Профсоюз ВСФ АО «ФПК»

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡5⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇✨ ♈️Овны, вы точно останетесь довольны тем, как пройдёт этот день. ♉️Тельцы, сегодня вы можете быть подвержены ошибочным суждениям, поэтому не спешите. ♊️Близнецы, позвольте другим людям что-то решить за вас. ♋️Раки, в любой момент могут нагрянуть гости, как желанные, так и не очень. ♌️Львы, не пытайтесь всё исправить самостоятельно - вам нужны союзники. ♍️Девы, ожидайте успех в различных соревнованиях и конкурсах. ♎️Весы, сегодня избегайте болтунов и больших сплетников. ♏️Скорпионы, удачнее, чем этот день, стоит ещё поискать! ♐️Стрельцы, ответственность за решение трудных вопросов лучше взять на себя. ♑️Козероги, хороший день для встречи с потенциальными работодателями и деловыми партнёрами. ♒️Водолеи, вы можете рассчитывать на особую поддержку от звёзд во всех делах. ♓️Рыбы, прийти к любому соглашению на работе окажется проще, чем вы ожидали.

Если ты не знаешь, что делать, нагрузи своё тело физической работой😼 Даже прогулка приносит озарения👀 Ясность всегда приходит к тому, кто в движении🚂 Восточная мудрость 😉 Доброе Утро 🏡

🫣😏🙈🙉 ФАКТЫ о работе в ХОЛОДНЫЙ период года. ✔️ФАКТ Nº 1 Работник имеет право отказаться от выполнения работ в неотапливаемом помещении. ✔️ФАКТ Nº 2 Работающим в холодное время года на открытом воздухе или в закрытых необогреваемых помещениях должны предоставляться спецперерывы для обогревания и отдыха, которые включаются в рабочее время. ✔️ФАКТ № 3 Работодатель обязан обеспечить оборудование помещений для обогревания и отдыха работников. ✔️ФАКТ № 4 Существуют «базовые» требования охраны труда при работе в зимнее время. ‼️ФАКТ № 5 Помни, работник, везде и всегда: главное — это охрана труда! #СредаБезопасности

💬Рабочая встреча с коллективом прошла в Красноярске! ‼️Заместитель начальника филиала Оксана Уральцева провела важную встречу с проводниками вагонного депо Красноярск. Подробно обсудили итоги января, особое внимание уделяя социальным вопросам и новым подходам в труде. 🗣️Активная позиция участников сделала обсуждение максимально продуктивным и полезным. Такая форма общения позволяет оперативно решать проблемы и повышает эффективность работы коллектива, подчеркнула Оксана Александровна.

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡4⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇✨ ♈️Овны, сегодня повезёт во всём, что касается любви и отношений. ♉️Тельцы, день будет не самым плодотворным, но весёлым. ♊️Близнецы, ваше твёрдое намерение довести дела до конца поможет успешно и вовремя со всем справиться. ♋️Раки, не стоит верить всему сказанному от коллег – лучше сами проверьте информацию. ♌️Львы, многое, что казалось сложным раньше, сегодня легко получится. ♍️Девы, вы по-новому расставите приоритеты и откажетесь от того, что мешало двигаться вперёд. ♎️Весы, благоприятный день для романтических знакомств – дерзайте! ♏️Скорпионы, день, когда вы с радостью оставите взаимные обиды в прошлом. ♐️Стрельцы, не беритесь за сложные дела в одиночку – напрягите лучше других людей. ♑️Козероги, сегодня вас везде будут окружать интересные собеседники – не заскучаете точно! ♒️Водолеи, появятся неплохие идеи насчёт оптимизации и упрощения рабочего процесса. ♓️Рыбы, не переживайте, ваши заслуги никто не успеет приписать себе.

