Малика поможет 🤍
Open in Telegram
Всем приветик🤍, я Малика (malika_midstyle) и тут я буду делиться своими Находками, рекомендациями по шоппингу и стильными секретиками🫶🏻 Мой девиз: «стильной и красивой может быть каждая, в не зависимости от веса/возраста»
Show more998
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-2530 days
Posts Archive
+4
как я скрывала горб все эти годы?
Очень легкие и простые способы) даже многие не знали, что у меня была огромная холка (ниже покажу)
Всем привет 🤍 недавно прошла обучение по Нейропсихологии.
И после него уже 6 день сама прохожу практику mindfullness✨🧠
Зачем эта практика ?
✅снять стресс
✅избавиться от постоянной тревоги внутри
✅контроль эмоций
✅улучшить когнитивные способности
✅улучшить в целом самочувствие
✅решить психологическую причину лишнего веса
✅повысить качество жизни
✅убрать привычку переедания
А еще заказала себе круто головной убор ручной работы🫢🫢🫢
У меня вообще всегда проблема в головными уборами🥲 ничего не идёт или маленькое ….
В этот раз я прям измерила, надеюсь будет норм😂
Сегодня была на шоппинге и очень понравились эти тапули замшевые 😍😍😍😍
На весну и лето будет оооочень стильно и удобно думаю 🤌🏻
Магазин если что loveshoes
Я уже вовсю готовлюсь к весне 🥹🤍
В Астане начинает теплеть, но такие образы нам видать только в мае😅
Моя новая рутина: ванночка с солью для ног перед сном✨
1. Снимает усталость ног
2. Увлажняет сухие пятки
3. Профилактика вирусных заболеваний
4. Нормализуется тонус вен и работа венозных клапанов
5. Улучшается кровоток и снимается отечность
Попробуйте тоже 🤍
+2
Знаете что мне помогает не «бросать саморазвитие» и не срываться?
Вот такие наглядные до/после🥹
Когда я вижу, какой я была лет 7-10 назад, да даже пару лет назад меня это мотивирует топить дальше
И тут не только о внешности, теле и т.д. Тут и о привычках, о внутреннем состоянии, самооценке, отношении к миру и ценностях 🕊️🤍
попросила сестренку снять меня со стороны😍
не ожидала что мне понравится картинка и что я так классно выгляжу со стороны🫢🤍
