лина, зачем тебе ружье?
Closed channel
˚₊‧ ПРИНИМАЮ ЗАЯВКИ СРАЗУ ‧₊˚ ✧ реклама/вп - https://t.me/+Fp8YUIbx1bQyMDVi ✧ задать анонимный вопрос - https://t.me/questianonbot?start=583324116 буду рада твоему голосу ♡ https://t.me/boost?c=1780663063 ✧ для связи со мной - @xinkallina
Show more5 256
Subscribers
-1824 hours
-1237 days
+1 04830 days
Data loading in progress...
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+58
in 3 channels
August '26
+1 997
in 31 channels
Get PRO
July '26
+890
in 23 channels
Get PRO
June '26
+644
in 14 channels
Get PRO
May '26
+77
in 7 channels
Get PRO
April '26
+58
in 1 channels
Get PRO
March '26
+829
in 9 channels
Get PRO
February '26
+817
in 23 channels
Get PRO
January '26
+75
in 2 channels
Get PRO
December '25
+1 562
in 26 channels
Get PRO
November '25
+1 669
in 18 channels
Get PRO
October '25
+136
in 7 channels
Get PRO
September '25
+589
in 24 channels
Get PRO
August '25
+1 245
in 32 channels
Get PRO
July '25
+1 045
in 49 channels
Get PRO
June '25
+12
in 2 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+20
in 1 channels
Get PRO
August '24
+717
in 26 channels
Get PRO
July '24
+297
in 2 channels
Get PRO
June '24
+18
in 0 channels
Get PRO
May '24
+95
in 1 channels
Get PRO
April '24
+300
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +6 | |||
| 04 September | +34 | |||
| 03 September | +15 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
давайте подводить итоги дня! у меня он сегодня прошел хорошо и вполне продуктивно. несмотря на то, что я ебланила всю первую половину дня, во второй я смогла поработать, съездить к родителям за чемоданом и вещами, а также перемыла гору посуды и приготовила ужин для любимки. я готовила рис с овощами и тефтели из индейки, любимке очень понравилось. когда он вернулся с работы, мы пошли немного прогуляться и намотать шаги. на прогулке я чувствовала себя не очень хорошо, у меня заложило уши из-за низкого давления, но после ужина мне стало получше. по питанию сегодня все более менее, но как я уже писала, я боюсь завтра увидеть привес, потому что я поздно поела и пила много воды, у меня прям паранойя на этой теме. по активности все тоже нормик, я прошла 7к шагов. хотелось бы больше, но мне было нехорошо и я сильно устала. сейчас я пойду умываться и готовиться ко сну, т.к. за день я безумно устала и завтра надо будет много всего сделать, а для этого нужны силы и хороший отдых. делитесь своими итогами дня в комментариях! а я желаю вам спокойной ночи и сладких снов <З
| 2 |  ☆ ⋅ 🍓˚₊‧୧ ужин ୧ ‧₊˚ 🍓 ⋅ ☆
• крабовые палочки - 91кк
• гавайская смесь - 45кк
• вода с лимоном б/с - 4кк
˚₊‧୧ итого - 140кк ୧ ‧₊˚
// очень переживаю, что слишком поздно и объемно поужинала и у меня завтра будет привес..
