Ростов-на-Дону|Девичник🔝

📌 Как найти своего героя: простая инструкция к 9 Мая В каждой семье есть свой солдат, но не всегда известно, где и как он воевал. Делимся проверенными способами, которые помогут восстановить историю деда или прадеда. 1. Первые шаги — в семейном архиве Расспросите родных: фамилия, имя и отчество, год и место рождения, когда призвали. Загляните в старые альбомы — даже короткая надпись на обороте фото или номер полевой почты могут стать ключом к поиску. 2. Три главных сайта для поиска 🟢 «Память народа» — систематизирует всё: от схем боёв до мест захоронений. Самый удобный портал. 🟢 «Подвиг народа» — здесь лежат наградные листы. Узнаете, за что именно бойцу дали медаль или орден. 🟢 «Мемориал» — ищите, если предок значится погибшим или без вести пропавшим. Данные из донесений военкоматов. 3. Если интернет не помог 🔵 Запросите информацию в военкомате по месту призыва — там хранятся личные учётные карточки. 🔵 Обратитесь в региональную электронную «Книгу Памяти» (есть у каждой области). 🔵 Позвоните на горячую линию «Найди солдата»: 8-800-300-68-97 — помощь бесплатная.

С Днём Победы! Мирного неба! 🤍

Ваш вес — это не только цифры на весах. Я так много работала с весом клиентов, что ща долгую практику поняла, что часто это тихая защита, которую психика выстроила без вашего разрешения. «Не могу взять себя в руки и по-другому питаться, не могу заняться спортом», «боюсь, что похудею, но не смогу удержать результаты», «мало ем, но не худею», «начну с понедельника», «постоянно срываюсь». ‼️ Подсознательно мы можем «держать» лишний вес, потому что он даёт чувство безопасности, создаёт дистанцию с миром или помогает занимать пространство, когда внутри не хватает опоры. А ещё бывает скрытый страх: «Если я похудею, стану менее заметной. Меня перестанут воспринимать всерьёз. Я потеряю свою значимость». 💪🏿 Тело часто берёт на себя то, что психике пока не по силам выразить словами. Вес может быть «панцирем» от критики, «якорем» в нестабильные времена или способом остаться в тени, когда страшно быть уязвимой. Иногда он даже удерживает старые эмоции, обиды или непрожитые переходные этапы жизни. Практика: Попробуйте не бороться, а исследовать. Возьмите лист бумаги и завершите фразы: 🔹 *«Мой вес помогает мне…»* 🔹 *«Без него я боюсь…»* 🔹 *«Если я стану легче, мир получит от меня…»* Тело не враг. Оно хранит нашу историю. И когда мы начинаем её понимать, вес перестаёт быть клеткой. Здесь много практик, полезной информации! https://t.me/psycholog_annabalakina Приходите, помогу вам справиться с этой проблемой, которая постоянно портит жизнь и настроение! Пишите в ЛС @Annagr9

🎉 РОЗЫГРЫШ НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ! 🎉 🎁 ПРИЗОВОЙ ФОНД: 1 место 🥇 🍫 Шоколадный горшочек с начинкой капучино, орехами и зефирным цветочком Спонсор: канал @buket_na_donu (БУКЕТ-НА-ДОНУ) Идеальный подарок к чаю для сладкоежек! 2 место 🥈 🎓 Один день в «Городских каникулах» (смена в детском лагере дневного пребывания) Спонсор: Детская бизнес-школа «Фабрика предпринимательства» Подарите ребенку незабываемый день новых знаний и друзей! 3 место 🥉 🌿 Комнатный цветок — Фикус высотой 1,3 метра! Спонсор: канал Ростов | Мамочки Настоящее живое дерево, которое украсит любой интерьер. 📋 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ (ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ): 1️⃣ Быть подписанным на канал спонсора: 👉 @buket_na_donu (БУКЕТ-НА-ДОНУ) 👉 @fabrikadetirostov (Фабрика предпринимательства) 👉@RostovCentrMamochku (Ростов | Мамочки) 2️⃣ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом. Дополнительные условия: призы забрать самостоятельно в течение 7 дней.

💡 Школа ТОП — школа, где дети не готовятся к жизни, а уже живут в будущем! Идет набор на 2026/27 учебный год: ✅Подготовка к школе ✅с 1 по 9 класс ✅Летние каникулы Знакомо? 🔹 Ребенок теряет в школе интерес к учебе уже к 5-у классу 🔹 Английский — это скучные зубрежки без практики 🔹 IT-навыки ограничиваются соцсетями и играми А теперь представьте школу, где: ✅ Дети создают мобильные приложения прямо в школе, после основных дисциплин ✅ Английский — это язык общения, а не оценки в дневнике ✅ Нет стресса от домашки — знания усваиваются на уроках Почему Школа Топ — дверь в мир новых возможностей? → IT-погружение с 1 класса: программирование, робототехника, цифровое творчество → Английский через проекты — без зубрежки, только живая практика → Безопасная среда — никакого буллинга, только поддержка и мотивация → Учителя-новаторы — не «урокодатели», а наставники и вдохновители 📍 Ростов-на-Дону, пер.Журавлева, 30/55 📞 Запись: 8 (938) 159 93 40, 8 (863) 333 54 04 https://topitschool.ru/rostov P.S. Обычные школы готовят к экзаменам. Мы готовим к жизни! P.P.S. 40% мест уже занято — успевайте забронировать!

