdudov #ларисавербицкая

Вредные привычки. Как говорила Агата Кристи: «Привычка – это то, чего ты сам у себя уже не замечаешь.» Вот почему, я расскажу о некоторых из них, которые, к сожалению, слишком заметно, вредят нашей коже.↘️ 🔺Спать лицом в подушку. 👎🏻 Результат утром - отечность лица из-за нарушения кровообращения и начало образования морщинок. Ваше отражение в зеркале скорее всего придется признать «помятым». 🔺Не смывать косметику перед сном.👎🏻 Слой из дневной пыли и прочих природных осадков, смешанных с остатками макияжа, оказывает токсическое влияние на клетки кожи и нарушает ее защитные функции. И ваша кожа на всю ночь остается под неблагоприятным воздействием. Утренний вид может вас неприятно удивить ! 🔺Не использовать защиту от солнца. 👎🏻☀️🔥 Любовь к загару рано или поздно, всегда приводит к преждевременному старению кожи. А все ли из нас знают, что ультрафиолет повреждает клетки практически на генном уровне!? 🔺Курение и алкоголь. 👎🏻🍾🥂 Эта коварная парочка человеческих слабостей тоже вносит свой вклад в разрушение кожи. Может и не сразу, но зато обязательно! 🔺Неумеренная любовь к сладкому.👎🏻🍦🎂🍭🍫🧁🍰 Пора уже учитывать, что со временем сладости разрушают коллаген и делают нашу кожу менее упругой и эластичной. Кроме того, сахар приводит к росту патогенной флоры и усиливает малоприятные воспаления на лице. 🔺Отказ от блюд из рыбы и морепродуктов.👎🏻 Если это ваш выбор, то знайте, что вы лишаете себя легкодоступного белка и Омега 3. А вот они играют главную роль в поддержании эластичности и тонуса нашей кожи! 🔺Вы не растаетесь с подросковой привычкой по любому поводу трогать лицо руками и что-то там "поправлять". 😉 Это приводит к распространению воспалений и оставляет некрасивые следы на коже. 🔺Использование мицеллярной воды.👉🏻 Да, она хорошо растворяет даже мельчайшие загрязнения кожи! Но всегда помните, что в ее составе есть поверхностно-активные вещества, которые небезопасно оставлять на лице. Поэтому после каждого применения мицеллярной воды ОБЯЗАТЕЛЬНО ополаскивайте ваше лицо, но уже просто водой! И все у вас получится. 😊

Программа онлайн-конференции 8 июня: такое вы не захотите пропустить! Друзья, напоминаем, что 8 июня в 10:00 мск начнется онлайн-конференция «Секреты красоты и энергии. Су Джок». 14 спикеров, учеников Академии поделятся с вами своими секретами и реально работающими приемами. Темы выступлений уже утверждены – и мы спешим поделиться некоторыми из них: ✨Работа с лицом: морщинами и отеками, тонусом кожи ✨Работа с дефектами на лице: раны, папилломы, неврит ✨ПМС и работа с точками женского здоровья ✨Снижение аппетита, тяги к сладкому ✨Как наполняться ресурсом и энергией, чтобы все успевать ✨Работа с энергетическими точками ✨ Волшебные мудры для гармонизации дня, чтобы все происходило для вас наилучшим образом 👌🏼 И это далеко не все! Программа конференции очень насыщенная, с подробными схемами, которые вы сможете повторить! ❗️Встречаемся 8 июня в 10:00 мск Количество мест для зрителей ограничено❗️ Поэтому чтобы точно попасть на конференцию  - зарегистрируйтесь на сайте: https://clck.ru/3B4mcb После регистрации вам придет ссылка в Телеграм-канал конференции. Обязательно вступайте в него, чтобы участвовать в розыгрыше ценных призов🎁

