Гастроэнтеролог Пургина Даниэла

Анализов существует великое множество, но вот далеко не все из них действительно отражают проблемы происходящие в нашем организме. Какие-то откровенно бредовые, какие-то просто со временем показали свою непригодность, так как дают много ложных результатов. Вот сегодня поговорим про те анализы в гастроэнтерологии, которые сдавать точно не стоит, никакой дельной информации они нам не дадут, а деньги будут потрачены. Зачастую очень даже приличные суммы.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это психотерапевтический подход, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и деструктивных поведенческих шаблонов, которые негативно сказываются на психическом здоровье. Основной идеей КПТ является то, что наши мысли и убеждения о себе, других людях и мире влияют на наши эмоции и поведение. Изменение негативных или искаженных мыслей и убеждений может привести к изменению эмоционального состояния и поведения. Создатель КПТ, Аарон Бек считал, что бОльшая часть…