✧ а что на ужин у вас? ✧
💔 - скип
#eat | 230 |
| 3 |  ☆ ⋅ 🍓˚₊‧୧ обед ୧ ‧₊˚ 🍓 ⋅ ☆
• острая лапша со вкусом курицы, сыра и грибов - 371кк
˚₊‧୧ итого - 371кк ୧ ‧₊˚
✧ а что на обед у вас? ✧
💔 - скип
#eat | 384 |
| 4 | денек проходит хорошо и незаметно, но несмотря на то, что я встала рано, я особо нихуя не сделала. единственное, я навела немного порядок, а также постирала и развесила вещи. еще я успела немного поспать днем, точнее, я просто тревожно лежала с закрытыми глазами. потом я все же собралась с силами и взялась за работу. поработала я продуктивненько, но у меня возникли некоторые проблемы, которые я не могу пока решить и меня это злит и расстраивает, т.к. сроки поджимают уже и мне бы не хотелось все заново переделывать. настроение у меня какое-то странное, я переживаю из-за того, что ничего не успеваю сделать. помимо бытовых дел мне надо будет скоро ехать на квартиру к родителям, чтобы забрать чемодан и вещи для поездки, это тоже займет немало времени, а до прихода любимки мне надо успеть как минимум приготовить ужин. короче, какая-то запара прям, я ебала. по питанию все более менее, я укладываюсь в 1000кк, несмотря на плотненький обед и перекус а виде мармеладок, который я не сфоткала, простите. делитесь своим денечком в комментариях! | 399 |
| 5 |  ☆ ⋅ 🍓˚₊‧୧ завтрак ୧ ‧₊˚ 🍓 ⋅ ☆
• кофе с кокосовым молоком и корицей - 17кк
• протеиновый бисквит со вкусом венского десерта - 99кк
˚₊‧୧ итого - 116кк ୧ ‧₊˚
✧ а что на завтрак у вас? ✧
💔 - скип
#eat | 501 |
| 6 | спалось сегодня более менее, но я поздно легла, просыпалась несколько раз под утро, а еще мне снились очень странные и тревожные сны. встала я рано вместе с любимкой, чтобы проводить его на работу, а потом сразу же пошла взвешиваться. к моему удивлению у меня был небольшой отвес, который я не ожидала увидеть, но надежды все равно не теряла. потом я села завтракать, распила кофеек с новой для себя протеинкой, но она мне не особо зашла, т.к. она была какой-то суховатой. сейчас я пока немного отдыхаю, но впереди у меня много дел. вообще, в основных планах на день у меня были две пары в универе, но сейчас я зашла в свою электронную зачетку и увидела, что этот предмет у меня уже был закрыт еще до академа, поэтому я нахуй никуда не поеду, ура. вместо этого я буду весь день работать, надо будет много чего сделать, т.к. скоро я уезжаю и у меня не будет возможности работать. еще мне надо будет съездить на квартиру к родителям, чтобы забрать чемодан и некоторые вещи для поездки. думаю сделать это ближе к вечеру, чтобы потом встретиться с любимкой и уже вместе поехать домой. до этого времени помимо работы мне надо будет также заняться бытовыми делами по дому, а именно помыть гору посуды и навести порядок, а то вчера у меня особо не было сил на это. по питанию по базе ставлю себе лимит в 1000кк, а там уже как пойдет, но надеюсь, что выйдет меньше. настроение у меня пока отличное из-за того, что мне не придется ехать в универ. но чувствую я себя неважно, я не выспалась как-то и вчера вечером у меня было низкое давление и будто оно все еще со мной до сих пор. денек сегодня должен пройти хорошо и продуктивненько, без особой хуйни и пиздеца. желаю вам всем удачного и приятного денечка! <З | 504 |
| 7 | всем доброго утра, мои милые подписчики! как ваши дела? как спалось? что снилось? какие у вас планы на день? делитесь в комментах ^_^
а еще желаю вам всем хорошего дня! <З | 489 |
| 8 | давайте подведем итоги дня! он сегодня прошел хорошо, но я слишком много ела, к сожалению. денек я провела дома и почти никуда не вылезала, только два раза выходила с любимкой до пунктов выдачи за посылочками, так что по активности у меня все грустно, всего лишь 3к шагов прошла. по питанию, как я уже говорила, тоже все печально. я ела конфеты и жирную еду не по плану, но завтра я собираюсь вернуться к нормальному похудению. вообще, по сути, я все равно сегодня была в дефиците, только совсем небольшом, поэтому я не теряю надежды увидеть отвес завтра. скоро я буду ложиться спать, потому что любимке завтра рано утром надо будет вставать на работу. я уже умылась и просто валяюсь и залипаю в телефончике. делитесь своими итогами дня в комментариях! а я желаю вам спокойной ночи и приятных снов <З | 588 |
| 9 |  ☆ ⋅ 🍓˚₊‧୧ ужин ୧ ‧₊˚ 🍓 ⋅ ☆
• картошка с сосиской и сыром
• энергетик белый adrenaline без сахара
// без понятия сколько тут калорий, т.к. готовил любимка; у меня была сильная вина за то, что я съела это, но, признаюсь, было вкусненько..
