MikhailVegan

Как быть веганкой и соревноваться в пауэрлифтинге? Интервью с @veganpowerlifter В этом интервью поговорим с Катей Горбачевой - веганкой с 2016 года, самой сильной женщиной штата Северная Каролина по пауэрлифтингу в своей категории и МСМК по силовому троеборью. Обсудим стереотипы о женщинах в спорте, веганство в США и РФ, здоровье суставов, веганское питание для спортсменов и растительный белок, конечно. А ещё узнаем о том, чего Катя хочет дальше добиваться в спорте и в жизни. Соцсети Кати:

Онлайн-тренировки:

Сайт:

🕵️‍♂️ Как перейти на веганство? Гайды для новичков и не только:

📍 Ответы на возражения против веганства:

🐄 ВСЯ ПРАВДА О МОЛОЧНОЙ ИНДУСТРИИ | Почему веганы не пьют молоко?

🐔 ВСЯ ПРАВДА О ЯИЧНОЙ ИНДУСТРИИ | Почему веганы не едят яйца?

🐟 КАК МЫ УНИЧТОЖАЕМ ОКЕАН? | Убийство рыб и чувство боли

🐑 ВСЯ ПРАВДА ОБ ИНДУСТРИИ ШЕРСТИ | Почему веганы не носят шерсть?

🐱 ПОЧЕМУ ВЕГАНЫ НЕ ПОКУПАЮТ ЖИВОТНЫХ? | О питомцах

Дизайн обложки: Ульяна Быстрова

Монтаж: Семён

📌 Мои соцсети: Тик-ток:

Телеграм-канал:

Инстаграм*:

✅ Полезные ссылки Гайд по веганству:

Гайд по правам животных:

⚡ Вы можете поддержать команду. Patreon (если у вас иностранная карта):

Boosty:

Тинькофф: 5536 9138 1203 1470 PayPal: [email protected] 🎤​ Подкаст «Веганить просто!»:

Содержание интервью: 00:00 - Катя Горбачева - чемпионка штата Северная Каролина по пауэрлифтингу 00:56 - Как Катя оказалась в США? 05:00 - Почему перешла на веганство? 07:52 - Хороши ли веганские пропагандистские фильмы? 12:07 - Силовые тренировки - это травмоопасно? 15:22 - Стереотипы о женщинах в тяжелых видах спорта в США и в России 18:15 - Почему мужчины ищут силу в мясе животных? 21:41 - Команда веганов-спортсменов Vegan Strong Plantbuilt Team 24:56 - Стереотипы о веганстве в США 31:02 - Какие спортивные добавки потребляет Катя? Что с растительным белком? 40:30 - Сколько веганкам и веганам нужно есть белка? 50:21 - Что едят самые крупные веган-атлеты? 55:11 - Накладывает ли веганство ограничения в спорте? 01:00:55 - Как сохранить здорье суставов? 01:05:07 - Есть ли веганы-спортсмены с рождения в команде? 01:05:33 - В чем особенность веганства в США? Где проще веганить? 01:12:42 - Верит ли Катя в веганский мир? И что каждый из нас может сделать? 01:15:42 - К каким достижениям в спорте стремится Катя 01:21:04 - Есть ли жизнь после спорта? *корпорация Meta признана экстремистской организацией на территории РФ 11 марта 2022 года