Неочевидные истины ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Лень убивает амбиции Гнев убивает мудрость Страх убивает мечты Эго убивает развитие Ревность убивает доверие ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Теперь прочитайте это справа налево. И выберите свой сценарий ✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️🎆

А вы знали, что в основу колдоговора ФПК лег коллективный договор компании «РЖД». Все улучшающие изменения и дополнения нового коллективного договора РЖД вошли в документ ФПК⁉️ 🛡Сохранены все действующие льготы и гарантии, Компания взяла на себя новые обязательства. ‼️Так, в новом коллективном договоре: ✔️закрепили понятие «работник – участник специальной военной операции» и предоставление таким работникам и членам их семей ряда гарантий; ✔️сделан акцент на развитие традиционных ценностей, патриотизм, наставничество, поддержку семьи, материнства, детства, культуры и спорта; ✔️сохранена норма о ежегодной двухразовой индексации заработной платы работников; ✔️выплата заработной платы за первую половину месяца в размере 50% от должностного оклада установлена с учетом постоянных доплат и надбавок. Продолжение следует...➡️

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡3⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇✨ ♈️Овны, время расставит всё на свои места – не торопитесь. ♉️Тельцы, сегодня обсуждайте рабочие вопросы только в неформальной обстановке. ♊️Близнецы, удачные совпадения изменят ваши планы в лучшую сторону. ♋️Раки, ваши слова кому-то могут показаться резкими, поэтому не горячитесь. ♌️Львы, благодаря поддержке звёзд вы найдёте способ неплохо заработать. ♍️Девы, постарайтесь выглядеть безупречно, если у вас намечается первая встреча с кем-то. ♎️Весы, не занимайтесь повторением, а займитесь чем-то новым. ♏️Скорпионы, вы получите нужный совет именно в тот момент, когда окажетесь в замешательстве. ♐️Стрельцы, у вас будет очень дружелюбное настроение, которое понравится окружающим. ♑️Козероги, получится купить какие-то нужные вещи, причём, по отличной цене. ♒️Водолеи, острая интуиция позволит не потратить время на пустяки. ♓️Рыбы, отличные идеи появятся у тех, кто искал способ увеличить доходы.

❤️💜💜💜💜💜💜❤️ ❤️💜💜💜💜💕

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🧘‍♀️ Ваш психогеометрический понедельник: выберите фигуру 🔷🔺🟢📈⬜ Геометрия характера в деле! Посмотрите на 5 фигур и выберите ту, что нравится вам прямо сейчас — без долгих раздумий. Она подскажет, как эффективнее всего провести эту неделю. 🔷 КВАДРАТ Вы цените порядок, систему и планирование. Хаос и неопределённость выводят вас из равновесия. 🗓️ Ваша неделя: Начните с составления детального плана — чёткий график, списки задач и расставленные приоритеты станут вашей основой. Избегайте спонтанных встреч и внезапных поручений — они нарушат вашу систему. 🔺 ТРЕУГОЛЬНИК Вы — лидер и стратег. Видите цель, концентрируетесь на результате, умеете принимать решения. 🎯 Ваша неделя: Определите одну главную цель и отсекайте всё, что не ведёт к её достижению. Будьте решительны в переговорах, делегируйте рутину и не бойтесь брать ответственность. 🟢 КРУГ Вы — душа команды. Для вас важна гармония, общение и поддержка, вы умеете слышать и объединять. 🤝 Ваша неделя: Уделите время коллегам, налаживанию связей и командной работе. Избегайте конфликтов — ваша продуктивность взлетит, если вокруг будет комфортная и тёплая атмосфера. 📈 ЗИГЗАГ Вы — генератор идей, творческий и импульсивный человек. Рутина и шаблоны — ваши главные враги. 💡 Ваша неделя: Отведите время на мозговые штурмы и нестандартные задачи. Ищите новые подходы, разбейте рутину на короткие спринты, между которыми будет место творчеству и вдохновению. ⬜ ПРЯМОУГОЛЬНИК Вы в состоянии перехода, поиска или переоценки. Возможно, вы немного растеряны, но открыты новому. 🔄 Ваша неделя: Не принимайте резких решений. Экспериментируйте в малом: пробуйте новые методы работы, наблюдайте за собой. Ваша задача — собрать информацию и понять себя, а не ставить рекорды. 💡 Помните: фигура может меняться от недели к недели — и это нормально. Главное — действовать в соответствии со своим текущим состоянием, а не вопреки ему. Удачи на старте недели! Пусть она будет осознанной и продуктивной ✨ #PROРесурс #Самоанализ