✧ а что на ужин у вас? ✧
💔 - скип
#eat | 615 |
| 10 | денек проходит хорошо, но все было бы еще лучше, если бы я не жрала столько. спустя некоторое время после обеда роллами в меня еще залетела шоколадка kitkat и немного дубайского шоколада, это пиздец. еще и ужин не знаю на сколько калорий вышел, просто ужас, нахуй. в остальном, у меня более менее. днем мы с любимкой сходили на wb, чтобы забрать кондиционер для стирки и некоторые вещи для поездки. по дому я особо нихуя не сделала, настроение весь день какое-то невдупленное. я поставила вещи на стирку с новым кондиционером и все, а впереди меня еще ждет мытье горы посуды. сейчас мы с любимкой пойдем на ozon и еще зайдем в пятерочку, чтобы забрать мою посылку с aliexpress. я потом обязательно сделаю вам обзорчик на то, что мне пришло. я очень расстроена и недовольна своим питанием сегодня, но ничего не поделать уже.. рассказывайте о вашем деньке в комментариях! | 581 |
| 11 |  +1🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
• я - кэйсс 🤩
когда-то еда для меня была не обычной и простой едой — она была цифрами, контролем, страхом, чувством вины и постоянными мыслями о том «хорошая» ли я.
я долго пыталась изменить своё тело, думая, что вместе с ним изменится и моя жизнь.
но постепенно поняла:
я не хочу всю жизнь воевать с собой.
сейчас я учусь повышать каллораж.
учусь есть без страха.
учусь понимать себя.
учусь принимать изменения и не возвращаться туда, где мне было плохо.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
здесь будут честные мысли о похудении, сложные дни, маленькие победы, откаты, жизнь после постоянного контроля и попытки наконец-то научиться быть на своей стороне.
это мой путь к тому,
чтобы вернуться в свою прежнюю жизнь 🍴
если тебе это знакомо —
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
@во тьме анорексии | 112 |
| 12 |  обзор покупочек из gold apple!
лот 1. карандаш-помада от beaty bomb
по большей части я решила взять этот карандаш из-за его оттенка, т.к. я люблю темные продукты для губ. использовала я его только в качестве контура, потому что при полном закрашивании губ текстура западает и немного может подчеркивать сухость. по стойкости карандаш хороший, он не размажется от глотка воды или легкого перекуса. оттенок у него, конечно, шикарный, темно-бордовый, прям как я люблю, так что мелкие недостатки в плане текстуры меня не смущают, тем более стойкость все минусы перекрывает окончательно
лот 2. тинт для губ от beauty bomb
брала я его как раз под карандашик, о котором писала выше. оттенок у него такой же красивый и очень подходит к карандашу. вообще, этот продукт скорее больше напоминает помаду-блеск, нежели тинт в его обычном понимании. текстура у него глянцевая в течение первых часов, потом этот эффект пропадает, но цвет остается на месте. по стойкости он хорош, хоть и может слегка отпечатываться в начале. на губах он ощущается комфортно, но как и большинство темных оттенков, он немного сложный в нанесении и может западать. для меня это не особо является проблемой, я многое могу простить продукту, если мне будет нравиться оттенок
#makeup | 648 |
| 13 |  ☆ ⋅ 🍓˚₊‧୧ обед ୧ ‧₊˚ 🍓 ⋅ ☆
• роллы с курицей и сыром в темпуре - 576кк
• соевый соус - 12кк
˚₊‧୧ итого - 588кк ୧ ‧₊˚
// сука, опять жирую.. чувствую вину и неприятные ощущения тошноты из-за этого; лучше бы не ела вообще эти роллы; чай, кстати, не пила, т.к. он очень странный и не особо вкусный, хоть он и без сахара
✧ а что на обед у вас? ✧
💔 - скип
#eat | 643 |