Дендротерапия- способ лечения с использованием целебных свойств деревьев. Не вдаваясь в научные подробности все деревья можно разделить на доноров, излучающих энергию, и вампиров, поглощающих нашу энергию. 😊 ♻️Среди доноров👉🏻 береза, сосна, дуб, липа. ♻️Во второй группе среди вампиров 👉🏻осина, тополь, можжевельник и, что интересно, все вьющиеся растения. ❗️Наблюдения показали, что с деревьями лучше всего общаться после восхода солнца или ранним вечером, но обязательно за несколько часов до сна. ♻️У энергетически сильного дерева рядом нет других деревьев в радиусе до 5-ти метров. Такое дерево надо просто обнять руками минут на 10, а потом прислониться спиной и так постоять еще столько же. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🌲Сосна - дерево спокойствия и высоты духа. Ее энергия поможет избавиться от стресса. Прочищает энергетические блоки, помогает крови течь свободно. ❗️Но есть информация, что после дождя с этим деревом не стоит вступать в контакт! 🌳Дуб- энергетический донор, дерево сильное, но суровое. Мощная аура этого дерева хорошо воспринимает только здоровых людей . Дуб нормализует кровяное давление. 🌳Береза- дерево доброты и жизненной силы, снимает усталость, ускоряет процесс восстановления. Считается, что береза, растущая рядом с домом, обладает необычным свойством отгонять дурные сны. 😊 🌳Осина поглощает любую энергию. Стоять рядом с ней больше 15 минут не рекомендуется, но она хорошо помогает освободиться от тяжелых эмоций, и снять воспаление. 🌲Энергия ели забирает негатив. Снимет отеки, усталость и дипрессию. Это она хорошо делает летом, зато зимой ель активно поможет разогнать энергетические застои в теле. 🌳Рябина- защищает от дурного влияния, серьезно очищает организм от накопившихся шлаков. Она обладает довольно жесткой энергией, поэтому некоторым людям под ней будет некомфортно. Общение с этим деревом стоит начинать с 10 минут и постепенно довести до часу. 🌳Липа- ее сила холодная, но бодрящая. Помогает исцелять физическое недомогание, настраивает на спокойное восприятие мира. Деревья-наши самые высокие и самые молчаливые друзья. Попробуем хотя бы иногда общаться с ними. 🤝#ларисавербицкая

Рододендрон в моем саду цветет уже вторую .

Я люблю возвращаться в те места, где мне особенно хорошо и спокойно. Там время замедляет свой ход, и душа старается вспомнить, быть может что-то из прошлых жизней… И так хочется думать, что мы еще не раз вернёмся туда, где всё обретает неторопливое своё осмысление.

Индиго- это такой фиолетовый цвет, но очень похожий на синий. Он ассоциируется с космосом и Вселенной. Цвет индиго привлекал еще древних египтян и современных хиппи. Считают , что цвет индиго повышает внимание, способствует расслаблению и поэтому его часто используют в медитации. Для меня такой васильково-синей, разбавленной фиолетом первых фиалок, стала в Москве весна. И она в моих руках. 😊🪻🪻🪻 @werfstore.tu #весна24 #цвет #индиго#ларисавербицкая

На исходе зимы, полициядикции спохватилась и решила выяснить откуда у нас появилось такое очень витаминое слово, как АПЕЛЬСИН. Расследование было недолгим. В ХVl веке португальские торговцы стали завозить в Европу круглые оранжевые плоды из восточных стран. Формой они напоминали привычные яблоки, а вот на вопрос откуда они, продавцы отвечали стандартно: "Из Китая!" Так и сложилось в единое слово "appel" яблоко и "sien" то есть китайское. 🍊Все просто и до сих пор вкусно! Кстати, в конце зимы нам, ох, как не хватает витаминов! ▫️▫️▫️▫️▫️ А еще нам порой не хватает знаний, почему появилось в русском языке то или иное слово. Полициядикции снимет шляпу 🧑‍✈️(служебную ) перед теми, кто знает, откуда у нас такое лихое словечко "прошляпить"? 🧑‍✈️ Итак, кто подумал, что это связано со ШЛЯПАМИ, тот глубоко ошибся! 🎩Корни этого слова лежат в немецком глаголе "schlafen", то есть "спать". Так что дословно "прошляпить" это оказывается - "проспать"! 😊Что ж, по смыслу все сходится, и результат всегда плачевный! Но я уверена, никто из нас приход весны не «прошляпит»! #русский #русскийязык #говоримправильно #ларисавербицкая