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤👀🎓🏋️‍♂️ ЛИШЕНИЕ ПРЕМИИ ЗА СОН НА РАБОТЕ ☝️Суды напомнили об ограничениях.Специалист нарушил должностные обязанности, в частности спал на рабочем месте. За это его лишили премии, которая составляла 65% от оплаты по тарифной ставке. Сотрудник обратился в суд.Первая инстанция признала невыплату премии законной. Однако апелляция и кассация напомнили: снижение размера премии не должно приводить к уменьшению месячной зарплаты более чем на 20%. В пользу работника взыскали сумму недополученной им премии сверх допустимого размера лишения, а также компенсацию за ее задержку, моральный вред и др. Отметим, на ограничение в 2023 году указал КС РФ, а с 1 сентября 2025 года оно закреплено в ТК РФ. Источник: Определение 2-го КСОЮ от 04.12.2025 N 88-25649/2025

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡2⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇✨ ♈️Овны, много, действительно много дел вас ожидает, но вы вздохнёте с таким облегчением, когда со всем справитесь. ♉️Тельцы, благодаря хорошей саморекламе вы получите очень заманчивые деловые предложения. ♊️Близнецы, многим сегодня понравится ваше умение говорить правду и давать советы, никого не обижая. ♋️Раки, постарайтесь замечать то, что отличается от привычного – это вам подсказки от звёзд. ♌️Львы, вам может показаться, что вы потеряли контроль над ситуацией, но, поверьте, всё идёт по плану. ♍️Девы, обратите особое внимание на личные документы и рабочие договорённости. ♎️Весы, никто не сможет вывести вас из равновесия - даже самые упрямые признают вашу правоту. ♏️Скорпионы, чем меньше иллюзий вы строите, тем эффективнее действуете. ♐️Стрельцы, постарайтесь всё-таки действовать быстро и решительно, даже если вы привыкли долго обдумывать каждый шаг. ♑️Козероги, только спокойствие точно доведёт вас до конечного пункта вашей цели. ♒️Водолеи, звёзды советуют вам не делать всё в последний момент, лучше иметь хотя бы немного времени в запасе. ♓️Рыбы, в ваших силах положить конец разногласиям, не стесняйтесь даже уступить оппоненту.

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡2⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇✨ ♈️Овны, много, действительно много дел вас ожидает, но вы вздохнёте с таким облегчением, когда со всем справитесь. ♉️Тельцы, благодаря хорошей саморекламе вы получите очень заманчивые деловые предложения. ♊️Близнецы, многим сегодня понравится ваше умение говорить правду и давать советы, никого не обижая. ♋️Раки, постарайтесь замечать то, что отличается от привычного – это вам подсказки от звёзд. ♌️Львы, вам может показаться, что вы потеряли контроль над ситуацией, но, поверьте, всё идёт по плану. ♍️Девы, обратите особое внимание на личные документы и рабочие договорённости. ♎️Весы, никто не сможет вывести вас из равновесия - даже самые упрямые признают вашу правоту. ♏️Скорпионы, чем меньше иллюзий вы строите, тем эффективнее действуете. ♐️Стрельцы, постарайтесь всё-таки действовать быстро и решительно, даже если вы привыкли долго обдумывать каждый шаг. ♑️Козероги, только спокойствие точно доведёт вас до конечного пункта вашей цели. ♒️Водолеи, звёзды советуют вам не делать всё в последний момент, лучше иметь хотя бы немного времени в запасе. ♓️Рыбы, в ваших силах положить конец разногласиям, не стесняйтесь даже уступить оппоненту.