| 14 | спалось сегодня более менее, но в ночи меня заебал комар и я ушла спать в другую часть кровати, а еще под утро мне снились стремные кошмары, хотя такого у меня давненько не было. встала я в половину первого из-за того, что меня разбудил любимка, а так я бы, думаю, еще дольше спала. после того, как я встала, я сразу же пошла на взвешивание, но ничего хорошего я не ожидала увидеть. собственно, так оно и произошло, у меня был привес, но это было ожидаемо из-за вчерашнего кп, плотного ужина и вина. я понимаю, что это все отеки, но мне все равно обидно и неприятно. я уже успела позавтракать и пока отдыхаю. планов на день особо никаких нет. в основном, я буду просто ебланить, но надо будет еще заняться мелкими бытовыми делами по дому, а именно сходить на wb за кондиционером для стирки, помыть гору посуды, постирать вещи и навести порядок. сегодня у меня выходной от работы и от универа, поэтому я весь денек проведу на домашнем. по питанию я ставлю себе по базе лимит в 1000кк и надеюсь, что смогу уложиться в него. настроение у меня хорошее, но немного сонное до сих пор, а еще тревожное из-за вчерашнего жирования и привеса. ну да ладно.. желаю вам всем хорошего и легкого денечка! <З | 667 |
| 15 |  ☆ ⋅ 🍓˚₊‧୧ завтрак ୧ ‧₊˚ 🍓 ⋅ ☆
• кофе с кокосовым сиропом б/с и кокосовым молоком - 17кк
• протеиновое печенье с суфле со вкусом черники - 140кк
˚₊‧୧ итого - 157кк ୧ ‧₊˚
✧ а что на завтрак у вас? ✧
💔 - скип
#eat | 685 |
| 16 | всем добри утра, мои любимки подписчики! как ваши дела? как спалось? что снилось? какие у вас планы на день? делитесь в комментах ^_^
а еще желаю вам всем хорошего дня! <З | 681 |
| 17 | давайте подведем итоги дня! он сегодня прошел хорошо и продуктивно. в течение дня я сгоняла в универ, починила ноготок и нарастила реснички. вечерок я провела в компании любимки, мы вместе с кайфом отдохнули и ебланили. единственное, что меня расстраивает за сегодняшний день, это мое питание. днем было кп, а вечером я просто ела калорийную еду. в целом, денек получился удачным, я сделала много дел за сегодня. делитесь своими итогами дня в комментариях! а я желаю вам спокойной ночи и приятных снов без кошмаров <З | 743 |
| 18 |  кстати, а вот и моя посылочка из сдэка, мне пришли новые кеды от converse! я давненько их хотела и задумывалась о покупке, но родители говорили, что они уродливые и я все время сомневалась,
а сейчас я наконец-то решилась и взяла их.
я нисколько не жалею об этой покупке, они просто ахуенные, если честно. правда, ходить в них мне пока немного непривычно, нога в них как-то перекатывается(?) при ходьбе, но наверное это дело привычки. в общем, покупочкой я безумно довольна, мне даже не верится, что они наконец-то у меня! | 745 |
| 19 |  вечерочек проходит хорошо. я дождалась любимку с работы и мы вместе пошли в к&б за бутылочкой вина в честь нашей небольшой годовщины. еще мы заказали роллы с курицей и сыром на общак и по горячему блюду тамагояки на каждого, это рис с запеченной курочкой, хрустящим салатом «айсберг» и яичным омлетом, украшенный сверху пикантными соусами и сочными помидорками черри и посыпанный сверху свежейшим зеленым лучком для вкуса. я его, кстати, не доела и отдала любимке, а потом съела один ролл, аппетита после кп особо не было у меня. мы с кайфом вкусненько поели и распили вино, мне очень понравилось, хотя сейчас я чувствую тревогу из-за того, что весь день жирую. под ужин и винишко мы с любимкой болтали и залипали в рилсики, было вайбово. настроение у меня хорошее, несмотря на тревогу из-за питания. делитесь в комментариях тем, как проходит ваш денек! | 747 |
| 20 |  произошел небольшой закуп в августине!
#eda | 773 |