Каждая женщина ищет свой аромат, и я его уже нашла. #парфюм LORA @itvoru_parfum #ларисавербицкая

С наступающим Старым Новым годом! #новыйгод #ларисавербицкая

Всегда хотелось увидеть, как рождаются новые парфюмерные ароматы. И вот незадолго до нового года я сделала себе необыкновенный подарок. Вместе с парфюмером из Санкт-Петербурга талантливой утонченной Еленой Даргель я приняла участие в создании eau de parfum LORA. Для этого я выбрала свои самые любимые ароматы. Весенние ноты звонкого ландыша и чарующей магнолии. К ним я добавила экзотичность гардении и легкую нежность фиалки. Я просто очарована хрустальной изысканностью и элегантностью рожденной парфюмерной мелодии @itvoru.parfum #ларисавербицкая

На прошлой неделе в полициюдикции поступило заявление от одной обиженной гражданки, которую в автобусе обозвали МЫМРОЙ.   Было проведено расследование, и оно показало, что обижаться на это  слово абсолютно не стоило! МЫМРАМИ  в старину называли домоседов, так как это слово произошло от глагола МУМРИТЬ, то есть быть дома безвылазно. Так что, если привыкли сидеть в четырех стенах, то потом не обращайте внимания, если кто-то назовет вас по старинке! Ведь это будет не обидно… и  заслуженно! Давайте же не будем мымрами!  Надо вылетать из своих клеток, пусть даже они супер комфортные! #полициядикции #русский #говоримправильно #ларисавербицкая

Признаюсь, очень люблю круассаны 🙈 Даже не помогает то, что знаю - он не так уж и полезен. Вот его главные минусы: ✔Быстрые углеводы. В природе нет продуктов, в которых столько быстрых углеводов! Это неестественная, искусственно созданная для нас пища, которая может постепенно привести к самым серьезным нарушениям здоровья: диабету, атеросклерозу и даже к инссультам и инфарктам. 🤷‍♀️ ✔ Вкусные корочки, которые образуются при жарке и запекании. Они  повреждают структуру нашего коллагена и приводят к преждевременному старению кожи. ✔ Высокая калорийность.  ✔ Глютен. Исследования показали, что он провоцирует и поддерживает воспаления в организме. ✔Транс-жиры, которые плохо выводятся из организма, если сливочное масло заменяют маргарином. Если что-то упустила, добавьте👆 Но все же некоторая польза от круассанов тоже есть. Это прилив энергии, положительные вкусовые эмоции и ... даже небольшое количество витаминов группы В, Е, Д. Все хорошо в меру. Если нет сил отказаться от такой неоднозначной выпечки, то можно хотя бы сократить ее минусы. 😋 🥐 Соблюдаем эти нехитрые правила: ✅ В составе круассанов должно быть ТОЛЬКО сливочное масло! ✅ Выбираем круассаны без сладкой начинки. Гораздо полезнее - зелень или лосось. ✅Ешьте круасаны с большим количеством  клетчатки. Скорость всасывания углеводов снизится, это гораздо полезнее для здоровья. ✅Балуйте себя круассаном в первой половине дня. Быстрые углеводы, съеденные на ночь, могут нарушить сон из- за резкого падения инсулина. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ У меня в доме напротив есть замечательная пекарня, в которой я иногда покупаю свежайшие круасаны🥰 Но лишнего глютена и массы быстрых углеводов я избегаю, применяя эти полезные советы моего врача @dr.samoylova_mv Как говорится, "ничего личного" и ...особенно ничего лишнего!😉 @toriclinic #красиваякожа#красотаиздоровье #ларисавербицкая