1930 год. Собаки-пограничники на заставе чётко соблюдают очередь за обедом.., держа миски в зубах🥗 Дисциплина, которой и многим людям не мешало бы поучиться‼️ 💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜❤️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🧘‍♀️ Сброс мышечного стресса: как помочь телу забыть о неделе за 2 дня 🧘‍♂️ Наше тело помнит каждое напряжение: час неподвижности за монитором, сжатые плечи во время сложного звонка, скованное дыхание перед дедлайном ⏳ К пятнице мы носим целый «панцирь усталости» 🛡️ И чтобы его сбросить, нужны не просто выходные, а правильные ключи. 🧐 Быстрая диагностика: где спрятался ваш стресс? Пройдитесь вниманием по телу прямо сейчас. Что чувствуете? 👄Челюсть: Стиснуты ли зубы? 💪🏼Плечи: Подняты ли они к ушам? ✊🏼Кисти рук: Сжаты ли кулаки? 🌬️Диафрагма: Дышите поверхностно? Положите руку на живот — при вдохе он должен мягко надуваться. Если хотя бы один пункт отозвался — этот пост для вас. 📋 План на выходные: от разгрузки к лёгкости Суббота: Глубокое расслабление 🛁 1. Тёплая ванна с магниевой солью (20 мин). Магний через кожу снимет мышечные зажимы и успокоит нервную систему. 2. Самомассаж «5 минут для шеи». Нанесите немного масла или крема. Кончиками пальцев разомните заднюю поверхность шеи и основание черепа круговыми движениями. Воскресенье: Лёгкое движение и перезагрузка 🧘‍♀️ 1. «Кошачья» растяжка утром (5 мин) Встаньте на четвереньки. На вдохе прогните спину, голову вверх. На выдохе округлите спину, подбородок к груди. Повторите 8-10 раз медленно. Это лучшая зарядка для позвоночника 🐈 2. Прогулка-медитация 🚶🏼‍♀️Выделите 30 минут на неспешную прогулку. Задача — идти и чувствовать: ощущать, как стопа касается земли, как движется тело, как ветер касается кожи. Мысли о работе — мягко возвращайте внимание к шагам 🍃 Ваше тело — не просто инструмент для работы. Это дом, в котором вы живёте. Поблагодарите его за неделю терпения и дайте эти два дня настоящего отдыха — осознанного, бережного и восстанавливающего. Лёгких вам выходных и ощущения полёта в понедельник! ✨ #PROРесурс

Уверенно подошли к выходным🙃 Кстати, к последним в январе 💃

🔤🔤🔤🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤📸 🔤юбуемся фотографиями наших подписчиков ❗ 🔤втор: @AnnaBoyarkina_24

Закаты и восходы в морозные дни, как отдельный вид искусства 🖼️

🔤рислать фото для нашей рубрики✔️➡️ @ProNasFpc 🔤аслаждаемся красотой мира вместе❗️ 🫰

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤📸 🔤юбуемся фотографиями наших подписчиков ❗ 🔤втор: @AnnaBoyarkina_24

Закаты и восходы в морозные дни, как отдельный вид искусства 🖼️

🔤рислать фото для нашей рубрики✔️➡️ @ProNasFpc 🔤аслаждаемся красотой мира вместе❗️ 🫰

☀️🌝🌞⭐🌟🌈 Сегодня вагонный участок Чита чествовал великолепную женщину и надежного специалиста - Наталью Геннадьевну Атрощенко, заместителя начальника участка. ⏰Более двадцати пяти лет назад Наталья начала свой путь на железной дороге с должности специалиста, а сегодня возглавляет отдел кадров и активно участвует в общественной жизни коллектива. ❤️Но самое главное - она творческий человек, пишет стихи и вышивает бисером, неоднократный победитель региональных конкурсов. 🎉С юбилеем, Наталья Геннадьевна! Желаем оставаться такой же солнечной, жизнерадостной и любимой всеми!