Здравствуйте! Меня зовут Галина. Я сертифицированный мастер по изготовлению домашних полуфабрикатов. Предлагаю вам попробовать мою продукцию. Я использую домашние фермерские продукты высшего качества. В моём меню огромное количество позиций. Каждую неделю появляются новинки.Буду рада приготовить для вас. Срок изготовления 3-4 дня. Часто бывает наличие. Самовывоз(Левенцовка) или доставка Яндекс. Добавляйтесь в мою группу в телеграм, там есть меню, фото и вся информация о моих изделиях. https://t.me/velikolepie2025 Номер телефона:+79895208350

Ритуалы и цели связаны не магией, а нейробиологией. 🧠

✔️Купить/продать или отдать личные вещи можно по ссылке-https://t.me/RostovDevichnikK/3675

Преобразите свой дом с нами по выгодной цене! Приобретайте мебель в нашем салоне: Ждём вас каждый день с 10:00 до 21:00 🏰г. Ростов-на-Дону ул Малиновского 23А МЦ МебельГрад 4этаж Для ВАС РОЗЫГРЫШИ подарков 🎁 —выигрывайте стильные предметы РАССРОЧКА — пользуйтесь мебелью уже сейчас, а платите потом!  💸 РАСПРОДАЖИ — роскошь по доступным ценам 💸 Не упустите шанс сделать свой дом уютным, стильным и неповторимым с дизайн проектом в 3Д, абсолютно бесплатно Мебель на заказ по индивидуальным размерам Подписывайтесь на наш канал и вдохновляйтесь идеями ➡️https://t.me/EraMebelgrag_rnd ⬇️https://max.ru/join/4qoZwk5A29KprneAgiPHkuIn8PTXkJHq9Hr1_V-xRLE Будем рады помочь с выбором и ответить на все Ваши вопросы пишите @ERAmebel_rnd звоните 8-903-488-22-25 #МебельЭра #БароккоРостов #эрамебелиростов

✍️ПОЛЕЗНЫЕ КОНТАКТЫ ⏺Марина Рамазанова практикующий дипломированный психолог по самооценке, для женщин которые хотят стать яркими, уверенными, обрести стабильную самооценку и получать подарки от мужчин. Мой канал https://t.me/marinaramazanovaa +79604537538 ⏺Адвокат с опытом > 12 лет: алименты, раздел имущества, споры о детях, банкротство физлиц. Профессиональная помощь от консультации до защиты в суде! Телефон: 89381277808 Tg канал: https://t.me/pravo_na_alimenti ⏺Весенняя диагностика для девушек в автосервисе ZaRulem 💐 Скидка −20% для девушек Распространяется на: — компьютерную диагностику — проверку ходовой — замену масла Контактные данные для записи: 📲 +7 (988) 254-33-99 🌐Сайт zarulem161.ru ⏺*ШКОЛА ТОП*— прогрессивная частная школа полного дня: ✔ Сильная академическая программа ✔ Программирование и робототехника с 1 класса ✔ Английский через игры и практику с 1 класса ✔ Без домашки — знания усваиваются на уроках ✔ Классы до 12 человек — персональный подход 📣*ОТКРЫТ* набор на 26/27 учебный год с 1 по 9 класс! 📍ул.Журавлева 30/55 ☎️тел. +7 (938) 159 93 40 Успейте записаться → *По  ценам этого года!* 🌎https://topitschool.ru/rostov ⏺Мастера/ модели в сфере красоты💇🏼‍♀️💅- https://max.ru/join/mYkQE79ttdyFPpoS51Dl2JyumA349BEyaRQ5VTv7B0g ⏺СК ДомСтрой Строительство домов под ключ, ипотека без первоначального взноса, помощь в одобрении ипотеки,оформление документов +79287653706 ⏺Приходящий бухгалтер или на удаленке - +7 928 142 7502 ⏺Строительство домов под ключ, ипотека без первоначального взноса, помощь в одобрении ипотеки,оформление документов +79287653706 ⏺Тот самый эксперт , который погружает глубже в вашу сексуальность и эмоции. Ваш ключ к оргазмам, удовольствию и внутренней свободе. @Tatianasozvezdie - аккаунт https://t.me/SozvezdieYa - канал ⏺Ремонт окон, изготовление москитных сеток! +79381680404-Владимир. ⏺Юридические услуги (сопровождение сделок с недвижимостью, защита гражданских прав, соцзащита, правовая экспертиза ) - @pravoAVT ⏺Графический дизайнер- @sofi_visual , https://t.me/sofi_design_infographics ⏺Психотерапевт, кандидат психологических наук - @Annagr9 ⏺Благотворительность ⏺Мастера по ремонту и дизайну ⏺Все виды налогового вычета ✏️Список в закреплённом! @KseniyaProt

🎉 РОЗЫГРЫШ НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ! 🎉 🎁 ПРИЗОВОЙ ФОНД: 1 место 🥇 🍫 Шоколадный горшочек с начинкой капучино, орехами и зефирным цветочком Спонсор: канал @buket_na_donu (БУКЕТ-НА-ДОНУ) Идеальный подарок к чаю для сладкоежек! 2 место 🥈 🎓 Один день в «Городских каникулах» (смена в детском лагере дневного пребывания) Спонсор: Детская бизнес-школа «Фабрика предпринимательства» Подарите ребенку незабываемый день новых знаний и друзей! 3 место 🥉 🌿 Комнатный цветок — Фикус высотой 1,3 метра! Спонсор: канал Ростов | Мамочки Настоящее живое дерево, которое украсит любой интерьер. 📋 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ (ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ): 1️⃣ Быть подписанным на канал спонсора: 👉 @buket_na_donu (БУКЕТ-НА-ДОНУ) 👉 @fabrikadetirostov (Фабрика предпринимательства) 👉@RostovCentrMamochku (Ростов | Мамочки) 2️⃣ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом. Дополнительные условия: призы забрать самостоятельно в течение 7 дней.

Открылась запись на 25 мая День диагностики меланомы На сайте https://www.melanomaday.ru Консультация бесплатная ‼️но места ограничены

✅Приветствую вас дорогие друзья ✅Свежие овощи и фрукты с базы (Агромол) 💯Новые поставки 💯Цены ниже магазинов 🚀Доставка по Ростову Пишите в личные сообщения для заказа написать Или звоните +79508526161 ✅Наш канал: https://max.ru/join/nu1O2XLVUd_13mvuATtbYCUGn9xUFoZkmP5du8bD54A

Ваш вес — это не только цифры на весах. Иногда это тихая защита, которую психика выстроила без вашего разрешения. ‼️ Подсознательно мы можем «держать» лишний вес, потому что он даёт чувство безопасности, создаёт дистанцию с миром или помогает занимать пространство, когда внутри не хватает опоры. А ещё бывает скрытый страх: «Если я похудею, стану менее заметной. Меня перестанут воспринимать всерьёз. Я потеряю свою значимость». 💪🏿 Тело часто берёт на себя то, что психике пока не по силам выразить словами. Вес может быть «панцирем» от критики, «якорем» в нестабильные времена или способом остаться в тени, когда страшно быть уязвимой. Иногда он даже удерживает старые эмоции, обиды или непрожитые переходные этапы жизни. ❓❓❓Поэтому диеты на одной силе воли так часто дают откат. Пока мы не зададим себе честный вопрос: «Что мой вес значит для меня? От чего он защищает? Чего я боюсь, если он уйдёт?»— тело будет держаться за него инстинктивно.

В мае 2026 года россияне отдыхают в два периода: С 1 по 3 мая (пятница, суббота, воскресенье) — в честь Праздника Весны и Труда. С 9 по 11 мая (суббота, воскресенье, понедельник) — в честь Дня Победы. Некоторые дополнительные детали: 8 мая — сокращённый рабочий день

🔥 2 встречи. 2500₽. Ясность вместо хаоса! Меня зовут Балакина Анна, я кандидат психологических наук и много лет соединяю метод классической терапии и расстановки! Мой подход - системный, и в этом его сила! Чувствуете, что застряли? Не понимаете, куда двигаться дальше? Или просто хотите разобрать сложную ситуацию с экспертной поддержкой? Я запускаю специальную акцию: 2 глубокие сессии за 2500₽ (вместо обычной стоимости). 🔺 Первая встреча — анализ ситуации Разберём ваш запрос, выявим скрытые паттерны, точки опоры и реальные причины «стопора». Вы получите картину того, что происходит на самом деле. 💣 Вторая встреча — на ваш выбор: •Расстановочная диагностика— взгляд на системные связи, скрытые влияния и то, что мешает двигаться вперёд (можем рассмотреть любую вашу цель)! • Примерка к будущему— безопасное проживание вариантов развития событий, чтобы выбрать путь, который откликается именно вам. 💡 Это не просто разговоры. Это работа с сутью. ⏳ Сейчас есть возможность взять 7 человек, чтобы сохранить качество и глубину работы. 📩 Как записаться: Напишите мне в личные сообщения @Annagr9 Ссылка на канал https://t.me/psycholog_annabalakina ✨ Если давно откладывали разбор своей ситуации — это знак.